2025 What are you doing?👀
Recap2025 Edition Nurse Girl ICU Who Rarely Lives Life
✅ what has gone on. 2026
- Always improving yourself + Love yourself a lot
- Don't pay attention to negative words.
- Heavy duty as before 🥲
📍 things that don't go on.
- Buy things according to
- Keep cafes everywhere that are popular. Not going anymore. Save a lot of money.
ในฐานะพยาบาล ICU การจัดการเวลาทำงานและชีวิตส่วนตัวนั้นสำคัญมาก ปี 2025 ผมได้เรียนรู้ว่าการพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่องและรักตัวเองให้มากขึ้นช่วยให้รับมือกับความเครียดจากเวรหนักได้ดีขึ้นจริง ๆ นอกจากนี้การตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน เช่น ไม่สนใจคำพูดแง่ลบจากคนรอบข้าง สามารถลดผลกระทบทางจิตใจได้มาก เท่ากับว่าเราเลือกโฟกัสกับสิ่งที่ทำให้ตัวเองดีขึ้นแทนที่จะจมอยู่กับสิ่งที่ทำให้เหนื่อยใจ ส่วนเรื่องการเงิน ผมเองลองลดการซื้อของตามกระแสและพยายามประหยัดค่าใช้จ่ายจากการไม่ไปคาเฟ่ตามที่ฮิต ช่วยให้เก็บเงินได้เยอะขึ้น และยังทำให้รู้สึกควบคุมชีวิตและการเงินได้ดียิ่งขึ้นด้วย การขึ้นเวรหนักเหมือนเดิม อาจฟังดูเหนื่อย แต่ผมก็พยายามบริหารจัดการพลังงานและเวลาพักผ่อนให้เต็มที่ เพื่อให้พร้อมรับมือกับงานหนัก และยังรักษาคุณภาพชีวิตให้ดีขึ้นในทุก ๆ วัน สำหรับใครที่ทำงานในสายงานดูแลคนไข้ หรือมีภาระหนักเหมือนกัน การตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและทำลิสต์สิ่งที่อยากพัฒนา รวมถึงสิ่งที่อยากลดหรือเลิกทำ จะช่วยให้เราโฟกัสกับสิ่งที่สำคัญมากขึ้น และช่วยให้ชีวิตมีความสุขและสมดุลมากขึ้นได้จริง ๆ
