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よにのちゃんねる✨ぶるぶる🫨🫨🫨
よにのちゃんねる ぶるぶるしながらもっくんに電話をかける、にのさん☺️ 電話で元貴とはっ!☎️ 豪華豪華✨✨ おもしろすぎてお腹よじれるわー😊😊😊 仲良し❤️ #ミセスグリーンアップル #コメントチャレンジ #私の一人時間 #大森元貴 #よにのちゃんねる
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「もっと早く買ってあげればよかった…」と思った、ひらがな練習の本📖♡
子どもが年中頃のとき、 教育熱心な保育園だったこともあり、周りのお友達がどんどんひらがなを書けるように。 「うちの子、まだあまり書けない…」 と、私がだんだん焦るようになって購入したのが モンテッソーリ式「すなもじ」✨ この本、ただ文字を見るだけじゃなくて、 ざらざらした文字を指でなぞって覚えるのが特徴。 👀 文字を見る 👆 指でなぞる 👂 声に出して読む いろいろな感覚を使いながら、楽しんで文字に触れられます。 そして何より、子どもが 「ざらざらしてる!」 「キラキラしてて可愛い♡」 と楽しそうに触っていたのが印象的でした☺️ 我が家では寝る前に一緒に本を開い
ちーちの
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今朝の愛妻弁当がズボラを極めてたwww
#愛妻弁当 #ズボラ
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りゅうじさんの虚無明太パスタです🥰🍴虚無レシピで1番すき!!! 多分コレ一生作ると思う🍴笑 #おうちごはん #虚無レシピ #パスタ #大優勝レシピ #簡単レシピ

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夫がタピオカを作ってくれたんだけど🥹
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腰が整うエクササイズ
首こり解消の情報を発信しています。フォローしてね!@chimeguri_sensei 動画がいいなと思ったら、たくさんの人に届くように、イイね👍と見返せるように保存💾をお願いします❗️
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男の「忙しい」の正体
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sena_sunao
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二度拭き不要で楽チン!
当たり前のようで実はやってる人、少ないんだよね😌 簡単だからぜひやってみてね! #掃除 #暮らし #生活 #床掃除 #生活の知恵
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旦那に隠し事がないか問い詰めてみたら…
隠し事は良くないよ!でもこれめっちゃ良いクレンジングだから気持ちは分かる(笑) #PR #manyo #マニョ #ピュアクレンジングオイル #getpop
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どんだけ対策しても😌 #イヤイヤ期 #元保育士ママ #3児のママ
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子ども大興奮!鬼バイザー👹
@aopi_asobi 材料はこちら↓ 他の投稿もみてみる😳✨→ @aopi_asobi ⭐︎使ったもの⭐︎ ・紙皿(今回使ったのは15cmの物) ・ホチキス ・テープ ・画用紙 ・折り紙(髪の毛) ・丸シール(目👀、ツノ) ・ペン(眉毛、口、ツノ) ・輪ゴム ⭐︎ポイント⭐︎ ・ほっぺのところもホチキスで軽く止めると形が綺麗だよ😍 ・輪っかにする画用紙は細長い1枚だとペラペラで頼りなかった💦(すぐ破れそう)画用紙を細長く2回折って切らずにそのまま使うと、頑丈になってつけ外しがラクだったよ🤝✨ 保存して作ってみてね👹♡ ☆—————————🚀——
あおぴ | クスッと笑えるおうち遊び
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【1歳の発達】実は… #子育てのヒント #声掛け
発達を知ると,「ちゃんと伝わってる」ことがわかります。 焦らなくて大丈夫♡ 悩みながらの毎日も、 ちゃんと伝わってます😊 #子どもの教育 #子育てママ #子どものいる生活 #発達 #育児の悩み
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人間関係がしんどいのは、頑張りすぎてるからです。
人間関係がしんどくなるとき、 たいてい原因は「相手」じゃなくて 自分が頑張りすぎていることだったりします。 空気を読みすぎて、 反応しすぎて、 嫌われないように笑って。 気づけば、自分の気持ちは後回し。 でも最近、少し距離を置いてみたら 不思議なくらい心が静かになりました。 全部分かり合おうとしなくていい。 合う人とだけ、無理のない温度でいい。 人間関係は、 ドライなくらいがちょうどいい。 それは冷たさじゃなくて、 自分を守るやさしさなんだと思います。 #人間関係 #人間関係改善 #ストレス #メンタル #コメントチャレンジ

やすべえ
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子どもの自己肯定感は、 ママの「語尾」で決まる! 忙しい毎日の中で、 つい「もう!」って言っちゃう時もあるけど、 その一言の終わり方が、子どもの心に残ります。 語尾を上げて 「できたね」「がんばったね」って伝えるだけで、 子どもの目の輝きが変わるんです。 そしてもうひとつ大事なのは、ハグ。 「大好きだよ」って何度も言ってあげてください。 それだけで、 子どもは“愛されてる自分”を 信じられるようになります。 今日からぜひはじめてみてね🕊 一歩が踏み出せない \本気で変わりたいママ/ 🌿知識・スキル0からでもできる
miyuuunono
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全部知ってた?【赤ちゃんの手づかみ食べ】
@emachi_mom 批判コメントは… こんばんは!えまちです🧸 今日も1日とってもお疲れさま🌙 @emachi_mom ←フォローして他の投稿もみてね🩶 今日の投稿は インスタでバズってたフルーツのむき方 批判コメントの内容は… ・皮剥く回数が増える ・細々した生ゴミが増える ・甘さにムラが出て美味しくないところがある ・面倒くさい ・ピーラーで皮むいて丸ごと食べるほうが美味しい 梨は中心が酸っぱいから タネ付近は大きくとる方が美味しいらしい😳 大きく取るのってもったいないかと思ってたけど!! そしてやっぱり皮の付 近が一番甘いみたい☺️
えまち⌇好きに囲まれた便利グッズ
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\冷凍ストック/プルコギ
今日は帰宅後10分プルコギ! 調味料をお肉に染み込ませて冷凍すると しっとりコクうまになるよ🤤 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 材料 2人前 ・牛バラ肉 300g ・たまねぎ 1/2個 ・にんじん 1/2本 ・にら 1/2束 ○しょうゆ 大さじ2 ○酒 大さじ2 ○ごま油 大さじ1 ○砂糖 小さじ1 ○コチュジャン 小さじ2 ○にんにくチューブ 2cm 〔作り方〕 ❶袋に肉と○を入れて揉みこむ ❷にんじんは細切り、玉ねぎは5mm幅、にらは5cmにカットする ❸カットした野菜を入れたら完成 〈調理時〉 ①凍ったままフライパンに入
さわ⌇毎日生き延びる冷凍ストック
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天然氷のかき氷ひめじ官兵衛堂
夏冷たいものが美味しい季節です。 アイスクリームなど食べていると頭がキィーンと痛くなる時があるのですが天然氷のかき氷はなりにくいみたいです。 ふわふわの氷にたっぷりの果汁で美味しく頂きました。 #かき氷 #ひめじ官兵衛堂 #天然氷 #姫路 #シングルファザー ひめじ官兵衛堂
姫路のN͜͡
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「頼むね」と言われ、ぐっと我慢して飲み込んだその先
「我慢すれば丸く収まる」は、人生最大の嘘かもしれません。 「大丈夫」「私がやるよ」「気にしないで」… 笑顔で飲み込んだ言葉、あなたもきっと数え切れないほどありますよね。 あれ、消えたんじゃないんです。全部、心の風船に溜まってます。 このまま我慢を続けると、ある日突然「もう無理!」って爆発します。 そして「なんであの人が急にキレたの?」と周りは困惑する。 我慢は解決じゃなくて、ただの先送りなんですよね。 ************************** 実はこれ、脳のストレス反応と深く関係していて、 飲み込んだ感情はコルチゾールというストレスホルモンを分泌
感情コーチ| 感情知能メンタルコーチング| ちいドロ感情日記
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男が本命にしかしない行動
@sena_sunao ←働く女性の恋愛の悩みを発信中♪ どうも、せなです☺️ ୨ෆ୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨ෆ୧ 男が本命にしかしない「ガチ行動」3選 1. 役所の定型文より「カッコ悪い弱音」 マメなLINEは誰にでもできる 仕事のミスや情けない姿をさらけ出すのは、あなたにだけ 2. 「NO」を言わせてくれる 誘いを断って不機嫌になる男は、あなたの都合より「自分のリフレッシュ(自分勝手)」が大事なだけ 3. 「いつか」ではなく「Googleカレンダー」 社交辞令は日付がない 本命とのデートは、男にとって最優先の「確定案件」 マニュアル男に振り
sena_sunao
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車のこんなところに収納いける😳?! 子供のマグとかスタバとか タンブラー置いてると置き場がなくて 困ってたんだけど 窓の隙間につけられるって知って そっこー買いましたっ🫡! 結果 めーちゃくちゃ良い🙆🏻♀️! 推しポイント ・取り付け簡単 ・見た目も良き◎ ・充電しながらスマホもおける ・ドリンクやお菓子もおける ⚠️注意点⚠️ ・全ての車に取り付けられるわけではない ・スライドドアの場合は、開ける時外す必要有 (我が家は後ろがスライドドアだからつけてないんだけど、本当は後ろの子供にも使いたかった🥹) #便利グッズ #ママ #
ちえ ママのゆとりが生まれる暮らし術
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これ絶対食べてほしい!💕💕😋😋
#アイス買うならこれ 食事の後には、やっぱりコレかなぁ。 凍らせて食べるタイプ❣️ 一口サイズが丁度良い感じ😋😋
シズピー
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Seriaのシールでチェックフラワーネイル🩵
Seriaのシールでチェックフラワーネイル🩵 少し涼しくなってきたので 今日は水色を使って Seriaのシールでチェックネイル✨ ちふれのこの水色好きでよく使っています🩵 今回は丸に切るのにパンチ穴補強シートを使いましたが 丸に切る自信のある方はなくてもOKです👌 ******************** ♡使ったもの♡ ♡CANMAKE (キャンメイク )396円(税込) ・カラフルネイルズN29 ♡ちふれ ネイルエナメル 495円(税込) ・ちふれネイルエナメル944 ♡Seria (セリア ) 各110円(税込) ・ネイルシール
borotama
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定期的に自己検診が大事✨
#私の一人時間 #ちょっと聞いて #わたしの愛する日常 日課として☺️自己検診しておくと安心で早期発見につながります。皆様やってみましょ〜
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ダイエットは努力より環境。3日坊主が激変した方法
どれだけ意識しても続かない…。 でも、実は“やる内容よりも順番”を間違えてるだけでした。 僕も昔は、いきなり完璧なメニューから入って撃沈。 「今日もできなかった…」の繰り返し。 ダイエットは 努力 → 結果 じゃなく、 環境 → 努力 → 結果 の順番でしか成立しない。 環境を整えずに行動しようとすると、脳は必ず拒否します。 ✔ 1分で終わる“最弱メニュー”を作る ✔ 運動スペースを固定しておく ✔ 夜のスマホの距離を物理的に変える この3つだけで継続率が跳ね上がります。 「続かない自分を変えたい…」と思った人は、あとで使えるように保存しておいて。
ばっきー | 忙しい20代男性垢抜けダイエット
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