กินให้อร่อยนะคะแบ่งปันตามผู้สนับสนุน

💚 แจกสูตรกุยช่ายแป้งบาง แป้งใส นุ่มหนึบ ไส้แน่นมาก! สูตรนี้ทำแล้วติดใจสุดๆ 🥟✨ ✔️ แป้งบางไม่หนา ✔️ ไส้กุยช่ายแน่นเต็มคำ ✔️ น้ำจิ้มเข้มข้น ✔️ ตั้งไว้เย็นแล้วแป้งยังนุ่ม ใครกำลังหาเมนูทำกินเองหรือทำขาย แนะนำให้เซฟสูตรนี้ไว้เลยค่า 📌💕 เพื่อนๆ อยากให้ปิ่นทำเมนูอะไรต่อ คอมเมนต์บอกได้เลยน้า 🫶

#ชีทสรุป #แจกสรุป #สอบท้องถิ่น #สอบกพ #สรุปรัฐธรรมนูญ2560

ช่วงเวลาที่ลูกเบื่อข้าว แล้วเชฟแม่อย่างเราจะทำเมนูอะไรให้ลูกทานดีน้าา ~ แม่เลยขอมาแบ่งปันเมนูลูก ฉบับเด็กเบื่อข้าวของบ้านเมษาค่ะ เป็นเมนูที่ทำวนๆ หรือเวลาแม่คิดเมนูไม่ออก ถ้าเป็นเมนูแบบนี้เขาจะเอนจอยดีมากค่ะ เผื่อเป็นไอเดียให้นะคะ 💕 #เมนูลูกรัก #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #เมนูง่ายๆ #เมนู

วันว่างๆ ไม่รู้จะทำอะไร จัดเมนู “ห่อหมกทะเลไข่ข้น” ทำกีทีก็อร่อย 🍲ชื่อเมนู: ห่อหมกทะเลไข่ข้น 🥦วัตถุดิบ: - กุ้ง - ปลาหมึกกระดอง (ปริมาณตามสะดวก) - พริกแกงแดง (ในเซเว่นมีขายสะดวกสุดๆ) - กะทิกล่อง 3 ช้อนโต๊ะ (ในเซเว่นอีกเหมือนกัน) - ใบโหระพา - ใบมะกรูดซอย - พริกแดงซอย - ไข่ไก่ 2 ฟอ

#ใบงานปฐมวัย #ป้ายยากับlemon8 #สื่อการสอนปฐมวัย #แจกฟรีสื่อการสอน #แจกprompt

#น้ำนมข้าวโพด #นมข้าวโพด ⸻ 🌽🌽 วัตถุดิบ: ข้าวโพด 4 กก. น้ำเปล่า 30-35 ถ้วย น้ำตาลทราย 600 กรัม (ปรับลดเพิ่ม ได้คามชอบ) นมข้นหวาน 1 กระป๋อง นมข้นจืด 1 กระป่อง เกลือ นิดหน่อย ใบเตย 6-8ใบ ใส่ตอนต้ม 📍ขั้นตอนการทำ: 1. เตรียมข้าวโพด ปอกเปลือก ล้างให้สะอาด / ฝานเมล็ดออกจากฝัก

👉 คำนวณคร่าว ๆ • อกไก่ต้ม 100 กรัม ≈ 165 kcal • ถ้าใช้สะโพกไก่ไม่ติดหนัง 100 กรัม ≈ 175–200 kcal • เครื่องสมุนไพรและน้ำต้ม แทบไม่เพิ่มพลังงาน 👉 ถ้าอยากได้ แบบเฮลท์ตี้ ลดโซเดียม • ใช้เกลือน้อย ๆ หรือไม่ใส่เลยก็ได้ • งดน้ำจิ้มหวาน/เค็มเกินไป #ไ

ก่อนอื่นต้องบอกว่า เราอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก เป็นคนที่ทานยากมากกกกกกก เลือกกินสุดๆ อะไรไม่อร่อยก็ไม่ทานเลย แต่พอได้ลองน้ำพริกแบรนด์นี้ บอกเลยว่า… อร่อยมาก โซเดียมต่ำ ไม่มีน้ำตาล แต่ใช้สารให้ความหวานจากหล่อฮังก๊วย ไม่มีแคล ไม่ให้พลังงาน แถมโปรตีนสูงด้วย ไขมันก็เป็นไขมันดี เพราะเขาใช้น้ำมันรำข้าว ‼️

มาทำสติ๊กเกอร์ลูกสาวกันค่ะ น่ารักมาก 🥰🥰🥰 แม่ยัยหนูบันนี่ขอแบ่งปันค่ะ 🌷✨ 1. เข้า Chat GPT 2.แนบรูป 3. ใส่คำสั่งด้านล่างนี้ โดยใช้ข้อความเป็นภาษาไทย ว่า ทำสติ้กเกอร์พร้อมเปลี่ยนข้อความและท่าทางให้มีความหลากหลาย” #ทำได้แล้วอย่าลืมมาอวดกันด้วยน๊า ✨ Cr. คุณแม่ เพจนึง รีเฟสหาย แต่ขอบ