วิธีเช็ครูปร่าง Body type เพื่อแต่งตัวให้เป๊ะกว่าเดิม !

ลองเช็คว่าคุณคือประเภทไหน 📌

— 💫 วัด อก เอว สะโพก ก่อนนะคะ

1. 🍐 หุ่นลูกแพร์ (Pear Shape)

Bust<waist <hips

* สะโพก/ต้นขาใหญ่กว่าไหล่

* เอวคอดชัด

* ช่วงบนเล็ก

Trick : 👉 ดึงสายตาขึ้นด้านบน + บาลานซ์ช่วงล่าง

เหมาะกับ : เสื้อเปิดไหล่ / คอเหลี่ยม / คอวี

Wet secret/ prady/item / Loomie 818/ bingo /Tank it up / Sand kiss tank/double tank / Madam top , Body heat, soft burn

Tone สี : เสื้อสีสว่าง + กางเกงสีเข้ม

กางเกง ทรงตรงขากว้าง : Leady /Baddie , Acid rain jeans,Ash denim,Morning dew

ควรเลี่ยง

* กางเกงรัดรูปมาก

* มีลายใหญ่ช่วงสะโพก

2. 🍎 หุ่นแอปเปิ้ล (Apple Shape)

Bust > Waist > hips

* ช่วงกลางตัว (พุง) เด่น

* ขาเล็ก

* ไหล่ค่อนข้างกว้าง

Trick : 👉 พรางช่วงกลาง + เน้นขา

เหมาะกับ

* เดรสทรงปล่อย / empire waist : item dress, mimi dress,

* เสื้อคอวีลึก : Body heat ,Milty crop,

* กางเกงขาสั้น / กระโปรง ที่โชว์ขา : bloommy , chicky ,Motor splash, mama skirt

ควรเลี่ยง

* เสื้อรัดช่วงพุง

* เข็มขัดใหญ่

3. ⏳ หุ่นนาฬิกาทราย (Hourglass)

Bust = hips > waist

* อก = สะโพก

* เอวคอดชัดมาก

Trick 👉 โชว์สัดส่วนให้ชัด

เหมาะกับ

* เสื้อเข้ารูป : Candy kiss, date me , Venus, soft burn,Nova,Sand kiss

* เดรสรัดเอว กางเกงรัดรูป : ข้าม้า Magic curve, babie short

* crop top + เอวสูง : Flex tee ,Donut top ,Acid rain

ควรเลี่ยง

* เสื้อโอเวอร์ไซส์ (กลบทรง)

4. 📏 หุ่นตรง (Rectangle / Straight)

Bust = waist =hips

* ไหล่ เอว สะโพก ใกล้เคียงกัน

* ไม่ค่อยมีเอว

Trick : 👉 “สร้างเอว” ให้ดูมี curve

เหมาะกับ

* เสื้อครอป + กางเกงเอวสูง : Flextee, donut,milty,Look top

* เข็มขัด หรือ กางเกงมีขอบ Magic curve, Baby short motor splash , morning dew

* เสื้อผ้าทรง peplum / มีเลเยอร์ : double tank, soul splash, dot crush

ควรเลี่ยง

* ทรงตรงทั้งชุด (ยิ่งดูไม่มีทรง) เดรสตัวยาว

5. 🔻 หุ่นสามเหลี่ยมคว่ำ (Inverted Triangle)

Bust > waist >hips

* ไหล่กว้าง

* สะโพกแคบ

Trick :👉 ลดความกว้างช่วงบน + เพิ่มวอลลุ่มช่วงล่าง

ใช้โทนเข้มด้านบน สว่างด้านล่าง

เหมาะกับ

* กางเกงขากว้าง / กระโปรงบาน : Leady , bloomy ,chicky

* เสื้อคอวีเรียบๆ Body heat,donut top ,soft burn, bay breeze

ควรเลี่ยง

* เสื้อมีฟองน้ำไหล่

* เสื้อคอปิดสูง

พิกัด : Shopee ✨🛒 @lama.clubb

#bodyshape #รูปร่างที่ดูดีขึ้น #lamaclub #ลามะคลับ #วิธีเลือกเสื้อผ้า

5/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนค้นหาเรื่อง “ความกว้างช่วงตัว” เพราะอยากรู้ว่าตัวเองช่วงบนกว้างไหม ไหล่กว้างแค่ไหน หรือทำไมใส่เสื้อบางทรงแล้วดูตัน/ดูใหญ่กว่าความจริง เราใช้วิธีเช็คแบบง่ายๆ ที่ทำที่บ้านได้ แล้วค่อยเอาไปเลือกเสื้อผ้าให้บาลานซ์กับสัดส่วนค่ะ 1) วิธีวัด “ความกว้างช่วงตัว” แบบไวๆ - วัดไหล่: วัดจากปลายไหล่ซ้ายไปขวาผ่านด้านหลัง (หรือให้เพื่อนช่วยจะตรงกว่า) - วัดรอบอก/ใต้อก: ช่วยบอกปริมาตรช่วงบนว่าดูเต็มหรือเล็ก - วัดรอบเอว (ส่วนที่คอดที่สุด) และรอบสะโพก (ส่วนที่กว้างที่สุด) ทิปส่วนตัว: วัด 2 รอบแล้วเอาค่าเฉลี่ย จะลดความพลาดจากการดึงสายวัดแน่นเกินไป 2) ตีความ “ช่วงตัวกว้าง” ให้เข้ากับ Body Type - ถ้าไหล่/อกเด่นกว่าสะโพก → มักไปทาง “หุ่นสามเหลี่ยมคว่ำ” (ช่วงบนกว้าง) - ถ้าสะโพกเด่นกว่าไหล่ → มักไปทาง “หุ่นลูกแพร์” (ช่วงล่างกว้าง) - ถ้าช่วงกลางลำตัวเด่น → “หุ่นแอปเปิ้ล” (พุง/ช่วงเอวเป็นจุดสนใจ) - ถ้าอก≈เอว≈สะโพก → “หุ่นตรง” (ต้องสร้างเอว) - ถ้าอก≈สะโพก แต่เอวคอดชัด → “หุ่นนาฬิกาทราย” (โชว์เอวคือสวยสุด) 3) ทริคแต่งตัวตาม “ความกว้างช่วงตัว” (ใช้ได้ทุกหุ่น) - อยากให้ช่วงบนดูแคบลง: เลือกคอวี/คอเหลี่ยมแบบไม่กว้างเกิน, แขน raglan หรือแขนที่ไม่พอง, โทนสีเข้มด้านบน และเลี่ยงไหล่เสริมฟองน้ำ - อยากให้ช่วงบนดูมีมิติขึ้น (สำหรับคนช่วงบนเล็ก): เสื้อเปิดไหล่/คอเหลี่ยม, สีสว่างหรือมีดีเทลช่วงอก/ไหล่ แต่คุมให้ไม่พองเกิน - อยากให้เอวชัดขึ้น: ใช้เข็มขัดเส้นเล็ก-กลาง, เลือกทรง peplum/เสื้อครอปคู่กางเกงเอวสูง หรือเดรสรัดเอว - อยากบาลานซ์สะโพก/ต้นขา: กางเกงทรงตรงขากว้างช่วยพรางและทำให้ขาดูยาวขึ้น (เลือกผ้าทิ้งตัวจะดูแพงและไม่พอง) 4) เช็คลุคหน้ากระจกแบบไม่ต้องคิดเยอะ ลองถ่ายรูปเต็มตัว (กล้องระดับอก) แล้วดู “เส้นแนวนอน” 3 จุด: ไหล่-เอว-สะโพก จุดไหนกว้างสุดคือจุดที่สายตาคนมักมองก่อน จากนั้นค่อยใช้หลักง่ายๆ คือ “ดึงสายตาไปจุดที่อยากเด่น และลดดีเทลในจุดที่อยากพราง” ถ้ารู้ว่าความกว้างช่วงตัวของเราอยู่ตรงไหนแล้ว เลือกคอเสื้อ สี และทรงกางเกงให้ถูก จะทำให้แต่งตัวเป๊ะขึ้นแบบเห็นได้ชัดเลยค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มาเช็ค visual weight ของตัวเองกัน💄
#visualweight #แต่งหน้า #แต่งหน้ามือใหม่ #เคล็ดลับความสวย #beautytip
CREAMunity

CREAMunity

ถูกใจ 22 ครั้ง

How to แต่งหน้ายังไง เต้นหนักขนาดนี้ แต่หน้ายังเป๊ะอยู่!✨💋
กิจกรรมหนัก + เหงื่อ + ฝุ่น = หน้าหลุดไหลไปกับเหงื่อ แต่ทริคนี้เอาอยู่ทั้งวันจริง!🙌🏻 ✨ทริคสำคัญของอายคือ✨ • prep ผิวให้ดี • ลงให้บาง แต่ build ได้ • "เป่าให้เช็ตทุกขั้นตอน" (สำคัญมาก!) ใครมีปัญหาเมคอัพไม่ติดทน ลองวิธีนี้ดูน้า💖 #Lemon8ฮาวทู #ไอเดียแต่งหน้า #makeuptutorial
pinya.zip

pinya.zip

ถูกใจ 8 ครั้ง

“ใส่เชิ้ตให้เป๊ะ ต้องเช็ค 5 จุด! 👔✨
“ใส่เชิ้ตให้เป๊ะ ต้องเช็ค 5 จุด! 👔✨ ปก / ไหล่ / ลำตัว / ความยาวแขน / ปลอกแขน เช็คให้พอดี ไม่แน่น ไม่หลวม ก็หล่อดูดีได้ทุกลุค 💯” #Lemon8men #แต่งตัวผู้ชาย #ความรู้แฟชั่น #คลาสแฟชั่น
gentlementips

gentlementips

ถูกใจ 165 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบกล้ามท้องแยกและไขมันหน้าท้อง โดยกล้ามท้องแยกเกิดจากช่องว่างของกล้ามเนื้อที่ต้องฟื้นฟูด้วย core exercise ส่วนไขมันมาจากโภชนาการ/เผาผลาญที่ต้องแก้ไขด้วยโภชนาการและคาร์ดิโอ
ภาพแสดงวิธีทดสอบภาวะกล้ามเนื้อหน้าท้องแยกด้วยตนเอง โดยการนอนในท่าเตรียมซิทอัพ วางมือบนหน้าท้อง และยกตัว�ขึ้นเล็กน้อยเพื่อคลำหาช่องว่างหรือความนิ่มกลางท้อง
ภาพหน้าท้องที่แสดงภาวะกล้ามเนื้อหน้าท้องแยก พร้อมระบุภาวะแทรกซ้อนหากไม่แก้ไข เช่น ปวดหลังเรื้อรัง กล้ามท้องอ่อนแรง ควบคุมการขับถ่ายยาก อวัยวะภายในหย่อน และท่าทางผิดปกติ
เช็คด่วน ‼️พุงยื่นเพราะไขมัน หรือกล้ามท้องแยก✨
ไม่ว่าพุงหลังคลอดของคุณจะเกิดจาก กล้ามท้องแยก หรือ ไขมัน สิ่งสำคัญคือ 🌟เริ่มเรียนรู้ที่จะแยกแยะต้นเหตุ 🌟ให้เวลากับตัวเอง + อ่อนโยนกับตัวเองให้มากๆ 🌟ฟื้นฟูด้วยวิธีที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายและเป้าหมาย คุณแม่หลังคลอด🤰🏻อย่ากังวลว่าพุงหลังคลอดจะอยู่กับเราตลอดไปค่ะกล้ามท้องแยกสามารถฟื
Saii_Style

Saii_Style

ถูกใจ 107 ครั้ง

ภาพแสดงใบ ตม. จีน ทั้งแบบออนไลน์ (ใบเสร็จ PDF บนมือถือ) และแบบกระดาษ (ด้านหน้าและด้านหลัง) พร้อมข้อความอธิบายว่าใบ ตม. กระดาษยังใช้ได้ และระบบออนไลน์เริ่มใช้เมื่อ 20 พ.ย. 2025 ผ่านเว็บไซต์หรือแอป Alipay/WeChat
ภาพชุดแสดงขั้นตอนการกรอกใบ ตม. จีนออนไลน์บนมือถือ เริ่มจากการเข้าเว็บไซต์ อัปโหลดรูปหนังสือเดินทาง กรอกข้อมูลส่วนตัว เช่น ชื่อ วันเกิด สัญชาติ เบอร์โทรศัพท์ และรายละเอียดการเดินทางเข้าประเทศอย่างละเอียด
ภาพชุดต่อเนื่องแสดงการกรอกข้อมูลการเดินทาง เช่น วัตถุประสงค์ ที่อยู่จีน และแผนการเดินทางกลับ จากนั้นกดส่ง ระบบจะสร้าง QR Code และไฟล์ PDF ให้ดาวน์โหลด พร้อมแนะนำการเข้าถึงผ่าน Alipay หรือ WeChat
🇨🇳 วิธีกรอกใบ ตม. จีน แบบออนไลน์
ถามกันเข้ามาหลายคนว่า “ใบ ตม. กระดาษ ใช้ไม่ได้แล้วเหรอคะแอด?” คำตอบ คือ ยังใช้ได้ค่าาาาาาาาาาาาาาา รีเช็คแล้วสามล้านแปดแสนรอบ วันนี้เลยมารีวิวการกรอก Arrival Card Online แบบละเอียดยิบมาให้ดูกันหน้าต่อหน้า! 📌 https://s.nia.gov.cn/ArrivalCardFillingPhone/ นอกจากนี้ยังสามารถใช้แอป Alipay ห
จีนดีออก

จีนดีออก

ถูกใจ 78 ครั้ง

มาเช็คหุ่นของตัวเองกัน💗
รูปร่างผู้หญิง 5 ประเภท ทุกคนเช็คแล้วได้แบบไหน🫶🏻✨ #รูปร่าง #หุ่นแบบไหน #เช็ครูปร่าง #หุ่นแบบไหนก็ปังได้ #lemon8boxchallenge
creamunity ☽

creamunity ☽

ถูกใจ 1999 ครั้ง

🚨 เช็คกระเป๋าด่วน! แบงค์ 100 รุ่น ”ลายเซ็นใหม่“ ออกแล้ว!
เช็คด่วน! แบงค์ 100 ลายเซ็นใหม่ "พิชัย" ลอตแรก 0 A🏦 ความพิเศษ: หมวด "0 A" คือ First Run ลอตแรกสุดของการผลิต จุดสังเกต: มุมซ้ายบนเปลี่ยนเป็นลายเซ็น รมว.คลัง คนปัจจุบัน🖌️ เทียบใบเก่า: กระดาษขาวโอโม่ สีแดงสด ไม่ตุ่น หมึกคมกริบ จุดเช็ค: ดอกไม้สีทองข้าง ร.10 เอียงแล้วเปลี่ยนสีเขียว-ท
กระแตที่ไม่ใช่กระต่ายยย

กระแตที่ไม่ใช่กระต่ายยย

ถูกใจ 242 ครั้ง

แจกเคล็ดลับ! สอนแต่งรูปบีบแขน-ลดพุงให้เนียนกริ๊บใน 2 นาที ✨
ใครที่เคยเจอปัญหามุมกล้องทำพิษ ถ่ายรูปออกมาแล้วแขนดูแน่น พุงดูชัดจนไม่กล้าลงรูป วันนี้เรามี "เคล็ด(ไม่)ลับ" การแต่งรูปให้หุ่นเป๊ะปังแบบเนียนตาเหมือนไม่ได้แต่งมาฝากกันค่ะ ทำตามง่ายๆ ใน 2 นาทีด้วยเครื่องมือพื้นฐาน ไปดูวิธีกันเลย! Step 1 & 2: ยืดตัวให้ดูโปร่ง พรางหุ่นให้ดูเพรียว ก่อนจะ
ItsMayEdit

ItsMayEdit

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำการแต่งตัวให้สวยตามรูปร่าง แสดงหุ่นผู้หญิง 3 แบบ พร้อมคำโปรยว่า 'รูปร่างแบบนี้ แต่งตัวยังไงให้สวย' ตกแต่งด้วยสติกเกอร์และกระดาษโน้ตสไตล์วินเทจ
ภาพอินโฟกราฟิกสำหรับหุ่นนาฬิกาทราย แนะนำเสื้อผ้าที่เหมาะสม เช่น เดรสป้ายเน้นเอว เสื้อรัดรูป กระโปรงทรงดินสอ และจัมป์สูท��มีเข็มขัด เพื่ออวดสัดส่วนโค้งเว้า
ภาพอินโฟกราฟิกสำหรับหุ่นสามเหลี่ยมคว่ำ แนะนำเสื้อผ้าที่ช่วยลดความกว้างไหล่และเพิ่มสะโพก เช่น เสื้อคอวี กระโปรงบาน เสื้อระบายเอว และกางเกงขาม้า
✨How to แต่งตัวตามรูปร่าง ฉบับเข้าใจง่ายที่สุด 💖
เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมใส่ชุดนี้แล้วดูตันๆ ไม่มั่นใจ? 🤔 คำตอบคือเราอาจจะกำลังเลือกเสื้อผ้าไม่เข้ากับ "ทรงหุ่น" ของเราอยู่ค่ะ! โพสต์นี้เราสรุปมาให้แบบครบจบในที่เดียว กับทริคการเลือกเสื้อผ้าเพื่อพรางจุดด้อยและเน้นจุดเด่น สำหรับสาวๆ ทุกรูปร่าง ไม่ว่าจะเป็น: ⏳ หุ่นนาฬิกาทราย 🍐 หุ่นลูกแพร์/สามเห
Girls In Glam

Girls In Glam

ถูกใจ 7434 ครั้ง

สอนแต่งรูปให้สวยเป๊ะเหมือนพี่สาวเกา🇰🇷✨
เคล็ดลับของลุคเกาหลีคือผิวต้องดูใส ไม่ขาวลอย และโทนสีต้องนุ่มตา วันนี้เลยมาแชร์ทริคปรับรูปให้ดูคลีน ดูแพงขึ้นแบบธรรมชาติ 👀 #แต่งรูป #ลุคเกาหลี #KoreanStyle #Lemon8บิวตี้ #แต่งรูปสไตล์เกาหลี
NN

NN

ถูกใจ 710 ครั้ง

แจกไกด์เช็คหุ่น! กระโปรงทรงนี้ หุ่นแบบไหนใส่แล้วปัง? 🍋✨
ใครกำลังเล็ง กระโปรงมินิเอวสูง + มีเข็มขัด แบบในรูปอยู่ มาเช็คไกด์แต่งตัวให้หุ่นเป๊ะพรางหุ่นพังกันค่ะ! 🥰 👗 เช็คหุ่นที่ใช่ (ตามภาพ image.png) • 🍐 หุ่นลูกแพร์ (สะโพกใหญ่): ทรงตรงช่วยพรางสะโพก ไม่เน้นช่วงล่าง แนะนำแมทช์เสื้อเปิดไหล่ช่วยบาลานซ์สัดส่วน • 🟦 ทรงตรง (เอวไม่ชัด): เอวสูง + เข็มขัด ช่วยหลอ
Percent jeans

Percent jeans

ถูกใจ 1 ครั้ง

สาวอวบแต่งตัวติดเริ่ด ตัวแม่ สวยฉ่ำ ✨ ต้องแต่งยังไงเอ่ย⁉️
เช็คด่วน! 👀 สาวอวบของคุณเป็น “หุ่นทรงไหน” กันนะ? 💖 จริงๆ แล้วการแต่งตัวให้ดูผอม ดูหุ่นดี ไม่ได้อยู่ที่น้ำหนักอย่างเดียว แต่ขึ้นอยู่กับว่า “เราเข้าใจรูปร่างตัวเองไหม” มากกว่า ✨ 🍎 ทรงแอปเปิ้ล ช่วงบนใหญ่ เอวไม่ชัด ✔ ควรเน้นคอวี โชว์ช่วงคอ ✔ เน้นขาให้ดูยาว ❌ เลี่ยงเสื้อรัดหน้าท้อง 🍐 ทรงล
ของมันต้องมีรีวิว 🌷

ของมันต้องมีรีวิว 🌷

ถูกใจ 341 ครั้ง

📝 เช็คลิสต์ 7 ข้อห้ามไปญี่ปุ่น ถ้ายังไม่อ่านโพสต์นี้!
🇯🇵ห้ามไปญี่ปุ่น ถ้ายังไม่อ่านโพสต์นี้! เช็คลิสต์ 7 ข้อเตรียมตัวก่อนบิน ฉบับคนอยากเที่ยวแบบราบรื่น ไม่มีสะดุด #Saveไว้เลย 1️⃣ พาสปอร์ต (Passport) หยิบมาเช็คด่วนๆ ว่าอายุเหลือมากกว่า 6 เดือนมั้ย ถ้าเหลือน้อยกว่านี้รีบไปทำเล่มใหม่เลยน้า เดี๋ยวไม่ได้บินตั้งแต่เคาน์เตอร์เช็คอิน! 2️⃣ ตั๋วเครื่องบิน
Bright

Bright

ถูกใจ 1098 ครั้ง

Ep.4 🍋 5 จุดเช็คลิสต์: ทำคอนเทนต์ยังไงให้lemon8รัก
🍋 5 จุดเช็คลิสต์: เปลี่ยนคอนเทนต์ยังไงให้ Lemon8 รัก (ฉบับเจาะลึกยิบๆ) จุดที่ 1: ขนาดรูปต้อง 3:4 (ทรงนิตยสารคือที่สุด) - ทำไมต้อง 3:4?: ในขณะที่ TikTok เน้นวิดีโอแนวตั้งเต็มจอ 9:16 แต่ Lemon8 ออกแบบมาให้เหมือนการอ่าน "นิตยสารดิจิทัล" การใช้ 3:4 จะช่วยให้รูปภาพดูเต็มเฟรมในหน้า Feed ไม่
bookylayout

bookylayout

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงคะแนนสภาพร่างกาย (BCS) ของแฮมสเตอร์แคมป์เบล แบ่งเป็นผอมเกินไป น้ำหนักปกติ และน้ำหนักเกิน พร้อมคำอธิบายลักษณะทางกายภาพและเหตุผลที่น้ำหนักสำคัญต่อสุขภาพที่ดีของแฮมสเตอร์
ภาพแฮมสเตอร์แคมป์เบลชื่อ 'น้องเฉาก๊วย' ในท่าทางน่ารักกำลังถืออาหารหรือของเล่น พร้อมข้อมูลส่วน�ตัว เช่น เพศผู้ พันธุ์แคมป์เบล และลักษณะนิสัยขี้อ้อน กินเก่ง ขี้เล่น
ภาพแฮมสเตอร์แคมป์เบลสีน้ำตาลอ่อนกำลังนั่งอยู่ภายในกรงเลี้ยง โดยมีชามอาหารและวัสดุรองกรงอยู่ด้านหลัง แฮมสเตอร์กำลังมองตรงมาที่กล้องด้วยท่าทางน่ารัก
เช็คหุ่นน้องแฮมกัน 💪
🐹✨ เช็คหุ่นน้องแฮมง่ายๆ ด้วย BCS! น้องอ้วนไปหรือผอมไป ก็มีผลต่อสุขภาพนะ 💛 ดูง่ายๆ แค่ 3 ระดับ • ผอมเกิน → เห็นซี่โครง ตัวแฟบ • ปกติ → กลมพอดี สุขภาพดี • อ้วน → ตัวกลมมาก มีไขมันสะสม 💡 คำแนะนำสั้นๆ ให้อาหารพอดี + มีล้อวิ่ง + หมั่นสังเกตรูปร่าง = น้องแข็งแรง อยู่กับเราได้นานขึ้น 🐾💕 #แ
Lalaham

Lalaham

ถูกใจ 37 ครั้ง

5 วิธี ปิดช่องฟันห่าง😍🥰🍋
😬✨️5 วิธีบอกลาช่องว่างสีดำระหว่างฟัน😄😍 ยิ้มแล้วเห็นช่องดำๆ ระหว่างฟัน มันคือ Black Triangle‼️ มีวิธีแก้ยังไง? คลิปนี้มีคำตอบค่ะ ​🌟วิธีที่ 1 การอุดฟัน • ​คือการเติมวัสดุสีเหมือนฟันปิดช่องว่าง • ​ข้อดี: ทำเสร็จไวในครั้งเดียว ไม่ต้องกรอฟันเยอะ ความสวยงามโอเคเลย • ​ข้อเสีย: ฟันจะดูซี่ใหญ่ขึ้น วัส
หมอต่าย หมอ fun fun

หมอต่าย หมอ fun fun

ถูกใจ 671 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง 'เจาะนิสัยพิลึก ของคนเกิดทั้ง 31 วัน' พร้อมภาพขาวดำของบุคคลที่มีใบหน้าเบลอและยืดออกคล้ายภาพถ่ายติดวิญญาณหรือการเคลื่อนไหว สื่อถึงความลึกลับของตัวตน
ภาพแสดงชื่อเรื่อง 'เจาะนิสัยพิลึก ผู้ที่เกิดวันที่ : 1, 10, 19, 28' พร้อมหมวกทหารสีเข้มประดับด้วยลวดลายสีทอง สื่อถึงค��วามเป็นผู้นำและความเข้มแข็งตามลักษณะนิสัยที่อธิบายไว้
ภาพแสดงชื่อเรื่อง 'เจาะนิสัยพิลึก ผู้ที่เกิดวันที่ : 2, 11, 20, 29' พร้อมตราสัญลักษณ์ของ FBI (Federal Bureau of Investigation) สื่อถึงทักษะการสืบสวนและเก็บความลับตามลักษณะนิสัยที่อธิบายไว้
เช็คกันหน่อย นิสัยลึกๆๆ ของแต่ละวันเกิด 💗💗
pitzy🐇

pitzy🐇

ถูกใจ 145 ครั้ง

เช็คร่างหน่อย💪💪😁
การออกกำลังกายไม่ใช่แค่เพื่อสุขภาพดี หุ่นดี แต่เพื่อสะสมคุณภาพในการใช้ชีวิตในระยะยาว ​รูปร่างดีคือผลพลอยได้ แต่เป้าหมายคือการได้ใช้ชีวิตในร่างที่แข็งแรงไปจนแก่💪💪 #เช็คร่างหน่อย #ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ #แม่บ้านสายสตรอง #ออกกำลังกายบ้าน
Narumon Yamaum

Narumon Yamaum

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "VACATION Check Lifestyle" และ "8 Lifestyle" พร้อมตัวเลือกไลฟ์สไตล์ต่างๆ เช่น แอคทีฟ สงบ หรูหรา อบอุ่น ทำงานเก่ง ติดดิน โดยมีพื้นหลังเป็นรีสอร์ตริมสระน้ำ.
ภาพแสดงไลฟ์สไตล์ "CHIC LIFESTYLE" ประกอบด้วยของใช้ส่วนตัว เช่น เสื้อคลุมอาบน้ำ เทียนหอม ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ดอกไม้สีขาว และเฟอร์นิเจอร์โทนกลาง ส�ะอาดตา เหมาะกับการดูแลตัวเอง.
ภาพแสดงไลฟ์สไตล์ "FITNESS FIRST" ประกอบด้วยอุปกรณ์ออกกำลังกาย เช่น ดัมเบล ลู่วิ่ง เสื่อโยคะ และอาหารคลีน ผู้คนกำลังออกกำลังกาย แสดงถึงการมีวินัยและใส่ใจสุขภาพ.
เช็คเลย ! ไลฟ์สไตล์เราเป็นแบบไหนกันแน่ ?🥰
#ปรับตามไลฟ์สไตล์ #ไลฟ์แอคชั่น #คนอบอุ่น #คนติดดิน #คนติดหรู
Hokie Pokie 🦭

Hokie Pokie 🦭

ถูกใจ 7 ครั้ง

เช็คระยะรถ หรือ เช็คระยะพุง? จ่ายแบบไหนคุ้มกว่ากัน
ถามจริง... ถ้ารถเสีย ค่าซ่อม 3 หมื่น เรายอมจ่ายไหม? ร้อยทั้งร้อยคือ 'ยอม' เพราะต้องใช้รถทำงาน 🚗💨 เทศบาลนครขอนแก่น ​แต่พอเป็นเรื่อง 'สุขภาพ' หรือ 'รูปร่าง' บางคนกลับบอกว่า... แพงจัง ไว้ก่อนนะ งานยุ่งจังไม่มีเวลาซ่อม ​พี่อยากจะสะกิดใจน้องๆ นิดนึงค่ะ ร่างกายเราคือ '
โค้ชทารา

โค้ชทารา

ถูกใจ 1 ครั้ง

เช็คตัวเอง 7 อาการยอดฮิต สำหรับ คนกำลังปรับรูปร่าง
1. ลงพุง = หนักหวาน เล่าว่าช่วงแรกเราก็ชอบของหวานมาก กาแฟเย็น ชานม ขนมเล็กๆ น้อยๆ เปรียบเทียบว่า "พุงเหมือนถังเก็บพลังงานส่วนเกิน" หวานนิดเดียวก็ลงตรงนั้น วิธีแก้ → ค่อยๆ ลดหวาน เปลี่ยนเป็นหวานธรรมชาติ หรือดื่มน้ำเปล่าแทน 2. ลงขา = หนักเค็ม เล่าว่ามีช่วงที่กินอาหารแปรรูปบ่อยๆ
นิ่มกู้ร่างสร้างสุข

นิ่มกู้ร่างสร้างสุข

ถูกใจ 2 ครั้ง

เเจกทริคเเต่งตัวตามรูปร่าง👙
หุ่นเเบบไหนกันบ้างคะสาวๆ #แต่งตัวตามรูปร่าง #รูปร่างสวยด้วยทริคง่ายๆ 🎀🛍️
ALISA REVIEW

ALISA REVIEW

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม