父親という自覚がない旦那

一緒に生活しているのに、

どこか“自分ごと”として関わってくれない。

育児の責任が偏っていくほど、

孤独や不満は積み重なっていく。

ただ、当事者意識って

一瞬で生まれるものじゃなくて、

関わり方の積み重ねで少しずつ育つものでもある。

だからこそ、

「分かってほしい」と我慢し続けるより、

何が負担になっているのかを

具体的に共有することも大事になる。

それでも変わらないとき、

自分が壊れない距離を考えることも必要。

あなたは今、

一人で抱え込みすぎてない?

#夫婦関係

#育児

#人間関係

#心の整理

#自己防衛

6/17 に編集しました

... もっと見る父親としての自覚がなかなか芽生えない旦那さんに対して、日々の育児負担の偏りから孤独感や不満を感じている方は多いのではないでしょうか。私自身も以前、自分ごととして育児に参加してくれない夫に対して「わかってほしい」と空回りし、ストレスが溜まった経験があります。 この問題は、一朝一夕に解決できるものではなく、関わり方や態度の積み重ねによって少しずつ意識が育っていくものだと感じています。例えば、単に「手伝ってほしい」と伝えるのではなく、具体的にどの部分が負担になっているのかを丁寧に伝え、一緒に解決策を探ることが重要でした。言葉よりも行動の差が見え隠れすることも多いので、気持ちや状況を開示し合うコミュニケーションの機会を増やすことが効果的です。 また、育児の負担が一方に偏ることで心理的に追い込まれてしまうと、家庭の雰囲気にも悪影響を及ぼします。そんなときは、自分が壊れないための「距離の取り方」も必要です。無理にすべてを抱え込まず、時には家族や周囲のサポートを頼ることも、長い目で見て家族関係を良好に保つコツだと感じました。 子どもは両親の関わりをしっかり見ています。父親の自覚は自然に湧くものではなく、育てていくもの。だからこそ、父親が"自分ごと"として育児に向き合えるよう、じっくりと関わりを築きながら、夫婦で支え合っていく姿勢が大切です。あなたも一人で抱え込みすぎず、まずはパートナーと対話の時間を持つことから始めてみてはいかがでしょうか。

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それは、“これが正解”という型ではなく 【お互いに話し合って決めていくこと】 でも、最低限知っておいてほしいことがある ○家事・育児は“手伝う”じゃなく“当事者”としてやる ○妻の変化に気づけるくらい、ちゃんと見る ○感謝を伝えることを「照れ」ではなく「習慣」にする ○経済だけでなく、空気もつくるのが夫の役割 ○妻のがんばりに「気づいてるよ」と伝える ○家の中で1番安心できるのが“夫”であること ○昔の父親像を引きずらず、柔軟に進化できること ○相手の話を「どうでもいいこと」と思わない ○家族の時間に責任を持つ ○そして、「夫婦は一緒に成長できる」と信じている
心理技術 │ 金沢久幸

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「また始まった…」 その空気だけで 体が固まる毎日 怒鳴られないように 機嫌をうかがって 言葉を選んで 子どもの顔色まで気にしてる でもね 家の中で“怯える”ことが 当たり前になっちゃダメなんだよ 怒りで家族を支配する人は 強いんじゃない “怖がらせることでしか 自分を保てない弱い人” あなたが悪いから怒るんじゃない 相手が感情をぶつけてるだけ そして一番傷ついてるのは その空気を毎日吸ってる子どもかもしれない 「怖い」って感じる感覚は あなたの心が出してる大事なサイン どうか麻痺しないで 心が幸せであり続けること
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4日目
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父親の暴走する愛に振り回される芸能人3人
芸能ゴシップ裏話

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旦那の通帳記高したら残高4万。来月出産予定日。頭真っ白。もう無理。 産休入って、初めてちゃんと家計を見た。いつも旦那が「大丈夫」って言ってたから、私、完全に任せきってた。ATMの画面に表示された数字、二度見した。三度見した。40,812円。出産費用。ベビーベッド。おむつ。これからかかるお金、全部。お腹の子が、グッと蹴った。その振動で、余計に胸が締め付けられた。この子を産んで、この子とどうやって生きていくの。家に帰って通帳の履歴を全部見た。知らないサイトへの課金が毎月。3万、5万、8万。オンラインカジノだった。あの人、私がつわりで吐いてる隣で、「仕事のメール」って言ってスマホいじってた。
シナモン🤍

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家族を不幸にするクソ旦那の特徴がこれ やる事がイヤイヤ期の3歳児以下やもん 感情をコントロールできん モラハラ夫が、 私の作った親子丼を 子どもたちの目の前で ひっくり返したんよ 一瞬で、その場が凍りついた。 テーブルと床にバーっと撒き散らさた 親子丼を見て 怒りを通り越して情けなかった 子どもたちは泣きながら、 無言で階段を駆け上がっていったんよ そしたら 10歳の長男が戻ってきて アイツにに向かって お前が自分で片付けろ って叫んで逃げていったんよ 今まで一回も父親に口答えしたことない そんな子が勇気を振り絞って 震えながら叫んだん
hikari_siawase

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今回のレシピは↓↓↓ フォローするだけで心がスッキリ軽くなる😊 旦那への不満や愚痴はDM・コメントで教えて下さい😉 ✅マジでヤバい😨クソ旦那の胸糞エピソード ✅結婚10年喧嘩なし仲良し夫婦、おとママ・おと太郎との日常 ストーリーズで紹介中😊 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 旦那から言われた信じられない、許せない言葉を紹介💢 ポンコツ夫にガツンと一言物申す😤 おとパパは、24時間年中無休で仕事家事育児に命をすり減らしながら頑張る奥様の味方です😌 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
おとパパ|旦那のストレスに押しつぶされそうな奥様の味方💪

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旦那、先月いきなり転職した。それが全部狂わせた。 「俺が稼ぐから」って意気揚々と新しい仕事始めたのに、今月の生活費、子どもの定期検診代もないって。 まさか、貯金までほとんど無くなってるなんて。 最初の転職の時は頼もしいと思った。前の会社で疲弊してたから、「これからは家族のために頑張る」って笑顔で言ってくれたこと、嬉しかった。でも、新しい仕事に変わってから、何故か前より生活が苦しくなった。保育園のお迎えも、ご飯の支度も、全部「俺がやるから」って言ってくれてたのに、結局私がやってた。ある日、子どもの定期検診の予約したんだけど、病院代がかかるから「今月は無理かな」って旦那が言った。は?っ
シナモン🤍

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結婚式で新婦の父親が会場にいる全員を嗚咽するほど号泣させた
#感動する話 #泣ける話 泣話(なきばな)では世界に散りばめられた感動で涙腺崩壊する話をご紹介しています😭 もっと涙を流したい人はぜひフォロー、いいね👍よろしくお願いします🥺✨ YouTubeにしか存在しない限定の泣ける話があるので、良かったらプロフィールから遊びにきてください🌸 楽曲制作:DOVA-SYNDROME のる 様 VOICEVOX 様:青山龍星、雀松朱司
泣話なきばな

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旦那の口座残高、先月からずっと足りない。 子どもの習い事の月謝、引き落としできなかったって連絡きた。うちの貯金、どこ行った? 結婚して5年、子どもが小学校上がって、教育費もろもろで私がパート増やしたのに。旦那は「家計は俺に任せとけ」ってずっと言ってた。あの言葉、全部嘘だったってこと? 急いで通帳見たら、毎月「〇〇レジャー」とか「△△スポーツ」とか、見慣れない引き落としが山ほど。全部競艇とかオンラインカジノのサイト。月平均15万。は? 私のパート代、全部子どもの教育費に回して、自分のお昼はいつもおにぎり一個だよ。子どもに新しい自転車買ってあげるために、私の服も何年も買ってない。なのにあ
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旦那の口座、残高、2万円だった。 来月出産予定日なんだけど。 は?ってなるよね。私もなった。 産休入ってから初めてちゃんと家計を見た。いつも旦那が管理してて「大丈夫、任せとけ」って言ってたから信じてた。通帳記帳してATMの画面に表示された数字、二度見した。三度見した。40,812円。待って、出産費用は?ベビーベッドは?お腹の子が蹴った。その振動で余計に涙が止まらなくなった。家帰って通帳の履歴を全部見た。知らないサイトへの課金が毎月ある。3万、5万、8万。オンラインカジノだった。あの人、毎晩リビングでスマホいじってたの知ってる。「仕事のメール」って言ってた。嘘じゃん。全部嘘じゃん。私
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今、旦那のパソコン開いてる... メールのタブが開きっぱなしで、件名に「最終通告」って書いてある。 子ども、横で昼寝してる。起こさないように息止めてる。 旦那は仕事。帰ってくるのは19時。今14時。あと5時間で私はこの人にどういう顔すればいいの..?? きっかけはほんとにしょうもないこと。子どもの写真をプリントしたくて、旦那のパソコン借りただけ。メール開きっぱなしだった。見るつもりなんかなかった。でも「最終通告」って件名、無視できる人いる? クレジットカード会社からの催告書。滞納4ヶ月。金額、89万。別のタブにもう1通。別の会社。こっちは「法的手続きに移行します」って。
シナモン🤍

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私は千紗ちゃんの父親かもしれない(存在しない記憶)
最推しちゃんがマネージャーになんでも相談できるって話から こうなった(経過説明)
ゆるり🍑💞

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旦那の給料日。通帳の残高、3万円だった。 来月出産予定日なんだけど。 お腹の子が、ドンドンって胎動で私を揺らす。この子のおむつ代もミルク代も、どうするの? ...もっと見る いつもなら「大丈夫」って笑う旦那が、この時ばかりは目を逸らした。 結婚して5年。子どもが生まれるって決まって、私の貯金も全部、生活費と出産準備に回した。 贅沢なんか一回もしてない。子どもの服だってメルカリで買ってた。 おかしいと思ったのは、1ヶ月前。 突然、電気とガスの催促状が届いた。それも未払い分が3ヶ月分。 「払い忘れただけ」って言ってたのに、こんなギリギリまで。 そして病院からの出産費用のお知ら
シナモン🤍

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しつこすぎる
今から20年ほど前の話。 私が旦那と結婚する前に、前撮り撮影をすることに。 嫁ぎ先が四国だったので、私は先に四国にいました。 私の実家は関西なんですが、関西から車で四国に 向かうと約5時間かかります。 実家の両親も、前撮りの日に朝9時に予約の予定 だったので、両親は朝3時(途中休憩も兼ねるため)に 自宅を出る予定だったそうですが、寝坊してしまい、 大慌てで飛び出してきて、約3時間で四国まできました。 私たちは家も近かったことから、朝の8:30ぐらいに家出れば十分間に合う距離だったので、自宅でゆっくりしていました。 すると父から8:30過ぎに電話きて、まだ私たちが 家にい
とりささみ

とりささみ

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2人の幼い子供が寄り添って眠っている様子。一人は赤ちゃん、もう一人は幼児で、それぞれ毛布にくるまれている。記事の文脈で、母親が守りたい「可愛い子供たち」を表している。
結婚生活4年目に終止符。
わたしの投稿の、過去を見て貰えばわかるんですが。 旦那が以前に飲酒運転して不幸中の幸いにも、単独事故でした。旦那は1人で重傷を負い、わたしは臨月ながら必死に支えてきたつもりでした。 旦那には「ケジメ」をつけて欲しくて、話し合いを重ねた結果、1日の本数を決めて節酒するよう約束しました。 その時旦那は俺は酒を飲ませてもらっている身分だから、全て言う通りにしますと言ってくれた。 それなのに、わたしが子供の世話をしている隙にわたしにバレないように決めた本数以上飲んで、わたしにバレれば逆ギレ。最終は謝ってくると言うのを4.5回繰り返しました。その度に、これはケジメだ、酒の欲望に負けてヘロヘロに
みずき

みずき

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パートを見下す旦那
「“たかがパート”って言うけど、 家庭を維持するための労働を“格下”扱いしてる時点で、 社会の仕組みも家庭の仕組みも理解してない証拠ですよ。 #モラハラ夫 #ワンオペ育児 #夫婦関係
しょへ先生@主婦のミカタ

しょへ先生@主婦のミカタ

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無理。もう無理。意味わかんない。 口座残高、2万円だった。来月出産予定日なのに。 は?ってなるよね。私もなった。 産休入って初めてちゃんと家計を見た。いつも旦那が管理してて「大丈夫」って言ってたから信じてた。ATMの画面に表示された数字、二度見した。三度見した。40,812円。出産費用は。ベビーベッドは。お腹の子が蹴った。その振動で余計に泣けた。 家に帰って通帳の履歴を全部見た。知らないサイトへの課金が毎月ある。3万、5万、8万。オンラインカジノだった。あの人、毎晩リビングでスマホいじってたの知ってる。「仕事のメール」って言ってた。嘘じゃん。全部嘘じゃん。私がつわりで吐いてる横で
シナモン🤍

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来月出産予定日なのに、旦那の給料、全部消えてた。 通帳の残高、まさかの7,000円。 冗談だよね。 産休入って初めて、生活費が足りないことに気づいた。いつもは旦那が管理してたから任せっきりで。でも今月、ベビー用品を買い足したくて通帳見たら、凍り付いた。7,215円。この数字、二度見どころか三度見した。心臓がバクバク。出産費用は?赤ちゃんに必要なもの、まだ全部揃ってないのに。お腹の子がポコって蹴った。不安で、涙が滲んだ。 慌てて家計簿アプリ開いたら、見たことない高額な引き落とし。ブランド品。投資詐欺。なんで。私、贅沢なんか一回もしてない。子どもの服だってメルカリで探してたのに。この
シナモン🤍

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娘と父親の顔が並べて比較されている画像です。左側には黒いチョーカーをつけた若い女性(娘)が、右側には黒いスーツを着た男性(父親)が写っており、二人の顔立ちがよく似ていることが示されています。
娘は父親に似ると聞いたことがありますがホントによく似てますね🥰🥰🥰
🤪きめっち🤪

🤪きめっち🤪

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会社員の人必見!!
#うちのお金事情 #なんだか懐かしい #お金の勉強 #お金の管理 #会社員
ふくまる

ふくまる

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妊娠したら旦那が「自由がなくなる」って泣いた。 婚約届出した時はあんなに笑ってたのに。 じゃあ何のための結婚だったの。 私の中で、結婚って“好きな人と家族になる準備”だった。 だから入籍した時も、旅行先で見た家族連れに自然に目がいったし、いつかは私たちもああなるのかなって普通に思ってた。 でも彼は違ったっぽい。 籍を入れることと、子どもを持つことが、彼の中で全然つながってなかった。 妊娠がわかった日、最初は黙ってて、そのあとぽつっと 「自由がなくなるの怖い」 って。 は?ってなった。 自由って何。 私も同じだけ怖いし、体も変わるし、仕事のことも生活のことも考えてる
シナモン🤍

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旦那のクレジット明細見たんだけど、全部キャッシングだった。 月8万。ソシャゲ。ソシャゲ。 子どもの粉ミルク代削って、何やってんの。 結婚して4年。子ども1歳。育休中で私の収入はゼロ。旦那の給料で回してるはずだった。おかしいと思ったのは先月。子どもの予防接種の帰りにドラッグストアでおむつ買おうとして、カード止められた。限度額オーバー。使った覚えない。レジの前で子ども抱いたまま固まった。後ろに並んでた人の視線が背中に刺さって、現金でなんとか払って、駐車場で吐いた。旦那のクレジットの明細、ネットで見た。知らないサブスク。知らないキャッシングの引き落とし。月8万。ソシャゲの課金。ソシャゲ。
シナモン🤍

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妻子が本能的に求める父親とは
#大愚元勝 #大愚和尚 #父親
大愚和尚の一問一答【公式】

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旦那のスマホに、知らない銀行からの督促メッセージが来てた。 子どもの七五三の写真、現像したばっかりだった。 同じ日の出来事... 旦那が風呂入ってる間に充電しようとしたら、画面に通知が光ってた。見るつもりなかった。でも「ご返済が〇日以上遅延しております」って文字、目に入った瞬間、指が止まった。 そこからの記憶、断片的。旦那のスマホロック解除できないから、自分のスマホで銀行名で検索した。消費者金融だった。しかも複数社から同じタイミングで通知が来てた。子どもを寝室に移動させて、テーブルに座って待ってた。風呂から出てきた旦那の顔を見た瞬間、全部わかった。知ってた顔してた。バレたって
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木製のベッドフレームと白い枕が写っています。ベッドの横の木製台には小さな丸い鏡があり、ベッドフレームには白い充電器が2つ置かれています。窓からは白いカーテンが見えます。
妊娠7ヶ月で、旦那に「実は奨学金がまだ300万残ってる」って言われた。 しかも返済3ヶ月滞納してた。 今それ言う?お腹にもう蹴る子いるんだけど。 結婚する前に「借金ある?」って聞いた。 「ない」って即答した。目も逸らさなかった。 私はその言葉を信じて入籍した。信じて子ども作った。 産休に入って、家計を私が管理することになった。 旦那の通帳もらって記帳したら、毎月知らない引き落としがあった。 「これ何?」って聞いたら、最初は「サブスクじゃない?」ってとぼけてた。 でも引き落とし先の名前で検索したら奨学金の返還窓口だった。 しかも直近3ヶ月、引き落とし全部エラー。
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旦那と離婚しなかった。 周りは全員「別れろ」って言ってたのに。 正直、今でもその選択が正しかったか答えは出てない 気づいたの、子どもの七五三の写真を撮るためにカメラ屋に行った日。 写真代、旦那のカードが通らなかった。 「あれ、おかしいな」って笑いながら私のカードで払った。帰りの車の中、子どもはぐっすり寝てた。旦那は黙って運転してた。 家に帰って子どもを寝かしつけてから、旦那の財布を開けた。 最低なことしてるってわかってた。でもあの「おかしいな」の笑い方が嘘くさかった。 キャッシュカードの裏に、折りたたまれた紙が挟まってた。 消費者金融の返済スケジュール表。
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「来月出産。なのに旦那の通帳、残高2万円だった。」 「は?ってなるよね。私もなった。目の前が真っ暗になった。」 「ねえ、この子、どうやって育てていけばいいの?」 結婚3年目。来月出産予定日なんだけど。産休に入って初めてちゃんと家計を見た。いつも旦那が管理してて「大丈夫」って言ってたから信じてた。ATMの画面に表示された数字、二度見した。三度見した。40,812円。出産費用は。ベビーベッドは。お腹の子が蹴った。その振動で余計に泣けた。家に帰って通帳の履歴を全部見た。知らないサイトへの課金が毎月ある。3万、5万、8万。オンラインカジノだった。あの人、毎晩リビングでスマホいじってたの知っ
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ねえ、旦那の通帳、見ちゃったんだ。 残高、3万円。 結婚4年目、子どもは2歳。終わった。 きっかけは家計の見直し。私がパートから正社員になって、これからはもっと貯金できるねって笑い合った先週。張り切って家計簿アプリに全部連携しようとして、彼が管理してた口座のパスワード聞いた。教えてくれた数字を打ち込んだら、表示された残高が32,847円。二度見した。三度見した。給料日、5日前に過ぎてたはずなのに。もう意味がわかんない。手が震えてスマホを床に落としかけた。拾い上げて履歴を遡ると、毎月引かれてる消費者金融の返済。しかも複数社。合計金額なんてわかんないけど、毎月の返済額から逆算したら、も
シナモン🤍

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「相手も変わらないとダメですよね?」
「彼との喧嘩が絶えません。  でもどんなに私が変わっても、  相手が変わらないと関係の改善は無理なのでは?」 わかる。 結局自分だけが取り組んで 労力が全部無駄になってしまうのは嫌だよね。 今まで自分なりに努力してきたけど、 相手は全然変わってくれない。 こんな状況が続くと「2つの思い込み」にハマります。 1)(私も悪いかもしれないけど)相手も悪い。 2)自分の影響力は取るに足らない。 激悪だったパートナーシップを改善した方に 共通しているのは、 「相手を変えようとしなかった」ってこと。 自分に置き換えたらわかると思うんだけど 「自分を変えよ
なつこ|こじらせパートナーシップ相談室

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