เจอเเบบนี้หายเหนื่อยเป็นปริดทิ้งเลยครับ คำว่า เเม่ฟูลไทม์ มันโครตจะเหนื่อย มันเเบกไว้ทุกอย่างจริงๆ วันนี้รู้ซึ้งเเล้วว่า ถ้าไม่ไหวไม่ต้องฝืนมากก็ได้ วางลงบ้างก็ได้ ร้องไห้บ้างก็ได้ ยอมเเพ้บ้างก็ได้ พักบ้างก็ได้ เเต่พรุ่งนี้ต้องลุกขึ้นสู้ใหม่ เพราะลูกไม่ได้ขอเรามาเกิด ❣️ มามี๊มีความสุขสุดๆไปเลยครับ ฮีลใจสุดๆ #มาเฟียตัวเเสบ #ตัวอ้วนของมามี๊ #ณรงค์กรณ์ #พี่เฟียน้องฟอร์ด

5/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเป็นแม่ฟูลไทม์นั้นถือเป็นบทบาทที่หนักหนาสาหัสอย่างแท้จริง จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าความเหนื่อยไม่ใช่แค่เรื่องกายแต่รวมถึงจิตใจด้วย การที่ต้องดูแลลูกน้อยตลอดเวลา ทำให้ทั้งร่างกายและจิตใจต้องแบกรับภาระมากมาย ทำให้รู้สึกอ่อนล้าแบบสุดๆ บางครั้งเราอาจคิดว่าต้องเข้มแข็งและอดทน แต่ในความเป็นจริง การยอมรับว่าตัวเองเหนื่อยและให้เวลาพักผ่อนบ้างเป็นสิ่งสำคัญมาก การร้องไห้ ยอมแพ้ชั่วคราว หรือลงมือวางแล้วพักสักครู่ไม่ได้หมายความว่าเราอ่อนแอ แต่อย่างใด แต่เป็นการคืนพลังเพื่อกลับมาสู้ใหม่ได้อย่างเต็มที่ โดยเฉพาะคำว่า "ลูกไม่ได้ขอเรามาเกิด" ทำให้ผมตระหนักว่าเราควรเลี้ยงลูกด้วยความสุข สุขภาพจิตดี และความสมดุล ซึ่งสิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้ ต้องเริ่มจากตัวเราเองก่อนเป็นอันดับแรก การแบ่งเบาภาระ รับความช่วยเหลือจากคนรอบข้าง หรือแม้แต่ให้เวลาตัวเองได้ชาร์จพลังอย่างเหมาะสม จะทำให้เราสามารถเป็นแม่ที่มีความสุขและมีพลังได้อย่างยาวนาน ภาพในความทรงจำที่เด็กวัย 2.6 ขวบแสดงความอบอุ่น อาทิ การวิ่งลงจากเตียงพร้อมรอยยิ้ม หรือพี่เฟียที่แสดงความรักให้เห็นอย่างน่าอัศจรรย์ เหล่านี้เป็นเครื่องยืนยันถึงความสำคัญของการสร้างสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและเต็มไปด้วยกำลังใจในครอบครัว การได้เห็นลูกมีความสุขและเติบโตในบรรยากาศเหล่านี้ ทำให้ทุกความเหนื่อยนั้นคุ้มค่าอย่างยิ่ง การเป็นแม่ฟูลไทม์จึงไม่ใช่แค่การแบกรับงานหนักอย่างโดดเดี่ยวเท่านั้น แต่เป็นบทเรียนที่สอนให้เรารู้จักรักตัวเอง พร้อมที่จะลุกขึ้นสู้และเผชิญกับความท้าทายใหม่ในทุกวัน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เเค่เปิด ipad ก็มีรายได้เเบบนี้ #ออนไลน์ #หารายได้เสริม #sh
เเค่เปิด ipad ก็มีรายได้เเบบนี้ #ออนไลน์ #หารายได้เสริม #shutterstock #อาชีพเสริม #ออกแบบสร้างรายได้ #ipad #อาชีพ #ipadprocreate #passiveincome #เกษียณ
ออกแบบสร้างรายได้

ออกแบบสร้างรายได้

ถูกใจ 14 ครั้ง

หน้าท้องเเบนรับสงกรานต์เเบบสับ หายไป 8นิ้ว ✨✅
วันนี้จะมาเเชร์คลิปสำหรับเพื่อนๆที่มีเวลาน้อย ไม่ค่อยว่าง ขอเเค่ 15นาที ต่อวัน ของทุกคน เท่านั้น ✨🙌🏻 สาวอวบ/อ้วน สาวPlus Sizeก็ทำได้ ไม่ยาก ไม่หอบนะคะ ลองดูน้า ใครไม่รู้ว่าจะลดหน้าท้องจากคลิปไหน เซฟโพสต์เเล้วไปตามเลย เป็นคลิปที่เราลองมาเเล้ว รู้สึกดี โดนเอวมาก มันไม่ได้ช่วยเเค่ลดหน้าท้อง
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 218 ครั้ง

เจอแบบนี้หายเหนื่อยเลย💆🏻‍♀️
ได้มาพักผ่อนฮีลใจแบบนี้บอกเลยว่าฟินสุดๆ หายเหนื่อยเลย🥰 สมกับที่ขับรถมาหลายสิบกิโลเพื่อห้องนี้ วิวนี้ ใกล้ชิดธรรมชาติมากกก🍃 #กาญจนบุรี #ที่พักกาญจนบุรี #เที่ยวกาญจนบุรี #เที่ยวไหนดี #รีวิวที่พัก
โก๊ะ

โก๊ะ

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพปกแสดงตัวการ์ตูนชายหัวล้านสวมแว่นและเสื้อคลุมสีเบจ ยืนอยู่เหนือรถยนต์ SUV สีเหลือง มีข้อความว่า "ฮวงจุ้ยรถยนต์ ขับขี่ปลอดภัย รวยแบบไม่รู้ตัว ต้อนรับปี 2026" บนพื้นหลังสีเหลืองทอง
ภาพแนะนำฮวงจุ้ยรถยนต์ มีตัวการ์ตูนชายหัวล้านและรถ SUV สีเหลือง พร้อมข้อความว่า "รู้หรือไม่? รถยนต์ของคุณก็มีพลังงานฮวงจุ้ย...ถ้าคุณเป็นสายมูตัวจริง ต้องห้ามพลาด 5 ข้อนี้"
ภาพแสดงรายการสีรถเสริมดวงตามปีนักษัตร 12 ปี พร้อมความหมายมงคล เช่น ปีชวด: สีเทา เสริมความสมดุลในชีวิต และปีกุน: สีแดง เสริมพลังความรักและความเมตตา
ฮวงจุ้ยรถยนต์ ขับขี่ปลอดภัย รวยเเบบไม่รู้ตัว 🚗💨
ฮวงจุ้ยรถยนต์ ขับขี่ปลอดภัย รวยเเบบไม่รู้ตัว 🚗💨 รู้หรือไม่? รถยนต์ของคุณก็มีพลังงานฮวงจุ้ย ที่สามารถส่งเสริมโชคลาภ ความปลอดภัย และความสำเร็จในชีวิตได้ ถ้าคุณเป็นสายมูตัวจริง ต้องห้ามพลาด 5 ข้อนี้ เพราะฮวงจุ้ยในรถที่ดีสามารถช่วยให้คุณราบรื่นทั้งเรื่องงาน เงิน และชีวิตส่วนตัว #ซินแสเป็นหนึ่ง
ซินแสเป็นหนึ่ง วงษ์ภูดร

ซินแสเป็นหนึ่ง วงษ์ภูดร

ถูกใจ 12 ครั้ง

เจอคนเเบบนี้ ตัดใจยาก
คนเเบบไหน เจอเเล้วตัดใจยาก #ความรัก #คู่รัก #จิตวิทยา #เม้ามอยความสัมพันธ์ #เม้ามอยความรัก
รักษา

รักษา

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพประกาศรางวัลบัตรของขวัญ TrueMoney มูลค่า 100 บาท จากกิจกรรมของ Lemon8 พร้อมคำแนะนำให้รอรับลิงก์แลกรางวัลในกล่องข้อความภายใน 30 วัน
ภาพไอคอนกระดิ่งแจ้งเตือนพร้อมเลข 1 และภาพการ์ตูนสีเหลืองถือเงิน แสดงถึงการได้รับแจ้งเตือนรางวัลจาก Lemon8
ภาพหน้าจอส่วนกล่องข้อความของ Lemon8 แสดงตำแหน่งที่ข้อความรางวัลจะปรากฏขึ้น โดยมีข้อความระบุว่า 'จะขึ้นให้กดรับรางวัล' จาก Lemon8
ขอบคุณ lemon8🍋 สำหรับกิจกรรมดีๆเเบบนี้
ขอบคุณlemom8 มากนะคะเเม้จะไม่ใช่รางวัลใหญ่เเต่ไม่เคยเล่นกิจกรรใไหนเเล้วได้เลยค่ะ100มีค่ามาก #กิจกรรมปีใหม่ #กิจกรรมlemon8
siri.km_26

siri.km_26

ถูกใจ 14 ครั้ง

ทำ PET ID CARD น้องหมาเเบบง่ายๆใน Lemon 8
อยากให้น้องหมามีบัตรประจำตัวสุดน่ารักไว้โพสต์อวดหรือเก็บเป็นที่ระลึกใช่มั้ยคะ? บอกเลยว่าใน Lemon8 ทำได้ง่ายมาก ไม่กี่ขั้นตอนก็เสร็จ แถมได้บัตรที่ดูเหมือนจริงอีกด้วย 🐶💳 วิธีทำง่าย ๆ เลยค่ะ 1. กดเข้าไปที่ หน้าโปรไฟล์ ของเราในแอป Lemon8 2. กดที่เครื่องหมาย + ด้านล่าง เพื่อเริ่มสร้างโพสต์ใหม่
ผงเผือกคร๊าบ

ผงเผือกคร๊าบ

ถูกใจ 3 ครั้ง

จัดการเวลาทำงานให้มีประสิทธิภาพเเบบอิตาลี 🇮🇹
Pomodoro = ทำงาน 25นาที พัก 5นาที ต่อด้วยทำงาน 25นาที พัก 5นาที จะครบ1ชม.พอดี เราเรียกสิ่งนี้ว่า 1 Pomodoro หลักการทำงานมันคล้ายๆการหลั่งของโดพามีน คือ 1)คุณลด Cheap dopamine (ความสุขเเบบฉาบฉวย) ได้เเล้วผ่านการโฟกัสงานยากๆก่อน 2)ช่วงเวลาพัก = Reward หลังจากโฟกัสงานอย่างหนัก ทำให้เราเริ่มรู้สึ
Anant.

Anant.

ถูกใจ 1 ครั้ง

เหนื่อยแค่ไหนเจออ้อมกอดก็หายเหนื่อยท้อแค่ไหนเจอรอยยิ้มบอกให้สู้ก็หายท้อกำลังใจที่ดีทีสุด❤️
#ครอบครัวทหารมันอบอุ่น #อบอุ่น #ขอบคุณที่ติดตามน๊า #ลืมกันแล้วหรือยัง #ทหารไทย
รักเธอประเทศไทย🫶🇹🇭

รักเธอประเทศไทย🫶🇹🇭

ถูกใจ 44 ครั้ง

ชื่นใจหายเหนื่อย ❤️งาน "บ้านและสวน ไลฟ์สไตล์ 2026"
ชื่นใจหายเหนื่อย ❤️ งาน "บ้านและสวน ไลฟ์สไตล์ 2026" ที่ไบเทค บางนา (9-15 ก.พ. 2569)✅️ วันนี้พ่อกับแม่แวะมาหาที่งานครับ 🥰 หลังจากที่หมอไปเมกามาช่วงปีใหม่ ไม่ได้เจอพ่อแม่เกือบเดือน พอกลับมาลุยงานหนักๆ แบบนี้ พ่อกับแม่เลยมาส่งกำลังใจให้ ❤️ เหนื่อยยังไง พอได้เจอพ่อแม่ ได้กอดกั
หมอโอ๊ค DR.OAK

หมอโอ๊ค DR.OAK

ถูกใจ 8 ครั้ง

Boost!! เอนเนอจี้เเบบเด็กSEIDOU
มันก็ไม่ใช่เเค่เด็กโรงเรียนนี้หรอกนะคะเราจะเห็นว่าหลายๆโรงเรียนเด็กชมรมเบสบอลในเรื่องนี้ขยันกันหมดซ้อมทุกวี่ทุกวันไม่ใช่ว่าเขาไม่เหนื่อยนะเเต่สิ่งที่ทุกคนมีเหมือนกันคือ 🎐ความฝัน+เป้าหมายที่ชัดเจน เมื่อเรามีความฝันก็อยากที่จะทำให้มันเป็นจริงเเต่ความรู้สึกเเค่อย่างเดียวมันไม่พอที่จะคว้าฝันไว้การล
love’zbeself

love’zbeself

ถูกใจ 7 ครั้ง

ทำเเบบ งงๆ ทำนายหน้า Affiliate
อย่างน้อยๆ ก็ได้ค่ากับข้าวเเต่ละวัน ❤️🔥🫶 . ตอนนี้ก็ถูๆไถๆไป ยังไม่เจอสินค้านางฟ้าเลย🤣 มีคลิปแมสเเต่ตะกร้าหาย ต้องลงคลิปไปเรื่อยๆ ตอนนี้ยังไม่ได้เก่งมาก ยังไม่มีเวลาศึกษาเยอะ โฟกัสเลี้ยงลูกก่อน ได้เเค่นี้ก็เก่งมากล่ะ ลุยกันต่อ โกยๆ🔥❤️♥️ #นายหน้ามือใหม่ #อาชีพนายหน้าtiktok #นายหน้าaff
แม่เวย์Fulltime

แม่เวย์Fulltime

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม