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買い物前保存版 食費月2万円台の買い物リスト 7日分
買い物前にこれ見るだけで、余計な出費が減る。 献立が決まらないまま買い物に行くと、余計なものまで買いがち。 私もきっちり献立より、ざっくり表にしてから買い物がかなりラクになりました。 今の時期は「梅雨の作り置き・食中毒対策」を意識して、傷ませない・買いすぎないを優先してね。 この投稿でわかること ・7日分の夕飯の決め方 ・買いすぎを防ぐ買い物メモ ・予定が崩れた日の逃げ道 今日やること 買い物前に冷蔵庫を見て、主菜だけ先に決める。 材料費は地域や時期で変わるから 目安として見てね。 迷ったらこの投稿を保存して、 買い物前か夕飯前に見返して。
はる|ただいまから15分ごはん
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9月渡韓買い物リスト⭐️韓国ダイソー【ヘア/ボディケア・香水・サプリ・食品】
韓国ダイソーはいろんな商品が豊富で質が良いものが多いから、いつも買いすぎてる。 【他の投稿は→@chick_orea】 #韓国情報 #韓国コスメ #韓国ダイソー #ビヨット #韓国お土産
チッコリア|韓国ダイソー・トレンド情報🇰🇷
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9月渡韓買い物リスト⭐️韓国ダイソー【シートパック・パッド編】
. 9月の渡韓の時の買い物リスト!韓国ダイソーパック・パッド 韓国ダイソーのパックは質も良く、コスパ最強なので 最近はオリヤン以上に大量購入してます💸 【他の投稿は→@chick_orea】 #韓国ダイソー #韓国コスメ #韓国パック #韓国情報 #韓国購入品
チッコリア|韓国ダイソー・トレンド情報🇰🇷
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9月渡韓買い物リスト🍜食品
. 重たいけどいつもソウル駅でキャリー預けた後 ロッテマートで食品かって手荷物で持ってかえってる。 結構大きめのボストンを持って行って、それいっぱいに食品入れて帰国が渡韓ルーティンㅋㅋㅋ 【他の投稿は→@chick_orea】 #韓国情報 #韓国ラーメン #韓国お菓子 #韓国旅行 #渡韓
チッコリア|韓国ダイソー・トレンド情報🇰🇷
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食費2万円台の1ヶ月買い物リスト全公開
うちの月2万円台、買ってるものぜんぶ公開。 4人家族で月23,000円前後。 内訳を可視化したら 意外と「主役食材」に偏ってた。 最大の節約ポイントは2つ。 1. 米はふるさと納税で実質負担減 2. 業スー冷凍を主菜の3割に投入 肉魚を3,000+2,000=5,000円で抑える代わり 大豆製品(豆腐・厚揚げ・納豆)を1,500円分使う。 たんぱく質の主役を植物性に寄せるのが効く。 ここから削れるとしたら 果物とパン・麺の調整余地あり。 =自己紹介= はるです。 4人家族の食費を月2万円台まで下げた ズボラ飯の記録を出してます。 ここで
はる|ただいまから15分ごはん
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知らないと大損!オリヤンで買い物する時に使える小ワザ3選
オリヤンで損してる日本人が多すぎる😨お得に買い物する方法みんなはぜんぶ知ってるかな!? ①Googleレンズ機能を使って、気になる商品の調査をしよう🔍 日本で買うのとあまり変わらない商品もあるし、「日本の半額じゃーん!」なんて商品もあるよ😻 ②パスポートは常に持ち歩こう!オリヤンはレジでパスポートを見せると免税してもらえるよ! パスポートを忘れてしまった場合は、空港などで免税手続きをしなければならないし、結局やり忘れて帰国しちゃうかもしれないから、買ったときに免税しても らうのが一番☝️ ③チャージ式のICカード《 CHECK iN SEOUL 》を使って決済する! 今
くろねこしろねこ😺
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お買い物リスト付📝夫婦+子ども(4才・2才)の平日夜ごはん🍚🌱『まごわやさしい』献立
夫婦+子ども(4才・2才)の平日夜ごはん🍚🌱 『まごわやさしい』献立を意識した5日間メニュー🍽️ マネするだけでラクできる🙌お買い物リスト付📝 先週の献立🍳 パパが毎日頑張ったおかげで 美味しいお肉とコンビーフを頂けたんです❤️ 平日から幸せな気分だったなぁ😍 いつもありがとう!お疲れ様💓 [月曜日]焼き鯖寿司で気分UP🍣(私が寿司好き😂) [火曜日]冷凍餃子といわし缶で簡単ディナー🥟 [水曜日]パパありがとう!焼肉定食🥩 [木曜日]絶品コンビーフ丼🤤 [金曜日]週1鍋パ🍲ごま豆乳鍋 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 栄養満点◎簡単レシピで
ゆあ|忙しいママの15分献立🍋厳選クリエイター
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【買い物前に】夏の電気代を抑える時短レシピ
節約なのにうまい、「夏の電気代を抑える時短レシピ」だけ集めました。 節約なのに、ちゃんとうまいやつだけ集めました。 「夏の電気代を抑える時短レシピ」って、なんとなくは分かるけど“具体的にどう動くか”が抜けがち。 そこを表でハッキリさせたので、見たまま実行できます。 気になった行だけ、保存して使ってね。 =自己紹介= はるです。 4人家族の食費を月2万円台まで下げた ズボラ飯の記録を出してます。 ここでは、 ・材料費200円前後のおかず ・疲れた日の3分ごはん ・食材を捨てない使い切り表 ・買い物前に見返せる献立メモ をサクッとまとめてます。
はる|ただいまから15分ごはん
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梅雨の作り置き 傷ませない3鉄則 買い物前保存版
梅雨の作り置き 傷ませない3鉄則、買い物前に保存して。 節約レシピは、安いだけじゃなくて、今日作れるく らいラクじゃないと続かない。 食費を下げるコツは、我慢よりも余らせない仕組みを作ることでした。 今の時期は「夏休み昼ごはん」を意識して、傷ませない・買いすぎないを優先してね。 この投稿でわかること ・材料費の目安 ・手順を3つに減らすコツ ・余った食材の使い道 今日やること 家にある食材を見て、買い足しを1つ減らす。 材料費は地域や時期で変わるから 目安として見てね。 迷ったらこの投稿を保存して、 買い物前か夕飯前に見返して。 今日の夕飯に
はる|ただいまから15分ごはん
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月14万で暮らす夫婦 買い物前にすること
ゆる節約で暮らしを整える🌿 こんばんは!りいです⸜❤︎⸝ 今日は普段の買い物で気をつけていることを 投稿にしました⸝⋆⸝⋆ 〖 欲しい物の価格 ÷ 使う日数 =1日あたりの価格〗 本当に必要なのか迷った時 この計算を頭の中ですると 自分にとって最適な判断をすることがきますꕥ 計算して出た金額が高いと感じたら 購入は一旦見送ります🫧 少し手間かもしれませんが 一生懸命働いたお給料なので 丁寧に検討しています🌿 良かったら真似してみてね☺️ このアカウント(@rii_kurasi_)では 🙋♂️元借金70万×🙋 ♀️倹約家夫婦が
りい⌇少ないお金で豊かに暮らす
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買い物前保存版 業務スーパーで買うもの・買わないもの
安いから買う、で食費は下がらない。 節約レシピは、安いだけじゃなくて、今日作れるくらいラク じゃないと続かない。 食費を下げるコツは、我慢よりも余らせない仕組みを作ることでした。 今の時期は「梅雨の作り置き・食中毒対策」を意識して、傷ませない・買いすぎないを優先してね。 この投稿でわかること ・買う前に見る基準 ・大容量で失敗しやすいもの ・使い切るための考え方 今日やること 店に行く前に、冷凍庫の空きと使う料理を決める。 材料費は地域や時期で変わるから 目安として見てね。 迷ったらこの投稿を保存して、 買い物前か夕飯前に見返して。 買い物に
はる|ただいまから15分ごはん
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【2泊3日】買い物もグルメも満喫!ソウル旅プラン🇰🇷
ソウル旅行のモデルコースをご紹介します✈️ 🤍 DAY 1 東大門エリアに宿泊✨ 夜ごはんはおいしくてコスパ最強のサムギョプサルをいただきます🍽️ 🤍 DAY 2 聖水・漢南洞エリアでお買い物🛍️ 人気カフェやフレグランスショップ、アパレルブランドをめぐります! 夜は東大門に戻ってコスメやアクセサリー探し☘️ 🤍 DAY 3 ソウル駅直結のロッテマートでおみやげ探し🛒 仁川空港限定のダンキンドーナツも忘れずにチェックです🍩 ぜひ旅行の参考にしてみてくださいね! --------------------------------------------
海外旅行スタッフ🛫|NEWT
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豚バラ薄切りで作る節約満腹おかず 買い物前保存版
豚バラ1パックで、満足おかずが何品も。 節約レシピは、安いだけじゃなくて、今日作れるくらいラクじゃないと続かない。 食費を下げるコツは、我慢よりも余らせない仕組みを作ることでした。 今の時期は「梅雨の作り置き・食中毒対策」を意識して、傷ませない・買いすぎないを優先してね。 この投稿でわかること ・材料費の目安 ・手順を3つに減らすコツ ・余った食材の使い道 今日やること 家にある食材を見て、買い足しを1つ減らす。 材料費は地域や時期で変わるから 目安として見てね。 迷ったらこの投稿を保存して、 買い物前か夕飯前に見返して。 今日の夕飯に迷っ
はる|ただいまから15分ごはん
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1月22日 買い物
#わたしの愛する日常 #2026年楽しむ宣言 #うちのお金事情 #あったか温活記録 #暮らしの神発見 この日はいつもと違うマックスバリューにお出かけつい でに行ったよ やっぱり店に寄って半額になるの違いますね しゃぶしゃぶ肉買ったけどカレー作りました 肉切って、ジャガイモ🥔にんじん🥕玉ねぎ🧅切ってフライパンで炒める 圧力鍋に水入れ、月桂樹入れ材料入れ、圧がかかって5分ぐらいしたら火止める あとでカレー粉入れ出来上がり ニトリで買った圧力鍋使いやすいです
秀
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サンヨネで買い物
パパがお刺身を食べたいと言ったので サンヨネでお買い物🛒𓈒𓂂𓏸 ついでに 割引パンに 色々と… ここのお店 お魚🐟が新鮮で美味しいお店だよ~(。・ω・。) 💭🤍.•*¨*•.*♬ 💭🤍.•*¨*•.*♬💭 🤍.•*¨*•.*♬ 最後まで閲覧(喜>艸<)ありがとぉw まだまだ至らないσ(*‘ △ ‘ *)ですが コメントついでにフォロ 保存 して頂けると嬉しいです◝(⑅•ᴗ•⑅)◜ #わたしの1日 #ポテンシャルスター #今ここ神コスパ #コメント大歓迎 #8月明細大公開
♡Uあっ・ω・しゅU♡
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買い物1月21日(水)
#うちのお金事情 #わたしの愛する日常 #わたしの家族時間 #2026年楽しむ宣言
K&N
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12月25日(木)買い物
#コメントチャレンジ #うちのお金事情 #日常のひとこま
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買い物1月18日(日) part(1)
久しぶりのスーパーに行くと沖縄物産展が開催中であった🤭🙌もずくうどんを見た時は沖縄ならではのうどんだなぁと、、、ぬめり、ツルンとした喉ごしを想像して買ってしまった😉😘 #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #わたしの家族時間 #うちのお金事情
K&N
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買い物1月22日(木)
#2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #冬のおでかけ #うちのお金事情
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楽天市場でお得に買い物&ポイントゲット
今日は20日✨ 楽天市場で買い物するならこの日がお得🉐 お得に買い物ができることに変わりはないんだけど、買う商品の金 額によってキャンペーンポイントをより効率よく取りこぼし少なくGETできる! 高額商品購入予定があればポイントもたくさん付くから、そのポイント分で少額商品はほぼ無料で買えたり🙌 お得にキャンペーンを活用できるようにまとめたから参考にしてみてね✨ 私自身は今ベビー用品を揃えているんだけど、よりお得にベビーカー,チャイルドシート、抱っこ紐とかを揃えていきたいところ🔥 産休育休中で収入が下がる上に、これからもお金が必要になってくる。 ポイントの管理もしっかりし
akari_investdiary
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お買い物いいですね✨✨