คลายเส้น

ยืดเส้นยืดสาย พอสบายตัว

2025/12/29 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าก่อนและหลังการนวด แสดงให้เห็นร่องแก้มที่ตื้นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด พร้อมข้อความว่า 'เส้นร่องแก้ม ตื้นขึ้นได้ แค่ทำตามนี้!!'
ผู้หญิงกำลังสาธิตการนวดหน้า โดยวางนิ้วโป้งที่คางและใช้นิ้วชี้รูดลงตามแนวกราม พร้อมคำแนะนำให้ทำ 12 ครั้ง 2 เซ็ต
ผู้หญิงกำลังใช้นิ้วชี้และนิ้วโป้งบีบนวดบริเวณแก้ม ซึ่งเป็นส่วนของกล้ามเนื้อ เพื่อคลายเส้นตึงที่ทำให้เกิดร่องแก้ม
เส้นร่องแก้มตื้นขึ้นได้!! แค่ทำแบบนี้
เส้นร่องแก้มชัดเพราะ “กล้ามเนื้อ” ไม่ใช่แค่ผิวหย่อน 😳 ใครยิ้มแล้วร่องมาเต็ม ลองทำตามนี้ก่อนค่ะ ท่านี้ช่วยคลายกล้ามเนื้อที่ดึงผิวลง ทำให้หน้าดูยกขึ้นแบบธรรมชาติ ✨ ✔️ ใช้นิ้วโป้งวางที่คาง ✔️ ใช้ข้างนิ้วชี้รูดลงตามแนวกราม ทำ 12 ครั้ง / 2 เซต จากนั้น ✔️ ใช้นิ้วโป้งกับนิ้วชี้บีบนวดแนวแก้มตา
GGOOODDII

GGOOODDII

ถูกใจ 1880 ครั้ง

รวมท่ายืดเส้น ลองทำก่อนแล้วจะติดใจ❤️
ใช้งานร่างกายหนักมาทั้งวันแล้ว มายืดเส้นคลายกล้ามเนื้อกันสักหน่อยจะได้ไม่ตึงเรื้อรัง #หมอหนึ่งจันทบุรี #ยืดเส้นกับหมอหนึ่ง #ยืดเส้นแก้ปวดหลัง #นวดแก้อาการจันทบุรี
หมอหนึ่ง จันทบุรี

หมอหนึ่ง จันทบุรี

ถูกใจ 45 ครั้ง

3 ท่ายืดกล้ามเนื้อ คลายเส้นตึง เก้าอี้มหัศจรรย์คุณตาแสวง
3 ท่ายืดกล้ามเนื้อ คลายเส้นตึง เก้าอี้มหัศจรรย์คุณตาแสวง  #เก้าอี้มหัศจรรย์คุณตาแสวง #เก้าอี้มหัศจรรย์ #แก้ปวดเมื่อย #คลายเส้น #แก้รองช้ำ
ญะชวนวิ่ง

ญะชวนวิ่ง

ถูกใจ 16 ครั้ง

ท่านั่งแม่ปุ้ม ช่วยหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เก้าอี้มหัศจรรย์
ท่านั่งแม่ปุ้ม ช่วยเรื่องหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เก้าอี้มหัศจรรย์คลายเส้นคุณตาแสวง ปรับได้ 2 ระดับ #เก้าอี้มหัศจรรย์คุณตาแสวง #แก้เส้นตึง #แก้ปวดเมื่อย #คลายเส้น #ท่านั่งแม่ปุ้ม
ญะชวนวิ่ง

ญะชวนวิ่ง

ถูกใจ 670 ครั้ง

ลอดช่องน้ำกะทิ คลายร้อน
​🥥 วิธีทำ "ลอดช่องน้ำกะทิ" หอมหวานเย็นชื่นใจ คลายร้อนสุดๆ! 🥥 ​ร้อนๆ แบบนี้ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าขนมไทยเย็นๆ สักถ้วย! วันนี้บียูเอ็มชวนทุกคนมาทำ "ลอดช่องน้ำกะทิ" สูตรเข้มข้น หอมกลิ่นใบเตยและน้ำตาลมะพร้าวแท้ๆ ทำกินเองได้ที่บ้านง่ายมากกกก ไปดูกันเลย! 👇 ​🛒 เตรียมวัตถุดิบ ​เส้นลอดช
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 59 ครั้ง

ปวดกล้ามเนื้อ เลือกใช้ยาคลายกล้ามเนื้อตัวไหนดี
ใครเป็นบ้าง? ปวดตึงกล้ามเนื้อจนต้องพึ่งยาคลายเส้น! 🥺 แต่รู้ไหมว่ายาคลายกล้ามเนื้อยอดฮิตอย่าง ตัวยา Orphenadrine กับ Eperisone/Tolperisone เค้ามีกลไกการออกฤทธิ์. ผลข้างเคียง และ ข้อควรระวังที่ต่างกัน 💊 ตัวนึงคลายดี แต่ต้องระวังอาการข้างเคียงที่เกี่ยวกับตา ปาก และการขับถ่ายมากๆ... แถมมีข้อห้ามใช้สำ
หมอยา อยากเล่า

หมอยา อยากเล่า

ถูกใจ 1076 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคนนอนหงายยกขาพาดผนัง โดยเผยให้เห็นกล้ามเนื้อและอวัยวะภายในส่วนท้องและขา พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ของการทำท่านี้เพื่อล้างตับ เปิดเส้น ขับพิษ และฟื้นฟูระบบต่างๆ ในร่างกาย.
ล้างตับ เปิดเส้น ขับพิษ ฟื้นชีวิตรู้ไหมว่าแค่พาดขา
ล้างตับ เปิดเส้น ขับพิษ ฟื้นชีวิต รู้ไหมว่าแค่พาดขาขึ้นผนัง 10 นาที อาจเปลี่ยนระบบในร่างกายทั้งระบบได้ เพราะท่านี้ไม่ได้แค่ “พักขา” แต่คือการ เปิดทางพลังงาน ฟื้นฟูการทำงานของ “ตับ” ระบบน้ำเหลือง ระบบไหลเวียน และสมองไปพร้อมกัน 🔹 ทำไม “พาดขา” ถึงล้างตับได้? 1. เปิดเส้นตับ ตามศาสตร์พลังงาน
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 3021 ครั้ง

แชร์ท่ายืดเส้นประจำตัว
แชร์ท่ายืดเส้นประจำตัว ทำในเช้าวันฝนตกอากาศเย็นสบายดีนะ #ยืดเส้นคลายกล้ามเนื้อ #ท่าบริหารหลัง #หมอหนึ่งจันทบุรี
หมอหนึ่ง จันทบุรี

หมอหนึ่ง จันทบุรี

ถูกใจ 104 ครั้ง

ไปเที่ยวญี่ปุ่นเดินแบบไม่พัก ก็ต้องซื้ออุปกรณ์คลายเส้นแล้วล่ะ
#ป้ายยา #ญี่ปุ่น #นวดคลายเส้น #ใช้ดีบอกต่อ
รีวิวเรียลเรียล

รีวิวเรียลเรียล

ถูกใจ 588 ครั้ง

ภาพแสดงโหลมะกรูดดองกับเมล็ดลำไยและเหล้าขาว พร้อมมะกรูดสด เมล็ดลำไยในชาม และลูกประคบสมุนไพร มีข้อความว่า "ปวดข้อ ปวดเอ็น คลายเส้น ลดอักเสบ" สื่อถึงการบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย
คลายเส้น
🌿 หลายคนที่เริ่มมีอาการ ปวดเข่า ปวดข้อ เส้นตึง ปวดเมื่อยตามร่างกาย โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หรือคนที่ใช้งานร่างกายหนัก อาจเคยได้ยินสูตรพื้นบ้านที่ส่งต่อกันมานาน นั่นคือ 👉 มะกรูดดองกับเหล้าขาว ใส่เมล็ดลำไย สูตรนี้คนโบราณนิยมใช้เป็น ยานวด ยาทาภายนอก เพื่อช่วยคลายปวด ลดตึง และกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด 🌱
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 39 ครั้ง

วาดรูปคลายเส้น👏
#วาดลายเส้น #วาดรูป #ibispaint
Aom Road

Aom Road

ถูกใจ 6 ครั้ง

คลายปวดเมื่อย ด้วยสเปรย์สมุนไพรสูตรเย็น
สมุนไพร กระดูกไก่ดำ (Justicia gendarussa) เป็นพืชที่มีสรรพคุณเด่นด้าน แก้ปวดเมื่อย ฟกช้ำ อักเสบ และลดบวม โดยมีการนำมาสกัดทำสเปรย์ (มัสคูลสเปรย์) ใช้พ่นภายนอก หรือใช้ต้มดื่ม แก้ไข้ แก้ไอ ขับลม ขับเลือดข้น รักษาโรคผิวหนัง และยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ต้านมะเร็งในงานวิจัย. สรรพคุณหลักและการใช้ปร
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 67 ครั้ง

ขนมหวานคลายร้อน💦💦
เส้นนุ่ม หอมกะทิ เติมน้ำแข็งเย็นชื่นใจ🍧✨ #เมนูกะทิ #ลอดช่องสิงคโปร์ #ครองแครง #เมนูคลายร้อน
Moji_shop585

Moji_shop585

ถูกใจ 14 ครั้ง

กลุ่มยาคลายกล้ามเนื้อมันคือยาอะไร?
ยา Eperisone มีโครงสร้างทางเคมีคล้ายยาชา lidocaine โดยออกฤทธิ์กดการหลั่ง glutamate ที่ไขสันหลังผ่านการยับยั้ง Voltage-Gated Sodium Channel และ Voltage-Gated Calcium Channel (เหมือนกับของ Tolperisone ) เมื่อ glutamate หลั่งน้อยลง ก็กระตุ้นเซลล์ประสาทที่ชื่อ alpha-motor neuron น้อยลง (alpha-mo
พี่จ้วน JRX

พี่จ้วน JRX

ถูกใจ 3 ครั้ง

ชิวๆ คลายร้อน🏝
คำสั่ง : แต่งภาพตามใบหน้าที่แนบ ห้ามเปลี่ยนแปลง ห้ามแก้ไข ความคมชัด8K แต่งหน้า : แต่งหน้าโทนหวานสไตร์เกาหลี ขนตางอนยาว กรีดไฮไลเนอร์ให้ตาดูคม หน้าดูเงาฉ่ำวาว ปัดแก้มสัชมพู ทาตาชมพูน้ำตาลอ่อนๆ ทาปากชมพูไล่เฉดทับด้วยลิปกลอสฉ่ำๆ ผม : ผมยาวหนานุ่มสีน้ำตาล มีวอลลุ่ม ประมาณหน้าอก หุ่น : เป็นผู้หญิง
🍂Nongnulek🌾Th

🍂Nongnulek🌾Th

ถูกใจ 29 ครั้ง

เล่นน้ำคลายร้อน♥️
#เล่นน้ำคลายร้อน #เล่นน้ำกัน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ แจกคำสั่งสวยๆค่ะ♥️ วิธีทำ + Prompt มาฝากอีกแล้วค่าา ความสวยเสกได้ 1. เข้า Google ค้นหา Gemini / หรือ เปิด Gemini 2. อัปโหลด ภาพตัวเราเอง ให้เห็นใบหน้าเราชัดๆ 3. เขียน Prompt ตามนี้เลย สร้างภาพผู้หญิงต้นฉบับ
♥️Pang Aphichayapa♥️

♥️Pang Aphichayapa♥️

ถูกใจ 50 ครั้ง

ท่าที่เห็นในคลิปนี้…เรียกว่า “ท่ายืดเส้นคลายศีรษะ“
เป็นเทคนิคที่ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ลดอาการตึง คอบ่าไหล่ บางครั้ง…การผ่อนคลาย ไม่ได้เริ่มที่กล้ามเนื้อ แต่เริ่มจาก “การเข้าใจจุดที่ร่างกายต้องการให้คลาย🌿 #BoonngamHairSpa #สปาศีรษะ #คลายเครียด #selfcare #หญิงคิ้มนวดหัวอินเดีย
หญิงคิ้ม นวดหัวอินเดีย

หญิงคิ้ม นวดหัวอินเดีย

ถูกใจ 1 ครั้ง

คลายร้อนด้วยน้ำ
คำสั่ง : แต่งภาพตามใบหน้าที่แนบ ห้ามเปลี่ยนแปลง ห้ามแก้ไข ความคมชัด8K แต่งหน้า : แต่งหน้าโทนหวานสไตร์เกาหลี ขนตางอนยาว กรีดไฮไลเนอร์ให้ตาดูคม หน้าดูเงาฉ่ำวาว ปัดแก้มสัชมพู ทาตาชมพูน้ำตาลอ่อนๆ ทาปากชมพูไล่เฉดทับด้วยลิปกลอสฉ่ำๆ ผม : ผมยาวหนานุ่มสีน้ำตาล มีวอลลุ่ม ประมาณหน้าอก หุ่น : เป็นผู้หญิง
🍂Nongnulek🌾Th

🍂Nongnulek🌾Th

ถูกใจ 50 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม