# We are still not ours, do not stick

เมื่อพูดถึงการไม่ยึดติดกับตัวเองและความรู้สึกในชีวิต ผมได้แรงบันดาลใจจากแฮชแท็ก #kunploy2525 ที่สะท้อนเรื่องราวการปล่อยวางและการยิ้มสู้แต่ละวันที่ผ่านเข้ามา ในประสบการณ์ของผมเอง บางครั้งเราต้องเรียนรู้ที่จะปล่อยให้ใจได้พักและปล่อยวางความคิดที่จำกัดตัวเรา รวมถึงไม่ยึดติดกับสิ่งที่เป็นอดีตหรือความคาดหวังที่ไม่สมจริง ภาพใบหน้าด้านข้างของผู้หญิงที่มองออกไปในฤดูหนาวพร้อมผ้าพันคอที่อบอุ่น สะท้อนถึงความเงียบสงบและการยอมรับความเปลี่ยนแปลงรอบตัว แม้จะมีความหนาวเย็นหรือความท้าทายในชีวิต สิ่งสำคัญคือการรักษารอยยิ้มและทัศนคติเชิงบวกไว้เสมอ ผมอยากแนะนำว่า ในแต่ละวันที่คุณรู้สึกหนักใจ ลองหยุดคิดและยิ้มให้กับตัวเองบ้าง แทนที่จะจับอยู่กับความทุกข์หรือความกังวลที่ไม่มีที่สิ้นสุด เหมือนกับคำพูดที่ว่า “ตัวเราก็ยังไม่ใช่ของเราเลย อย่ายึดติด” ความหมายคือความเป็นตัวเองก็เปลี่ยนแปลงและเติบโตอยู่เสมอ ไม่มีอะไรในชีวิตที่เราควรต้องยึดติดอย่างหนักหน่วงจนทำให้เราปวดใจ นอกจากจะเป็นการดูแลใจตัวเองแล้ว การเปิดใจรับฟังเรื่องราวและประสบการณ์ของคนอื่นผ่านแฮชแท็กต่างๆ เช่น #ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตามฉันยังคงยิ้มได้เสมอ หรือ #สตอรี่ความรู้สึก ยังช่วยให้เราไม่รู้สึกโดดเดี่ยว และมองเห็นความสำคัญของการมีความสุขในเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันอีกด้วย