ภูมิใจทุกครั้งที่ได้ตัดผักที่ลูกเอง พราะนั่นหมายถึงสุขภาพดีดีของคนที่เรารักและคนที่รักเรา🥰🥰#ปลูกผักกินเอง

2025/12/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมนอกจากการปลูกผักกินเองบนโต๊ะที่ช่วยให้เราได้สุขภาพดี และสร้างความสุขให้กับตัวเองแล้ว การใช้ตะกร้าพลาสติกปลูกผักก็เป็นอีกหนึ่งไอเดียที่น่าสนใจมากสำหรับคนที่มีพื้นที่จำกัด ผมเองเคยลองใช้ตะกร้าพลาสติกขนาดเหมาะสม แค่ร้อยสองร้อยบาท พร้อมใส่ดินผสมปุ๋ยมูลไส้เดือนแบบที่แนะนำในบทความนี้ พอปลูกผักลงไป ผักสามารถเติบโตได้ดี ไม่ว่าจะเป็นแขนงผักที่อ่อนและสดขึ้นเรื่อย ๆ ทำให้ตัดได้หลายรอบ โดยที่ไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนักหรือการเคลื่อนย้าย สิ่งที่สำคัญคือการดูแลรักษาดินให้ชุ่มชื้นและทาปูนแดงเพื่อป้องกันเชื้อรา ช่วยให้ผักที่เราปลูกไม่มีโรคและปราศจากสารเคมีตกค้าง การใส่ปุ๋ยอย่างสม่ำเสมอก็ช่วยให้ผักโตไวและมีรสชาติอร่อย อีกหนึ่งความรู้สึกที่ได้จากการปลูกผักกินเองคือการได้เห็นรอยตัดผักใหม่และรอยตัดเดิมที่ผักงอกขึ้นมาใหม่อย่างสดใส เป็นความสุขที่ได้มอบให้กับคนที่เรารักและตัวเราเอง นอกจากสุขภาพที่ดีแล้ว ยังเป็นการสร้างสังคมที่น่าอยู่ขึ้นด้วยการแบ่งปันและแลกเปลี่ยนความรู้ในการปลูกผักครับ ถ้าใครอยากลองปลูกผักกินเองที่บ้าน ไม่ต้องกังวลเรื่องพื้นที่แค่เริ่มต้นจากตะกร้าพลาสติกใบเล็ก แล้วดูแลผักด้วยใจ คุณจะพบว่า "ความสุขที่แท้จริงอยู่ใกล้แค่เอื้อม" และอย่าลืมทาปูนแดงและใส่ปุ๋ยตามความเหมาะสม เพื่อผักสวนครัวที่สดใหม่และปลอดภัยทุกวันนะครับ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5 อย่างที่ได้ หลังเริ่มขยับตัว 💪🏻
1. หายใจคล่องขึ้น รู้สึกตัวเองแข็งแรงขึ้นนิดหน่อยทุกวัน 2. ได้เวลาอยู่กับตัวเอง คิดอะไรเพลินๆ ระหว่างออกแรง 3. หลับง่ายขึ้น ไม่ต้องนอนกลิ้งไปมาเหมือนก่อน 4. เริ่มชอบร่างกายตัวเองมากขึ้น แม้ยังไม่เฟิร์มเต็มร้อย 5. ได้ความภูมิใจเล็กๆ ทุกครั้งที่ “ไม่ยอมแพ้” 💬 แค่เริ่มต้นก็ถือว่าชนะแล้วนะ อย่าล
Punpun

Punpun

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพนาฬิกาสมาร์ทวอทช์บนข้อมือ แสดงสถิติการวิ่ง 5.04 กม. ในเวลา 44:37.90 นาที พร้อมข้อความระบุว่าเพซดีขึ้นจาก 8 เป็น 7 และรู้สึกแข็งแรงขึ้น
ภาพนาฬิกาสมาร์ทวอทช์แสดงสถิติการวิ่ง 5.00 กม. ในเวลา 42:19.56 นาที พร้อมข้อความเล่าถึงความเหนื่อยล้าเมื่อเดือนก่อนแต่ยังคงวิ่งอย่างสม่ำเสมอ
ภาพเซลฟี่ในกระจกของนักวิ่งหญิงพร้อมสถิติ STRAVA: ระยะทาง 5.00 กม. เพซ 8:26/กม. เวลา 42 นาที 16 วินาที พร้อมข้อความ "ไปเรื่อยๆ เหนื่อยก็วิ่งช้าลง"
การวิ่ง เป็นสิ่งที่ทำเสร็จแล้วภูมิใจในตัวเองได้ทุกวันเลย💖💪🏻
มาวิ่งกันเถอะ🫶🏻 #วิ่ง #วิ่งเพื่อสุขภาพ #วิ่งมาราธอน #ออกกําลังกาย
Panglpp

Panglpp

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้ชายกำลังเดินขึ้นบันได ท่ามกลางท้องฟ้าสดใส มีข้อความว่า "ทุกก้าวเล็ก ๆ คือความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ในวันข้างหน้า" พร้อมสัญลักษณ์จรวด สื่อถึงการก้าวไปข้างหน้าเพื่อความสำเร็จ
🌈 ทุกก้าวเล็ก ๆ คือความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่✌️🥰
🌈 “ทุกก้าวเล็ก ๆ คือความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ในวันข้างหน้า 🚀” 👉 อย่าดูถูกก้าวเล็ก ๆ ของตัวเอง เพราะมันคือรากฐานของความฝันที่ยิ่งใหญ่ 💖 แม่ ๆ ที่กำลังสอนลูก คนที่กำลังเริ่มต้นธุรกิจ หรือใครที่กำลังพยายามกับชีวิต จำไว้นะคะ… ก้าวเล็ก ๆ วันนี้ คือพลังใจให้เดินต่อได้เสมอ 🌟 💬 คุณล่ะ… วันนี้มีก้าวเ
แม่สอนลูกเก่ง by แม่เจี๊ยบ

แม่สอนลูกเก่ง by แม่เจี๊ยบ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ขาดกำลังใจ ท้อแท้ ปรึกษาใครไม่ได้ ให้หนังสือช่วยฮีลใจขึ้นมาสิ!
หนังสือโคตรฮีลใจ สัญญานะ…ว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง แค่ยิ้ม ทุกอย่างจะง่ายขึ้นจริงหรือ...ทุกครั้งเมื่อเจอปัญหา ในความคิดแรกคือ "ใครจะไปยิ้มออก" แต่รู้อะไรไหม หากเธอมองว่าปัญหาเป็นเพียงบทเรียนหนึ่ง ที่เข้ามาเพื่อทำให้เธอแข็งแกร่งขึ้น เธอก็จะยิ้มให้กับปัญหาเหล่านั้นได้ และพบว่าทุกอย่าง "ก็แ
คิดบวก Positive

คิดบวก Positive

ถูกใจ 89 ครั้ง

ภาพข้อความภาษาไทยบนพื้นหลังสีน้ำตาลอ่อนคล้ายกระดาษ แสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการพึ่งพาตนเองและความภาคภูมิใจในความสำเร็จ มีการเน้นคำว่า 'ภูมิใจ' พร้อมอิโมจิเอเลี่ยน หัวใจ และมือ มีโลโก้ Lemon8 และข้อความ TikTok Text กำกับอยู่
จงภูมิใจในตัวเองทุกครั้งที่ประสบความสำเร็จ
#story #tezzstorytellers
Tezz

Tezz

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพวาดผู้หญิงยิ้มอย่างมีความสุข สวมเสื้อแจ็คเก็ตยีนส์ ถือหนังสือ ยืนอยู่บนหน้าผาริมทะเล มองพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความว่า "จงภูมิใจในตัวเอง" ลอยอยู่เหนือศีรษะของเธอ ด้านหลังมีผู้คนเดินอยู่ แสดงถึงการให้คุณค่ากับตัวเอง
การตัดสินจากคนอื่นบางครั้งอาจจะไม่แรงจะพอถ้าเราภูมิใจกับตัวเอง
บางครั้งคำตัดสินจากคนอื่น…แรงพอจะทำให้เราสั่นคลอน แค่ไม่ได้ที่หนึ่ง ไม่ได้เป็นแชมป์ ไม่ได้เก่งที่สุดในสายตาใครบางคน เราก็เผลอเอามันมาวัดคุณค่าของตัวเอง จนรู้สึกว่า “ฉันไม่ดีพอ” “ฉันไร้ค่า” ทั้งที่ความจริงแล้ว…มันไม่ใช่เลย เพราะคุณค่าของเราไม่ควรถูกกำหนดด้วยอันดับหรือถ้วยรางวัล ความสำเร็จของชีว
Freedom space

Freedom space

ถูกใจ 6 ครั้ง

ความสำเร็จ...ที่ตั้งใจ🏡
ทุกครั้งที่นั่งมองบ้าน..มันโคตรมีความสุข♥️ เป็นความฝันของคนบ้านๆคนนึงที่อยากมีบ้านหลังเล็กๆ มีพื้นที่สวนตกแต่งไม้ประดับสวยๆมีพื้นที่สนามหญ้านั่งเล่นหน้าบ้าน..เเต่ทุกอย่างมันไม่ใช่ความฝัน มันเป็นความภูมิใจของพ่อเเม่ที่ทำให้ลูกสาวคนเดียวได้ขนาดนี้ อยากให้ลูกมีความสุขมีทุกอย่างที่อยากได้ บางคนบอกว่า
yayoung..eiei🌻🌼

yayoung..eiei🌻🌼

ถูกใจ 7 ครั้ง

7 ประโยคที่ช่วยให้คุณ “กลับมารักตัวเองอีกครั้ง”
บางครั้งเรามัวแต่พยายามเป็นที่รักของคนอื่น จนลืมว่าคนที่ควรได้รับความรักก่อนที่สุด…คือ “ตัวเราเอง” 🤍 ลองใช้ 7 ประโยคนี้ทวนในใจทุกเช้า เพื่อเริ่มวันใหม่ด้วยหัวใจที่อ่อนโยนกับตัวเอง 🌤️ ⸻ 💬 7 Affirmations for Self-Love 1. 🌿 ฉันไม่ต้องเปรียบเทียบตัวเองกับใคร → I don’t need to comp
Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

ถูกใจ 7 ครั้ง

✨ 10 ประโยคสั้น ๆ ที่เปลี่ยนชีวิตคุณตลอดไป✨
บางครั้ง คำไม่กี่คำ… ก็พอจะปลุกใจเราให้ลุกขึ้นสู้ได้อีกครั้ง เก็บประโยคเหล่านี้ไว้บอกกับตัวเองในทุก ๆ วันนะ 💛 ⸻ 1. ทุกวันคือการเริ่มต้นใหม่ Every day is a new beginning. 2. ฉันรักและยอมรับตัวเอง I love and accept myself. 3. ความพยายามของฉันมีค่าเสมอ My efforts are always valuable. 4. ฉ
Jenny

Jenny

ถูกใจ 417 ครั้ง

ความพยายามที่ภูมิใจ
หุ่นค่อย ๆ เปลี่ยนมาเรื่อย ๆ ไปในทิศทางที่ดี แล้วปัญหาที่ติดค้าง....มานานมากคืออาการ #ปวดหลัง ตอนนี้แทบจะไม่ปวดแล้ว จากการที่ลดน้ำหนัก คุมอาหาร เลือกกินอาหารที่ดี ลดอาการที่ทำร้ายสุขภาพ....... 1 ปีผ่านไปทำได้อยู่นะ จาก 98 กิโลกรัม จนปัจจุบันลดเหลือ 79-80 มาไกลมาก ...ที่ก็ทีเป้าหมายไว้นะ อยากลดให้
ครัวนายโหน่ง

ครัวนายโหน่ง

ถูกใจ 26 ครั้ง

จะได้มากได้น้อยก็ภูมิใจในงานที่ทำ
#ทำงาน #อาชีพของฉัน
แม่ติ๊ก ฐานิตาณัฐ

แม่ติ๊ก ฐานิตาณัฐ

ถูกใจ 2 ครั้ง

คุณมีค่ามากกว่าที่ตัวเองเคยคิดไว้💗
ฉันอยากให้คุณจำไว้อย่างหนึ่ง — อย่าลดคุณค่าของตัวเอง…แค่เพียงเพื่อให้ใครหรืออะไรสักอย่าง “ยอมรับคุณได้” 🕊️ เมื่อไม่นานมานี้ ฉันคุยกับเพื่อนคนหนึ่ง เธอเป็นศิลปินที่เก่งมาก...ภาพแต่ละภาพละเอียดจนแทบหายใจตามไม่ทัน 🎨 เธอใช้เวลา 9 เดือนเต็ม วาดภาพหนึ่งภาพ แต่ขายในราคาแค่หลักหมื่น ฉันมองหน้าเธอ
Dearheart.daily

Dearheart.daily

ถูกใจ 11 ครั้ง

รักและภูมิใจในตัวเองมากๆนะคะ
tuta

tuta

ถูกใจ 3 ครั้ง

8.ข้อคิดที่ดีมาก “เตือนตัวเองในทุกๆวัน ”
#พัฒนาตัวเอง #ข้อคิดดีดี #ลงทุนกับตัวเอง #ภูมิใจในชีวิต #Proudoflife
Proud_of_life

Proud_of_life

ถูกใจ 212 ครั้ง

จงภูมิใจในตัวเอง✨✌🏻
เพราะไม่มีใครรู้จริง ๆ หรอกว่าในแต่ละวันที่คุณตื่นมา คุณต้องเจอกับอะไรบ้าง ไม่มีใครเห็นทุกความพยายาม ทุกความเหนื่อยที่คุณเก็บไว้เงียบ ๆหรือทุกครั้งที่คุณฝืนยิ้มทั้งที่ใจล้า คนอื่นอาจเห็นแค่ผลลัพธ์แต่ไม่เคยรู้ว่าคุณต้องผ่านอะไรมากี่อย่าง กว่าจะยืนอยู่ตรงนี้ได้เพราะงั้น ขอให้คุณเห็นคุณค่าตัวเอง
Poramate.Tws

Poramate.Tws

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดง 7 คำพูดดี ๆ ที่คุณควรให้ตัวเอง เป็นประโยคให้กำลังใจทั้งภาษาอังกฤษและไทย แต่ละข้อมีไอคอนสีสันสดใสประกอบ เช่น หัวใจ ใบไม้ ก้อนเมฆ ดอกไม้ สายรุ้ง ดอกทานตะวัน และนกพิราบ บนพื้นหลังสีขาว
✨7 คำพูดดี ๆ ที่คุณควรให้ตัวเอง✨
บางครั้ง…สิ่งที่หัวใจต้องการ อาจไม่ใช่คำปลอบจากใคร แต่คือ “คำพูดดี ๆ จากตัวเราเอง” 🤍 ⸻ 1. 💛 I’m proud of how far I’ve come.  ฉันภูมิใจในสิ่งที่ตัวเองผ่านมาได้ 2. 🌿 Mistakes don’t define me — they teach me.  ความผิดพลาดไม่ได้กำหนดฉัน แต่มันสอนฉันให้เติบโต 3. ☁️
Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภูมิใจในตัวเอง🩷👏
ถึงฉันจะไม่ได้เก่งมากไปกว่าใครเลย แต่ฉันก็สู้ของฉันอยู่ทุกวัน และ ไม่ว่าท้ายที่สุดจะเป็นยังไง ฉันก็จะยังคงภูมิใจในตัวเองเสมอ🩵🩵🩷
koy na ka🌹🎶💞

koy na ka🌹🎶💞

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม