​"จากบทเรียนราคาหลักล้าน... สู่ความจริงใจที่อยากบอกต่อ 💖 ตอนสามีป่วยเป็นมะเร็งลำไส้ ครอบครัวเราเคยจ่ายค่ารักษาเองจนหมดไปล้านกว่าบาท รู้เลยค่ะว่ามันหนักหนาแค่ไหน... พอมาถึงวันที่พี่ขวัญต้องสู้กับมะเร็งเอง พี่ขวัญเลือกใช้ 'สิทธิบัตรทอง' และบอกได้เต็มปากเลยว่าสิทธินี้ช่วยต่อชีวิตได้จริง ๆ

"มาอัปเดตให้เพื่อนร่วมทางฟังค่ะ 🏥 ตอนแรกพี่ขวัญโดนเจาะไปหลายจุดเลย ทั้งข้อพับ ทั้งหลังมือ แต่เลือดไม่ยอมออก เส้นเลือดแฟบหมดเลยค่ะ แอบใจเสียและเจ็บอยู่เหมือนกัน 🥺 ​แต่พี่ขวัญไม่ยอมแพ้ค่ะ! รีบไปหา 'น้ำแร่มาดื่มรวดเดียว 1 ขวดเต็มๆ' นั่งพักให้ใจร่มๆ สูดหายใจลึกๆ พอกลับเข้าไปห้องตรวจอีกรอบ

"ชีวิตใหม่ในแบบที่เลือกเอง... ไม่มีรถก็ตัดภาระแฝง ค่าน้ำมัน ค่าประกัน ค่าซ่อมบำรุง ออกไปหมดเลยค่ะ อยากไปไหนก็เรียกแกร็บคาร์ นั่งสบาย ๆ ไม่ต้องเครียดกับรถติด อยากทานอะไรก็สั่งมาส่งถึงหน้าบ้าน"การได้ใช้ชีวิตในพื้นที่ที่เราออกแบบเองตามใจชอบ มีเทคโนโลยีช่วยทุ่นแรงให้อากาศสะอาด มีอาหารมาส่งถึงบ้

"การส่งลูกถึงฝั่งในแบบของแม่ คือการได้เห็นลูกมีคู่ชีวิตที่พร้อมจะดูแลกัน ไม่ใช่เรื่องของตัวเลข" หลายคนถามว่าทำไมบ้านเราถึงไม่มีสินสอด? สำหรับแม่ขวัญ... สินสอดที่ล้ำค่าที่สุดคือ 'คำสัญญาว่าจะดูแลกัน' และ 'การให้เกียรติซึ่งกันและกัน' ค่ะ เงินทองเป็นของนอกกาย หาเมื่อไหร่ก็ได้ แ

รอบนี้เกือบไปต่อไม่เป็น! 😂 ใครกำลังลงทะเบียนแยกขยะกับ กทม. อยู่ แล้วโดนตีกลับเพราะ 'ถ่ายไม่เห็นข้างในถัง' มามุงทางนี้ด่วนเลยค่ะ! ​วันนี้พี่ขวัญเลยถือโอกาสมาเปิดระบบจัดการขยะของ 'บ้านพี่ขวัญ' ให้ดูแบบหมดเปลือก บ้านเราเน้นแยกตั้งแต่อยู่ในครัวเลยค่ะ ไม่ต้องรอไปคัดแยกหน้าบ้านให้วุ่นวาย

เห็นสีสันสดใสแบบนี้ ประโยชน์ล้นตะกร้าเลยนะ! 😍 วันนี้มาแชร์ List ผักที่ควรมีติดบ้านไว้สู้กับมะเร็ง (และช่วยให้ผิวสวยด้วย!) ​🌈 ในตะกร้ามีอะไรบ้าง? ​สีส้ม (แครอท): บำรุงสายตา เสริมภูมิคุ้มกัน ​สีแดง (มะเขือเทศ/พริกหวาน): ต้านอนุมูลอิสระชั้นยอด ​สีเขียวเข้ม (เคล/วอเตอร์เครส): ล้างพิษ ป้องกันเซลล์ถู

ในที่สุดสวนของแม่ก็มี "ราชินี" กับเขาแล้วค่ะ! 👸🌿 สั่ง ผักเคล (Kale) มาลงเพิ่ม 2 ต้น สดใสแข็งแรงมาก ถึงแม่ค้าจะบอกว่าเด็ดทานได้เลย แต่แม่ขอใจเย็นๆ ก่อนค่ะ ​ทำไมแม่ยังไม่ทานตอนนี้? 🤔 เพราะความปลอดภัยต้องมาที่หนึ่งค่ะ! แม่วางแผนจะให้น้องพักฟื้นจากการเดินทางและปรับตัวกับอากาศในสวนเราสัก 1 สัป

บ้านใครเป็นแบบบ้านนี้บ้างคะ? มีลูกสองคนแต่บุคลิกต่างกันคนละขั้วเหมือน "หยิน" กับ "หยาง" เลยค่ะ 🌓 ​👦🏻 ลูกชาย (Introvert): โลกส่วนตัวสูง รักความสงบ ชาร์จพลังด้วยการอยู่เงียบๆ หรือทำกิจกรรมที่ใช้สมาธิ 👧🏻 ลูกสาว (Extrovert): สดใส พลังล้นเหลือ ชาร์จพลังด้วยการพูดคุยและออกไปเจอผู้คน ​แ

​"เช้านี้กับข้าวผัดไข่ร้อนๆ และผักเคียง 5 สีจากสวนค่ะ 🍳🥬 ทั้งผักกระสัง จิงจูฉ่าย และอัญชัน ที่สำคัญต้องล้างโอโซนให้สะอาดที่สุด พี่ขวัญขอยืนยันว่าคนเป็นมะเร็งทานเนื้อสัตว์และไข่ได้นะคะ ร่างกายต้องการโปรตีนไปซ่อมแซมตัวเอง 9 ปีที่ผ่านมา พี่ใช้ทางสายกลางนี้ดูแลกายและใจมาตลอดค่ะ ✌️💖" #อาหารเช้าเ

มื้อนี้ภูมิใจนำเสนอมาก! ในจานเดียวเราจัดเต็มทั้ง: 💚 จิงจูฉ่าย & ผักกระสัง: สมุนไพรคู่กายที่ขาดไม่ได้ ❤️ มะเขือเทศ: เพิ่มไลโคปีนสดใส 💜 ดอกอัญชัน: ต้านอนุมูลอิสระและสีสวยถูกใจ 🤍 กะหล่ำปลี: ไฟเบอร์เน้นๆ ช่วยระบบขับถ่าย ​วินัยหลักของเราคือ "ต้องสะอาด" ผักทุกอย่างล้างโอโซน 15 นาทีจนชัวร

สวัสดีค่ะทุกคน! วันนี้ขอมาอวด "น้ำปั่นมรกต" แก้วโปรดที่ทำเองทุกขั้นตอนตั้งแต่ปลูกยันปั่น บอกเลยว่าแก้วนี้ Organic 100% ดีต่อใจและดีต่อร่างกายสุดๆ ค่ะ 🥰 ​✨ ทำไมต้อง "ผักกระสัง" เป็นนางเอก? หลายคนอาจมองข้ามผักริมรั้ว แต่ผักกระสังนี่แหละคือขุมทรัพย์! ​✅ บำรุงข้อต่อ: มีแคลเซียมและสาร

​นอกจากน้ำผักผลไม้ปั่นแล้ว อีกหนึ่งเมนูโปรดที่เราทำทานเองบ่อยมากคือ "แผ่นแรปโฮมเมด" ค่ะ 🌯 ทำเองมั่นใจกว่า เพราะเราเลือกวัตถุดิบที่ดีที่สุดให้ตัวเอง วันนี้เลยอยากแบ่งปันสูตรให้ทุกคนเอาไปทำตามกันค่ะ ​🥣 ส่วนผสมง่ายๆ: ​แป้งสาลีเอนกประสงค์ (หรือแป้งโฮลวีทเพื่อสุขภาพ) ​น้ำเปล่าสะอาด ​เกลือเล็