ขอบคุณตัวเองที่ก้าวผ่านทุกสิ่งมาได้จนถึงทุกวันนี้

2025/12/30 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ก้าวแรกสู่แคดดี้! ไม่ได้ยากแบบที่คิด ใครอยากเริ่มอ่านโพสต์นี้เลย💖
ใครที่กำลังลังเลหรือกลัวว่างานแคดดี้จะยาก...บอกเลยว่า "ไม่ลองไม่รู้!" 📍 เริ่มยังไงดี? หาสนามใกล้บ้านแล้วเดินเข้าไปสมัครเลยค่ะ! ไม่ต้องกังวลเพราะจะมีรุ่นพี่คอยสอนงานแบบจับมือทำ ตั้งแต่หัดขับรถกอล์ฟ เช็กอุปกรณ์ ไปจนถึงข้อมูลสนามเบื้องต้น 📺 ทริกเก่งไว✨ ช่วงแรกขยันดูทีวีหรือหาคลิปสอนกอล
Kawi Dara💖✨

Kawi Dara💖✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

🌷เพราะทุกสิ่งที่เกิดขึ้นล้วนเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโต✨😉
🖋️เพราะทุกสิ่งที่เกิดขึ้นล้วนเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโต “ ถ้าหากเรารอให้พร้อมก่อนค่อยเริ่มหลายหลายอย่างในชีวิตของเราก็อาจจะไม่ได้เริ่มด้วยซ้ำ ” 🌤️หนังสือฮีลใจอีกเล่มที่จะเปิดพื้นที่พาทุกคนไปย้อนมองเส้นทางที่ตัวเองเดินผ่านมา ได้ให้อภัยและโอบกอดตัวเองกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในอดีตจนถึงปัจจุบันเพื
FoxxetJT

FoxxetJT

ถูกใจ 65 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 65 กก. เหลือ 57 กก. ภายใน 2 เดือน แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างที่กระชับขึ้นอย่างชัดเจน
หญิงสาวสวมแว่นกันแดดและเสื้อเกาะอกสีชมพู นั่งอยู่บนเก้าอี้เหล็กสีเหลือง พร้อมข้อความเล่าถึงน้ำหนักสูงสุดในอดีตที่ 53 กก. ก่อนที่จะเพิ่มขึ้น
ภาพหญิงสาวสวมเสื้อครอปและกางเกงขาสั้นสีดำ ถ่ายหน้ากระจก แสดงรูปร่างก่อนลดน้ำหนัก พร้อมข้อความเล่าถึงความเครียดและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นถึง 65 กก.
ทำได้แล้วนะ! จาก 65 สู่ 57 ก้าวเล็กๆที่ดีต่อใจ💝
เข้าสู่โหมดปีใหม่เต็มตัว ถือโอกาสสวัสดีปีใหม่ 2569 เลยนะคะ🎉🥳 ปีที่แล้วเรียกได้ว่าเป็นปีที่แล้วปล่อยตัวหนักมาก ไม่ดูแลตัวเองเลย เนื่องจากทำแต่งาน มีแต่ภาวะความเครียด ผลคือ น้ำหนักขึ้นทะลุจ้า😂 กว่าจะมีสติได้ก็ปาไปเกือบสิ้นปี 55555 เรารู้สึกตัวเองไม่สวยเลย ขาดความมั่นใจ พออ้วนแล้วก็รู้สึกเป็นตัวตลก
NATCHA P. ʕ·ᴥ·ʔ

NATCHA P. ʕ·ᴥ·ʔ

ถูกใจ 1771 ครั้ง

ภาพพญานาคสีดำดุดัน ดวงตาสีแดงเรืองแสง เผยเขี้ยวแหลมคม ท่ามกลางสายฝนและฟ้าผ่า มีโลโก้ Lemon8 และข้อความ 'อ. แจ็ค' อยู่ด้านล่าง
เดือนแรกของปี69 จุดธูป 36 ดอก #ถอนคำสาบาน เพื่อให้ก้าวต่อ
เดือนแรกของปี69 จุดธูป 36 ดอก #ถอนคำสาบาน เพื่อให้ก้าวต่อไปในปีนี้ ไร้อุปสรรค ปลดกรรมเก่า ถอนคำอธิฐาน คำสาปแช่ง ขจัดอุปสรรคใน ชีวิตตั้งตนมีชีวิตใหม่ที่ดีงาม #สิ่งที่ต้องเตรียม - ธูป 36 ดอก - พวงมาลัย 1 พวง - น้ำเปล่า 1 แก้ว ✨วางของไหว้หน้าบ้าน หันหน้าออกจากหน้าบ้าน หรือถ้าไห
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 21 ครั้ง

5 สัญญาณที่บอกว่า "คุณไม่ได้ขี้เกียจ แต่คุณกำลังหมดไฟจนถึงขีดสุด"
คำถามแล้วต้องทำอย่างไร!? อย่าเพิ่งหาคอร์สพักผ่อนราคาแพง ลองทำตามนี้ดูก่อน อนุญาตให้ตัวเอง ขี้เกียจ อย่างเต็มที่ ในวันที่พังจริงๆให้บอกตัวเองว่า วันนี้ขอนอนโง่ๆ ให้หายเหนื่อย การยอมรับว่าเราเหนื่อย คือก้าวแรกของการหายดี ไม่ใช่การโทษตัวเอง ลดมาตรฐานลงเหลือ10% วันไหนที่รู้สึกไม่ไหว อย่าตั
Kwangnoi reindeer

Kwangnoi reindeer

ถูกใจ 13 ครั้ง

ปัญหาทำให้เติบโต และ ท้าทาย ตัวเองในทุกวัน
English Interview Transcript: Charlotte & Interviewer 🎙️ • I feel it. • Charlotte: Actually, as I said before, I was new in the entertainment industry. I have to learn a lot. I have to face a lot of problems, but actually, I found it as a positive way. Problems came in for me to grow and also
Dragonfly

Dragonfly

ถูกใจ 1 ครั้ง

ก้าวต่อไปอาจจะไม่ต้องรีบวิ่ง แค่เดินช้าๆ หรือนั่งพักให้หายเหนื่อย
#ก้าวต่อไป #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ลุกขึ้นสู้
WEALTHY

WEALTHY

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงกอดตัวเองอย่างอ่อนโยน ยืนอยู่บนแท่น 'NOW' ที่มีมือประคองสมองอยู่ด้านล่าง เส้นทางด้านหลังเธอคดเคี้ยวเต็มไปด้วยเมฆฝน ความคิดที่พันกัน และเงาคนที่กำลังต่อสู้ สื่อถึงการขอบคุณตัวเองที่ผ่านพ้นความยากลำบากและดูแลสุขภาพใจในปัจจุบัน
วันนี้เธอขอบคุณตัวเองแล้วหรือยัง?
การ "ขอบคุณตัวเอง" ในวันที่ต้องสู้กับภาวะจิตเวช ไม่ใช่แค่คำพูดสวยหรูครับ แต่มันคือ ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ เพราะในขณะที่คนอื่นอาจจะแค่ใช้ชีวิตไปตามปกติ แต่สำหรับคุณ ทุกวินาทีคือการ "บริหารจัดการ" ทั้งสารเคมีในสมอง อารมณ์ที่ถาโถม และความคิดที่บางครั้งก็ไม่ได้เป็นมิตรกับเราเลย . นี่คือเหต
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 1 ครั้ง

สิ่งดี ๆ กำลังเดินทางมาหาคุณ🥰
วันนี้…ขอให้คุณจำไว้นะว่า 🌿 บางวันเราอาจจะเหนื่อย บางช่วงเวลาเราอาจจะรู้สึกท้อ แต่ทุกก้าวที่คุณยังเดินต่อไป มันคือ “ความเข้มแข็ง” ที่สวยงามเสมอ คุณอาจยังไม่เห็นผลลัพธ์ในวันนี้ แต่อย่าลืมว่า… เมล็ดพันธุ์ทุกเมล็ดต้องใช้เวลาในการเติบโต 🌱 ขอให้วันนี้ มีรอยยิ้มเล็ก ๆ ระหว่างวัน มีความหวังเล็ก
น้ำผึ้ง

น้ำผึ้ง

ถูกใจ 15 ครั้ง

ก้าวต่อไป แม้จะเหนื่อยแค่ไหน
ก้าวต่อไป แม้จะเหนื่อยแค่ไหน Another level - Jin “In my maze stage, where even breaths couldn't reach Days trapped in a hamster wheel” ในเวทีเขาวงกตของฉัน ที่แม้แต่ลมหายใจก็เข้าไม่ถึง วันที่ติดอยู่ในวงล้อเดิม ๆ ซ้ำไปมา บางวันชีวิตเหมือนวนอยู่ที่เดิม ทำเท่าไรก็ไม่เห็นทางออก แต่นั่นไม่ไ
Tan's Inner Space

Tan's Inner Space

ถูกใจ 2 ครั้ง

Cards of the Day: ไพ่อยากบอกอะไรคุณในวันนี้? กองที่ 1: ลองก้าวออกจากกรอบเดิมๆ... แล้วจะเห็น
Cards of the Day: ไพ่อยากบอกอะไรคุณในวันนี้? กองที่ 1: ลองก้าวออกจากกรอบเดิมๆ... แล้วจะเห็นโอกาสที่รออยู่ สำหรับคนที่เลือกกองแรกนะคะ วันนี้ไพ่อยากให้คุณลองใจดีกับตัวเองด้วยการ 'เปิดโอกาส' ใหม่ๆ ดูบ้างค่ะ บางทีการที่เรายึดติดกับสิ่งที่เคยชิน หรือจดจ่ออยู่กับสิ่งที่มีมากเกินไป อาจจะทำให้เร
Jayda Tarot Diaries

Jayda Tarot Diaries

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าจอแล็ปท็อปที่กำลังเรียนภาษาจีน HSK พร้อมสมุดจดและหนังสือคำศัพท์ HSK ระดับ 5 ที่มีคำศัพท์ 1300 คำ มีข้อความว่า "จะสอบ HSK ให้ผ่านให้ได้เลย!" สะท้อนถึงความมุ่งมั่นในการเตรียมสอบ HSK 5
✏️ จะสอบ HSK5 ให้ผ่านให้ได้เลย!
มีใครเคยไม่กล้าไปสอบเพราะกลัวว่าตัวเองจะได้คะแนนไม่ดีตามเท่าที่ตัวเองคาดหวังไหมคะ เอาจริง ๆ ไฟในการเรียนภาษาจีนของเราติด ๆ ดับ ๆ มาตลอดตั้งแต่ช่วง 2020 แล้วมันก็คงเป็นอย่างนั้นเรื่อยมาจนถึงปัจจุบันค่ะ ในใจเราอยากเก่งขึ้น อยากเรียนรู้มากขึ้น แต่สุดท้ายก็ติดหล่มกับกำแพงความกลัวว่าเราจะทำได้ไม่ดีพอ
maleexlion

maleexlion

ถูกใจ 191 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งสวมเสื้อกล้ามสีขาวและกางเกงยีนส์สีน้ำเงิน นั่งพิงกำแพงที่มีแสงแดดส่องเป็นเงา ผมยาวสีน้ำตาลของเธอปรกหน้าเล็กน้อย เธอมองตรงมาที่กล้องด้วยสีหน้าครุ่นคิด สื่อถึงการไตร่ตรองเส้นทางชีวิต
เคยไหม?ความรู้สึกว่าทุกวันนี้ใช่ทางของเราไหม
#lemon8ชวนคุย ⸻ “ทางที่เราเดิน แม้ยังไม่รู้ปลายทาง” ชีวิต… คือถนนที่ทอดยาวไปในความไม่แน่นอน และเรา—เพียงมนุษย์ที่พยายามใช้วันหนึ่งให้ดีที่สุดเท่าที่เรามี แม้โอกาสจะน้อย แม้ศักยภาพจะจำกัด แต่หัวใจกลับเต็มไปด้วยไฟที่ลุกโชน เหมือนจะบอกโลกว่า “ฉันอยากมีชีวิตที่มากกว่านี้” แต่เรามักถา
แด่ตัวฉันเอง

แด่ตัวฉันเอง

ถูกใจ 116 ครั้ง

เคล็ดลับในการก้าวผ่าน ความผิดพลาด
จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าความก้าวหน้า ในชีวิตของคุณ ไม่ได้มาจากความสำเร็จ แต่มาจากความล้มเหลว? เขียนโดย #Saytayaw #สายตายาว #ขยับสมองมองไปข้างหน้า #แรงบันดาลใจ
Saytayaw

Saytayaw

ถูกใจ 0 ครั้ง

8 คำถามที่เราใช้ทบทวนตัวเองทุกสิ้นเดือน✨😍
ไม่ต้องทำให้ครบทุกอันก็ได้ ขอแค่เราลงมือทำ 🔥 แค่เล็กๆน้อยๆ ก็ช่วยทำให้เข้าใจตัวเองมากขึ้นแล้ว! และไม่จำเป็นต้องเขียนด้วยมือเสมอไป (แต่ถ้าเขียนด้วยมือ เราจะมีเวลาไตร่ตรอง อยู่กับตัวเองมากขึ้น💭) สามารถเลือกได้ตามทุกคนสะดวกเลย จะพิมพ์ เขียน หรืออัดเสียงตัวเองไว้ฟังก็ได้ ส่วนตัวเราเองก็ทำมาหล
Balabell.sir

Balabell.sir

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพแสดงวงจรชีวิตมนุษย์ตั้งแต่เกิดเป็นทารก เด็ก วัยหนุ่มสาว รับปริญญา ทำงาน แต่งงาน เลี้ยงลูก แก่ชรา เจ็บป่วย จนถึงเสียชีวิต พร้อมข้อความ "ชีวิตอาจไม่มีสูตรสำเร็จตายตัวเสมอไป" และเครดิตนายแพทย์วิชัย เทียนถาวร.
~ชีวิตอาจไม่มีสูตรสำเร๊จตายตัวเสมอไป~ทุกๆก้าวเดินมีความสำคัญ<
~การเปลี่ยนผ่านในทุกๆช่วงวัยของชีวิต ~ความไม่แน่นอนของชีวิต ~อย่าประมาทกับชีวิตช่วงวัยที่ร่างกายมีแรงทำงานให้รู้จักวางแผนกิน~ใช้ให้รอบคอบเพราะช่วงทำงานเก็บเงินได้ไม่ได้มีมาก~ร่างกายจะเจ็บไข้ได้ป่วยตอนไหนไม่มีใครรู้ล่วงหน้า>> #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #การวางแผนชีวิตเป
nida_ladda wang

nida_ladda wang

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพประกอบแม่กำลังอุ้มทารกแรกเกิดและเด็กวัยหัดเดินที่กำลังโบกมือ พร้อมข้อความเรื่องราวของแม่กับลูกตั้งแต่แรกหายใจจนถึงวันก้าวสู่ผู้ใหญ่
ภาพประกอบผู้หญิงตั้งครรภ์กำลังประคองท้อง พร้อมข้อความอธิบายช่วงตั้งครรภ์ 0-9 เดือน การเปลี่ยนแปลงของร่างกายแม่และการพัฒนาของลูก
ภาพประกอบแม่กำลังอุ้มทารกและเด็กวัยหัดเดิน พร้อมข้อความอธิบายพัฒนาการของทารกแรกเกิดถึง 2 ขวบ ทั้งการกิน การเดิน และการพูด
✨ เรื่องราว ของแม่กับลูก ตั้งแต่แรกหายใจจนถึงวันก้าวสู่ผู้ใหญ่
วันที่แม่รู้ว่ามีชีวิตเล็กๆ อยู่ในท้อง โลกทั้งใบก็เปลี่ยนไปทันที จากเสียงหัวใจดวงน้อยเต้นแรงในครรภ์ → สู่เสียงร้องไห้ครั้งแรกที่ทำให้แม่มีน้ำตาแห่งความสุข ตลอดเวลา 2–3 ปีแรก แม่เฝ้ามองลูกเติบโต จากที่เคยอุ้มไว้ทั้งวัน กลายเป็นเด็กตัวเล็กที่เริ่มก้าวเดิน พูดคำแรก เล่นหัวเราะ และบางครั้งก็งอแงจนแ
บ้านเรียนโยอันนาห์

บ้านเรียนโยอันนาห์

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทำสิ่งที่อยากทำ ก่อนจะไม่มีโอกาสได้ทำ
เรามักใช้ชีวิตเหมือนจะมีเวลาตลอดไป แต่ถ้าความจริงคือเราเหลือเวลาแค่ 365 วันล่ะ? หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้เราคัดกรอง "สิ่งไร้สาระ" ออกจากชีวิต 4 คำถามให้ตระหนักรู้ของการใช้ชีวิต 1.ชีวิตตอนนี้มีความหมายไหม? - ลองถามตัวเองดูว่าสิ่งที่เราทำอยู่ทุกวัน มันตอบโจทย์ความหมายของการมีชีวิตอยู
ขรรมแลนด์

ขรรมแลนด์

ถูกใจ 3 ครั้ง

ก้าวผ่าน “ซึมเศร้า”
เมื่อเราเสียใจกับอะไรมากๆ เรามักจะ "เงียบลง" อย่างไม่รู้ตัว ไม่ใช่เพราะเราเข้มแข็งขึ้นหรอก แต่เราเริ่มชินกับความผิดหวังนั่นต่างหาก 🩶 . จนถึงจุดๆ หนึ่ง…ความเจ็บก็ไม่สามารถทำร้ายเราได้อีก ไม่ใช่เพราะไม่รู้สึกอะไรแล้ว แต่เพราะหัวใจเรามันเฉยชา และจำเป็นต้องปิดประตู เพื่อปกป้องใจตัวเอ
marisa1757

marisa1757

ถูกใจ 43 ครั้ง

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความบรรยายถึงประสบการณ์การสอบสนามแรกที่ยากลำบากและเกือบไม่รอด
ภาพตัดปะแสดงเอกสารการเรียน หนังสือ และหน้าจอคอมพิวเตอร์ที่เกี่ยวข้องกับการเตรียมสอบ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการอ่านหนังสือไม่ทันและเร่งอ่านในช่วงโค้งสุดท้าย
แผนที่ Google Maps แสดงเส้นทางการเดินทางจากหนองคาย/อุดรธานีไปยังชัยภูมิ พร้อมข้อความระบุว่าพ่อแม่พาไปสอบท่ามกลางฝนตกหนัก
ก้าวแรก!!!
#สอบครูผู้ช่วย #สอบสัมภาษณ์ครูผู้ช่วย #สพฐ68 #รอเรียกบรรจุ #เอกภาษาไทย
Kateweix

Kateweix

ถูกใจ 2 ครั้ง

รีวิวการก้าวผ่านปมในใจเรื่องความสวย !!!
บีมเชื่อว่า หลาย ๆ คนคงเคยผ่านจุด และ มีประสบการณ์การถูกบูลลี่มาใช่ไหมคะ ? เราคือเพื่อนกันค่ะ กว่าบีมจะมาถึงจุดนี้ได้ ก็เสียน้ำตาไปไม่ใช่น้อยกับคำว่า 📍ไม่ตรง BEAUTY STANDARD และแน่นอนว่าเพราะคำ ๆ นี้มันก็เปลี่ยนชีวิตคน ๆ นึงมาได้ถึงขนาดนี้เช่นกัน กว่าจะมาถึงตอนนี้ที่ยังมีชีวิตอยู่ มันยากมาก ๆ ค่ะ ส
.。・゚゚・ cherbeam 💗💐

.。・゚゚・ cherbeam 💗💐

ถูกใจ 343 ครั้ง

อ๋อลี่ ตติยา ในชุดเสื้อแขนกุดสีเหลือง พร้อมสร้อยข้อมือสีแดง จากละครเรื่องดอกคูนเสียงแคน
🎬 จากวันแรกที่ก้าวเข้าสู่วงการบันเทิงจนถึงวันนี้ “อ๋อลี่ ตติยา” นักแ
🎬 จากวันแรกที่ก้าวเข้าสู่วงการบันเทิงจนถึงวันนี้ “อ๋อลี่ ตติยา” นักแสดงสาววัย 29 ปี เก่ง มากความสามารถ จากช่องวัน ไม่ว่าจะบทบาทไหน ชีก็ไม่เคยทำให้แฟนๆ ผิดหวังเลยจริงๆ 💖ร้ายก็แซ่บ คนดีก็เริ่ด อินเนอร์จัดว่าเด็ดสุดๆ 👏 #อ๋อลี่ตติยา #ผาแดงนางไอ่ #ละครไทย #ช่องวัน31
มิสเตอร์ เก่มเก๊ม

มิสเตอร์ เก่มเก๊ม

ถูกใจ 69 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม