IRT BUTUH HEALING 🤣
#SetujuGak IRT ini padahal cuma mau nyantai bentar ya kan , tp langsung kena ulti aja seolah "gak urus anak lah , rumah lah blablabalabla) padahal perhi cuma 2 3 jam loh .sedangkan kita dirumah yg gak kita share ( nyuci nyapu ngepel , anter jemput anak, masak , nyetrika dan masih banyak lagi kerjaan IRT yg tidak ada habisnya dan tidak ada libur nya dan gak digaji pula wkwk)
IRT juga manusia yaa kan , butuh keluar rumah , butuh cuci mata, butuh me time dan itu pun selalu di buru2 anak nangis , anak nya begini begitu huaaah 😵💫 , jangan cuci piring mulu tiap hari !!
iya itu kadang pergi"an kita yg hanya sebentar itu , ibarat sebuah kesalahan yg besar sekali karna meninggalkan rumah dan se isi nya 😔😔#IRTPunyaCerita
Kalau ngomongin healing buat ibu rumah tangga, ujung-ujungnya pasti nyangkut ke satu kata: me time. Banyak yang masih salah paham, dikira me time artinya egois, cuma mikirin diri sendiri. Padahal buat aku pribadi, me time itu waktu singkat buat ‘ngisi ulang baterai’ biar bisa balik lagi jadi istri dan ibu yang lebih waras. Aku dulu juga sering ngerasa bersalah tiap mau keluar sebentar, entah cuma nongkrong sebentar sama temen atau sekadar duduk sendiri di taman. Dalam 2–3 jam itu, kepala rasanya bisa lebih plong. Me time artinya bukan kabur dari tanggung jawab, tapi jeda dari rutinitas nyuci, nyapu, ngepel, masak, nyetrika yang nggak pernah kelar dan nggak ada hari liburnya. Kadang saking capeknya, sampe kebawa mimpi. Pernah nggak sih kalian mimpi mencuci baju di sungai? Ada yang bilang arti mimpi mencuci baju di sungai itu tanda kita lagi pengen ‘membersihkan’ capek dan beban pikiran. Pas aku dengar penjelasan itu, kok berasa relate banget, karena kerjaan cuci-mencuci, mau di rumah atau sampai kebawa mimpi, seakan-akan nggak ada ujungnya. Ada juga yang suka mimpi naik motor sama suami. Katanya, mimpi naik motor sama suami bisa diartikan kita lagi butuh dukungan dan diajak ‘jalan bareng’ sama pasangan. Aku sendiri pernah mimpi begitu pas lagi ngerasa pengen banget dimengerti, pengen diajak keluar rumah berdua tanpa mikirin cucian dan piring kotor. Bukan berarti hidup nggak bahagia, cuma butuh ditemani dan diajak cerita. Dari pengalaman itu aku belajar, capeknya IRT bukan cuma fisik, tapi juga mental. Me time artinya ngasih diri sendiri kesempatan buat berhenti sebentar, entah lewat jalan sebentar ke minimarket, ngopi murah di depan rumah, baca buku ketika anak-anak tidur, atau sekadar mandi agak lama sambil dengerin musik. Sekarang aku mulai belajar komunikasi sama suami. Aku jelasin kalau aku butuh waktu 1–2 jam untuk diri sendiri, bukan buat gaya-gayaan, tapi biar aku nggak gampang emosi ke anak dan ke dia. Pelan-pelan dia mulai ngerti, bahkan kadang dia yang nawarin, “Kamu mau keluar sebentar nggak?” Di situ aku sadar, dukungan pasangan tuh berasa kayak mimpi naik motor sama suami tapi versi nyata: kita berdua di jalur yang sama. Jadi buat sesama IRT, jangan ragu kasih jeda ke diri sendiri. Nggak perlu jauh-jauh, nggak perlu mahal. Yang penting, kita tahu me time artinya sayang sama diri sendiri dulu, supaya bisa terus sayang sama keluarga dengan hati yang lebih lega.
