ผักเคลต้นแรก

2/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการปลูกผักเคลเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพและช่วยให้เรามีผักสดกินได้เองที่บ้าน จากประสบการณ์ส่วนตัวกับผักเคลต้นแรกที่ซื้อมา ปัญหาหนึ่งที่มักพบคือผักเคลอาจไม่ค่อยรอดถ้าไม่ได้รับการดูแลที่ดี ผมขอแชร์เคล็ดลับที่ช่วยให้ผักเคลของผมเติบโตได้อย่างดี คือการเลือกต้นผักเคลที่ดูแข็งแรงและมีใบสีเขียวสดใส รวมถึงการปลูกในดินที่ร่วนซุยและระบายน้ำได้ดี นอกจากนี้ ผักเคลชอบแสงแดดจัดแต่ไม่ควรโดนแดดจัดเกินไปตลอดทั้งวัน เพราะใบอาจไหม้ได้ ควรวางกระถางในที่ที่มีแสงแดดประมาณ 4-6 ชั่วโมงต่อวัน รดน้ำเมื่อดินเริ่มแห้งผิวหน้า ไม่ควรให้แฉะเกินไปเพราะจะทำให้รากเน่าเร็ว ในเรื่องของการบำรุง ดินสามารถเตรียมด้วยปุ๋ยคอกหรือปุ๋ยหมักเพื่อเพิ่มธาตุอาหารให้ผักเคล และควรใส่ปุ๋ยสูตรเฉพาะสำหรับผักใบเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของใบผักเคล นอกจากนั้น ควรสังเกตศัตรูพืช เช่น เพลี้ยแป้งหรือแมลงปีกแข็งที่อาจมากัดกินใบ โดยอาจใช้วิธีธรรมชาติ เช่น สเปรย์น้ำผสมน้ำสบู่อ่อนๆ หรือพ่นน้ำสะอาดล้างใบวันเว้นวันเพื่อป้องกัน การปลูกผักเคลเองนอกจากจะช่วยให้เราได้ผักสดสำหรับรับประทานแล้ว ยังเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้ผ่อนคลายและมีความสุขกับสวนเล็กๆ ของตัวเองอีกด้วย ลองเริ่มต้นปลูกผักเคลต้นแรกดู แล้วคอยสังเกตและเรียนรู้ไปกับต้นผักเคลของคุณ รับรองว่าคุณจะพบความสนุกและสุขภาพดีจากผักที่ปลูกด้วยตัวเอง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ขนมปังผักเคล นุ่มมาก มีประโยชน์ด้วย
-แป้งขนมปัง 300 กรัม -น้ำตาลทราย 40 กรัม -เกลือ 1/2 ช้อนชา -ยีสต์หวาน 5 กรัม -ผงผักเคล 20 กรัม -น้ำเปล่า 185 กรัม -ไข่ไก่ตอกแล้วชั่ง 30 กรัม -เนยสด 40 กรัม *อบไฟบนล่าง 175 องศา 25-30 นาที #ขนมปังเคล #ผักเคล #ขนมปัง #bread #ขนมปังโฮมเมด
When I bake

When I bake

ถูกใจ 67 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 3 สูตรสมูทตี้ผักเคล ได้แก่ เคลกล้วยละมุน เคลอะโวคาโดเข้มข้น และเคลสับปะรดสดชื่น พร้อมส่วนผสม ประโยชน์ และเคล็ดลับการดื่มง่าย เช่น การลวกเคล การเติมผลไม้ และการดื่มช่วง IF
🥬 สูตรผักเคลปั่น (ดื่มง่าย ไม่ขม)
🥤สูตรที่ 1: เคลกล้วยละมุน ส่วนผสม • ผักเคลสด 1 ถ้วย (เอาก้านแข็งออก) • กล้วยหอม ½–1 ลูก • แอปเปิลเขียว ½ ลูก • นมอัลมอนด์ไม่หวาน 1 แก้ว • เมล็ดแฟลกซ์ 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำแข็งเล็กน้อย ประโยชน์เด่น • ไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องระบบขับถ
คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

ถูกใจ 221 ครั้ง

ปลูกเคลไม่ยาก แค่รู้เทคนิคนี้ตั้งแต่แรก!!
เคล็ดลับ “ปลูกเคล” ให้โตไว ใบใหญ่ พุ่มสวย แบบคนปลูกแล้วได้กินยาว ๆ 🌿 (เหมาะมากกับปลูกกระถางที่บ้านนะคะ) 1. แดดต้องถึง = เคลตื่นไวมาก เคลชอบแดดจัด 4–6 ชั่วโมงต่อวัน ถ้าแดดน้อย • ใบจะยาว ผอม ไม่พุ่ม • โตช้า ใบไม่แน่น 📍วางตรงที่แดดเช้าแรง ๆ จะดีที่สุด 2. กระถางต้องใหญ่พอ ต้อง
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 109 ครั้ง

แรปผักเคล
ผักเคลประโยชน์มากมาย 1. บำรุงสายตา 2. เสริมภูมิคุ้มกัน 3. มีใยอาหาร สารต้านอนุมูนอิสระ 4. ไฟเบอร์สูง ลำไส้ดี 5. ลดคอเลสเตอรอล ประโยชน์เยอะขนาดนี้ ถือว่ามีประโยชน์กับเด็กมาก แต่เด็กๆ คนไหนไม่กินผัก เรามีเมนูแรปผักเคลมาฝาก ง่ายประโยชน์เยอะ เอาไปลองทำกันดูนะ #ผักเคล #แรปผัก #เมนูเด็ก
ปิยะวี่ @บ้านสามแสบ

ปิยะวี่ @บ้านสามแสบ

ถูกใจ 1215 ครั้ง

แจกสูตรขนมปังผักเคลแครนเบอรี่ อร่อย แถมมีประโยชน์ด้วย
-แป้งขนมปัง 300 กรัม -น้ำตาลทราย 40 กรัม -เกลือ 1/2 ช้อนชา -ยีสต์หวาน 5 กรัม -ผงผักเคล 20 กรัม -น้ำเปล่า 185 กรัม -ไข่ไก่ตอกแล้วชั่ง 30 กรัม -เนยสด 40 กรัม -แครนเบอรี่อบแห้งตามชอบ *อบไฟบนล่าง 175 องศา 25-30 นาที #ขนมปังเคล #ขนมปัง #bread #ขนมปังโฮมเมด #ผักเคล
When I bake

When I bake

ถูกใจ 62 ครั้ง

สูตรสมูทตี้ดีท็อกซ์ ผักเคล–แตงกวา–แอปเปิ้ลเขียว–ขิง
👉 สูตรนี้เหมาะสำหรับ ดีท็อกซ์ ล้างสารพิษ ลดบวมน้ำ และช่วยคุมน้ำหนัก ประโยชน์ 🌱 • ผักเคล → วิตามิน K, C สูง ช่วยบำรุงเลือด กระดูก และต้านอนุมูลอิสระ • แตงกวา → น้ำสูง ช่วยขับสารพิษ ผิวชุ่มชื้น • แอปเปิ้ลเขียว → ใยอาหารสูง ควบคุมระดับน้ำตาล ดีต่อการลดน้ำหนัก •&#
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 304 ครั้ง

แจกวิธีทำ ผักเคลอบกรอบ🥬 โครตง่าย
วันนี้ลองทำ “ผักเคลอบกรอบ” ครั้งแรก 🥬✨ บอกเลยว่าง่ายกว่าที่คิดมาก แล้วอร่อยแบบกินเพลินสุด ๆ วิธีทำมีแค่ 3 ขั้นตอนเอง 👀 1. หั่นผักเคล ไม่ต้องหั่นเล็กมาก เพราะตอนอบน้องจะหดลงอีก แล้วอย่าลืมเอาก้านออก ไม่งั้นจะไม่ค่อยกรอบ (อันนี้เราพลาดมาแล้ว 😂) 2. ปรุงรส เราใส่แค่น้ำมันงา + เกลือ +
Aulikeeat

Aulikeeat

ถูกใจ 3 ครั้ง

ขนมปังผักเคลสูตรเจ แป้งนุ่ม ส่วนผสมน้อย🍞
🥣วัตถุดิบ -LongBeach ผงเคล 100% 15 กรัม -แป้งขนมปัง 330 กรัม -น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ -เกลือ 1/2 ช้อนชา -ยีสต์ 1/2 ช้อนโต๊ะ -น้ำเย็น 200 ml (หรือนมอัลมอนด์นมถั่วเหลือง) -Shortening เนยขาว 25 กรัม (หรือมาการีน) ⭐️พักแป้งรอบแรกหนึ่งชั่วโมง ขึ้นรูปขนมปังพักรอบสองก่อนเข้าอบหนึ่งชั่วโมง 🔥อบที่ 170
Preawstyleee

Preawstyleee

ถูกใจ 41 ครั้ง

ไข่เจียวผักเคล🍳🥬
"Superfood" ราชินีแห่งผักใบเขียว อร่อย มัน นัว ต้องไปหาผักเคลมาปลูกไว้แล้ว 🪴 #ผักเคล #ไข่เจียวผักเคล
ตาตาร์ บ��าลฉุกเฉิน

ตาตาร์ บาลฉุกเฉิน

ถูกใจ 317 ครั้ง

เมนูอาหารเช้า “ผักเคล / Kale"
เมนูอาหารเช้า “ผักเคล / Kale" ราชินีแห่งผักใบเขียว #เมนูเคล #เคล #เกลือหิมาลัย #เกลือชมพู #เมนูง่ายๆ #ครัวอชิ👩🏻‍🍳
ครัวอชิ👩🏻‍🍳

ครัวอชิ👩🏻‍🍳

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับน้ำผักเคลสกัดเย็น ประกอบด้วยเคลสด สับปะรดหั่น มะนาว และแอปเปิลเขียว พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสูตรที่ทานง่ายและมีสารต้านอนุมูลอิสระ
ภาพส่วนผสมที่เตรียมไว้สำหรับทำน้ำผักสกัดเย็น ประกอบด้วยเคล สับปะรดหั่น แอปเปิลเขียวหั่น และมะนาวหั่น จัดเรียงในภาชนะพลาสติกบนเคาน์เตอร์ครัว
ภาพขวดน้ำผักสกัดเย็นสีเขียวหลายขวดวางเรียงกัน โดยมีฉลากระบุว่า "Refreshing" พร้อมเบอร์โทรศัพท์และส่วนผสมหลัก เช่น เคล แอปเปิล สับปะรด และขึ้นฉ่าย
น้ำผักเคลสกัดช่วยต้านอนุมูลอิสระ
🥬 เคล (Kale) สกัด = ซูเปอร์ฟู้ดตัวจริง! 💚 ช่วยดีท็อกซ์ของเสีย 💪 เสริมภูมิคุ้มกัน ✨ ผิวใส ลดการอักเสบ 🩸 บำรุงเลือด บำรุงสายตา 🌿 ไฟเบอร์สูง ช่วยระบบขับถ่ายดีขึ้น #น้ำสกัดผักผลไม้ #เคลสกัด #สุขภาพดีจากธรรมชาติ
Siwalee

Siwalee

ถูกใจ 44 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม