กล้วยอบ🍌🍌

2025/10/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมกล้วยอบหม้อทอดเป็นเมนูที่ทำได้ง่ายและใช้วัตถุดิบเพียงไม่กี่อย่าง เหมาะสำหรับคนที่ชอบของว่างสุขภาพดีและอยากลองทำเองที่บ้าน โดยเฉพาะการใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน หรือ Air Fryer ที่ช่วยลดการใช้น้ำมันในการปรุงอาหาร ทำให้กล้วยอบมีความกรอบแต่ไม่อมน้ำมัน สำหรับวิธีการทำที่ดีควรเลือกกล้วยที่สุกพอดี ไม่แข็งเกินไป หรือเละเกินไป เพื่อให้ได้รสชาติหวานธรรมชาติและเนื้อที่นุ่มนวล การตั้งอุณหภูมิอบที่ 160 องศาเซลเซียสเป็นจุดที่เหมาะสม ช่วยอบกล้วยให้สุกทั่วถึงภายในเวลาประมาณ 15 นาที โดยไม่ทำให้กล้วยไหม้หรือเหนียวเกินไป นอกจากนี้ การใช้หม้อทอด OTTO กล้วยอบยังเป็นตัวช่วยที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เพราะสามารถตั้งเวลาและอุณหภูมิได้แม่นยำ สะดวกต่อการทำ และทำความสะอาดง่าย เพิ่มความสะดวกสบายให้กับการทำอาหารประจำวัน สำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูขนมกล้วยที่ทำง่ายและถูกใจทั้งครอบครัว กล้วยอบหม้อทอดจึงเป็นตัวเลือกที่เหมาะสม ทั้งยังสามารถปรับเปลี่ยนเครื่องปรุงได้ตามชอบ เช่น โรยน้ำผึ้ง น้ำตาล หรือผงอบเชย เพื่อเพิ่มรสชาติอย่างลงตัว ในทางโภชนาการ กล้วยอบยังคงคุณค่าทางอาหารจากกล้วยสด เช่น วิตามินบี 6 โพแทสเซียม และไฟเบอร์สูง ช่วยในการย่อยอาหารและส่งเสริมสุขภาพหัวใจ จึงถือว่าเป็นของว่างที่ให้คุณค่าทางโภชนาการครบถ้วนและเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กล้วยหนึบอบธัญพืช
มาทำกล้วยหนึบอบธัญพืชไว้กินกันค่า ทำง่าย อร่อยด้วย เลือกกล้วยน้ำว้าสุกผิวเหลืองงอมจัดๆ ห้ามมีติดเขียวจะแข็งเป็นแป้ง อบไฟรอบแรก 60 องศา 3 ชม. รอบสอง 50 องศา 3 ชม. #กล้วยอบธัญพืช #แปรรูป #กล้วยหนึบ ​ #ให้ทุกวันเป็นเรื่องกล้วย ​ #ASMR
แม่ครัวตัวน้อย

แม่ครัวตัวน้อย

ถูกใจ 300 ครั้ง

🍌กล้วยอบธัญพืช ไม่ใส่ทาเนย ไม่ทาน้ำผึ้ง
ใครมีกล้วยสุกอยู่บ้านแล้วเอามาทำเมนูนี้ดูนะคะ อร่อยได้สุขภาพ #กล้วยอบธัญพืช #กล้วยน้ำว้าอบธัญพืช #กล้วยแผ่นอบ #เตาอบขนม
tidastory

tidastory

ถูกใจ 172 ครั้ง

กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน ของว่างแบบเฮลตี้🐒✨
🍌ของกินเล่นเพลินๆอร่อยแถมเฮลตี้ ทำง่ายๆแค่มีกล้วย 🧂ส่วนผสม - กล้วยน้ำว้า หรือกล้วยหอม (สุกห่ามกำลังดี ไม่เละ) - งาขาว/งาดำ 🔪 ขั้นตอนการทำ 1. ปอกกล้วย แล้วหั่นตามชอบ จะหั่นเป็นแว่นบาง ๆ (แบบกล้วยอบกรอบ) หรือผ่าครึ่งตามยาว (แบบกล้วยอบนิ่ม) ก็ได้ 2. ตั้งหม้อทอดไร้น้ำมัน อุ่นเครื่องก่อนที่อุณห
Jeetariss

Jeetariss

ถูกใจ 1088 ครั้ง

โรลกล้วยหอมในหม้อทอดค๊า
#กล้วยโรล #กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
ทำกินเองง่ายๆ

ทำกินเองง่ายๆ

ถูกใจ 3912 ครั้ง

🍌 🫧กล้วยอบธัญพืช เคี้ยวหนึบ อร่อยเพลิน 💛
🍂🔆กล้วยอบธัญพืชในหม้อทอด | Healthy Snack ทำง่าย เมนูนี้เหมาะสำหรับสายเฮลตี้หรือใครที่อยากหาอะไรทานเล่นแบบไม่รู้สึกผิด 😋 วัตถุดิบ:🥜🔆 – กล้วย – ธัญพืชตามชอบ วิธีทำ: ผ่ากล้วยตามยาว แล้วกดให้แบนพอประมาณ โรยธัญพืชที่เตรียมไว้ลงบนกล้วย กดๆ เล็กน้อย นำเข้า หม้อทอดไร้น้ำมัน อุณหภูมิประมาณ 160°C ปร
กินกั๊นละ

กินกั๊นละ

ถูกใจ 58 ครั้ง

ภาพแสดงกล้วยน้ำว้าอบธัญพืชบรรจุในกล่องพลาสติกใสหลายกล่อง มีทั้งแบบกล้วยอบล้วนและแบบโรยธัญพืชรวม พร้อมข้อความว่า "ไอเดียรายได้เสริม งบตั้งต้นหลักร้อย"
ภาพระยะใกล้ของกล้วยน้ำว้าอบที่โรยหน้าด้วยธัญพืชหลากหลายชนิด เช่น อัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน และผลไม้แห้ง บรรจุในกล่องพลาสติกใส
ภาพกล้วยน้ำว้าอบธัญพืชในกล่องพลาสติกใสหลายกล่อง โดยมีกล้วยอบที่โรยหน้าด้วยอัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน และลูกเกดเป็นจุดเด่น
กล้วยน้ำว้าอบธัญพืช หรือที่เรียกกันว่ากล้วยหนึบอบธัญพืช
มาแบ่งปันวิธีทำกล้วยอบธัญพืช (บางคนเรียกว่ากล้วยหนึบ อบธัญพืช ) สูตรวันนี้เป็นแบบ เฮลท์ตี้ 100% ใช้ความหวานจาก กล้วยน้ำว้าอย่างเดียว ไม่มีน้ำตาล ไม่มีน้ำผึ้ง และใช้ เตาอบลมร้อน (Air fryer / Hot air oven) ในการทำให้แห้ง ⸻ 🌿 สูตรกล้วยอบธัญพืช (ไม่ใส่น้ำตาล/น้ำผึ้ง) วัตถุดิบ • กล้วย
นักทดลองหญิง

นักทดลองหญิง

ถูกใจ 118 ครั้ง

กล้วยอบไข่นม
#เมนูขนม #กล้วยอบ #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #Lemon8ฮาวทู
@เมนูเด็ด

@เมนูเด็ด

ถูกใจ 19.2K ครั้ง

กล้วยน้ำว้าอบธัญพืช
วิธีทำโครตง่ายมาเรยคร้า กล้วยอบน้ำผึ้ง ธัญพืช กล้วยหนึบหนับ เคี้ยวเพลิน อร่อยดี มีประโยชน์ 🍯🍌 🍃วัตถุดิบน้อย 🍃 1.กล้วยน้ำว้า 2.ลูกเกดเหลือง 3.ลูกเกดดำ 4.อัลมอนด์สไลด์ 5.งาขาว 6.น้ำผึ้ง 🍃หั่นครึ่งกล้วยน้ำว้า นำไปทับ 🍃วางเรียงบนถาด ทาน้ำผึ้ง แล้วโรยธัญพืชต่างๆ 🍃อบไฟ 130 องศาไฟบนล่าง เปิ
fc เฉินเหว่ยถิง

fc เฉินเหว่ยถิง

ถูกใจ 7 ครั้ง

วิธีทำกล้วยน้ำว้าอบ
กล้วยน้ำว้าอบ สามารถเก็บกินได้นาน #กล้วยน้ำว้าอบ #กล้วยน้ำว้า #เมนู กล้วย
พี่อากิโก๊ะ มิวสิค 🎶

พี่อากิโก๊ะ มิวสิค 🎶

ถูกใจ 8 ครั้ง

วิธีทำและเคล็ดลับ อบกล้วยหนึบ ตอน2
วิธีทำและเคล็ดลับ อบกล้วยหนึบ ตอน2 #กล้วยอบ #กล้วยหนึบ #เครื่องอบผลไม้แห้ง #ป้านิ่ม #88ซื้ออะไรดี กดดูรายละเอียด tiktok : https://vt.tiktok.com/ZSHswKkYtGQ1q-IWirJ/
ป้านิ่ม

ป้านิ่ม

ถูกใจ 61 ครั้ง

เมนูกล้วยหอมอบไข่
#เมนูกล้วยหอม #เมนูจากกล้วย #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
ทำกินเองง่ายๆ

ทำกินเองง่ายๆ

ถูกใจ 354 ครั้ง

กล้วยอบธัญพืชเมนูทานเล่นสำหรับสายสุขภาพ วัตถุดิบ 5 อย่าง ได้แก่ กล้วย งาขาว งาดำ ธัญพืช และน้ำผึ้ง วางเรียงบนจานพร้อมทาน
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำกล้วยอบธัญพืช ประกอบด้วย กล้วย น้ำผึ้ง งาขาว งาดำ และธัญพืชรวม จัดวางบนจานสีเบจ
กล้วยที่ปอกเปลือกแล้วจำนวน 9 ลูก วางเรียงอยู่บนจานสีเบจ เตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไป
กล้วยอบธัญพืช วัตถุดิบ 5 อย่าง ทำง่ายๆ✨
วัตถุดิบ ✨ กล้วย ธัญพืช งาขาว งาดำ น้ำผึ้ง 💥 ทำตามกันได้ง่ายๆ สายสุขภาพต้องเซฟเก็บไว้🤭💯 #กล้วยอบธัญพืช #ลดความอ้วน #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูจากกล้วย #กล้วยแผ่นอบ
Arisa.

Arisa.

ถูกใจ 7 ครั้ง

กล้วยอบ
วิธีทำ : กล้วยน้ำหวา หามๆ 1 หวี 1. หั่นตามรู้ หรือ ตามชอบ 2. เอาเข้าอบด้วยหม้ออบลมร้อน หรือหม้อทอดไร้น้ำมัน 3. เข้าอบกำลังไฟ 180 c ประมาณ 20 นาที จากนั้นเช็คว่าเหลืองแล้วสามารถนำออกจากเตาได้เลย 4. เก็บใส่กล่องพลาสติกใส่ตู้เย็นกินได้นาน ปล. วันเดียวหมด 555
I'm Ket

I'm Ket

ถูกใจ 1 ครั้ง

กล้วยน้ำว้าสุกงอมอบธัญพืชในหม้อทอดไร้น้ำมัน ดูน่ารับประทาน มีงา เมล็ดทานตะวัน และถั่วโรยหน้า กล้วยมีสีเหลืองทองน่าอร่อย พร้อมข้อความ "ห้ามทิ้งกล้วยสุกงอม มาทำเมนูกล้วยอบธัญพืช อร่อย 100/10"
ภาพระยะใกล้ของกล้วยน้ำว้าที่ถูกบดแบนและโรยหน้าด้วยธัญพืชหลากหลายชนิด เช่น งาดำ งาขาว เมล็ดทานตะวั�น และข้าวโอ๊ตบด วางอยู่บนกระดาษรองอบ เตรียมพร้อมสำหรับการอบ
กล้วยน้ำว้าอบธัญพืชที่อบเสร็จแล้วในหม้อทอดไร้น้ำมัน กล้วยมีสีเหลืองทองสวยงามและมีธัญพืชโรยหน้าอย่างทั่วถึง ดูน่าอร่อยและพร้อมเสิร์ฟ
❌ห้ามทิ้งกล้วยสุกงอก เอามาทำเมนูนี้ อร่อยยยย
ใครเป็นเหมือนกันบ้างน๊าาา…..กินกล้วยไม่ทัน สุกงอมทีไรทิ้ง ก็ทุกที!! ต่อไปนี้ ห้ามทิ้งเลยน๊าาา เสียดายมากๆๆ นวลมี 1 เมนู ของว่าง อร่อย ทำง่าย ได้สุขภาพมาฝากค่ะ นั้น ก็คือ #กล้วยอบธัญพืช (นวลลองทำแล้วง่ายมากๆ) และที่สำคัญ อร่อยมากกกขอบอก🤭ทำก็แป๊บเดียว พร้อมทานได้เลย 🍌 ลองทำเลย แล้
👩‍🍳นัวกะนวล🍳

👩‍🍳นัวกะนวล🍳

ถูกใจ 437 ครั้ง

กล้วยอบในหม้อทอด
กล้วยอบในหม้อทอด #กล้วยอบหม้อทอด #กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Meplediary

Meplediary

ถูกใจ 7 ครั้ง

กล้วยน้ำว้าอบหม้อทอดไร้น้ำมัน
กล้วยน้ำว้าอบหม้อทอดไร้น้ำมัน อร่อย ทำง่าย แค่มี…. กล้วยน้ำว้า หม้อทอดไร้น้ำมัน #กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน #ทำเองอร่อยจัง #tamaengaroijang #หม้อทอดไร้น้ำมัน #gaabor
TamaengAroijang

TamaengAroijang

ถูกใจ 87 ครั้ง

กล้วยปิ้งน้ำกะทิมะพร้าวอ่อนด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ✨
กล้วยทับน้ำกะทิมะพร้าวอ่อน ย่างด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน สะดวก อร่อย 😋 วัตถุดิบ - กล้วยน้ำว้า - น้ำตาลมะพร้าว 100 g. - กะทิ 250 ml. - เกลือ 1/2 ช้อนชา - ใบเตย 2 ใบ - มะพร้าวอ่อน - เนยจืด 2 ชต. #กล้วยปิ้งน้ำกะทิสูตรโบราณ #แจกสูตรอาหาร #เมนูง่ายๆ #เข้าครัวกับLemon8 #อร่อย
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 4871 ครั้ง

กล้วยอบในหม้อทอด
แจกสูตรกล้วยอบในหม้อทอดอร่อยหนึบ #กล้วยอบหม้อทอด #กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Meplediary

Meplediary

ถูกใจ 34 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม