Too much work to overflow? Let's practice eating the hardest frog first and life will be 100% easier.
If we have a lot of work to do,
Choose the most rocky work or do not want to do the most
The first thing is to eat frogs. 😆
3 techniques to stop pickling
1. Always plan ahead
- Prepare the To-do list from the previous night is to bring the future into the present, so wake up and act immediately. Don't waste time confused.
2. Rule 80 / 20
- The most important 20% of jobs always produce 80% of the results. Find that big frog and throw power on it before other fussy tasks.
3. Digest smaller tasks
- Big work like a big elephant. If you look at the whole body, it will be so scary that you don't dare to start. Digest it into small steps and start doing the first step immediately.
Don't just sit and stare at frogs.
Hurry and open your mouth and eat it from this minute. 😌
# Books # Eat that frog # Working age # Self-improvement book # Books to read
จากประสบการณ์การจัดการงานจำนวนมาก การเริ่มต้นด้วยการทำงานที่ยากหรืองานที่เราไม่ชอบที่สุดเป็นเคล็ดลับที่ช่วยลดความเครียดและเพิ่มประสิทธิภาพอย่างมาก โดยเฉพาะแนวคิด "กินกบ" หรือ Eat That Frog ที่กล่าวถึงในหนังสือชื่อดังของ Brian Tracy ที่แนะนำให้เลือกงานที่ยากที่สุดมาก่อน เพื่อไม่ให้มันกดดันจิตใจและสะสมความเครียดไว้เรื่อยๆ หนึ่งในเทคนิคที่มีประสิทธิผล คือการวางแผนล่วงหน้าด้วยการทำ To-do list ตั้งแต่คืนก่อนหน้า ทำให้เมื่อเราตื่นขึ้นมา เราสามารถเริ่มงานได้ทันที โดยไม่ต้องเสียเวลาเสียโฟกัสในตอนเช้า และอีกหนึ่งสิ่งสำคัญคือกฎ 80/20 ที่ชี้ให้เห็นว่างานเพียง 20% ของทั้งหมดนั้น มักสร้างผลลัพธ์ถึง 80% ของความสำเร็จทั้งหมด ดังนั้น จงหา "กบตัวใหญ่" นั้นให้เจอและโฟกัสทำมันก่อนงานชิ้นเล็กๆ ที่วุ่นวายอื่นๆ นอกจากนี้ เทคนิคการย่อยงานใหญ่ให้เป็นขั้นตอนย่อยๆ ช่วยลดความกลัวและความรู้สึกว่างานนั้นล้นเกินไป ลูกเล่นนี้ทำให้เราเห็นภาพโครงการชัดเจนขึ้นและช่วยให้เกิดความมั่นใจในการลงมือทำทันที จากที่ทดลองใช้แนวคิดเหล่านี้ พบว่า การตั้งใจทำงานที่ยากที่สุดเป็นอันดับแรกช่วยเพิ่มความรู้สึกสำเร็จและสร้างพลังให้กับงานชั้นถัดไปอย่างมาก และยังลดการผัดวันประกันพรุ่ง เพราะเราเลือกเผชิญกับงานที่ท้าทายแรก อย่างที่ Brian Tracy บอก "อย่ามัวแต่นั่งจ้องกบ รีบอ้าปากแล้วกินมันซะ!" สุดท้ายนี้ อย่าลืมสร้างระบบย้ำเตือนด้วยความรับผิดชอบต่อตัวเอง เช่น การตั้งเวลาทำงาน หรือใช้แอปช่วยจัดการ To-do list เพื่อให้คุณไม่หลงลืมหรือยอมแพ้ระหว่างทาง แนวทางเหล่านี้ช่วยให้การจัดการงานยุ่งๆ สะดวกและมีประสิทธิภาพมากขึ้น จนชีวิตการทำงานที่เคยรู้สึกหนักหน่วง กลายเป็นเรื่องที่เราควบคุมและจัดการได้ดีจริงๆ