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✨ 3つの習慣が作られ、魅了される300% 📍

🔎3つの習慣を共有するチャーミンググリーンフラッグモードをオンにしてください!若い女の子たちは、自分たちの生活の中で良いエネルギーを引き付けるためにすぐにそれを保存します。

1.誠意-人々には良い面と悪い面があります。私たちの抵抗は自然や社会が期待する人を超えています。私たちはいわゆる「魅力」を失い、人々は私たちが誰であるかに到達しません。

2.信頼性-誰かが何かを言ったら、それを話題にしないでください。誰も私たちを信じてくれない限り、他の人たちは私たちが付き合う可能性が低いと見て、いつか私たちが裏で何かをすることを恐れるでしょう。

3.開放性-多くの女の子や男の子が第一印象から人々を観察することが多いと信じていますが、私たちは誰もが最初の置くで外側のカバーから判断することを望んでいません。なぜなら、より偏見を持ち、楽観的であればあるほど、良い人々が入ってくるため、私たちはあまりにも多くの人々を見逃して要約する可能性があるからです。

#レモン8招待状 #いい話 #今日を持つ前に #自分自身を開発する #自分を変える

5/12 に編集しました

... もっと見るการมีเสน่ห์และความน่าเชื่อถือไม่ได้เกิดขึ้นเพียงชั่วข้ามคืน แต่ต้องผ่านการฝึกฝนและสังเกตตัวเองอย่างสม่ำเสมอ สิ่งที่ช่วยเสริมเสน่ห์ส่วนหนึ่งมาจากความจริงใจ ที่เป็นเหมือนฐานรากของความสัมพันธ์ หากเราเลือกที่จะไม่แสดงตัวตนที่แท้จริงเพียงเพื่อทำให้คนอื่นชอบ อาจทำให้รู้สึกอึดอัดและสูญเสียความน่าเชื่อถือในระยะยาว ประสบการณ์ส่วนตัวพบว่าเมื่อเรากล้าพูดความจริงใจออกไปอย่างสุภาพและเป็นธรรมชาติ คนรอบข้างมักจะรู้สึกเชื่อใจและเปิดใจมากขึ้น อีกทั้งความน่าเชื่อถือยังเกี่ยวข้องกับการรักษาคำพูด หากเราเป็นคนที่พูดแล้วทำจริง ไม่เผยแพร่ข่าวลือหรือพูดเรื่องที่ไม่ได้รับการยืนยัน ก็จะทำให้ได้รับความเคารพและความไว้วางใจจากผู้อื่นอย่างแท้จริง นอกจากนี้ ความเปิดกว้างถือเป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้เราไม่ตีกรอบหรือมีอคติต่อคนอื่น การให้โอกาสตัวเองได้รู้จักคนใหม่ หรือลองมองมุมมองของคนอื่น จะช่วยให้เข้าใจและยอมรับความแตกต่าง ส่งผลให้เกิดความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นและเปิดโอกาสให้มีเพื่อนที่ดีเข้ามาในชีวิตมากขึ้นเช่นกัน จากการตระหนักถึงนิสัยทั้ง 3 ข้อนี้ ไม่ว่าจะเป็นความจริงใจ ความน่าเชื่อถือ หรือการเปิดกว้าง ล้วนแต่เป็นสิ่งที่ทำได้ง่าย ๆ ในชีวิตประจำวัน เพียงแค่เริ่มต้นจากการฝึกฝนตัวเองเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างตั้งใจ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะนำมาซึ่งพลังบวก และช่วยเสริมสร้างเสน่ห์ที่แท้จริงได้ในระยะยาว

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「夜にやると整う習慣6つ」の保存版として、習慣が続く人の共通点とよくある失敗が示され、1日1か所だけ整える、使ったらすぐ戻すという2つの習慣がイラストで説明されています。
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緑豊かな草木の中に、合掌する3体の石像が並んでいます。「嘘みたいに心が軽くなるシンプルな方法9選」というタイトルが白い文字で重ねられています。
笑顔の女性が紫と白の花束を抱えている画像です。「01. 笑え、表情から心を騙せ」と「02. 楽しさを選べ 正しさだけじゃ枯れる」という文字が重ねられています。
グレーのカーディガンを着た人物が両手で白いマグカップを持っている画像です。「03. 「まあいっか」で流せ、完璧は不安の親玉」という文字が重ねられています。
不安で眠れない夜にも効く🌿‬今日からできる9つの習慣
不安や孤独って、誰にでも訪れるもの。 でも、小さな習慣で心は軽くなる🌿 この9つの習慣は、私自身も実践していて 落ち込む日や眠れない夜に支えになっています。 💡1日1つでもOK。 💡思い出したときに読み返せるように、そっとしまっておいてね🍀☺️ 。.ꕤ………………………………………..ꕤ.。 みたも‪ஐ‬⋆* 2児のママ/元児童館職員・学童リーダー SNSは未経験からスタート🌱 お金や時間、働き方に悩む女性たちが、 少しずつ笑顔を取り戻せるように発信中🕊️ 。.ꕤ………………………………………..ꕤ.。 #Lemon8の日 #コメント大歓迎
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すぐ効く。イライラしない8つの習慣
イライラしてしまう日は、心が弱いんじゃなくて“もう限界だよ”というサイン。 反射で動く前に、6秒だけ立ち止まる。ゆっくり深呼吸する。 本音をひとつ確かめる。それだけで、怒りは静かにほどけていく。 大丈夫。あなたは今日も、ちゃんと自分を大切にできている。 “自分らしさを取り戻すヒント”を発信しています。 続きはフォローで、いつでも戻ってこれる場所にしておいてね🕊 #心理学 #メンタルケア #感情ケア #ストレス耐性 #生きづらさ
Re:Life 編集室

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ママの貧乏が加速する…知らずにやりがちな5つの習慣
「気づいたらお金が減っている…」 その原因、実は“生活の中の小さな習慣”にあります。 ママって、家事・育児・仕事で手一杯やけん、 自分の時間もお金も後回しになりがち。 でも、その習慣はどれも、 放置すると家計にじわじわ響いてくるものばっか。 中でも一番危険なのが、 【選択肢が1つしかない生き方】を続けてしまうこと。 働き方が選べん状態って、 時間・心・お金の余裕をどんどん削っていくんよね。 習慣を見直せば、未来はちゃんと変わる。 “選べる自分”になることが、ママの心と家計を守る第一歩です🙌🏻 この投稿が”今の私”に刺さったら、 いいね・保存してね🌸
ゆか | 中年男性SNS起業育成コーチ

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垢抜けた人が絶対やらない5つの習慣
「垢抜けた人が絶対やらないこと」 垢抜けって、外見を飾ることだと思ってない? 実は、内面のマインドセットが一番大事。 不要な考え方を手放す「引き算」が、洗練された自分への近道でした。 私がやめた5つのこと 1. 他人と比較する 2. 安さだけで買う 3. 「忙しい」と自慢する 4. 万人受けを狙う 5. 完璧主義 本当の自分らしさを見つけて、もっと輝こう✨ #垢抜け #垢抜ける方法 #自分磨き #自己肯定感を高める #ミニマリスト #シンプルライフ #考え方 #マインドセット #アラサー女子 #自信をつける
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🌸「老けない人がやってる3つの習慣」—糖化防止✨🤍
初投稿です! 最近お気に入りを紹介🫶 おすすめしたいのは... 👩‍🦳40代から差がつく“不老習慣”✨ 「なんか若く見える!」って言われる人は、実はやってる3つのこと👇 #老化防止 1️⃣ 糖化ケア 🍩 #糖化 甘いものの摂りすぎは“黄ぐすみ”やシワの原因に!低GI食やバランスご飯で、肌の透明感を守る💎 2️⃣ 酸化ケア 🍋 #抗酸化作用 紫外線やストレスで進む酸化は老化を加速⚡️ 抗酸化ビタミンやポリフェノールを毎日チャージ! 3️⃣ 炎症ケア 🌿 #炎症ニキビ 隠れ炎症は肌荒れ・たるみの引き金。睡眠・ストレスケアで内側から落ち着いた肌へ
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大切にされる人の2つの習慣
なんか私って 大切にしてもらえない…。 そう感じること、ありませんか? 実は 周りから大切にされる人が やっていることは たった2つだけなんです。 ぜひ聴いてみてね。 #インナーチャイルド #アダルトチルドレン #心理学 #HSP #繊細さん
なつこ|こじらせパートナーシップ相談室

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女性の胸元が写っており、金色の枠内に「朝5時起き できる人の 5つの習慣」というタイトルが書かれています。Lemon8のロゴとユーザー名も表示されています。
緑の葉の上に置かれたスマートフォンの写真と、「Point 1 スマホを別室に隔離する」という習慣の説明文が書かれています。
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朝5時起きできる人の5つの習慣
朝の時間を制する者は、人生を制す✨ 早起きは才能じゃなくて、ちょっとした習慣の積み重ね。 私が実践している5つのことをまとめました。 1. スマホを別室に隔離 2. 寝る前に服を準備 3. カーテンを少し開ける 4. アラームは一発で起きる 5. 起きたら窓を開ける 全部じゃなくても、1つでも試すと朝が変わるはず☀️ 一緒に朝活始めませんか?😊 #朝活 #朝5時起き #早起き #早起きチャレンジ #朝の習慣 #モーニングルーティン #自己成長 #丁寧な暮らし #自分磨き #人生を変える
Ayano

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40歳になっても老けない♡5つの美容習慣
脱!ババア化してやるー!って事で 5つの簡単にできる美容習慣を紹介します(/`・ω・) 参考にしてね( *˙ω˙*)و グッ! #40代美容 #目元 #まつ毛
Mina

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男性に選ばれる人がこっそりやってる5つの習慣
本命に選ばれる女性には、共通点があった。 外見だけじゃない、内面の魅力で彼を惹きつける人が「こっそりやってる」5つのこと。 1. さりげない気遣いができる 2. 聞き上手で褒め上手 3. 自分の時間を楽しんでいる 4. 感情が安定していて穏やか 5. 感謝と謝罪を素直に伝える あなたらしい魅力で、最高のパートナーシップを築こう♡ #恋愛 #恋愛テクニック #愛され女子 #モテる女 #本命彼女 #パートナーシップ #恋活 #婚活 #自分磨き #内面美人
Ayano

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31件の「いいね」

女性の胸元が写っており、その上に「早起きできない人 絶対にやらない 5つの習慣」というタイトルが金色の枠で表示されています。
ベッドでスマートフォンを見ている女性の画像と、「Point 1 夜寝る前にスマホを見る」というテキストが表示されています。
目覚まし時計のスヌーズボタンを押している女性の画像と、「Point 2 スヌーズ機能に頼ること」というテキストが表示されています。
早起きできない人が絶対にやらない5つの習慣
「明日から早起きする!」はもう言わない。 意志の力だけじゃ起きられないのには、理由があるんです。 早起きできる人が「絶対にやらない」5つのNG習慣。 1. 夜寝る前にスマホを見る 2. スヌーズ機能に頼ること 3. 夜遅くに食事をすること 4. 休日に寝だめをすること 5. 朝の楽しみを作らないこと 悪習慣を1つ手放して、気持ちのいい朝を手に入れよう☀️ #早起き #早起きできない #朝活 #睡眠の質 #生活改善 #習慣化 #モーニングルーティン #自分を変える #丁寧な暮らし #自分磨き
Ayano

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ST歴19年の結論。子どもの語彙が勝手に増える3つの習慣
「これ何?」「何色?」 一生懸命教えているのに、なかなか言葉が増えない…。 それ、実は「教え方」に原因があるかもしれません。 ​ST(言語聴覚士)として19年、多くの子育て相談を受けてきましたが、一番もったいないのは、親御さんの「良かれと思って」の行動がお子さんの「話したい!」という芽を摘んでしまうことなんです😢 ​今日からできる、言葉を伸びるための 3つの正解をまとめました✨ ​1️⃣ 質問より「実況中継」 「これ何?」は子どもにとって抜き打ちテストと同じ。 「赤いね」「おいしそうだね」と親が代わりに 気持ちを言語化してあげるのが、語彙を増やす最短ルートで
うっちぃ|19年目の言語聴覚士・3児の母

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モテる女がこっそりする5つの習慣
「モテ」は、実は作れる。 特別な美人じゃなくても、なぜか惹きつけられる女性が「こっそりしている」5つのこと。 1. 相手に興味を示し質問する 2. ミステリアスな部分を残す 3. ギャップを効果的に見せる 4. ポジティブな言葉を選ぶ 5. 良い香りを纏わせている 今日からあなたも愛され女子の仲間入り♡ #モテる女 #愛され女子 #恋愛 #恋愛心理学 #ギャップ萌え #モテテク #恋活 #婚活 #自分磨き #いい女
Ayano

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脳を若返らせる5つの習慣
チャンネルでは、分かりやすく健康、自己実現、ライフハック、睡眠、ヘルスケア情報をお届けしています。 新着動画を見逃さずに受け取るために、フォローよろしくお願いします! #脳の若返り #スーパーエイジャー #認知症予防
【今すぐ使える健康雑学】

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腎臓が壊れる前に絶対やめて!命を守る5つの腎活習慣
チャンネルでは、分かりやすく健康、自己実現、ライフハック、睡眠、ヘルスケア情報をお届けしています。 新着動画を見逃さずに受け取るために、フォローよろしくお願いします! #腎臓病 #腎臓のSOS #人工透析 #慢性腎臓病
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144件の「いいね」

貯金上手が実践する無駄遣い防止テクを紹介する画像。ベージュのハンドバッグ、黒のチェーンバッグ、緑の財布が写っており、高級感のあるアイテムが並べられている。
浪費をやめるには意志の強さではなく仕組みが重要だと伝える画像。元浪費家が教える、我慢せずに貯める無駄遣い防止テクを紹介するスライドの導入部分。
無駄遣い防止テクの1つ目「買う物リスト」を説明する画像。事前に購入リストを作成し、それ以外は買わないルールを設けることの重要性を、チェックリストと喜ぶ女性のイラストで示している。
無駄遣いSTOP‼️
今日からできる7つの習慣👛
@single_cheso 離婚でほぼ0円から1000万円貯金したシングルマザーちぇそです💛 ーーーーーー ⭐︎ 浪費をやめるためには 「節約=我慢」じゃないよ😀 ⭐︎ 意思を強く持って無駄遣いを減らすのはなく 浪費しない仕組みを作る工夫をしてみよう‼️ ⭐︎ #ストレス発散方法 #お金をかけない暮らし #お金を使わない楽しみ #お金の使い方 #Le mon8で知識を見つけよう
ちぇそ

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窓の外を眺める女性の画像に、「今日からできる セルフネグレクトを抜け出す5つの習慣」というタイトルと「HAPPY THOUGHTS」のロゴが重ねて表示されている。
暗い部屋の窓を背景に、「セルフネグレクトを抜け出す5つの習慣。」というタイトルと、「しんどい」「だるい」「もういいや」が口癖になり、自分自身を放置していた状態がセルフネグレクトであると説明するテキストが書かれている。
ベッドに座る女性の画像に、「セルフネグレクトを抜け出す5つの習慣。」というタイトルと、セルフネグレクトの定義や放置が続くことによる悪影響、そして小さなケアが回復につながるという説明が重ねられている。
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最近「しんどい」「だるい」「もういいや」って 思うことが増えてない? それ、怠けじゃなくて 心が自分を守るために出してる SOS だよ。 セルフネグレクトは 気づかないうちに進むからこそ、 今日できる小さなケアがほんとに大事☺️ #セルフネグレクト #自己否定 #メンタルケア #生きづらさ #疲れた ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人生を変えるのは“自分を信じる力” 等身大の経験から 在り方と一歩のヒントを届けます。 「変わりたいけど、何から?」のあなたへ。 今日の1歩を、一緒に。🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈
misa⌇ 生きるを学ぶ

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59件の「いいね」

潤いと弾力のある肌のクローズアップ画像が4分割で表示され、「美肌をつくる 方法 5選」というタイトルが重ねられています。
女性の背景に、「健康なうんちを、出す!」という見出しと、健康な便の特徴がリストアップされたテキストが表示されています。
様々なチョコレート菓子�が並べられ、「お菓子・アイス・ジュースを減らす!」という見出しと、肌への影響に関する説明が書かれています。
すっぴん力up!美肌になる習慣5選
#美肌 #美肌になる方法 #美肌ケア #すっぴん #美肌習慣
Kiki

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ピンクの貯金箱に硬貨を入れる手元が写っており、「お金に強い人がやってること 7選」というタイトルが書かれています。
風鈴を背景に、「感情に流されずお金を扱う」という見出しと、感情が動くとお金も動きやすいこと、自分の気持ちを守ることの重要性が書かれています。
風鈴��を背景に、「自分なら大丈夫」と思えるという見出しと、不安にのまれない人はお金との関係に余裕があることが書かれています。
お金に強い人の7つの習慣💰初心者でも今日からできる!
お金に強い人って、実は"心の扱い方"が上手なんです。 ・感情に流されない ・他人と比べない ・ストレス発散にお金を使わないこうした習慣が、自然と  「貯まる」「増える」につながります 焦らず、自分のペースで整えていけば大丈夫。 あなたも少しずつ "お金に強い自分”になれますよ あとでも見返してね💖 #40代 #在宅ワーク #しあわせは勝ち #コメント大歓迎
はなお/家計のドキドキを減らすママ

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窓辺に座り外を眺める女性の後ろ姿。画像には「セロトニンをやさしく増やす 5つの習慣 灯り-akari-」というタイトルが書かれています。
ふわふわのジャケットを着た人物の胸から下の部分が写っており、両手を組んでいます。セロトニン不足と5つの習慣について説明するテキストが重ねられています。
明るい窓から光が差し込む部屋の様子。ソファとクッションがあり、「① 日光を浴びる」という習慣について説明するテキストが重ねられています。
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最近、ちょっとしたことで落ち込んだり、 なんだか気分が不安定になりやすい…。 そんな日はありませんか? もしかすると「セロトニン不足」が関係しているかもしれません🍃 今回は、セロトニンをやさしく増やす5つの習慣をまとめました。 朝バナナや日光浴、呼吸をととのえるだけでも、心はふっと軽くなります。 無理なくできることから、少しずつで大丈夫。 ✔セロトニンをやさしく増やす5つの習慣 ① 朝、日光を浴びる 朝起きたらまずカーテンを開けて。 5分~、自然の光を浴びてみてください。 体内時計が整い、セロトニンがスイッチON。 ② 朝、バナナを1本
灯り-akari🌙心を整える休憩スペース

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【毎日の小さな習慣で改善!体の糖化を防ぐ10つの対策】
体の焦げとも言われる「糖化」を防ぐには、日々の生活習慣を見直してAGEs対策をすることが大切です。 食事の際は一口20〜30回よく噛んでゆっくり食べ、ジュースなどの甘い飲み物は避けましょう。 また、朝食を抜かないことや、酢やレモンを活用することで、食後の血糖値の急上昇をゆるやかに抑えられます。 さらに、筋トレで筋肉を増やして糖を使いやすい体にしたり、十分な睡眠やストレスケア、紫外線対策や禁煙を心がけることも重要です。 緑茶やカモミール、シナモンなどの抗糖化成分もうまく取り入れてみてください。 できることから始めて、若々しい体を守っていきましょう。 #私のおうち時間 #美
タクヤ健康ラボ0125

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「落ち込みやすい人必見!すぐへこんじゃう人へ 心を守る5つの習慣」というタイトルが、黒い服を着た人物の胴体と腕を背景に表示されています。下部には「lemon8 @misa_hpy」のロゴがあります。
「00 豆腐メンタルだったとき」という見出しの下に、過去の自分を振り返る文章が書かれています。右上には雨が降る車の窓の小さな写真が添えられています。
「01 反応する前に気づく」という見出しの下に、衝動的な反応を避けるための深呼吸の習慣について書かれています。右上にはコーヒーカップを持つ手の小さな写真があります。
すぐへこんじゃうひとへ 心を守る5つの習慣
あー、また今日も… 帰ってからずっと頭の中でグルグル🌀 「なんであんな言い方しちゃったんだろ」 って“自分責め反省会”してない?笑 私もそうだった🥲 寝る前まで同じシーンを何回も再生して 気づけば心も体もぐったり🫠💭 でもさ、すぐへこんじゃうのって弱さじゃない ちゃんと感じられる力がある ってことだと思うんだよね❤️‍🔥😎 優しさがあるからこそじゃん?⬆️ ただ、その自分自身の優しさを 守る方法を知らなかっただけなんだよね💭 私も、今日シェアした 5つの習慣をするようにしてから 自分責め会議が1分くらいになって 立ち直るスピードは早くな
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お金を貯めるためにやめてよかった5つの習慣
. お金を貯めるために 私は小さな行動から改善したよ! お金が貯まるために大切なことは いつもシンプルで簡単。 それが積み上がって日々の余裕に変わる。 ①月に何回もATMに行く 最終的にいくらおろしたのか把握できなくなる そしてATM手数料は絶対払わないで🏧 ②支払い方法を固定化してない paypay、クレカ、現金etc... 決済方法は沢山あるけど 一つに絞らないと家計管理難易度あがるよ 家計管理初心者はデビッドカードがおすすめ! ③セールにつられる 楽天セール、プライムデー、メガ割 欲しいから買ってたらキリないよ 人間の物欲は
さなまる|子育て世帯のお金ガイド

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知識より先に「考え方」を整える5つの習慣
「貯金しなきゃ…」 そう思ってるのに、なぜかお金が残らない。 これ、あなたがダメなんじゃなくて“脳の使い方”の問題なんです。 実は私も、 ✔ 気づいたらコンビニ ✔ セールに弱い ✔ 何に使ったか思い出せない そんな時期がありました。 でも、ある習慣を入れたら お金との付き合い方がガラッと変わった。 今日は 💡「お金に強い脳の鍛え方」を 忙しくても・ズボラでもできる形でまとめました👇 • 今日のレシートを1枚だけ出す  → 改善策:全部見返さない。今日の分だけでOK  → 書くのは【食費/交際費/浪費】の3行だけ • 「浪
はなお/家計のドキドキを減らすママ

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淡い色の服を着た女性の胸元を背景に、「また会いたい」と思わせる人の10つの習慣というタイトルが書かれています。
淡い色の服を着た女性の胸元を背景に、「あなたは誰かに「また会いたい」と思われたいですか?魅力的な人にはある共通の習慣が。」という導入文が書かれています。
淡い色の服を着た女性の胸元を背景に、「今日から意識するだけであなたの魅力は何倍にもなる驚きの10習慣。一緒に学び、輝きましょう!」という導入文が書かれています。
「また会いたい」と思わせる人の10つの習慣
あなたは誰かに 「また会いたい」と 思われたいですか? 魅力的な人には ある共通の習慣が。 今日から意識するだけで あなたの魅力は 何倍にもなる 驚きの10習慣。 一緒に学び、 輝きましょう! 1.相手の話を聞く 自分の話ばかりせず 目を見て頷き共感。 「もっと話したい」と 思われる存在に。 2.些細な変化に気づく 髪型や服装など 細部に気づき褒める。 「大切にされてる」と 心を開きやすく。 3.感謝を具体的に 「ありがとう」だけでなく 何に感謝か具体的に。 相手は役立ったと実感 次も協力したくなる。 4.ポジティブな言
Ayano

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しんどいときに読み返したい5つの言葉🌸今日からできる、心が整う小さな習慣
しんどいときに、そっと思い出してほしい 5つの言葉‪🌱‬ 読むだけでも少しほっとできるよ。 気に入ったものは、今日から取り入れてみて✨ ふと思い出せるように、 心の片隅に置いておいてね💛 今日も、あなたにやさしい時間が流れます ように…☀ #コメント大歓迎 #Lemon8の日 #言葉の力 #マインド #メンタルケア
りこ🍀子供の隣で叶えるゆとり生活🍀

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【資産3000万ママ】人生激変した7つの習慣
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さくら🌸年300万貯金

さくら🌸年300万貯金

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