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緑茶はセブンイレブンで簡単に購入できます。

2025/9/28 に編集しました

... もっと見るหลายคนเสิร์ชหา “ชาเขียวเซเว่น/ชาเซเว่น” หรือแม้แต่ “ผงชาเขียวใน 7-11” แล้วงงว่าจริง ๆ ในเซเว่นมีอะไรให้เลือกบ้าง เราลองสรุปแบบเข้าใจง่ายจากที่เคยซื้อกินบ่อย ๆ เผื่อช่วยตัดสินใจได้เร็วขึ้นค่ะ 1) ชาเขียวพร้อมดื่มในเซเว่น เลือกยังไงให้ตรงใจ - ถ้าชอบรสนุ่ม ๆ ดื่มง่าย: แนว “มัทฉะลาเต้” จะได้ความนม ๆ หอมมัทฉะ รสไม่ฝาดมาก เหมาะกับวันที่อยากได้เครื่องดื่มหวานน้อยแต่ยังมีความละมุน (ขวดที่เราเจอมีระบุว่าน้ำตาล 3 กรัม) - ถ้าชอบรสชาเขียวชัด ๆ ไม่หวาน: “เพียวมัทฉะ” จะเข้มกว่า กลิ่นชาเขียวเด่นและมักมีความฝาดปลาย ๆ เหมาะกับสายคุมน้ำตาลหรืออยากตัดหวาน (ขวดที่เราเห็นเป็น 0% น้ำตาล) 2) ดื่มเวลาไหนถึงจะอร่อย - แบบเพียวมัทฉะ: แนะนำแช่เย็นจัด ๆ แล้วค่อยดื่ม รสจะสดชื่นขึ้นและความฝาดจะนุ่มลงนิดนึง - แบบมัทฉะลาเต้: เขย่าก่อนดื่มจะช่วยให้เนื้อสัมผัสเข้ากัน กลิ่นหอมขึ้น และดื่มคู่ขนมปัง/แซนด์วิชในเซเว่นเข้ากันดี 3) คำถามยอดฮิต: “ผงชาเขียว 7-11” มีไหม? จากที่เราเดินดูบ่อย ๆ เซเว่นจะเจอ “ชาเขียวพร้อมดื่ม” ง่ายที่สุด ส่วน “ผงชาเขียว” บางสาขาอาจมีแบบซองชง (ขึ้นกับพื้นที่/สต็อก) ถ้าเข้าไปแล้วหาไม่เจอ แนะนำดูโซนเครื่องดื่มชง/กาแฟ หรือถามพนักงานว่ามีผงมัทฉะหรือผงชาเขียวสำหรับชงไหม จะช่วยประหยัดเวลามากค่ะ 4) ถ้าหาอะไรเป็น “น้ำดื่มในเซเว่น” ที่ไม่หวาน ถ้าวันไหนอยากลดน้ำตาลจริง ๆ แต่ยังอยากได้รสชาติ ลองเลือกกลุ่มชาเขียว 0% หรือเครื่องดื่มไม่หวานอื่น ๆ ในตู้แช่ แล้วเช็กฉลากโภชนาการก่อนหยิบ จะช่วยคุมหวานได้ดี สรุปสำหรับเรา: อยากหอมละมุนดื่มง่าย เลือกมัทฉะลาเต้ (น้ำตาล 3 กรัม) แต่ถ้าวันไหนอยากชาเขียวแท้ ๆ ไม่หวาน เน้นสดชื่น เพียวมัทฉะ 0% ตอบโจทย์กว่า ลองตามสะดวกเลย เพราะหาซื้อใน 7-11 ค่อนข้างง่ายและราคาเท่ากันค่ะ

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知らずに飲むなんてもったいない!!飲むお茶、選んでる?
知らずに飲んでるなんて もったいない!! お茶の効果を知って、飲み分けてみるのもいいかも!! ✨️ お茶の種類と効果まとめ✨️ 🍵ルイボスティー ・エイジングケア ・デトックス効果 ・むくみすっきり 🍵ジャスミン茶 ・ストレスを和らげる香り ・美肌を育む ・脂肪燃焼 🍵ウーロン茶 ・ダイエットを応援 ・脂肪吸収抑制 ・体臭ケア 🍵黒豆茶 ・ホルモンバランスを整える ・冷え性ケア ・美肌効果 🍵ごぼう茶 ・腸活で内側からキレイに ・便秘改善 ・デトックス 🍵ハトムギ茶 ・なめらか美肌 ・肌荒れ対策 ・むくみ改善
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体の毒を出してくれる食品5選
体の中に溜まった余分な毒素を、自然の力でスッキリ排出! 今回は、毎日の食事に簡単に取り入れられる「デトックス効果の高い食品」を5つご紹介します✨ むくみ・便秘・肌トラブルが気になる方は、ぜひ取り入れてみてください。 体の内側からキレイを目指しましょう😊 --- #デトックス食品 #腸活生活 #健康ごはん #体を整える #コメントチャレンジ
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パイナップル、パパイヤ、マンゴーなど、老廃物の排出を助ける酵素を含む10種類の食材が紹介されています。消化をサポートし、胃腸の負担を軽減する効果が説明されています。
症状別に、しわ、むくみ、便秘、肌荒れ、冷え性、肩こり、疲労などに対するおすすめの野菜がリストアップされています。それぞれの野菜が持つ効能も簡潔に説明されています。
青魚、玄米、くるみ、納豆、卵など、脳を健康に保ち若々しくするブレインフード12選が紹介されています。認知機能向上、抗酸化作用、記憶力アップなどの効果が説明されています。
デトックス効果に最適な摂取を心掛けましょう🔆
#老廃物 #便秘解消 #便利アイテム #安心って最高 #コメントチャレンジ 老廃物とは☝️摂取した飲食物の栄養分を体内に吸収した後の不要な残骸を意味していますが🙌筋力が低下したりリンパの流れが不調な場合は、その残骸が体内に残ってしまう可能性があります💦それ防ぐためにも☝️是非参考にされて、心身共に安心出来る状態が継続されるようにしてゆきましょう🔆
こぶら

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467件の「いいね」

お茶の薬膳的効果を示す表。紅茶、緑茶、ウーロン茶など種類別に、温/涼/平の性質と、精神不安、むくみ、消化不良などの有効とされる症状が記載されている。
「長寿羅漢茶」と書かれた赤いパッケージの健康茶。羅漢果を主成分とし、16種類の薬草がブレンドされた健康茶であることが示唆されている。
宮島弥山大本山「大聖院」の荘厳な山門と石段が緑豊かな木々に囲まれて写っている。大聖院の魅力として、お地蔵様や仏様の世界観が紹介されている。
お茶の薬膳的効果☝️参考にされて下さい🔆
#コメントチャレンジ #からだ健康チャレンジ #こころ健康チャレンジ #コメント大歓迎 #薬膳 1枚目のリストにはありませんが🙌2枚目の羅漢茶を☝️私は毎日飲んでいます🔆この「長寿羅漢茶」は、宮島弥山大本山 大聖院で売られていて、16種類の薬草がブレンドされた健康茶です🙌このお茶は、羅漢果(ラカンカ)を主成分とする羅漢果茶となります。ちなみに、羅漢果は「長寿の神果」や「不老長寿の秘薬」とも呼ばれる果物で、様々な健康効果が期待されているのですよ🙋‍♂️
こぶら

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黄色いイチョウ並木を背景に、「看護師&栄養士ママが伝える 息子はインフル…でも私たち親はうつらず。結局“これ”でした」という記事タイトルが書かれた画像です。
手のひらを背景に、「我が家のインフル予防3つの習慣 まずは1つ目」として「手洗い」「うがい」「保湿」が挙げられ、乾燥した肌はウイルスが入りやすいため保湿が重要だと説明されています。
観葉植物のある部屋の風景に、「室内の換気&加湿 2つ目」として「1時間に1~2回5分窓を開ける」「エアコンの下に加湿器を置く」ことが、ウイルス対策として紹介されています。
インフルエンザ🤒子供から親にうつらなかった✨予防対策は、結局これ😷
息子はこの秋、インフルになったけれど 私たち親にはうつらずに過ごせました。 「結局これが大事だったんだ…」と感じた 我が家のインフル予防の習慣をまとめました🍃 難しいことじゃなくて、 毎日のちょっとした積み重ねなんだけど これが効いた気がする☺️ 息子が発熱してからやっていたことです。 #私の風邪予防習慣 #レモバズチャレンジ #コメントチャレンジ #年末まで病気になりたくない #インフルエンザ予防
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知らなきゃ損!ダイエット成功者が選ぶ“痩せるお茶”9選
知らなかった…普段の飲み物だけで太ってたなんて。 むくみ・代謝・脂肪燃焼に効果的な“ダイエット茶”を9つまとめました🍵 まずは1日1杯だけでも変わるから、気になる人は見返せるように保存してね! #生活改善習慣 #痩せルーティン #ダイエット成功
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女性が鏡越しに自撮りしている画像で、「飲むだけで美白になる 飲み物 3選」というテキストが重ねられています。美白効果が期待できる飲み物を紹介する記事の導入を示しています。
女性の自撮り画像に、「飲むだけで美白になる飲み物 第3位:ウーロン茶」と表示されています。ウーロン茶が脂質代謝を助け、毛穴の詰まりやくすみ予防、抗酸化作用が期待できると説明されています。
女性の自撮り画像に、「飲むだけで美白になる飲み物 第2位:緑茶」と表示されています。緑茶がビタミンCとカテキンで紫外線ダメージを軽減し、抗酸化・抗菌作用で肌荒れ予防にもなると説明されています。
飲むと白くなれる飲み物🥛
最近よく耳にする「抗酸化物質」。飲み物からも手軽に取り入れられるので、普段の生活の中で意識してみてください🫶 #美容 #美白 #抗酸化作用
ルミナス

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「大デブから韓ドル体型」という見出しで、58kgから43kgへ15kg減量した女性のビフォーアフター写真。左は水着姿で少しふくよかな体型、右は白いトップスと黒いショートパンツ姿で引き締まった体型。
「15キロ痩せた方法を紹介しているメアリです♪」というテキストと共に、ダイエットにおける食事と運動の意識割合(食事8〜9割、運動1〜2割)について説明している画像。
「まずは私の過去だけど、58キロの時はこんな感じだった…!!」というテキストと、水着姿でふくよかだった頃の女性のビフォー写真2枚。上半身太りや腰回り、太ももに脂肪がついていたと説明されている。
\永久保存版/-15kg無理なく痩せた方法🔥
メアリ🐈です✨ 私は元々ガタイが良くてガチムチ 体重🏋🏻‍♀️58キロ(160センチ)    ↓ 現在は15キロ痩せて43キロ台をキープ中です🐱 実際に試して良かった全身痩せ方法をご紹介💡 📢コメントで何でも聞いて下さい!!リクエストもお待ちしてます✨ 今回は効率良く全身痩せができる方法をご紹介します💡 私は経験上、全身痩せには 運動よりも食事の方が大事と思っている👀 1キロの脂肪を落とすのに約7,200kcal を消費しないといけないって知ってますか? 30分のランニングが約250kcalなので 1キロを運動だけで、体重落とすってなった
メアリ🐈無理なく-15キロ減量

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老化を促進する食品(揚げ物、加工肉、白砂糖など)と、若返りを助ける食品(ブルーベリー、サーモン、アボカド、発酵食品など)を比較し、それぞれの特徴をイラストで分かりやすく解説しています。
感情(怒り、ストレス、気疲れ、不安感、落ち込み)と、それを安定させるのに役立つとされる味覚(甘味、辛味、苦味、酸味、塩味)および具体的な食品例をイラストで紹介しています。
ヨーグルトや納豆、味噌汁など、身近な食品の「間違った食べ方10選」を解説。栄養を効率よく摂取するための調理法や食べ方のコツが具体的に示されています。
食欲の秋🔆折角食べるなら☝️食べる事で若返りしながら満喫したいですよね😊
#食事改善 #秋の味覚 #コメント大歓迎 #これ食べてみて #老化防止 老化は脳や筋肉の衰えなどから始まるとされていますが☝️それらをコントロールするには、やはり価値観や考え方、感情やストレスなどに起因する事などが重要ですが、それと同時に日頃から摂取している食べ物による影響も大きいと思います🙌是非参考にして頂いて、食欲の秋を満喫しながらハッピーな日々を送ってゆきましょう🔆
こぶら

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【痩せたい人の炭酸水アレンジ】
ダイエット中、 炭酸水を飲んでいる人は多いですが… 毎日そのままだと飽きませんか? 私は飽きて続かなくなることが多かったのですが いろいろ試した結果この2つが特にお気に入り✨ 🍋 レモン炭酸水 → さっぱりしてジュース代わりに◎ 🥛 炭酸水ヨーグルト → デザート感覚で満足感アップ◎ 炭酸水は ✔ 間食対策 ✔ ジュースの置き換え ✔ 水分補給 ✔ ダイエット中の気分転換 にも役立つので、 無理なく続けやすいのが嬉しいところ☺️ 私は甘みを足したい時に オリゴ糖を少し加えています✨ 何種類も試して最後に残ったオリゴ糖で
kanae|腸活×スッキリ習慣発信中

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大理石調の背景に、サンリオキャラクターのペットボトルホルダーが付いた2本の麦茶飲料が置かれています。ボトルには「健康ミネラルむぎ茶」と表示されており、ピンク色のホルダーのパッケージが首元に巻かれています。
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サンリオのペットボトルホルダーがついていたので購入しました #私を進化させる秋
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51歳。シミも便秘も、この“赤い美容ドリンク”🍷
くすみ・シミ・たるみ・便秘… 全部まとめてケアできる一杯。 材料は【ビーツ・にんじん・りんご・生姜・レモン・水】だけ。 👉 ミキサーで作って冷凍 → 毎日お湯を注ぐだけ。 ✔ 血流めぐらせ → 顔色パッと明るく ✔ 抗酸化ケア → シミ・たるみ予防 ✔ 腸活サポート → 便秘&肌荒れ対策 🍷 材料(約25〜30個分) - ビーツ …150g(小1個 or 中1/2個) - にんじん …150g(中1本) - りんご …1個(約300g) - 生姜 …15g(スライス5〜6枚) - レモン …1個(果汁+皮ごと) - 水 …450ml 👉 ミキサ
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なんとなく続く不調、ありませんか? その原因、「五臓の乱れ」かもしれません。 東洋医学では、体の不調は“内側のバランス”で決まると言われています。 だからこそ、無理に頑張るより「食べ方」を変えるほうが整いやすいんです。 今日はタイプ別に、整え方をまとめました👇 --- 【肺】乾燥・咳・のどの違和感 → 梨・はちみつ・豆腐 乾きやすい人は“潤す食材”を意識 【心】イライラ・不眠 → 小麦・ひじき・緑茶 落ち着かせる食べ方がポイント 【肝】疲れ・目のだるさ → クコの実・豚レバー・人参 デスクワークが多い人はここ 【腎】だるさ・むくみ・冷
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#私の一人時間 #セロトニン #ドーパミン #食事改善 #コメント大歓迎 💡食事以外で幸せホルモンを大きくするポイント💡 【幸せホルモンは、次のような行動でも強く影響を受けます】 ❶太陽の光を浴びる ❷軽い運動やストレッチを続ける ❸好きな人との会話やスキンシップ ❹しっかり眠る、寝る前のスマホ時間を減らす 食事はあくまで土台で☝️生活全体のバランスが整うことで🙌心も安定しやすくなります🔆
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