🏓 Pickleball ครั้งแรก ฟีลดีมากกกก

สำหรับคนที่กำลังหา “pickleball คืออะไร” หรืออยากเริ่มเล่นแต่ยังไม่กล้าลอง บอกเลยว่าเป็นกีฬาที่เป็นมิตรกับมือใหม่มากๆ เราเพิ่งลองครั้งแรกเหมือนกัน แล้วรู้สึกว่าเข้าใจเร็ว สนุกไว และเหนื่อยกำลังดี (สายสุขภาพน่าจะชอบ) โดยเฉพาะถ้าได้เล่นสนามกลางแจ้งบรรยากาศดีๆ แบบที่เขาใหญ่ ยิ่งฟีลดีค่ะ Pickleball จะเป็นกีฬาที่ใช้ไม้ (paddle) ตีลูกพลาสติกมีรู เล่นบนสนามขนาดเล็กกว่าคอร์ทเทนนิส มีตาข่ายตรงกลาง ฟีลเหมือนผสมเทนนิส+แบด+ปิงปอง แต่จังหวะเกมจะ “อ่านง่าย” กว่าเทนนิส มือใหม่เลยจับทางได้เร็วมาก วันแรกเราเล่นแบบตีโต้กันไปก่อน ยังไม่ซีเรียสแต้มก็สนุกแล้วค่ะ อุปกรณ์ที่ควรรู้: ไม้พิคเคิลบอลจะหน้ากว้างกว่าไม้ปิงปองและสั้นกว่าไม้เทนนิส ถือแล้วคุมทิศทางง่าย ลูกจะเป็นลูกพลาสติกมีรู (เสียงป๊อกๆ เป็นเอกลักษณ์) แนะนำใส่รองเท้าผ้าใบที่ยึดเกาะพื้นดีๆ เพราะต้องสไลด์/ก้าวสั้นเร็วบ่อย ส่วนเสื้อผ้าใส่สบายๆ ได้เลย แนวกระโปรงกีฬา/ชุดเทนนิสก็ถ่ายรูปสวยมาก (เราใส่กระโปรงสีขาวกับสนีกเกอร์ ถ่ายออกมาน่ารักสุดๆ) กติกาพื้นฐานที่มือใหม่ควรรู้แบบไม่งง: เวลาตีเสิร์ฟต้องตีใต้เอว และลูกเสิร์ฟต้องตกในช่องทแยงฝั่งตรงข้าม อีกอย่างที่ทำให้งงช่วงแรกคือ “สองเด้ง” (double bounce) คือหลังเสิร์ฟ ลูกต้องเด้ง 1 ครั้งฝั่งรับ และพอตีกลับก็ต้องเด้ง 1 ครั้งฝั่งเสิร์ฟก่อน ถึงจะเริ่มวอลเลย์หน้าตาข่ายได้ แล้วบริเวณหน้าเน็ตจะมีโซนที่ห้ามวอลเลย์ (หลายคนเรียก kitchen) ถ้าเรายืนชิดเน็ตมากๆ แล้วเผลอตีวอลเลย์ในโซนนั้นจะฟาวล์ค่ะ จำแค่นี้ก็เล่นได้ลื่นขึ้นเยอะ ทริคเล่นให้สนุกตั้งแต่ครั้งแรก: 1) เริ่มจากตีโต้เบาๆ ให้คุมทิศทางก่อน ไม่ต้องตีแรง 2) โฟกัส “วางลูก” มากกว่าตบ เพราะลูกเบาแต่เปลี่ยนมุมได้ 3) ถ้าเล่นคู่ สื่อสารกันเรื่องรับลูกกลางสนาม ลดการชนกัน 4) พกน้ำ/ผ้าเช็ดเหงื่อ เพราะกลางแจ้งแดดดีๆ เหนื่อยกว่าที่คิด ใครกำลังมองหากิจกรรมใหม่ๆ ที่ได้ออกกำลังและได้รูปสวยๆ Pickleball เป็นอีกตัวเลือกที่เริ่มง่ายและเล่นได้ทุกวัยเลยค่ะ ยิ่งได้เล่นบนสนามสวยๆ มีตาข่ายพร้อม อุปกรณ์ครบ นั่งพักบนเก้าอี้ข้างสนาม แล้วถ่ายรูปคู่ไม้กับลูกพิคเคิลบอลคือคอนเทนต์พร้อมมาก