食費2万円台の1ヶ月買い物リスト全公開
うちの月2万円台、買ってるものぜんぶ公開。 4人家族で月23,000円前後。 内訳を可視化したら 意外と「主役食材」に偏ってた。 最大の節約ポイントは2つ。 1. 米はふるさと納税で実質負担減 2. 業スー冷凍を主菜の3割に投入 肉魚を3,000+2,000=5,000円で抑える代わり 大豆製品(豆腐・厚揚げ・納豆)を1,500円分使う。 たんぱく質の主役を植物性に寄せるのが効く。 ここから削れるとしたら 果物とパン・麺の調整余地あり。 =自己紹介= はるです。 4人家族の食費を月2万円台まで下げた ズボラ飯の記録を出してます。 ここで
お買い物いいですね✨✨