#ติดเทรนด์ #ความรัก

เคยไหม? เห็นคนอื่นไปวิ่ง ไปยกเวท ไปเข้าคลาสเต้นแล้วเราอยากลองบ้าง แต่พอทำจริงกลับเจ็บเข่า ปวดหลัง หรือหมดไฟไปดื้อ ๆ จริง ๆ แล้ว…ร่างกายแต่ละคนมี “คำตอบของตัวเอง” ว่าอะไรเหมาะหรือไม่เหมาะ สำหรับเราเอง…เราเคยพยายามฝืนออกคาร์ดิโอหนัก ๆ เพราะคิดว่าต้อง “เบิร์น” ให้สุดถึงจะได้ผล แต่ความจริงคือ เรา