ปูผัดผงกะหรี่ฉบับทำกินเอง | โปรตีนรวม 30 g

อร่อยมาก โปรตีนถึงด้วย 👀✨

ใช้ปู + ไข่ 2 ฟอง ได้ทั้งความนัว ความหอม แล้วก็อิ่มนาน

โปรตีนรวม~~30 g 💪

ประโยชน์:

🦀 โปรตีนสูง ช่วยให้อิ่มนาน

🥚 ไข่ช่วยเพิ่มโปรตีนและโคลีน

💪 ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อ

🧠 ซีฟู้ดมีสังกะสี

#ปูผัดผงกระหรี่ #เมนูง่ายๆ #เมนูโปรตีนสูง #เมนูอาหาร #กินกับlemon8

13 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสูตรปูผัดผงกะหรี่ ประกอบด้วยวัตถุดิบหลัก เช่น ปู หอมหัวใหญ่ ต้นหอม และส่วนผสมน้ำซอส รวมถึงขั้นตอนการทำ 5 ขั้นตอน ตั้งแต่การผสมซอส ผัดกระเทียม ใส่ปูและซอส ตะล่อมไข่จนข้น และใส่ผักโรย พร้อมภาพประกอบแต่ละขั้นตอนและภาพจานสำเร็จ
วิธีทําปูผัดผงกะหรี่
#สูตรทำอาหาร #ปูผัดผงกะหรี่ สมุทรปราการ
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 180 ครั้ง

กุ้งผัดผงกะหรี่ สูตรนี้อร่อยยมาก🍤🥢
สูตร กุ้ง 500 กรัม ไข่ไก่เบอร์1 2ฟอง นมข้นจืด 7 ชต. แม็กกี้ ฝาเหลือง สูตรผัดกลมกล่อม 2 ชต. แม็กกี้ ซอสหอยนางรม 2 ชต. น้ำตาล 1-2 ชช. พริกเผา 2 ชต. ผงกะหรี่ 1.5 ชต. #fyp #PartnershipwithMaggi #กุ้งผัดผงกะหรี่ #ผัดผงกระหรี่ #Lemon8ฮาวทู
เด็กหอทำอะไร

เด็กหอทำอะไร

ถูกใจ 172 ครั้ง

ไก่ผัดผงกะหรี่ที่เหมือนปูเป๊ะ
วันนี้ชวนมาทำไก่ผัดผงกะหรี่ที่รสชาติออกมาเหมือนปูเป๊ะ มาดูสูตรและวิธีทำกันเลย สูตรไก่ผัดผงกะหรี่ 1.สันในไก่ 300 กรัม 2.ไข่ไก่ 2 ฟอง 3. นมจืด 2 ชต 4. น้ำปลา 1 ชต 5. ฝาเขียว 1 ชต 6. น้ำตาลทราย 2 ชต 7. รสดี 1 ชช 8.น้ำพริกเผา 1 ชต 9. ตั้งโอ๋ 10. พริกหวาน 11. แครอท 12.มะเขือเทศ 13.หอม
ปิยะวี่ @บ้านสามแสบ

ปิยะวี่ @บ้านสามแสบ

ถูกใจ 17 ครั้ง

ฉบับ ทำกินเอง เต้าหู้นมสด
วิธีทำ เต้าหู้นมสดแบบง่าย ๆ ทำกินเองที่บ้าน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ยุ่งยาก ทำเนื้อนุ่ม ละมุน เอาไว้ทานกับน้ำผึ้ง หรือใส่ผลไม้ก็อร่อย 🥛 สูตรเต้าหู้นมสดแบบง่าย (ไม่ใช้ผงวุ้น) 🌾 วัตถุดิบ • นมสดรสจืด 500 ml • เจลาตินผง 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาลทราย 2–3 ช้อนโต๊ะ (ปรับตามชอบ) &#
อยู่กับมิ้วMiLk

อยู่กับมิ้วMiLk

ถูกใจ 377 ครั้ง

ทำอาหารไม่เป็นแต่อยากกินผัดผงกะหรี่ 💖
สาวกผัดผงกะหรี่แบบเรา ก็ต้องทำกินเองแล้ว ถ้าอยากทำผัดผงกะหรี่ได้ง่ายๆแล้วอร่อยด้วยเนี่ยแนะนำให้ใช้ผงกะหรี่ตราปืนไขว้เลย 🥘✨ #วอส์ผงกะหรี่ตราปืนไขว้ #waughcurry #ผงกะหรี่ตราปืนไขว้ #เข้าครัวกับวอส์ตราปืนไขว้
스노우 나타샤 ❆

스노우 나타샤 ❆

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมนูเด็กหอในงบ 500 บาท • ฉบับใช้เตาไฟฟ้า 🌟
🌟 ใครว่า 500 บาทเอาไม่อยู่ เราคนนึงที่เอาอยู่ แถมทุกมื้อโปรตีนถึงครบห้าหมู่ด้วย ✅✅ กินอะไรดีวันนี้ขอเสนอ 13 เมนู 📍 ทริคการซื้อของคือ - ของสดซื้อแม็คโคร โลตัส ไปช่วงเย็นๆหลัง 5 โมงจะเจอพวกป้ายเหลืองลดราคาอีก 50% ซึ่งถือว่าคุ้มมาก (เคยหยิบปลาแซลมอนได้ 50 บาท จาก 100 👀) - ผักเราเน้นซื้อที่ตลาดสด ไ
Pihn•ปิ่น 🩰🐰

Pihn•ปิ่น 🩰🐰

ถูกใจ 373 ครั้ง

🍤🔥 แจกสูตรเด็ด! ทะเลผัดผงกะหรี่ (Stir-Fried Seafood with Curry Powder) 🦀✨
🧾 วัตถุดิบ + ปริมาณ 🦐 อาหารทะเลรวม (กุ้ง ปลาหมึก ปู) 500 กรัม 🥚 ไข่ไก่ 2–3 ฟอง 🌕 ผงกะหรี่ 2–3 ช้อนโต๊ะ 🧅 หอมหัวใหญ่ 1 หัว 🧄 กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ 🌿 ต้นหอม + ขึ้นฉ่าย 1 ถ้วย 🥥 กะทิ (หรือนมสด) 1/2 ถ้วย 🌶️ พริกชี้ฟ้าแดง/เขียว (ตามชอบ) 🧂 น้ำปลา + น้ำตาลเล็กน้อย (ปรุงรส) 👩‍🍳 ขั้นตอนการทำ
OT Bakery Homemade

OT Bakery Homemade

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผัดผงกะหรี่รวมทะเล
​🍛 แจกสูตร! ผัดผงกะหรี่รวมทะเลฉบับนัวร์จัดเต็ม! 🦐🦑🐚 ​หยุดยาวนี้ไม่ต้องไปต่อคิวร้านอาหาร! มาเข้าครัวทำ "ผัดผงกะหรี่รวมทะเล" กินเองที่บ้านแบบจุกๆ เครื่องเน้นๆ ไข่นุ่มละมุนลิ้น รสชาติเข้มข้นถึงใจ จะกินกับข้าวสวยร้อนๆ หรือทำเป็นกับแกล้มก็ฟินสุดๆ ​✨ ทำง่ายกว่าที่คิด มือใหม่ก็ทำได
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 27 ครั้ง

แจกสูตร! สปาเก็ตตี้แซลมอนซอสผงกะหรี่ ฉบับโฮมเมด ✨🍝
ใครชอบเมนูเส้นๆ และแซลมอนห้ามพลาด! 😋 วันนี้มีสูตร สปาเก็ตตี้สุดพิเศษมาฝาก "สปาเก็ตตี้แซลมอนซอสผงกะหรี่" 🍛✨ รสชาติหอมเครื่องเทศ กลมกล่อมเข้ากันสุดๆ กับเนื้อปลาแซลมอนฉ่ำๆ ใครทำก็อร่อยแน่นอน! วัตถุดิบ : • แซลมอน • สปาเก็ตตี้ • ผงกะหรี่ตราปืนไขว้ • กระเทียม, หอมใหญ่
Waugh Curry ผงกะหรี่ตราปืนไขว้

Waugh Curry ผงกะหรี่ตราปืนไขว้

ถูกใจ 211 ครั้ง

ชวนทำ ปูผัดผงกะหรี่ กลิ่นหอมเครื่องเทศ
ชวนทำ ปูผัดผงกระหรี กลิ่นหอมเครื่องเทศ ✅สูตร ปูผัดผงกะหรี่ (แบบร้านอาหาร) 1. ปู (เช่น ปูทะเล หรือปูม้า แกะเนื้อหรือหั่นชิ้นพร้อมเปลือก) 500 กรัม 2. หอมหัวใหญ่ ½ หัว (หั่นเสี้ยว) 3. ขึ้นฉ่าย 2 ต้น (หั่นท่อน) 4. ต้นหอม 2 ต้น (หั่นท่อน) 5. พริกชี้ฟ้าสีแดง 1 เม็ด (หั่นแฉลบ) 6. ไข่ไก่ 2 ฟอง 7.
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 25 ครั้ง

🍳ข้าวผัดกุนเชียงฉบับทำกินเอง🥗ไม่เน้นผักนะคะ🥚
วิธีทำ 🔥ตั้งกระทะให้ร้อน 🥚ตอกไข่ใส่ลงไป..ยีๆขยี้ๆๆนิดหน่อย นำข้าวเย็น+กุนเชียงที่หั่นไว้แล้วใส่ลงไป..ผัดให้เข้ากัน..เหยาะซีอิ๊วดำลงไปนิดหน่อย..ผัดๆให้เข้ากัน..ใส่เครื่องปรุง ซีอิ๊วขาว ผงปรุงรส น้ำตาล นิดหน่อย ปริมาณตามใจชอบเลยนะจ๊ะ เอาให้มันบาลานซ์กับข้าวก้ดีจ้า🍽️ตักเสริฟใส่จาน...กินได้เลยจ้า😋
🍧🍨PaKBungVK🥰🎂🧁🫖

🍧🍨PaKBungVK🥰🎂🧁🫖

ถูกใจ 1 ครั้ง

3 ขนมรสปูผัดผงกะหรี่ในเซเว่น
#รีวิวเซเว่น
Yonglingklingyu

Yonglingklingyu

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผัดผงกะหรี่ปูดำ
#ปูผัดผงกระหรี่🦀🦀 #ปูผัดผงกะหรี่ #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
ทำกินเองง่ายๆ

ทำกินเองง่ายๆ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ไข่ข้นทะเลผงกะหรี่🍤
ทำกินเองง่ายๆแค่มีผงกะหรี่ตราปืนไขว้ หอมกะทะถึงเครื่องมว้ากกก #อาหาร #กินไรดี #ผงกะหรี่ตราปืนไขว้ #ไข่ข้นทะเลผงกะหรี่
Carsaradee

Carsaradee

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม