สลัดไก่ต้ม

2025/8/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสลัดไก่ต้มถือเป็นเมนูยอดนิยมที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนรักสุขภาพ เพราะใช้ส่วนผสมหลักคืออกไก่ต้มที่มีโปรตีนสูงและไขมันต่ำ น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่นช่วยเพิ่มรสชาติให้กลมกล่อมด้วยกลิ่นหอมของงาคั่วและความเค็มหวานแบบพอดี ทั้งนี้ งาคั่วญี่ปุ่นเป็นแหล่งของกรดไขมันดีและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยบำรุงผิวและเสริมระบบภูมิคุ้มกัน เมนูนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมอาหารหรืออยู่ในช่วงลดน้ำหนัก เพราะประกอบด้วยวัตถุดิบที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและช่วยให้อิ่มนาน นอกจากนี้ยังสามารถเติมผักสดต่างๆ เช่น ผักกาดหอม แครอท หรือมะเขือเทศ เพื่อเพิ่มวิตามินและเกลือแร่อย่างครบถ้วน สำหรับคนที่มีเวลาน้อย เมนูสลัดไก่ต้มนี้ยังเป็นตัวเลือกที่รวดเร็ว ทำง่าย และสามารถเตรียมล่วงหน้าไว้ทานในเวลาที่เร่งรีบได้ อีกทั้งยังถูกใจผู้ที่ชอบเมนูคลีนและไม่ต้องการรับประทานอาหารที่มีไขมันมาก หากคุณกำลังมองหาเมนูสุขภาพที่อร่อยและเหมาะกับการดูแลรูปร่าง สลัดไก่ต้มกับน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่นเป็นตัวเลือกที่คุ้มค่าและดีต่อสุขภาพ พร้อมช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับมื้ออาหารโดยไม่รู้สึกผิด อย่าลืมติดตามและแชร์เมนูนี้เพื่อเป็นแรงบันดาลใจในการดูแลสุขภาพในทุกๆ วัน

ค้นหา ·
สลัดงาคั่วญี่ปุ่นทำอะไรได้บ้าง

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ เกสรา คลีนฟู้ด
เกสรา คลีนฟู้ด

น่าทานมากค่ะ👍

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สลัดอกไก่ต้ม กล่องนี้ ห้าฉิบบาทท พร้อมน้ำสลัด❤️😊
tiktok : แม่บ้านฟูลไทม์

tiktok : แม่บ้านฟูลไทม์

ถูกใจ 11 ครั้ง

สลัดอกไก่ไข่ต้ม
BA Sanwich

BA Sanwich

ถูกใจ 21 ครั้ง

สลัดอกไก่ไข่ต้ม โปรตีนเน้นๆ
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #เคล็ดลับคู่ครัว
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 694 ครั้ง

ภาพสลัดอกไก่ไข่ต้มเพื่อสุขภาพในภาชนะพลาสติกใส มีอกไก่ ไข่ต้ม ข้าวโพด มะเขือเทศ และปูอัด โรยงาดำ พร้อมน้ำสลัดและป้ายร้านแซนวิชบักอ้าย
สลัดอกไก่ไข่ต้ม
#สลัดผักไข่ต้ม #สลัดอกไก่ #สลัดคลีนง่ายๆ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
BA Sanwich

BA Sanwich

ถูกใจ 37 ครั้ง

กินดีสักหนึ่งมื้อ สลัดไก่ต้ม
เนื้อสัตว์ 🐤🐥 >เราใช้สันในไก่ เพื่อความสะดวกไม่ต้องหั่น และนุ่มกว่าอกไก่ หมักด้วยนม และพริกไทยดำ หอมมาก ... 🐣🐤 ผักสลัด 🥕🥒🥦 > มีมินิคอส กรอบอร่อยไม่ขม >แครอท ต้ม 1 นาที เพราะชอบความกรอบ >แตงกวา ชอบมากกินแล้วสดชื่น >บล็อกโคลี่ ล้าง หั่นทิ้งไว้ 40 นาที ทำทุกอย่างเสร็จค่อยมาต้ม
Kang Ketsuda

Kang Ketsuda

ถูกใจ 5 ครั้ง

🥬สลัดไก่ต้มนุ่มๆ🥬🥴ลำก่กิ๋นบ่ลำก่กิ๋น🥴
#สลัดไก่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Wara ครัวง่ายๆ🍳

Wara ครัวง่ายๆ🍳

ถูกใจ 2 ครั้ง

สลัดอกไก่ต้ม
¬MOON¬ เดือน 💦👁️‍🗨️✨

¬MOON¬ เดือน 💦👁️‍🗨️✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

สลัดผักต้มกับอกไก่และไข่ต้ม จัดวางบนจานอย่างสวยงาม ประกอบด้วยอกไก่หั่นชิ้น ไข่ต้มครึ่งซีก ผักต้มหลากสี (บรอกโคลี แครอท กะหล่ำดอก) และผักสลัดสด มีข้อความ "Full Day Of Eating" และ "Best Food" เน้นเมนูสุขภาพ.
🥗สลัดผักต้มกับอกไก่และไข่ต้ม
🌿สรรพคุณ : เมนูนี้เป็นอาหารเพื่อสุขภาพ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก หรือรับประทานอาหารคลีน 💛อกไก่ : โปรตีนสูงไขมันต่ำ ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ 💛ไข่ต้ม : แหล่งโปรตีนคุณภาพดี มีวิตามินD,B12 และโคลีน ช่วยบำรุงสมอง 💛ผักต้ม : บล็อกโคลี่ แครอท ดอกกะหล่ำ อุดมด้วยวิตามิน
Deprom My-Rich

Deprom My-Rich

ถูกใจ 3 ครั้ง

สลัดผัก ไข่ต้ม
View View

View View

ถูกใจ 12 ครั้ง

สลัดอกไก่ไข่ต้ม 🥬🥚
💖มื้อเย็นวันที่ 6/8/2568💖 🥬สลัดผักง่ายๆทำเอง กินเอง👩🏻‍🍳 🥦วัตถุดิบ:ผักสลัดเรดโอ๊ค อกไก่ต้ม ไข่ต้ม น้ำสลัดงา 🍽️ หม่ำได้อร่อยด้วย🥰 #สลัดผักไข่ต้ม #สลัดอกไก่ #สลัดคลีนง่ายๆ #เมนูสลัด #ติดเทรนด์
82 kg

82 kg

ถูกใจ 2 ครั้ง

สลัดอกไก่ไข่ต้ม
#สลัดอกไก่ #สลัดไข่ต้ม
พลอย🧚🏻‍♀️✨

พลอย🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพสลัดอกไก่ไข่ต้มในภาชนะพลาสติกใส ประกอบด้วยอกไก่ฉีก ไข่ต้มหั่นครึ่ง ผักกาดหอม แตงกวา และมะเขือเทศเชอร์รี่ มีงาดำโรยบนไก่และสมุนไพรแห้งบนไข่ มีข้อความว่า 'สลัดอกไก่ไข่ต้ม ปัง แต่เช้า' และโลโก้ Lemon8
สลัดอกไก่ไข่ต้ม🥗
ปัง🥪แต่เช้า🥗

ปัง🥪แต่เช้า🥗

ถูกใจ 8 ครั้ง

เมนูวันนี้ สลัดอกไก่ต้ม + ขนมปังซาวโดว์ สตอเบอรี่
อกไก่ 100 กรัม ผักกาดหอม 50 กรัม แตงกวา 30 กรัม มะเขือเทศ 30 กรัม ขนมปัง ซาวโดว์ โฮลวีต 1 แผ่น สตรอเบอร์รี่ 30 กรัม น้ำสลัด 30 กรัม เนยถั่ว 1 ช้อนชา ประมาณ 462.5 kcal #เมนูสลัด #สลัดผักอกไก่ #สลัดคลีนง่ายๆ #อาหารเพื่อสุขภาพ #ลดความอ้วน
ชวนกันผอม✌️

ชวนกันผอม✌️

ถูกใจ 2 ครั้ง

🥗เมนูเบื่อข้าว สลัดแตงกวาอกไก่ไข่ต้ม🥗
🥗เมนูง่ายๆในวันเบื่อข้าว อิ่มโปรตีนแน่นๆ 🥒“สลัดแตงกวาอกไก่ไข่ต้ม” 🥒สดชื่นสุดๆ #สลัด #สลัดผัก #สลัดแตงกวา #คุมอาหาร #เมนูง่ายๆ
78-49 kg.

78-49 kg.

ถูกใจ 629 ครั้ง

ภาพสลัดอกไก่ไข่ต้มในกล่องพลาสติกใส ประกอบด้วยผักสดนานาชนิด เช่น ผักกาดหอม แตงกวา กะหล่ำปลีม่วง แครอท มะเขือเทศเชอร์รี่ ข้าวโพด อกไก่หั่นชิ้นโรยงาดำ และไข่ต้มครึ่งซีก มีข้อความระบุว่า “สลัดอกไก่ไข่ต้ม กล่อง50บาท”
สลัดอกไก่ไข่ต้ม
สลัดเพื่อสุขภาพ #สลัดอกไก่ #ไข่ต้ม
mimiwshop2

mimiwshop2

ถูกใจ 10 ครั้ง

สลัด อกไก่ต้ม
Chutima Chu

Chutima Chu

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงสลัดอกไก่ฉีกและไข่ต้มจัดอยู่ในภาชนะพลาสติกใสสี่ชุด แต่ละชุดประกอบด้วยอกไก่ฉีก ไข่ต้มครึ่งซีก บรอกโคลี แครอท มะเขือเทศเชอร์รี่ ข้าวโพด และน้ำสลัดในถ้วยเล็ก โรยหน้าด้วยงาดำ
สลัดอกไก่ฉีก+ไข่ต้ม😊🥗
ตั๊กกี้💞กะติ๊บ

ตั๊กกี้💞กะติ๊บ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพสลัดไก่อะโวคาโดห่อผักกาดแก้วสองชิ้น วางอยู่บนจานสีอ่อน สลัดมีเนื้อไก่ อะโวคาโด หอมแดง และโรยหน้าด้วยผักชีฝรั่ง ดูน่ารับประทานและสดชื่น
สลัดไก่อะโวคาโดห่อผักกาดแก้ว🥬
สลัดไก่อะโวคาโดห่อผักกาดแก้ว 🎯ส่วนผสม: อกไก่ปรุงสุก 2 ถ้วย หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าหรือฝอย อะโวคาโดสุก 1 ลูก หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า หอมแดงหั่นบาง 1/4 ถ้วย โยเกิร์ตกรีกธรรมดาหรือมายองเนส 1/4 ถ้วย น้ำมะนาวหรือน้ำมะนาวสด 1 ช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่งหรือผักชีสับ 1 ช้อนโต๊ะ ผงกระเทียม 1/4
Supawadee 🌵2406🌷

Supawadee 🌵2406🌷

ถูกใจ 439 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม