คลายเส้น
ยืดเส้นยืดสาย พอสบายตัว
2025/12/29 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
เส้นร่องแก้มตื้นขึ้นได้!! แค่ทำแบบนี้
เส้นร่องแก้มชัดเพราะ “กล้ามเนื้อ” ไม่ใช่แค่ผิวหย่อน 😳 ใครยิ้มแล้วร่องมาเต็ม ลองทำตามนี้ก่อนค่ะ ท่านี้ช่วยคลายกล้ามเนื้อที่ดึงผิวลง ทำให้หน้าดูยกขึ้นแบบธรรมชาติ ✨ ✔️ ใช้นิ้วโป้งวางที่คาง ✔️ ใช้ข้างนิ้วชี้รูดลงตามแนวกราม ทำ 12 ครั้ง / 2 เซต จากนั้น ✔️ ใช้นิ้วโป้งกับนิ้วชี้บีบนวดแนวแก้มตา
ถูกใจ 1845 ครั้ง
รวมท่ายืดเส้น ลองทำก่อนแล้วจะติดใจ❤️
ใช้งานร่างกายหนักมาทั้งวันแล้ว มายืดเส้นคลายกล้ามเนื้อกันสักหน่อยจะได้ไม่ตึงเรื้อรัง #หมอหนึ่งจันทบุรี #ยืดเส้นกับหมอหนึ่ง #ยืดเส้นแก้ปวดหลัง #นวดแก้อาการจันทบุรี
ถูกใจ 45 ครั้ง
ท่านั่งแม่ปุ้ม ช่วยหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เก้าอี้มหัศจรรย์
ท่านั่งแม่ปุ้ม ช่วยเรื่องหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เก้าอี้มหัศจรรย์คลายเส้นคุณตาแสวง ปรับได้ 2 ระดับ #เก้าอี้มหัศจรรย์คุณตาแสวง #แก้เส้นตึง #แก้ปวดเมื่อย #คลายเส้น #ท่านั่งแม่ปุ้ม
ถูกใจ 659 ครั้ง
แชร์ท่ายืดเส้นประจำตัว
แชร์ท่ายืดเส้นประจำตัว ทำในเช้าวันฝนตกอากาศเย็นสบายดีนะ #ยืดเส้นคลายกล้ามเนื้อ #ท่าบริหารหลัง #หมอหนึ่งจันทบุรี
ถูกใจ 104 ครั้ง
ลอดช่องน้ำกะทิ คลายร้อน
🥥 วิธีทำ "ลอดช่องน้ำกะทิ" หอมหวานเย็นชื่นใจ คลายร้อนสุดๆ! 🥥 ร้อนๆ แบบนี้ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าขนมไทยเย็นๆ สักถ้วย! วันนี้บียูเอ็มชวนทุกคนมาทำ "ลอดช่องน้ำกะทิ" สูตรเข้มข้น หอมกลิ่นใบเตยและน้ำตาลมะพร้าวแท้ๆ ทำกินเองได้ที่บ้านง่ายมากกกก ไปดูกันเลย! 👇 🛒 เตรียมวัตถุดิบ เส้นลอดช
ถูกใจ 59 ครั้ง
3 ท่ายืดกล้ามเนื้อ คลายเส้นตึง เก้าอี้มหัศจรรย์คุณตาแสวง
3 ท่ายืดกล้ามเนื้อ คลายเส้นตึง เก้าอี้มหัศจรรย์คุณตาแสวง  #เก้าอี้มหัศจรรย์คุณตาแสวง #เก้าอี้มหัศจรรย์ #แก้ปวดเมื่อย #คลายเส้น #แก้รองช้ำ
ถูกใจ 15 ครั้ง
ล้างตับ เปิดเส้น ขับพิษ ฟื้นชีวิตรู้ไหมว่าแค่พาดขา
ล้างตับ เปิดเส้น ขับพิษ ฟื้นชีวิต รู้ไหมว่าแค่พาดขาขึ้นผนัง 10 นาที อาจเปลี่ยนระบบในร่างกายทั้งระบบได้ เพราะท่านี้ไม่ได้แค่ “พักขา” แต่คือการ เปิดทางพลังงาน ฟื้นฟ ูการทำงานของ “ตับ” ระบบน้ำเหลือง ระบบไหลเวียน และสมองไปพร้อมกัน 🔹 ทำไม “พาดขา” ถึงล้างตับได้? 1. เปิดเส้นตับ ตามศาสตร์พลังงาน
ถูกใจ 3019 ครั้ง
ปวดกล้ามเนื้อ เลือกใช้ยาคลายกล้ามเนื้อตัวไหนดี
ใครเป็นบ้าง? ปวดตึงกล้ามเนื้อจนต้องพึ่งยาคลายเส้น! 🥺 แต่รู้ไหมว่ายาคลายกล้ามเนื้อยอดฮิตอย่าง ตัวยา Orphenadrine กับ Eperisone/Tolperisone เค้ามีกลไกการออกฤทธิ์. ผลข้างเคียง และ ข้อควรระวังที่ต่างกัน 💊 ตัวนึงคลายดี แต่ต้องระวังอาการข้างเคียงที่เกี่ ยวกับตา ปาก และการขับถ่ายมากๆ... แถมมีข้อห้ามใช้สำ
ถูกใจ 1059 ครั้ง
คลายเส้น
🌿 หลายคนที่เริ่มมีอาการ ปวดเข่า ปวดข้อ เส้นตึง ปวดเมื่อยตามร่างกาย โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หรือคนที่ใช้งานร่างกายหนัก อาจเคยได้ยินสูตรพื้นบ้านที่ส่งต่อกันมานาน นั่นคือ 👉 มะกรูดดองกับเหล้าขาว ใส่เมล็ดลำไย สูตรนี้คนโบราณนิยมใช้เป็น ยานวด ยาทาภายนอก เพื่อช่วยคลายปวด ลดตึง และกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด 🌱
ถูกใจ 38 ครั้ง
ขนมหวานคลายร้อน💦💦
เส้นนุ่ม หอมกะทิ เติมน้ำแข็งเย็นชื่นใจ🍧✨ #เมนูกะทิ #ลอดช่องสิงคโปร์ #ครองแครง #เมนูคลายร้อน
ถูกใจ 13 ครั้ง
ชิวๆ คลายร้อน🏝
คำสั่ง : แต่งภาพตามใบหน้าที่แนบ ห้ามเปลี่ยนแปลง ห้ามแก้ไข ความคมชัด8K แต่งหน้า : แต่งหน้าโทนหวานสไตร์เกาหลี ขนตางอนยาว กรีดไฮไลเนอร์ให้ตาดูคม หน้าดูเงาฉ่ำวาว ปัดแก้มสัชมพู ทาตาชมพูน้ำตาลอ่อนๆ ทาปากชมพูไล่เฉดทับด้วยลิปกลอสฉ่ำๆ ผม : ผมยาวหนานุ่มสีน้ำตาล มีวอลลุ่ม ประมาณหน้าอก หุ่น : เป็นผู้หญิง
ถูกใจ 29 ครั้ง
ไปเที่ยวญี่ปุ่นเดินแบบไม่พัก ก็ต้องซื้ออุปกรณ์คลายเส้นแล้วล่ะ
#ป้ายยา #ญี่ปุ่น #นวดคลายเส้น #ใช้ดีบอกต่อ
ถูกใจ 580 ครั้ง
คลายปวดเมื่อย ด้วยสเปรย์สมุนไพรสูตรเย็น
สมุนไพร กระดูกไก่ดำ (Justicia gendarussa) เป็นพืชที่มีสรรพคุณเด่นด้าน แก้ปวดเมื่อย ฟกช้ำ อักเสบ และลดบวม โดยมีการนำมาสกัดทำสเปรย์ (มัสคูลสเปรย์) ใช้พ่นภายนอก หรือใช้ต้มดื่ม แก้ไข้ แก้ไอ ขับลม ขับเลือดข้น รักษาโรคผิวหนัง และยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ต้านมะเร็งในงานวิจัย. สรรพคุณหลักและการใช้ปร
ถูกใจ 67 ครั้ง
วาดรูปคลายเส้น👏
#วาดลายเส้น #วาดรูป #ibispaint
ถูกใจ 6 ครั้ง
ทำง่ายมาก‼️บะหมี่โซบะเย็นคลายร้อน🥒
หน้าร้อนนี้ต้องลองบะหมี่โซบะเย็น! เส้ นโซบะหนึบๆ ทานคู่กับกิมจิเปรี้ยวๆ เผ็ดๆ อร่อยสุดๆ หอมกลิ่นงา ทานแล้วสดชื่นคลายมัน 🍜 🧑🍳วิธีทำ: 1️⃣ หั่นแตงกวาเป็นแผ่นบางๆ ใส่เกลือเล็กน้อย หมักไว้แล้วบีบน้ำออก; 2️⃣ ต้มเส้นโซบะ 3 นาทีแล้วล้างน้ำเย็น ใส่น้ำแข็งเพิ่มความกรอบ; 3️⃣ ทำน้ำซอส: ซีอิ๊วขาว 1 ช้อน, น้ำมัน
ถูกใจ 14 ครั้ง
เล่นน้ำตกคลายร้อน🌸
#เล่นน้ำตก #ถ่ายรูปกับน้ำตก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ แจกคำสั่งสวยๆค่ะ♥️ วิธีทำ + Prompt มาฝากอีกแล้วค่าา ความสวยเสกได้ 1. เข้า Google ค้นหา Gemini / หรือ เปิด Gemini 2. อัปโหลด ภาพตัวเราเอง ให้เห็นใบหน้าเราชัดๆ 3. เขียน Prompt ตามนี้เลย สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตา
ถูกใจ 52 ครั้ง
เล่นน้ำคลายร้อน♥️
#เล่นน้ำคลายร้อน #เล่นน้ำกัน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ แจกคำสั่งสวยๆค่ะ♥️ วิธีทำ + Prompt มาฝากอีกแล้วค่าา ความสวยเสกได้ 1. เข้า Google ค้นหา Gemini / หรือ เปิด Gemini 2. อัปโหลด ภาพตัวเราเอง ให้เห็นใบหน้าเราชัดๆ 3. เขียน Prompt ตามนี้เลย สร้างภาพผู้หญิงต้นฉบับ
ถูกใจ 50 ครั้ง
ไอเทมคลายเส้น เล่นมือถือนาน! จนนิ้วล็อค
#เครื่องนวดไฟฟ้า #เครื่องนวดมือ #นิ้วล็อค #ออฟฟิศซินโดรม #คลิปนี้ต้องเเชร์
ถูกใจ 16 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม