มาเช็คหุ่นของตัวเองกัน💗

2025/9/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลัง “ดูหุ่น/ตรวจหุ่น” แล้วงงว่าตัวเองเข้ากลุ่มไหน เราใช้วิธีเช็ครูปร่างจาก “สัดส่วนจริง” จะชัดกว่าดูด้วยตาเปล่าเยอะเลยค่ะ (ทำเองที่บ้านได้) 1) วิธีวัดสัดส่วนเพื่อประเมินรูปร่าง - ไหล่: วัดรอบช่วงที่กว้างสุดของหัวไหล่/หน้าอกด้านบน (หรือวัดความกว้างไหล่ซ้าย-ขวาแล้วจดไว้) - อก: วัดรอบอกตรงจุดที่ใหญ่สุด - เอว: วัดรอบเอวตรงจุดคอดสุด (หรือเหนือสะดือเล็กน้อย) - สะโพก: วัดรอบสะโพก/ก้นตรงจุดที่ใหญ่สุด ทริคส่วนตัว: ยืนตัวตรง หายใจปกติ อย่ารัดสายวัดแน่นเกิน แล้ววัดซ้ำ 2 รอบเพื่อความแม่นค่ะ 2) เช็ครูปร่างผู้หญิง 5 แบบ (เทียบจาก “ไหล่-อก-สะโพก-เอว”) - Apple: ช่วงบน/หน้าท้องเด่น เอวไม่ค่อยคอด ไหล่หรืออกดูใหญ่กว่าสะโพก - Pear: สะโพก/ต้นขาเด่น สะโพกใหญ่กว่าไหล่/อก เอวมักคอด - Inverted Triangle (สามเหลี่ยมคว่ำ) คือ: ไหล่กว้างหรืออกเด่นกว่า สะโพกเล็กกว่า เห็นทรงเป็นตัว V - Rectangle: ไหล่-เอว-สะโพกใกล้เคียงกัน เอวไม่ค่อยเว้า ทรงตรง - Hourglass: ไหล่และสะโพกใกล้เคียงกัน แต่เอวคอดชัด (สัดส่วนดูโค้งเว้าสวย) 3) แต่งตัวยังไงให้ “หุ่นแต่ละแบบ” ดูบาลานซ์ขึ้น (สรุปที่เราใช้จริง) - Apple: เน้นคอวี/เสื้อทรงปล่อยเล็กน้อย เลือกเอวสูงแบบไม่รัดหน้าท้อง กางเกงทรงตรงช่วยเก็บทรง - Pear: ดึงสายตาขึ้นด้านบนด้วยเสื้อสีสว่าง/มีดีเทลช่วงไหล่ กระโปรง A-line หรือกางเกงทรงตรงช่วยพรางสะโพก - Inverted Triangle: เพิ่มวอลลุ่มช่วงล่าง เช่น กางเกงขากว้าง/กระโปรงพริ้วๆ เลี่ยงไหล่พองหรือแขนตุ๊กตาที่ทำให้ไหล่กว้างขึ้น - Rectangle: สร้างเอวด้วยเข็มขัด/เสื้อครอปพอดีตัว เลือกกระโปรงทรงสอบหรือกางเกงเอวสูงให้ดูมีส่วนโค้ง - Hourglass: เลือกเสื้อผ้าเน้นเอว เช่น เดรสเข้ารูปพอดีตัว หรือเสื้อพอดีตัวกับกางเกงเอวสูง ระวังโอเวอร์ไซซ์ทั้งชุดจะกลบทรง 4) ถ้าอยากลอง “โปรแกรมวิเคราะห์รูปร่าง/วิเคราะห์รูปร่าง 3D” ส่วนตัวเรามองว่าใช้เพื่อเป็นไอเดียได้ค่ะ แต่ผลอาจคลาดเคลื่อนจากมุมกล้อง/ท่าทาง แนะนำให้ยึดการวัดสัดส่วนจริงเป็นหลัก แล้วใช้แอปเป็นตัวช่วย “จำลองสัดส่วนร่างกาย” เฉยๆ จะไม่เฟล สุดท้าย หุ่นผู้หญิงมีกี่แบบก็แล้วแต่การแบ่งเลย แต่ไม่ว่าคุณจะเป็น Apple, Pear, Inverted Triangle, Rectangle หรือ Hourglass ทุกหุ่นปังได้ แค่รู้จุดเด่นของตัวเองแล้วเลือกเสื้อผ้าให้เข้าทรงค่ะ

ค้นหา ·
body shape แบบทดสอบ

28 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ณัฐภัทรา ทองเทพ
ณัฐภัทรา ทองเทพ

หุ่นสี่เหลี่ยมผืนผ้าแต่งตัวยังไงคะ

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ user3003847947042
user3003847947042

หุ่นลูกแพรค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงเครื่องคำนวณรูปร่าง พร้อมตัวอย่างการกรอกสัดส่วนและผลลัพธ์รูปร่างแบบต่างๆ เช่น Apple, Rectangle, Spoon, Hourglass โดยมีข้อความหลักว่��า 'เช็คหุ่นตัวเอง' และ 'แต่งตัวยังไงให้ปัง!!'
ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงเว็บไซต์ Calculator.net พร้อมเครื่องคิดเลขพื้นฐานและรายการเครื่องคำนวณออนไลน์ฟรี โดยมีข้อความกำกับขั้นตอนแรกว่า '1. เข้าเว็บ : Calculator.net'
ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงหมวดหมู่ 'Fitness and Health Calculators' บน Calculator.net พร้อมข้อความแนะนำขั้นตอน '2. เลือกหมวด : Fitness' และ '3. เลือก Body Type Calculator'
✨How to รู้หุ่นตัวเอง🪞💕 | แต่งตัวยังไงให้ปัง! 👗🍐
👗 ทุกคนนนนเคยสงสัยมั้ย?🧐💭 ว่าเรามีหุ่นแบบไหน ถ้าเรารู้จักหุ่นตัวเองบอกเลยว่าแต่งตัวปังขึ้นเยอะมากๆ วันนี้เราเลยจะมาแชร์ How to รู้หุ่นตัวเอง👙🌸 👗 วิธีเช็คหุ่นตัวเอง 1. เข้าเว็บ🕵️‍♀️ : Calculator.net 2. เลือกหมวด💪 : Fitness and Health Calculators 3. เลือก Body Type Calculator ✖️➕➗➖ 4. กรอก อก/
Bellebeli

Bellebeli

ถูกใจ 871 ครั้ง

ภาพแสดงหุ่น 5 แบบ ได้แก่ หุ่นนาฬิกาทราย หุ่นสี่เหลี่ยม หุ่นลูกแพร หุ่นสามเหลี่ยมคว่ำ และหุ่นแอปเปิ้ล พร้อมคำแนะนำการแต่งตัวเพื่อเสริมรูปร่างให้ดูดีขึ้น.
ภาพอธิบายหุ่นนาฬิกาทรายที่มีไหล่และสะโพกเท่ากัน เอวคอด แนะนำเสื้อผ้าเน้นเอวเข้ารูป ไม่แนะนำเสื้อหลวมบดบังเอว.
ภาพอธิบายหุ่นสี่เหลี่ยมที่มีไหล่ เอว สะโพกใกล้เคียงกัน แนะนำเสื้อผ้าเพิ่มมิติ ท่อนล่างพอง ไม่แนะนำเสื้อทรงตรงหรือรัดรูป.
หุ่นเราเป็นแบบไหนนะ? พร้อมคำแนะนำการแต่งตัว
#หุ่นแบบนี้แต่งตัวยังไงดี #หุ่นนาฬิกาทราย #หุ่นสี่เหลี่ยมผืนผ้า #หุ่นลูกแพร์ #หุ่นสามเหลี่ยม
jynenstyle ཐིཋྀ

jynenstyle ཐིཋྀ

ถูกใจ 9901 ครั้ง

เช็คหุ่นตัวเองว่าอยู่ช่องไหนกันบ้างแล้ว
#เช็คหุ่น #ปรับการกินลดน้ำหนัก #ลดหุ่นแบบสุขภาพดี #สุขภาพดี #ความอ้วน
Namfon Fit Era

Namfon Fit Era

ถูกใจ 11 ครั้ง

เราหุ่นแบบไหนกันแน่นะ? วิธีวัดแบบละเอียด
วัดหุ่นจากเว็บนี้เลย 👉 calculator.net #ความรู้แฟชั่น #เช็คหุ่น #เช็ครูปร่าง #วัดสัดส่วน
มิ้นจิบอกต่อ

มิ้นจิบอกต่อ

ถูกใจ 920 ครั้ง

เช็คหุ่นจากส่วนสูง
#ต้อนรับ2026 หุ่นลีนต้องเอาส่วนสูง-110นะคะ หุ่นปัง หุ่นเพรียว เริ่มได้‼️ #น้ำหนักส่วนสูง #กู้หุ่นแม่หลังคลอด
eve_เพรียวพิทยา

eve_เพรียวพิทยา

ถูกใจ 761 ครั้ง

📍เช้านี่มาเช็คหุ่นกัน
#ก่ะบุ๋มพาพริ้ว #ภารกิจพิชิตเลข6
ก่ะบุ๋มพาพริ้ว(ก่ะแมวแมว)

ก่ะบุ๋มพาพริ้ว(ก่ะแมวแมว)

ถูกใจ 7 ครั้ง

เช็คด่วน! น้ำหนักที่เหมาะสมคือเท่าไหร่ 🧐
ถ้าลองเช็คแล้ว • ต่ำเกินไป→ เน้นเพิ่มกล้าม / พลังงาน • สูงเกินไป → โฟกัสลดไขมัน 💪 #ลดหุ่น #ลดน้ําหนัก
Pinnychic 💪🏻

Pinnychic 💪🏻

ถูกใจ 980 ครั้ง

ภาพหน้าจอ Google แสดงการค้นหาคำว่า "body type calculator" และผลลัพธ์แรกคือ Calculator.net ซึ่งเป็นเครื่องคำนวณรูปร่าง
ภาพหน้าจอสองส่วน: ด้านซ้ายแสดงผลการค้นหา Google ที่เลือก Calculator.net ส่วนด้านขวาแสดงหน้าเว็บ Calculator.net ที่มีช่องให้กรอกขนาดหน้าอก เอว สะโพกบน และสะโพก
ภาพหน้าจอ Calculator.net แสดงการเลือกหน่วยวัด (เซนติเมตรหรือนิ้ว) สำหรับการกรอกข้อมูลขนาดหน้าอก เอว และสะโพก
สอนเช็คหุ่นง่าย ๆ รู้ทรงตัวเองใน 5 นาที🍑
สวัสดีค่า วันนี้ฮาร์ทบีทมาสอนเช็คหุ่นด้วย body type chaeck การเช็คหุ่นให้รู้ว่าเราหุ่นทรงไหนจะช่วยให้เราหาเสื้อผ้าที่เหมาะกับตัวเรามากขึ้น ซึ่งหุ่นแต่ละแบบมีการเลือกเสื้อผ้าที่แตกต่างกัน สาวๆคนไหนที่ยังแต่งตัวแล้วรู้สึกว่าเสื้อผ้าไม่ค่อยเข้ากับตัวเองลองเช็คตามกันได้ค่า #รูปร่างที่ดูดีข
juulnie

juulnie

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพแสดงการคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) พร้อมเกณฑ์มาตรฐาน โดยมีตัวการ์ตูนผู้หญิงชวนให้พิมพ์ส่วนสูงและน้ำหนักเพื่อคำนวณ BMI ให้ฟรี ตารางแสดงค่า BMI ตั้งแต่ผอม ปกติ ท้วม ถึงอ้วน
อยากรู้ไหม? หุ่นเราอยู่ในเกณฑ์ไหน🧐 มาคำนวณ BMI กัน
หลายคนพยายามลดน้ำหนัก🤷‍♀️ แต่ยังไม่แน่ใจว่าหุ่นตอนนี้อยู่ในเกณฑ์อะไร? จริงๆ แล้วเราสามารถเช็กได้ง่ายๆ ด้วยค่า BMI (Body Mass Index) หรือดัชนีมวลกาย 💡 วิธีคำนวณ BMI = น้ำหนัก (กก.) ÷ ส่วนสูง² (เมตร) 📊 เกณฑ์มาตรฐาน น้อยกว่า 18.5 = ผอม 18.5 – 22.9 = ปกติ 23.0 – 24.9 = ท้วม 25.0 ขึ้นไป =
Nit Pim

Nit Pim

ถูกใจ 598 ครั้ง

เช็คหุ่น - เทียบไซส์✨
ใครที่กำลังลดหุ่นอยู่ลองเอาตารางนี้ไปเช็คดูน้าา🫶🏻 📌ส่วนใครอยากได้ทริคเปลี่ยนไซส์ Comment ‘ผอม‘ เดี๋ยวส่งทริคที่ใช้ให้ค่ะ #เช็คหุ่น #ลดพุง #ลดไขมัน #ปั้นก้น #สัดส่วน
Yok Pitchayapha

Yok Pitchayapha

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพสรุปการแต่งตัวสำหรับหุ่นนาฬิกาทราย แนะนำเสื้อผ้าที่เน้นช่วงเอว เช่น เสื้อคอวี คอปาด กางเกงเข้ารูป กระโปรงทรงเอ และเดรสเข้ารูป หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าทรงหลวมบดบังเอว
ภาพสรุปการแต่งตัวสำหรับหุ่นสี่เหลี่ยม แนะนำเสื้อผ้าที่เพิ่มมิติ เช่น มีระบาย ท่อนล่างพอง เดรสเก็บทรง หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าทรง�ตรง Oversized กางเกงสกินนี่ หรือท่อนล่างรัดรูป
ภาพสรุปการแต่งตัวสำหรับหุ่นลูกแพร์ แนะนำเสื้อผ้าที่เพิ่มความเด่นช่วงบน ท่อนล่างสบายๆ เช่น กระโปรงทรงเอ ทรงตรง หลีกเลี่ยงท่อนล่างที่รัดรูปเน้นสะโพกมากเกินไป
โพยสรุปการแต่งตัวสาวหุ่นทั้ง 5 แบบ มาแล้วค้าบบ 😍✨
จากโพสก่อนหน้าที่แยกกันหลายโพส อาจจะทำให้ดูยากไปนิดนึง เพราะหุ่นเราสามารถเปลี่ยนกันได้ตลอดเวลาเหมือน MBTI เราเลยสรุปรวมเป็นโพยมาให้ในโพสเดียวเลย 🫶✨ หวังว่าเพื่อนๆจะเอนจอยกับการแต่งตัวกันมากขึ้นนะคะ 🥰 #หุ่นแบบนี้แต่งตัวยังไงดี #แต่งตัวตามรูปร่าง #หุ่นแบบไหน #หุ่นนาฬิกาทราย #หุ่นสี่เห
jynenstyle ཐིཋྀ

jynenstyle ཐིཋྀ

ถูกใจ 6049 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม