วันนี้คดห่อเมนูเด็ดมาฝากเพื่อน ๆจ๊ะ🍱 ชวนมาทำอาหารกล่องคดห่อไปกินที่ทำงานกันค่ะ เมนูวันนี้อร่อยฟินแบบไม่อ้วน “ข้าวไรซ์เบอร์รี่ทานคู่กับไก่ย่างซอสพริกไทยดำ ”(โปรตีนเน้น ๆ ไขมันต่ำ) กับ “น้ำจิ้มแจ่ว” แซ่บ ๆ แก้เลี่ยน พร้อมไข่ต้มต้มยางมะตูมและแตงกวาสด “ชาวโดว์ทูน่า” เพิ่มเนื้อสัมผัสความอร่อยด้

สวัสดี วันสีเขียว💚 สดชื่นไปกับอากาศดีดี บรรยากาศรอบตัว แดดอ่อนๆ ลมเบาๆ มีความสุขมากๆนะคะเพื่อนๆ 📍 คีรีมันตรา กาญจนบุรี (Keeree Mantra Restaurant) อุโมงค์ป่าไผ่สุดปัง ทุ่งหญ้าเขียวขจี คาเฟ่สุดชิค มุมถ่ายรูปยืนหนึ่งแห่งกาญจนบุรี ใครสายคอนเทนต์ห้ามพลาดเด็ดขาด!🎋 ฮีลใจตัวเอง💚 #สวัสดีวั

วันล่ะมื้อ! มื้อเย็นสุดหรูวันนี้! 🍽️ แชร์ไอเดียมื้อเย็นง่ายๆ ที่สารอาหารครบ แถมสบายท้องสุดๆ ค่ะ เมนูง่ายๆ ความฟินระดับ 10 🌶️ น้ำพริกกะปิ นัวๆรสเด็ด 🐟 ปลาดุกแดดเดียวทอดกรอบ 🥣 ซุปสาหร่ายวากาเมะ ซดร้อนๆ สไตล์เกาหลี ซดร้อนๆ โล่งคอ แถมช่วยย่อย ดีต่อลำไส้สุดๆ #กินวันละมื้อ

หิวกันมั้ยคะ?😍 เปิดกล่องข้าววันนี้...🍱 มื้อเที่ยงจัดเต็มแบบเฮลตี้! แซลมอนผัดพริกเกลือหอมๆ ทานคู่ข้าวไรซ์เบอร์รี่ เพิ่มโปรตีนด้วยไข่ต้มตบท้ายด้วยแตงกวากรอบๆ 👍🥒🍚 🍱🔥 สีสันน่ากินขนาดนี้ ทนไหวเหรอถามจริง? #มื้อเที่ยงวันนี้ #แซลมอนพริกเกลือ #อาหารทำเอง

วิธีเก็บกล้วยหอม พร้อมทำขนม“เค้กกล้วยหอม” สไตล์แม่กุ้ง😇 🍌 เคล็ดลับกล้วยหอมสุก...เก็บยังไงให้ทำขนมอร่อย! ใครมีกล้วยหอมสุกงอมกินไม่ทัน อย่าทิ้งนะคะ! ยิ่งงอม ยิ่งทำเค้กอร่อย หอมหวานกว่าเดิม 😋 ✅ วิธีเก็บในช่องฟรีซ (ฉบับง่าย) 1. ปอกเปลือก หั่นกล้วยเป็นชิ้นพอดีคำ 2. ใส่ถุงซิปล็อก ไล่อากาศออกใ

🍱 วันนี้กินอะไรดี? มาแชร์ไอเดีย "เซ็ตข้าวกล่อง“ กันจ้า! วันนี้เอาเมนูที่ทำกินเองแล้วฟินมากมาฝากกันคะ😍 ข้าวแกงใต้สไตล์โฮมเมด 🌶️🍳 เมนูวันนี้: ✅ คั่วกลิ้งหมูสับพริกแกงใต้ (ร้อนแรง!) ✅ ไข่คนนุ่มๆ โรยต้นหอม ✅ ต้มจืดไชโปว์หวานกับหมูสามชั้น ✅ ข้าวไรซ์เบอร์รี่ & แตงกวาสด ความเผ็ด