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夕飯1/13

今日は簡単ローストチキン両面フライパンで焼いて醤油　砂糖　みりんで味付けいただきまーす😋

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朝食1/13

今日はゆで卵に粉チーズ　マヨ　粗挽き胡椒でトースト🍞

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夕飯1/12

今日は初めてガパオライス作った八朔　柿　ブロッコリー　キャベツの千切りでサラダ

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昼でーす1/12

二日酔いから昨日作ってた久しぶりにHBで食パン🍞で卵サンドいただきまーす😃

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朝食パン

今日はジャムパンとソイラテ朝から寒い一日になるそう

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今日はおでん🍢

大根いっぱい入れて手羽先で作った美味しい😋

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朝食パン

今日はウインナーパンをトーストでちょっと焦げたけどね　今日は最高気温19℃まで上がる予報だ🙌

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夕飯

辛麺とねこまんま美味しい一口だ

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晩酌

豆腐サラダ　八朔　キャベツ　ワサビドレッシングぶっかけ　いただき😋

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朝食パン

今日はりんご🍎ちょっとトーストであったかい

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夕飯

カボチャ🎃レンチンしてササミ薄く伸ばしてクルクル後はフライでいただきまーす

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朝食パン

イチゴジャム🍓良い感じで美味しい

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お疲れ乾杯

アオリイカの胴体部炙って焼酎ロックで

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朝食パン

今日も☀️だネギのベーコン🥓巻き目玉焼き🍳　いただきまーす

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夕飯だす

今日は手抜き　どん兵衛の辛麺美味しいタッパでご飯🍚　何故か味噌汁汁物でポカポカだよ😀

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ちょっとつまみ

一夜干しのアオリイカのゲソちょっと炙ってマヨ醤油一味で美味しい😋

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厚揚げの肉巻き

今日は久しぶりに厚揚げの肉巻きタレは醤油　砂糖　みりん　酒だ

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ピザパン🍕

昨日のブリカツ乗っけマヨでトースト美味しい😋

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ブリカツ

美味しい😋

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ブリカツ

塩胡椒で下味付けてマヨで脂あって美味しい😋

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らいおん🪷🫧

ぼっち1人飯🍚