🍳 Lauk simple tapi puas hati! Telur mata 2 biji wajib ada untuk kenyang lama, tambah pula dengan ayam masak kicap pekat ni memang padu gila. Makan ringkas macam ni pun dah cukup sedap & kenyang sampai malam 😋✨ #MenuSimple #TelurWajib #LazyKeto

🍳 Sarapan simple je hari ni! Ayam bakar ala Nandos , telur 2 biji scramble lembut & capsicum panggang 😋 Senang, cepat siap & kenyang lama! ✨ Kalau tengah diet lazy keto atau sekadar nak makan sihat tanpa rasa stress, menu macam ni memang penyelamat. Kenyang lama, tak rasa bersalah &

🍗🔥 “Hari ni craving Nando’s lagi … tapi wallet kata duduk diam je kat rumah!” Terus aku buat je chicken wings ala Nando’s sendiri. Perap, grill, salut sos honey yuzu keto – siap! 💃 Akujeke yg malas nak kuar Tak payah parking susah, tak payah beratur. Jimat duit, rasa pun ngam! 😂 Korang pun bol

Rawat usus = rawat mood ✨ Probiotik bantu balance ‘good bacteria’ dalam perut 🌱 Usus sihat, badan & kulit pun nampak beza 🌸 Start kecil: 1 sudu probiotik sebelum tidur #wellnessroutine #probiotic

Menu makan malam ni memang keto-friendly dan tinggi protein, sesuai untuk kenyang lama tanpa karbo tinggi. 👍 ✅ Patty ayam homemade (sebagai pengganti roti) ✅ Telur dadar/scramble + keju ✅ Sayur sautéed (cendawan & lada benggala hijau) ✅ Sedikit sos (kalau nak lebih keto, guna sos tanpa gu

31 July Baru lepas bersalin czer, belum ready nak briskwalk lagi 😅. So sekarang fokus jaga makan dulu dengan lazy keto 🍳🥩🥑. Step by step, slow & steady 💪🏻. Lazy keto style – telur, ayam, ikan repeat sampai kurus 🤣. Doakan aku konsisten please 🙌🏻 Kalau ada geng yang sama, jom kita sa