กล้วยอบ🍌🍌

2025/10/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมกล้วยอบหม้อทอดเป็นเมนูที่ทำได้ง่ายและใช้วัตถุดิบเพียงไม่กี่อย่าง เหมาะสำหรับคนที่ชอบของว่างสุขภาพดีและอยากลองทำเองที่บ้าน โดยเฉพาะการใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน หรือ Air Fryer ที่ช่วยลดการใช้น้ำมันในการปรุงอาหาร ทำให้กล้วยอบมีความกรอบแต่ไม่อมน้ำมัน สำหรับวิธีการทำที่ดีควรเลือกกล้วยที่สุกพอดี ไม่แข็งเกินไป หรือเละเกินไป เพื่อให้ได้รสชาติหวานธรรมชาติและเนื้อที่นุ่มนวล การตั้งอุณหภูมิอบที่ 160 องศาเซลเซียสเป็นจุดที่เหมาะสม ช่วยอบกล้วยให้สุกทั่วถึงภายในเวลาประมาณ 15 นาที โดยไม่ทำให้กล้วยไหม้หรือเหนียวเกินไป นอกจากนี้ การใช้หม้อทอด OTTO กล้วยอบยังเป็นตัวช่วยที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เพราะสามารถตั้งเวลาและอุณหภูมิได้แม่นยำ สะดวกต่อการทำ และทำความสะอาดง่าย เพิ่มความสะดวกสบายให้กับการทำอาหารประจำวัน สำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูขนมกล้วยที่ทำง่ายและถูกใจทั้งครอบครัว กล้วยอบหม้อทอดจึงเป็นตัวเลือกที่เหมาะสม ทั้งยังสามารถปรับเปลี่ยนเครื่องปรุงได้ตามชอบ เช่น โรยน้ำผึ้ง น้ำตาล หรือผงอบเชย เพื่อเพิ่มรสชาติอย่างลงตัว ในทางโภชนาการ กล้วยอบยังคงคุณค่าทางอาหารจากกล้วยสด เช่น วิตามินบี 6 โพแทสเซียม และไฟเบอร์สูง ช่วยในการย่อยอาหารและส่งเสริมสุขภาพหัวใจ จึงถือว่าเป็นของว่างที่ให้คุณค่าทางโภชนาการครบถ้วนและเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

โรลกล้วยหอมในหม้อทอดค๊า
#กล้วยโรล #กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
ทำกินเองง่ายๆ

ทำกินเองง่ายๆ

ถูกใจ 3609 ครั้ง

🍌กล้วยอบธัญพืช ไม่ใส่ทาเนย ไม่ทาน้ำผึ้ง
ใครมีกล้วยสุกอยู่บ้านแล้วเอามาทำเมนูนี้ดูนะคะ อร่อยได้สุขภาพ #กล้วยอบธัญพืช #กล้วยน้ำว้าอบธัญพืช #กล้วยแผ่นอบ #เตาอบขนม
tidastory

tidastory

ถูกใจ 148 ครั้ง

กล้วยน้ำว้าอบ เมนูทานเล่นสายสุขภาพ
ใครที่กำลังลดน้ำหนักแต่ติดของหวาน วันนี้มีเมนู “กล้วยน้ำว้าอบ” เมนูทำง่ายใช้เป็นของทานเล่นเวลาอยากทานขนมหวานมาฝากค่ะ แนะนำว่าอย่าทำครั้งละเยอะ ๆ นะคะ เพราะมันทานเพลินมากเผลอแป๊บเดียวหมดค่ะ #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูกล้วย #แจกสูตรขนม #ขนมคลีน #เมนูสุขภาพ
Simplate

Simplate

ถูกใจ 224 ครั้ง

กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน ของว่างแบบเฮลตี้🐒✨
🍌ของกินเล่นเพลินๆอร่อยแถมเฮลตี้ ทำง่ายๆแค่มีกล้วย 🧂ส่วนผสม - กล้วยน้ำว้า หรือกล้วยหอม (สุกห่ามกำลังดี ไม่เละ) - งาขาว/งาดำ 🔪 ขั้นตอนการทำ 1. ปอกกล้วย แล้วหั่นตามชอบ จะหั่นเป็นแว่นบาง ๆ (แบบกล้วยอบกรอบ) หรือผ่าครึ่งตามยาว (แบบกล้วยอบนิ่ม) ก็ได้ 2. ตั้งหม้อทอดไร้น้ำมัน อุ่นเครื่องก่อนที่อุณห
Jeetariss

Jeetariss

ถูกใจ 821 ครั้ง

กล้วยหนึบๆจากหม้อทอดไร้น้ำมัน
#พูดคุยเรื่องอาหาร #กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #พี่กุหลาบเขียว
พี่กุหลาบ เขียว

พี่กุหลาบ เขียว

ถูกใจ 74 ครั้ง

กล้วยอบไข่นม
#เมนูขนม #กล้วยอบ #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #Lemon8ฮาวทู
@เมนูเด็ด

@เมนูเด็ด

ถูกใจ 19.2K ครั้ง

วิธีทำกล้วยน้ำว้าอบ
กล้วยน้ำว้าอบ สามารถเก็บกินได้นาน #กล้วยน้ำว้าอบ #กล้วยน้ำว้า #เมนู กล้วย
พี่อากิโก๊ะ มิวสิค 🎶

พี่อากิโก๊ะ มิวสิค 🎶

ถูกใจ 8 ครั้ง

กล้วยน้ำว้าอบหม้อทอดไร้น้ำมัน
กล้วยน้ำว้าอบหม้อทอดไร้น้ำมัน อร่อย ทำง่าย แค่มี…. กล้วยน้ำว้า หม้อทอดไร้น้ำมัน #กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน #ทำเองอร่อยจัง #tamaengaroijang #หม้อทอดไร้น้ำมัน #gaabor
TamaengAroijang

TamaengAroijang

ถูกใจ 79 ครั้ง

ภาพกล้วยอบธัญพืชโรยหน้าด้วยอัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง และงา มีข้อความว่า 'ไอเดียรายได้เสริม แค่เริ่มก็ขายได้แล้ว' แสดงถึงผลิตภัณฑ์พร้อมขาย
ภาพกล้วยอบธัญพืชหลายชิ้นวางเรียงบนถาดโลหะรองด้วยกระดาษไข โรยหน้าด้วยธัญพืชหลากหลายชนิด เตรียมพร้อมสำหรับการอบหรือเพิ่งอบเสร็จ
ภาพกล้วยอบธัญพืชหนึ่งชิ้นโรยหน้าด้วยงา อัลมอนด์ และผลไม้แห้งสีแดง บรรจุในกล่องพลาสติกใส แสดงถึงผลิตภัณฑ์ที่พร้อมจำหน่าย
กล้วยอบธัญพืช✨🍌
👉กลัวจะซ้ำกลัวขายไม่ได้กลัวทุนจม ❌อย่ากลัวนะคะ ความกลัวจะปิดกั้นการรับเงินของเรา 💪เริ่มแรกที่เราขายเราทำเสร็จถ่ายรูปแล้วก็รับออเดอร์พอมีออเดอร์เราเริ่มอบและลงมือทำ กล้วยอบธัญพืชต่อให้มีคนทำมากมายแค่ไหนก็ตาม ก็ยังเป็นขนมทานเล่นที่ยังขายได้ทุกวัน☺️ #กล้วยอบธัญพืช สำหรับคนมีเตาอบ ถ้ายังไม่มี
แม่น้องดารินเอง

แม่น้องดารินเอง

ถูกใจ 215 ครั้ง

🍌 🫧กล้วยอบธัญพืช เคี้ยวหนึบ อร่อยเพลิน 💛
🍂🔆กล้วยอบธัญพืชในหม้อทอด | Healthy Snack ทำง่าย เมนูนี้เหมาะสำหรับสายเฮลตี้หรือใครที่อยากหาอะไรทานเล่นแบบไม่รู้สึกผิด 😋 วัตถุดิบ:🥜🔆 – กล้วย – ธัญพืชตามชอบ วิธีทำ: ผ่ากล้วยตามยาว แล้วกดให้แบนพอประมาณ โรยธัญพืชที่เตรียมไว้ลงบนกล้วย กดๆ เล็กน้อย นำเข้า หม้อทอดไร้น้ำมัน อุณหภูมิประมาณ 160°C ปร
กินกั๊นละ

กินกั๊นละ

ถูกใจ 39 ครั้ง

กล้วยอบแท่งงาสามสี🍌งาดำ งาแดง งาขาว🍌😋
#กล้วย #กล้วยแปรรูป #กล้วยหนึบ #เมนูจากกล้วย #foods
เชฟเกษตร

เชฟเกษตร

ถูกใจ 526 ครั้ง

วิธีทำและเคล็ดลับ อบกล้วยหนึบ ตอน2
วิธีทำและเคล็ดลับ อบกล้วยหนึบ ตอน2 #กล้วยอบ #กล้วยหนึบ #เครื่องอบผลไม้แห้ง #ป้านิ่ม #88ซื้ออะไรดี กดดูรายละเอียด tiktok : https://vt.tiktok.com/ZSHswKkYtGQ1q-IWirJ/
ป้านิ่ม

ป้านิ่ม

ถูกใจ 50 ครั้ง

แจกสูตร กล้วยอบคลีนๆ✨
Healthy Snack 🍌🍌🍌 กล้วยอบแอลมอล ทำง่าย อร่อย เหมาะกับสายเฮลตี้ 🥹 🍌กล่วยน้ำว้า 🍯น้ำผึ้ง 🥜ถั่วต่างๆ อบหม้อทอดไร้น้ำมัน 170องศา 10-15 นาที เปิดดูเรื่อยๆ #กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ํามัน #กล้วยอบ #เมนูคลีน #เมนูเพื่อสุขภาพ #ขนมเพื่อสุขภาพ
Healthy Annie Diary

Healthy Annie Diary

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพแสดงกล้วยน้ำว้าอบธัญพืชบรรจุในกล่องพลาสติกใสหลายกล่อง มีทั้งแบบกล้วยอบล้วนและแบบโรยธัญพืชรวม พร้อมข้อความว่า "ไอเดียรายได้เสริม งบตั้งต้นหลักร้อย"
ภาพระยะใกล้ของกล้วยน้ำว้าอบที่โรยหน้าด้วยธัญพืชหลากหลายชนิด เช่น อัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน และผลไม้แห้ง บรรจุในกล่องพลาสติกใ�ส
ภาพกล้วยน้ำว้าอบธัญพืชในกล่องพลาสติกใสหลายกล่อง โดยมีกล้วยอบที่โรยหน้าด้วยอัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน และลูกเกดเป็นจุดเด่น
กล้วยน้ำว้าอบธัญพืช หรือที่เรียกกันว่ากล้วยหนึบอบธัญพืช
มาแบ่งปันวิธีทำกล้วยอบธัญพืช (บางคนเรียกว่ากล้วยหนึบ อบธัญพืช ) สูตรวันนี้เป็นแบบ เฮลท์ตี้ 100% ใช้ความหวานจาก กล้วยน้ำว้าอย่างเดียว ไม่มีน้ำตาล ไม่มีน้ำผึ้ง และใช้ เตาอบลมร้อน (Air fryer / Hot air oven) ในการทำให้แห้ง ⸻ 🌿 สูตรกล้วยอบธัญพืช (ไม่ใส่น้ำตาล/น้ำผึ้ง) วัตถุดิบ • กล้วย
นักทดลองหญิง

นักทดลองหญิง

ถูกใจ 116 ครั้ง

กล้วยอบ
วิธีทำ : กล้วยน้ำหวา หามๆ 1 หวี 1. หั่นตามรู้ หรือ ตามชอบ 2. เอาเข้าอบด้วยหม้ออบลมร้อน หรือหม้อทอดไร้น้ำมัน 3. เข้าอบกำลังไฟ 180 c ประมาณ 20 นาที จากนั้นเช็คว่าเหลืองแล้วสามารถนำออกจากเตาได้เลย 4. เก็บใส่กล่องพลาสติกใส่ตู้เย็นกินได้นาน ปล. วันเดียวหมด 555
I'm Ket

I'm Ket

ถูกใจ 1 ครั้ง

กล้วยป๊อปธัญพืช
กล้วยป๊อปเจ ขนมเสริมสุขภาพจิตของแม๊ ทำจากกล้วยน้ำว้ากาญจนบุรี ลูกอ้วนๆกลมๆ กล้วย 1 หวี นำมาอบแห้งทำกล้วยป๊อปได้ประมาณ 1 ขีด รอบนี้กล้วยสุกแค่ 6 หวี ก็ทำได้เท่านี้ ใช้เวลาอบ 3 รอบ รอบละ 6 ชม. ไฟ 65 องศา เพื่อให้นุ่มหนึบหนับเคี้ยวเพลินอร่อยแบบงงๆ #ของอร่อย #ของว่างทานเล่น #ของดีบอกต่อ
MEYAHOME

MEYAHOME

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพกล้วยหนึบป๊อบอบธัญพืชชิ้นเล็กๆ จำนวนมากวางเรียงบนตะแกรง แต่ละชิ้นโรยหน้าด้วยเม็ดมะม่วงหิมพานต์และงาขาวดำ พร้อมข้อความ 'กล้วยหนึบ~ป๊อบ กล้วยอบธัญพืช' ด้านบน
ภาพกล้วยอบธัญพืชแบบแผ่นบรรจุในถุงพลาสติกใสขอบทองสองถุง แต่ละถุงมีกล้วยอบโรยหน้าด้วยอัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง และงาขาวดำ พร้อมจำห��น่าย
ภาพระยะใกล้ของกล้วยอบธัญพืชแบบแผ่นจำนวนมากจัดเรียงในตะกร้า แต่ละชิ้นโรยหน้าด้วยเม็ดมะม่วงหิมพานต์ อัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง และงาขาวดำอย่างสวยงาม
กล้วยหนึบ~ป๊อบ
ต้นกล้าฟรุ๊ต Fruit& Omelet by Mom #กล้วยหนึบ #กล้วยอบธัญพืช #กล้วยแปรรูป #แอดไลน์ Line:0659401727
Tuynuy Tuynuy

Tuynuy Tuynuy

ถูกใจ 5 ครั้ง

กล้วยน้ำว้าสุกงอมอบธัญพืชในหม้อทอดไร้น้ำมัน ดูน่ารับประทาน มีงา เมล็ดทานตะวัน และถั่วโรยหน้า กล้วยมีสีเหลืองทองน่าอร่อย พร้อมข้อความ "ห้ามทิ้งกล้วยสุกงอม มาทำเมนูกล้วยอบธัญพืช อร่อย 100/10"
ภาพระยะใกล้ของกล้วยน้ำว้าที่ถูกบดแบนและโรยหน้าด้วยธัญพืชหลากหลายชนิด เช่น งาดำ งาขาว เมล็ดทานตะวัน และข้าวโอ๊ตบด วางอยู่บนกระดาษรองอบ เตรียมพร้อมสำหรับการอบ
กล้วยน้ำว้าอบธัญพืชที่อบเสร็จแล้วในหม้อทอดไร้น้ำมัน กล้วยมีสีเหลืองทองสวยงามและมีธัญพืชโรยหน้าอย่างทั่วถึง ดูน่าอร่อยและพร้อมเสิร์ฟ
❌ห้ามทิ้งกล้วยสุกงอก เอามาทำเมนูนี้ อร่อยยยย
ใครเป็นเหมือนกันบ้างน๊าาา…..กินกล้วยไม่ทัน สุกงอมทีไรทิ้ง ก็ทุกที!! ต่อไปนี้ ห้ามทิ้งเลยน๊าาา เสียดายมากๆๆ นวลมี 1 เมนู ของว่าง อร่อย ทำง่าย ได้สุขภาพมาฝากค่ะ นั้น ก็คือ #กล้วยอบธัญพืช (นวลลองทำแล้วง่ายมากๆ) และที่สำคัญ อร่อยมากกกขอบอก🤭ทำก็แป๊บเดียว พร้อมทานได้เลย 🍌 ลองทำเลย แล้
👩‍🍳นัวกะนวล🍳

👩‍🍳นัวกะนวล🍳

ถูกใจ 312 ครั้ง

กล้วยอบในหม้อทอด
แจกสูตรกล้วยอบในหม้อทอดอร่อยหนึบ #กล้วยอบหม้อทอด #กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
แม่เปิ้ลชอบทำงานบ้าน

แม่เปิ้ลชอบทำงานบ้าน

ถูกใจ 30 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม