Lemon8Lifestyle community

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8

Open Lemon8

Open Lemon8

Not now

Not now

Not now

Category
App version

Help

Canada
Canada
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
New Zealand
UK

Official website Privacy Policy Terms of Service Cookies Policy

คอนเทนต์ที่ยากที่สุด✨🫶

อัปเดตครึ่งปีแรก เราก็ทำได้นี่น่าาา🥰💖

4 likes

Day18🫶

My Diary: เช้า🍳: กล้วย+ไข่ต้ม กลางวัน☀️: ตับไก่+ไข่ต้ม+ผัดกะหล่ำปลีอกไก่ เย็น🌆: เกี๊ยวกุ้งหมูปลา ลวกจิ้ม+ไข่ต้ม2

8 likes

ลดน้ำหนัก1วันกินอะไรบ้าง Day 17💫

#7วัน7เมนู #เมนูลดความอ้วน

1 like

ลดน้ำหนัก1วันกินอะไร Day16🌸

#ติดเทรนด์ #ไข่ต้ม

12 likes

ลดน้ำหนัก1วัน กินอะไร Day 15🫶

11 likes

ลดน้ำหนัก1วัน กินอะไร Day14 💗

#ติดเทรนด์

90 likes

ลดน้ำหนัก1วัน กินอะไร Day13🦋

#เมนูลดพุง

17 likes

ลดน้ำหนัก1วัน กินอะไร Day12🫶

กินทุกอย่างที่อยากกิน เน้นคุมแคลในแต่ละวันไม่ให้เกิน🥰

15 likes

ลดน้ำหนัก1วัน กินอะไร Day11😍

วันนี้กิน2 มื้อ จัดเต็มที่มื้อเที่ยง ช่วงเย็นเลยไม่หิว 🥰

3 likes

ลดน้ำหนัก1วัน กินอะไร Day10😍

#lemon8ไดอารี่ #เมนูลดความอ้วน

66 likes

ลดน้ำหนัก 1 วันกินอะไร Day 9

#ฉันจะผอม💗 #เมนูลดไขมัน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง

19 likes

ลดน้ำหนัก1วันกินอะไร Day8✨

#แชร์เมนูลดน้ำหนัก #แจกเมนูลดน้ำหนัก

53 likes

ลดน้ำหนัก1วันกินอะไร Day 7✨

#อาหารลดน้ําหนักง่ายๆ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง

9 likes

ลดน้ำหนัก 1 วัน กินอะไร Day 7🥰

My Diary: day7✨ เช้า🍳: วันนี้ไม่มีมื้อเช้า เพราะตื่นสาย กลางวัน☀️: ผัดพริกอกไก่+กุ้ง (ไม่ใส่น้ำมัน) เย็น🌆: ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ+ไตปลาแห้ง #อาหารลดน้ําหนักง่ายๆ #ติดเทรนด์

5 likes

ลดน้ำหนัก1วัน กินอะไร Day6🥰

#Lemon8ฮาวทู ลดน้ำหนัก #อาหารลดความอ้วน #อาหารลดน้ําหนักทําเองง่ายๆ

8 likes

ลดนน. 1 วันกินอะไร Day5🥰

#ลดไปกินไป #ติดเทรนด์

6 likes

ลดน้ำหนัก 1 วันกินอะไร Day4✨

#ติดเทรนด์ #อาหารลดน้ําหนักทําเองง่ายๆ

19 likes

ลดน้ำหนัก 1 วันกินอะไร •Day3✨

#แชร์เมนูลดน้ำหนัก #Lemon8ฮาวทู #ลดน้ําหนัก

25 likes

1วันกินอะไร Day2🥰

#กินอะไรใน1วัน #ลดน้ําหนัก

2 likes

ลดน้ำหนัก 8 kg. ใน 3 เดือน✨

เริ่มต้นที่80-81 kg. แต่ด้วยความที่ต้องมาอยู่ไกลบ้านคนเดียว เลยเป็นจุดเปลี่ยนในการลดน้ำหนักครั้งนี้ อันดับแรกเลยกวางเริ่มทำกับข้าวกินเอง เมนูส่วนใหญ่จะเป็นอกไก่ ต้ม ย่าง แล้วก็ผัก และไข่ต้มในทุกๆมื้อ มื้อละ2ฟอง และมาเริ่มออกกำลังกายแบบจริงจังในช่วง2เดือนหลัง มีทั้งวิ่ง เวทและคาร์ดิโออยู่ที่

51 likes

See more

25Following

195Followers

836Likes and saves

Kwang จะผอมปีนี้✨

kkwanggiii

kkwanggiii

Cancel

🦌