แจก!! เมนูประหยัดเงินช่วงสิ้นเดือน

2025/8/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงสิ้นเดือนที่เงินเหลือจำกัด การเลือกเมนูที่ประหยัดและทำง่ายถือเป็นทางเลือกที่ดีมาก ข้าวผัดปลากระป๋องเป็นหนึ่งในเมนูยอดนิยมที่เลยไม่ควรมองข้าม เนื่องจากวัตถุดิบราคาไม่แพง แถมยังมีรสชาติดีและอุดมไปด้วยโปรตีนจากปลากระป๋อง วิธีทำข้าวผัดปลากระป๋องก็ง่ายมาก เพียงแค่มีปลากระป๋อง ข้าวสวยไข่และผักสดหรือแช่แข็งตามชอบ นอกจากข้าวผัดปลากระป๋องแล้ว ยังมีเมนูอื่นๆ ที่ช่วยประหยัดเงินและทำได้ไม่ซับซ้อน เช่น ต้มจืดผักรวมกับหมูสับ ไข่เจียวผักต่างๆ หรือเมนูแกงจืดเต้าหู้หมูสับ ที่สามารถใช้วัตถุดิบที่มีอยู่ในบ้านได้ดี การวางแผนมื้ออาหารล่วงหน้า และเลือกซื้อวัตถุดิบที่ราคาประหยัด จะช่วยให้ควบคุมงบประมาณได้อย่างมีประสิทธิภาพ สุดท้ายนี้ อย่าลืมเลือกใช้ปลากระป๋องที่มีคุณภาพดีและตรวจสอบวันหมดอายุทุกครั้ง เพื่อสุขภาพที่ดีและความปลอดภัยในการบริโภค เมนูเหล่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณประหยัดเงิน แต่ยังทำให้มื้ออาหารในวันสิ้นเดือนไม่รู้สึกเบื่อหรือขาดสารอาหารด้วย

ค้นหา ·
เมนูสิ้นเดือนเมนูประหยัด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกโพย! Challenge ออมเงิน 30 วัน! สิ้นเดือนมีเงินเก็บ!
สิ้นเดือนเหมือนสิ้นใจ... ใครเป็นบ้างยกมือขึ้น! 🙋‍♀️🙋‍♂️ วันนี้ออฟฟิศฮิตอะไรเอา Challenge น่าทำตามมาฝาก สำหรับคนที่อยากเริ่มเก็บเงินแต่กลัวทำไม่ได้ หรือเก็บแล้วตบะแตกกลางทาง! สูตรนี้คือ "Progressive Saving" หรือการเก็บแบบไต่ระดับ 📈   ✅ ข้อดี: ช่วงแรกๆ จะเบามากกก ให้เราชินกับการหักเงินก่อน
ออฟฟิศฮิตอะไร

ออฟฟิศฮิตอะไร

ถูกใจ 86 ครั้ง

🗓️ แจกฟรี! ตารางชาเลนจ์ออมเงิน 30 วัน เก็บขำๆ แต่ได้เงินก้อน!
เบื่อไหมกับการตั้งเป้าว่าจะเก็บเงินทีไร พอถึงสิ้นเดือนทีไร... เงินก็สลายหายไปกับตา! 😭 ทีมงานเราเข้าใจหัวอกมนุษย์เงินเดือนเป็นอย่างดีค่ะ วันนี้เลยขอทำ "ตารางชาเลนจ์เก็บเงิน 30 วัน" มาแจกให้ทุกคนเอาไปเล่นสนุกๆ กัน! ✨ วิธีเล่นง่ายมากก (ก.ไก่ล้านตัว): 1. กด Save รูปที่ 2 หรือ 3 เลือกดีไซน์ที่
ชีวิตติดโต๊ะ

ชีวิตติดโต๊ะ

ถูกใจ 137 ครั้ง

เมนูประหยัด 500 บาท 1 อาทิตย์ 🍳🥢🥓
สวัสดีค่า วันนี้มาแจกเมนูตามงบ 500 บาท 1 อาทิตย์ ใครอยากดูเป็นคลิป กดลิงค์หน้าโปรไฟล์ได้เลยค่า 😊 🍳เมนูคลีนงบ 500 บาท 7 วัน ep.14 ♥️วันที่ 1 เช้า : ข้าวเต้าหู้ห่อไข่ เที่ยง: แกงเขียวหวานไก่ เย็น : แกงเขียวหวานไก่ ♥️วันที่ 2 เช้า: เต้าหู้ขาวยัดไส้หมูสับ เที่ยง: ข้าวปลานิลคัตสึ เย็น: ป
yuuyen room 👩‍🍳

yuuyen room 👩‍🍳

ถูกใจ 579 ครั้ง

ภาพชายคนหนึ่งกำลังทำงานบนคอมพิวเตอร์ที่เปิดโปรแกรม Excel แสดงตารางข้อมูล พร้อมข้อความว่า 'คู่มือฟรี 30 สูตร Excel ช่วยประหยัดเวลาทำงาน 10 เท่า! บันทึกเลย!'
ภาพหน้าจอ Excel แสดงรายชื่อลูกค้าและเบอร์โทรศัพท์ พร้อมข้อความ '1. การจัดการข้อมูล: XLOOKUP, TRIM, TEXTJOIN เพื่อการจัดระเบียบข้อมูลที่ขัดเกลา' เน้นการใช้สูตรเพื่อจัดระเบียบข้อมูล
ภาพหน้าจอ Dashboard ใน Excel แสดงยอดขายรวม กำไรสุทธิ จำนวนคำสั่งซื้อ และจำนวนสินค้าซื้อ พร้อมกราฟแท่งเปรียบเทียบกำไรและยอดขายตามหมวดหมู่สินค้า และตารางสรุปข้อมูลด้านล่าง
แจกโพย 30 สูตร Excel ทุ่นแรง 10 เท่า! (เซฟเก็บไว้ด่วน) 📊🔥
ใครยังใช้วิธีนั่งเลื่อนหาข้อมูลทีละบรรทัด หรือกดเครื่องคิดเลขแล้วพิมพ์ตัวเลขลงช่อง Excel อยู่ ขอให้หยุดด่วนครับ! การทำดาต้าเบสลูกค้า หรือสรุปยอดโอนต่างๆ เราสามารถใช้ "สูตร" ให้มันวิ่งทำงานเองได้เลย แบ่งหมวดมาให้ 30 สูตร เน้นๆ ตามนี้ครับ: 🔍 หมวด 1: สายดึงข้อมูล & จัดระเบียบข้อความ บอกล
Mr.Game

Mr.Game

ถูกใจ 63 ครั้ง

​งบ 500 บาท อยู่ยาวทั้งเดือน? ทำได้จริงถ้ามี "การวางแผน" 💸✨ ​หลายคนถามว่าเป็นไปได้ไง? วันนี้มาแชร์ทริคการจัดการงบ 500 บาทให้รอดตายฉบับคนทำอาหารกิน (เน้นอิ่มและได้สารอาหารด้วยนะ!) ​1. เน้น "วัตถุดิบฐาน" ที่ราคาถูกและอยู่ท้อง 🍚 ​ข้าวสาร: ซื้อถุง 5 กก. (ประมาณ 100-150 บาท) คือหัวใจห
panee.story

panee.story

ถูกใจ 250 ครั้ง

เมนูประหยัด✨
Day 2 💖 🍲ชื่อเมนู: ผัดหมี่ขาวพริกสดใส่ไก่ 🐔 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: หมี่ขาว , เนื้อไก่ , ไข่ไก่ , กระเทียม ,พริก ,กะหล่ำปลี เครื่องปรุง 🧂: ผงปรุงรส น้ำตาล ซอสฝาเขียว น้ำมันหอย 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. โคลกพริกกับกระเทียมไว้ 2. หั่นไก่เป็นชิ้นพอดีคำ และ หันกะหล่ำปลี 3. ตั้งเตาใส่น้ำมันให้ร้อน นำพริกกับ
Phiyadanoey

Phiyadanoey

ถูกใจ 68 ครั้ง

แจกสูตร ดอกหอมผัดไข่ เมนูประหยัดสุดกลมกล่อม
ดอกหอมผัดไข่เมนูธรรมดาๆ ที่มีเคล็ดลับผัดให้อร่อย ด้วยการเลือกดอกหอมต้นอวบๆ มาผัดไฟแรงเร็วๆ ให้ยังคงความกรอบ สุกเขียวสวย ได้รสหวานธรรมชาติแต่ไม่เหม็นเขียว ตัดกับความนุ่มฟูของไข่ไก่ที่ปรุงรสเค็มมันกลมกล่อม เป็นเมนูราคาประหยัดที่เด็กกินได้ผู้ใหญ่กินดี จะกินกับข้าวสวยหรือข้าวต้มก็เข้ากันที่สุด . ส่วน
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 67 ครั้ง

เมนูหลักสิบที่น่าเก็บ
"ใครว่าเงินหลักสิบกินดีไม่ได้? 💸 วันนี้เราคัดมาให้แล้วกับ 100 เมนูง่ายๆ ที่ใช้งบแค่หลักสิบต่อจาน! จะเรียนหนัก ทำงานเหนื่อย หรืออยากประหยัดเพื่อเป้าหมายใหญ่ (เหมือนเราที่เก็บเงินใส่กระปุกอยู่ 🐷) ก็ทำตามได้แน่นอน เซฟเก็บไว้ดูตอนคิดไม่ออกว่าจะกินอะไร แท็กเพื่อน/แฟน มาช่วยกันเลือกเมนูเย็นนี้! แชร
บ้านทองพันชั่ง

บ้านทองพันชั่ง

ถูกใจ 138 ครั้ง

แจกวิธีเก็บเงินด้วย เทคนิค “Kakeibo”
สแกนจ่ายจนชิน ลองกลับมาหยิบปากกาจดดูสักนิด แล้วจะรู้ว่าเงินในกระเป๋าเรามีพลังกว่าที่คิดเยอะ! ✍️✨ ใครที่ชอบสงสัยว่า "รายได้ก็ดีนะ แต่ทำไมไม่มีเงินเก็บ?" 🇯🇵 ลองไปทำความรู้จักกับ Kakeibo ดูค่ะ เทคนิคนี้จะสอนให้เราคัดกรองความต้องการจริงๆ ออกจากอารมณ์ชั่ววูบ เริ่ดที่สุดคือการจัดการได
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 3 ครั้ง

บิลค่าไฟพุ่งปรี๊ดดด! จัดการยังไงดี? แจกทริคเซฟค่าไฟฉบับ Gen Z 💸✨
ใครเป็นมนุษย์ออฟฟิศที่ต้องออกไปทำงานตั้งแต่ 08:00-18:00 น. ทุกวันจันทร์-ศุกร์ แต่บิลค่าไฟสิ้นเดือนมาทีไรก็ยังแอบตกใจอยู่บ้างงง 🙋‍♀️ วันนี้ช่อง Tiny Glow up ☀️ ขอมาแชร์ฮาวทูลดใช้พลังงานในบ้านแบบง่ายๆ ที่ทำแล้วเห็นผลจริง แถมไม่กระทบไลฟ์สไตล์มาฝากกันค่ะ! 🔌 ปราบแวมไพร์ดูดไฟ ก่อนออกจากบ้านไปทำงาน ล
Tiny Glow Up ✨

Tiny Glow Up ✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

ประหยัดในครัวแบบมือโปร ทำยังไงให้เงินเหลือ✨
ช่วงนี้ของแพงทุกอย่างจริง ๆ แต่บอกเลยว่า “ครัว” คือจุดเซฟเงินที่ดีที่สุด ถ้าจัดการดี ๆ 💸✨ วันนี้รวมเทคนิคประหยัดแบบมือโปร ที่ทำแล้วเห็นผลจริง! 🧾 1) วางแผนเมนูก่อนเข้าซูเปอร์ อย่าเดินแบบไร้จุดหมาย ✔️ เขียนเมนู 3–5 วัน ✔️ เช็กของที่มีอยู่ก่อน ✔️ ซื้อเฉพาะที่ขาด ผลลัพธ์: ลดของซ้ำ ลดของเสีย
THicha🪻🐍

THicha🪻🐍

ถูกใจ 44 ครั้ง

แจกแคปชั่นเทสดีไว้ลง photodump สิ้นเดือนนี้❗️
สายลงรูป Dump กดเซฟเลยบอกเลยว่า เข้ากับภาพที่จะลงแน่นอนใครยังคิดแคปชั่นไม่ออก โพสต์นี้ช่วยได้ 💖 #แคปชั่นลงไอจี #เธรดสตอรี่ #แคปชั่นลงรูป #ไอเดียแคปชั่น #ติดเทรนด์
Amity2

Amity2

ถูกใจ 191 ครั้ง

🎁 แจกตารางออมเงิน “ออมวันละ 100 บาท”📅
เหมาะมากสำหรับ รายได้ 15,000 บาท + มีงานเสริม ออมวันละ 100 บาท 👛💸 📅 ออมวันละ 100 บาท 💰 1 เดือน (30 วัน) = 3,000 บาท 💰 1 ปี = 36,500 บาท 😲✨ 👉 เคล็ดลับ พิมพ์ตารางไว้หน้ากระเป๋า หรือเซฟเป็นวอลเปเปอร์มือถือ 📱 ออมแล้ว ✔️ ติ๊กทุกวัน จะฟินมากกก 🥰 💡 จำไว้: เงิน 100 บาท = กาแฟ 1 แก้ว ☕ แต่เงิ
อะไรว้าวก็เล่าไป🥑

อะไรว้าวก็เล่าไป🥑

ถูกใจ 36 ครั้ง

แจกทริค! เงินเดือน 15K บริหารยังไงให้รอดถึงสิ้นเดือน (ฉบับทาสแมว) 💸🐈
มนุษย์เงินเดือน 15K แบบเรา แค่ลำพังใช้ชีวิตตัวเองก็ตึงมือแล้ว พอมีลูกๆเข้ามาในชีวิตด้วย ทำเอาสิ้นเดือนเหมือนสิ้นใจตลอด 🙀 หลายคนทักมาถามว่าแบ่งเงินยังไงดี? ชัชบอกเลยว่าภาระค่าหอหรือค่าเดินทางของแต่ละคนไม่เท่ากันค่ะ วันนี้ชัชเลยขอมาแชร์ทริคแบ่งเงินเป็นเปอร์เซ็นต์ เพื่อให้ทุกคนเอาไปปรับใช้กับเงินเด
ชัชชี่มีแมว

ชัชชี่มีแมว

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูประหยัด ✨
Day 1 ผัดผักกาดขาวใส่หมู 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: หมู , ผักกาดขาว เครื่องปรุง🧂: น้ำมันหอย , ผงปรุงรส , ซอสฝาเขียว ,น้ำตาล 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.หั่นหมูเป็นชิ้นเตรียมไว้ 2.ซอยผัดกาดขาวเป็นแนวยาว 3.สับกระเทียบแบบหยาบ 4.ตั้งน้ำมัน ใส่กระเทียมผัดให้หอม 5.ใส่หมูลงไปผัดให้พอสุก ใส่ผักที่เตรียมไว้ 6. ป
Phiyadanoey

Phiyadanoey

ถูกใจ 114 ครั้ง

เคล็ดลับออมเงิน สไตล์มนุษย์เงินเดือน ✨
เมื่อชีวิตมีค่ามากขึ้น แต่เงินเดือนไม่ขึ้นตาม จะทำยังไง วันนี้มาบอกสูตรเคล็ดลับการออมเงินสไตล์มนุษย์เงินเดือน ฉบับคนเงินเดือน 12,000 บาท สูตรนี้ที่เราทำ อาจจะมีเงินไม่มาก แต่ก็พอช่วยประทังชีวิตในยามสิ้นเดือนได้เหมือนกัน อาหารหลักของเรายามสิ้นเดือนจะเป็นอาหารญี่ปุ่นทุกวันก็ไม่ไหวน๊าาา #ออม
แพรวไม่ชอบกินผัก

แพรวไม่ชอบกินผัก

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพหน้าปกสีเหลืองมีข้อความว่า "แจกตาราง ค่าใช้จ่าย" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @jubjubb_9
ภาพแสดงวิธีการคำนวณค่าใช้จ่ายในการออมต่อวัน โดยยกตัวอย่างค่าน้ำมันรถจักรยานยนต์ 100 บาทต่อสัปดาห์ พร้อมสูตรและผลลัพธ์การคำนวณ
ภาพตารางออมเงินสีเขียวอ่อน มีช่องให้กรอกประเภทและจำนวนเงิน/วัน พร้อมวงกลมสีเขียว 30 วงสำหรับทำเครื่องหมาย และโลโก้ Lemon8
✨แจกตารางออมเงินค่าใช้จ่าย✨
สวัสดีค่ะ🙏วันนี้จะมาแจกตารางออมเงินค่าใช้จ่ายนะคะ เกิ่นก่อนเลยนะคะ จริงๆแล้วถ้าเป็นค่างวดรถค่าบ้านอันนี้ก็หักจากเงินเดือนปกติได้เลยค่ะ ส่วนมากจุ๊บจะออมเป็นค่าน้ำมัน,ค่าสกินแคร์และก็ค่าอื่นๆซะมากกว่า 📍วิธีการออมไม่ยากเลยค่ะ ออมที่เหลือจากการใช้ภายในวัน ✅ สิ้นเดือนมาเราจะได้ไม่ต้องแบ่งเง
จุ๊บคลังรักโลมา🐬

จุ๊บคลังรักโลมา🐬

ถูกใจ 94 ครั้ง

เมนูประหยัดเงินในกระเป๋ามาแล้วค่า
เมนูประหยัดเงินในกระเป๋ามาแล้วค่า ช่วงนี้ลูกเราชอบเมนูนี้มาก ใส่กุ้ง ใส่หมู เปลี่ยนผักตามชอบเลย ใครชอบเมนูประหยัดๆ แบบนี้กดติดตามกันไว้นะคะ #เมนูลูกรัก #ไข่พระอาทิตย์ #เมนูไข่ #homecooking #ASMR
แม่ครัวตัวน้อย

แม่ครัวตัวน้อย

ถูกใจ 36 ครั้ง

เมนูสิ้นเดือนที่ไม่สิ้นใจ 🥫❤️
ไข่ข้นปลากระป๋อง 🍳🍅 เมนูง่ายๆ ฉบับสิ้นเดือน แต่อร่อยมากกกกกก!! 🛒 วัตถุดิบ: ปลากระป๋อง (เราใช้ยี่ห้ออะยัม) ไข่ไก่ 2 ฟอง พริก / ต้นหอม เครื่องปรุง: น้ำปลา, น้ำตาล ,มะนาว 🥣 วิธีทำ: เทปลากระป๋องลงกระทะ ยีให้ละเอียด ใส่ไข่ตามลงไป ปรุงรสตามชอบ คลุกให้เป็นไข่ข้นพอสุก ราดข้าว พร้อมทาน! #
ItsPuiFai

ItsPuiFai

ถูกใจ 3 ครั้ง

เกือบได้กินแล้ววเมนูประหยัด ไวไวผัดฉ่าทะเล ไวไวผัดฉ่า 3 ซอง
เกือบได้กินแล้ววเมนูประหยัด ไวไวผัดฉ่าทะเล ไวไวผัดฉ่า 3 ซอง พริก กระเทียมตำ ตามชอบ กระชาย ตามชอบ พริกไทยอ่อน ตามชอบ พริก 3-4 เม็ด ข้าวโพดอ่อน 5 ฟัก ซอสผัด ผง น้ำมันไวไว 3 ซอง ซอสฝาเขียว 2 ช้อนแกง น้ำตาล 1 ช้อนแกง ซีอิ้วดำ 1 ช้อนแกง น้ำเปล่า 2 ช้อนแกง โหระพา #เอื้อยเก๋ #ไวไว
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 522 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม