"Tekanan darah saya dah normal. Boleh stop ubat dah kan?" 🤔 Ini antara salah faham yang paling kerap saya dengar di farmasi. Tak semua ubat perlu diambil selama-lamanya, tetapi tak semua ubat juga boleh dihentikan sesuka hati. 💊 Ada ubat yang perlu diteruskan untuk mengawal penyaki

❄️ Simpan ubat dalam peti sejuk supaya tahan lebih lama? Ramai fikir begitu, tetapi sebenarnya kebanyakan ubat TIDAK perlu disimpan dalam peti sejuk. 💊 Ubat biji dan kapsul boleh rosak akibat kelembapan. 🧊 Hanya ubat yang mempunyai arahan "Keep Refrigerated (2°C–8°C)" perlu disimpan

⏰ Terlupa makan ubat pagi tadi, perlu makan 2 biji sekali untuk ganti? ❌ Jangan terus double dose! Dalam kebanyakan kes, menggandakan dos boleh meningkatkan risiko kesan sampingan dan kadang-kadang boleh membahayakan. ✅ Kurang 6 jam: Ambil dos yang tertinggal sebaik sahaja teringat. ✅ Dah

💊 Telan ubat dengan kopi, teh atau susu? Ramai buat, tapi sebenarnya bukan semua ubat sesuai diambil bersama minuman ini. 🥛 Susu boleh mengganggu penyerapan sesetengah ubat. ☕ Kopi dan teh pula boleh memberi kesan kepada keberkesanan ubat tertentu atau meningkatkan kesan sampingan. ✅ Cara pa

💊 Kenapa ada ubat kena makan sebelum makan, ada pula selepas makan? Ramai ingat arahan ini tak penting, padahal ia boleh mempengaruhi keberkesanan ubat dan keselesaan perut anda. 🍽️ Sebelum makan = untuk penyerapan yang lebih baik. 🥘 Selepas makan = untuk melindungi perut dan mengurangkan ke

💊 Ubat RM100 dan ubat RM20, adakah yang murah kurang berkesan? Ramai terkejut bila ubat di farmasi nampak berbeza nama dan harga, tetapi sebenarnya ubat generic mengandungi bahan aktif yang sama seperti ubat original. ✅ Selamat ✅ Berkesan ✅ Berdaftar dengan KKM ✅ Lulus ujian bioequivalence

🤔 Allergic Panadol, habis tu nak makan ubat apa bila demam? ✅ Masih ada pilihan seperti Ibuprofen atau Mefenamic Acid (Ponstan), bergantung kepada simptom dan kesesuaian individu. ⚠️ Penting: Ubat-ubat ini perlu diambil selepas makan kerana boleh menyebabkan ketidakselesaan perut, gastrik ata

💊 Ingat semua Panadol sama? Sebenarnya tak. ✅ Panadol Regular – Demam & sakit biasa ⚡ Panadol Actifast – Bertindak lebih cepat 🚀 Panadol Optizorb – Direka untuk penyerapan yang lebih pantas 🧠 Panadol Extra – Mengandungi kafein, sesuai untuk migraine & sakit kepala 💧 Panadol Soluble –

Dah rasa sihat, boleh stop antibiotik? Jawapannya: Jangan dulu! ‼️‼️‼️ Antibiotik membunuh bakteria secara berperingkat. Bila simptom dah berkurang, itu tak bermaksud semua bakteria sudah hilang. . ⚠️ Stop terlalu awal boleh menyebabkan: • Jangkitan datang semula • Jangkitan menjadi lebih teru

💊 Coming Soon: #TanyalahFarmasi Pernah tak anda keliru tentang ubat yang anda ambil? 🤔 Panadol ada berapa jenis? 🤔 Antibiotik kena habiskan ke? 🤔 Ubat selesema mana yang sesuai? Tak lama lagi, saya akan kongsikan pelbagai tips kesihatan dan ilmu farmasi yang mudah difahami dalam siri ba

Sorry tak tengok tutorial sebelum shot 😂 Siapa nak ajar how to get the effect 😂 . . #kqpharmacist #foodtransition #jjktiktok #pharmacist #fyp

Tidur 7–8 jam tapi masih rasa letih? Dalam banyak kes, isu bukan pada duration tidur… tapi kualiti tidur yang terjejas akibat stress. Apabila stress meningkat, hormon seperti cortisol akan kekalkan badan dalam “alert mode”, menyebabkan badan sukar untuk benar-benar rehat. Magnesium memainkan per

7 days update using this serum 👀✨ Orang yang acne prone skin memang struggle dengan bekas jerawat for the longest time 😭 Ingredient combination dia — Niacinamide 5% + Tranexamic Acid 2% . What I like in Dr Belmeur Niacinamide TXA Dark Spot Serum. ✨ Lightweight texture ✨ Senang nak layer deng

Q1: "cyst" biasa dengan "Polysystic Ovarian Syndrome" (PCOS) • #kqpharmacist #pcos #cyst #hormone #myova

3 tips untuk wanita yang Ade PCOS 1. Gays hidup yang sihat (Makanan , Senaman dan tidur yg cukup) 2. Ubat-ubatan (metformin to improve insulin resistance, and hormone pills to regulate hormone) 3. Supplement untuk sokongan extra . #kqpharmacist #PCOS #ttc #hormone #myovabalanc

PCOS Ini Bukan sahaja sekadar cyst ataupun hormone je , dia affect seluruh badan kita . 2 term yg saya nak highlight : Androgen - hormone lelaki Insulin resistance - metabolic health distrubance . That’s why PCOS (Polycystic Ovarian Symptom) akan tukar nama jadi PMOS (Polyendocrine Metaboli

Period tak teratur bukan benda biasa tau 😥 Kadang-kadang badan tengah bagi signal tentang PCOS 👀 Jangan abaikan simptom macam jerawat teruk, mood swing, susah kawal angka penimbang & period datang tak menentu. Lagi awal sedar, lagi mudah untuk jaga kesihatan hormon 💖 . #kqpharmacist #PCO

1 dalam 10 wanita mungkin ada PCOS — tapi ramai tak sedar 🧬 PCOS bukan sekadar “cyst” di ovari, tapi satu gangguan hormon yang boleh ganggu kitaran haid, ovulasi dan juga keseimbangan hormon dalam badan. Kalau period tak teratur, rambut berlebihan, atau susah ovulasi… mungkin ini antara tanda

Memory dump on 21st May 2026 🤍 Went for TikTok Match Making today representing the brand Health Secret ✨ Met so many affiliates, bumped into old friends, and had a really good time connecting with everyone again. . Keeping these random little moments and footage here for memories 📹🤍 . #kq