กล้วยน้ำว้าอบธัญพืช หรือที่เรียกกันว่ากล้วยหนึบอบธัญพืช

มาแบ่งปันวิธีทำกล้วยอบธัญพืช (บางคนเรียกว่ากล้วยหนึบ อบธัญพืช )

สูตรวันนี้เป็นแบบ เฮลท์ตี้ 100%

ใช้ความหวานจาก กล้วยน้ำว้าอย่างเดียว

ไม่มีน้ำตาล ไม่มีน้ำผึ้ง

และใช้ เตาอบลมร้อน

(Air fryer / Hot air oven) ในการทำให้แห้ง

🌿 สูตรกล้วยอบธัญพืช (ไม่ใส่น้ำตาล/น้ำผึ้ง)

วัตถุดิบ

• กล้วยน้ำว้าสุกงอม (เปลือกเริ่มมีจุดดำ เนื้อหวานนุ่ม) 1 กก.

• ธัญพืชรวม 200 กรัม (เช่น อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน งาดำ งาขาว)

• เกลือหิมาลายาเล็กน้อย (ไม่ใส่ก็ได้)

วิธีทำ

1. เตรียมกล้วย

• ปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้นตามชอบ (แว่นบาง ๆ หรือผ่าครึ่งตามยาว)

• เพื่อไม่ให้กล้วยดำ สามารถล้างผ่านน้ำเกลือจาง ๆ เร็ว ๆ แล้วพักสะเด็ดน้ำ

2. อบกล้วยด้วยเตาอบลมร้อน

• เรียงกล้วยบนตะแกรง ไม่ให้ซ้อนกัน

• ตั้งอุณหภูมิ 80–90 °C ใช้เวลา 4–6 ชั่วโมง (ขึ้นอยู่กับความหนาของชิ้นกล้วย)

• กลางคันกลับด้าน 1–2 ครั้ง เพื่อให้แห้งสม่ำเสมอ

• สังเกตให้กล้วยมีสีน้ำตาลทองและเหนียวนุ่ม

3. อบธัญพืช

• นำธัญพืชไปอบในเตาอบลมร้อนที่ 150 °C ประมาณ 7–10 นาที หรือจนหอมกรอบ

• ระวังอย่าให้ไหม้

4. ผสมรวมกัน

• พักกล้วยอบจนเย็น

• คลุกเคล้ากับธัญพืชที่อบแล้วให้เข้ากัน

5. เก็บรักษา

• ใส่ภาชนะที่ปิดสนิท (โหลแก้ว / ถุงฟอยล์ซิปล็อก)

• เก็บได้ 2–3 สัปดาห์ (ถ้าแห้งสนิทจะเก็บได้นานขึ้น)

✨ เคล็ดลับธรรมชาติ

• ถ้าอยากได้กลิ่นหอมเพิ่ม สามารถโรย งาขาว/งาดำ ลงบนกล้วยตั้งแต่ก่อนอบได้เลย

• เลือกกล้วยน้ำว้าที่ “สุกงอมกำลังดี” จะได้รสหวานมาก โดยไม่ต้องพึ่งน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง

🍌ลองทำทานกันดูนะคะ 🍌

สูตรนี้เราใช้ทำขาย ก็ขายดีเลยค่ะ

สนใจ สั่งกล้วยอบ Line ID : 0931939449

FB : Chiddao Craft

เด็กทานได้ผู้ใหญ่ทานดี เป็นเมนูหลักสุขภาพทานได้แบบไม่รู้สึกผิด 😋🍌#กล้วยอบธัญพืช #เมนูจากกล้วย #ประโยชน์ของกล้วย #ไอเดียสร้างอาชีพ

ดอนเมือง
2025/10/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครทำ “กล้วยหนึบธัญพืช” แล้วเจอปัญหาอบทีไรไม่หนึบสักที บางรอบเหนียวติดฟัน หรือบางครั้งแข็งไปเลย อันนี้เป็นทริกที่เราลองปรับเองจากการทำหลายรอบ (ตั้งใจให้ตอบโจทย์คนที่ค้นหา “วิธีทำกล้วยอบธัญพืช” แบบทำขาย/ทำกินจริง) 1) เลือกกล้วยให้หวานแบบไม่ต้องพึ่งน้ำตาล - แนะนำกล้วยน้ำว้า “สุกงอม” เปลือกเริ่มมีจุดดำ เนื้อจะหวานและหอม ทำออกมาเป็นกล้วยหนึบง่ายกว่าแบบเหลืองสวย - ถ้ากล้วยยังไม่งอมมาก รสจะจืดและเนื้อออกแนวแข็ง แก้ได้ด้วยการพักให้สุกเพิ่ม 1–2 วันก่อนอบ 2) หั่นแบบไหนถึงหนึบกำลังดี - ถ้าอยากได้หนึบๆ เคี้ยวเพลิน: ผ่าครึ่งตามยาว (ความหนาสม่ำเสมอสำคัญมาก) - ถ้าอยากได้กรอบบาง: หั่นเป็นแว่นบางๆ แต่ต้องลดเวลาและคอยดูใกล้ชิด เพราะไหม้ง่าย - ทริกเล็กๆ: พยายามหั่นให้หนาเท่าๆ กันทั้งถาด จะสุกพร้อมกัน ไม่ต้องคัดชิ้นออกทีละอัน 3) อุณหภูมิ-เวลา (สำหรับหม้อทอด/เตาอบลมร้อน) - โซนที่ทำแล้วเวิร์ก: 80–90°C ประมาณ 4–6 ชม. (แล้วแต่ความหนา) - ระหว่างอบควรกลับด้าน 1–2 ครั้ง และสลับตำแหน่งถาด/ตะแกรงถ้าเครื่องร้อนไม่เท่ากัน - เช็กความพร้อม: สีออกน้ำตาลทอง จับแล้วเหนียวแต่นุ่ม ไม่เปียกมือ หากยังชื้นมากจะขึ้นราได้ง่ายตอนเก็บ 4) ทำไมกล้วยดำไว และจำเป็นต้องล้างน้ำเกลือไหม - กล้วยดำจากการออกซิไดซ์ โดนอากาศแล้วคล้ำเร็ว วิธีง่ายคือ “ล้างผ่านน้ำเกลือจางๆ เร็วๆ” แล้วซับ/พักให้สะเด็ดน้ำก่อนอบ - ข้อควรระวัง: อย่าแช่นาน เพราะกล้วยจะอมน้ำ ทำให้ใช้เวลาอบนานขึ้น 5) ธัญพืชให้หอมกรอบ ไม่เหม็นหืน - อบ/คั่วธัญพืชแยกก่อนที่ 150°C 7–10 นาทีจนหอม แล้วค่อยคลุกตอนกล้วยเย็น - ถ้าคลุกตอนกล้วยยังอุ่นมาก ไอน้ำจะทำให้ธัญพืชนิ่มเร็ว - ธัญพืชที่เข้ากับกล้วยมาก: อัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน งาขาว/งาดำ และเพิ่มลูกเกด/ผลไม้แห้งได้นิดหน่อยตามชอบ 6) เก็บยังไงให้หนึบอร่อยนาน (เหมาะกับทำเป็นไอเดียรายได้เสริม) - รอให้เย็นสนิทก่อนแพ็กลง “กล่องพลาสติกใส/โหลแก้ว/ถุงฟอยล์ซิปล็อก” เพื่อลดไอน้ำ - ถ้าอากาศชื้น แนะนำใส่ซองกันชื้น (food grade) จะช่วยยืดอายุและคงความหนึบ - ถ้าเริ่มนิ่มหรือชื้น สามารถเอากลับเข้าอบที่ 80°C สั้นๆ 10–15 นาทีเพื่อไล่ความชื้น แล้วพักให้เย็นก่อนเก็บใหม่ ลองทำตามนี้แล้วจะได้กล้วยหนึบอบธัญพืชที่หวานธรรมชาติ เคี้ยวหนึบ หอมธัญพืช และเก็บได้นานขึ้นค่ะ

ค้นหา ·
วิธีทำ กล้วย หนึบ ธัญ พืช

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Walailak Boonpr
Walailak Boonpr

ขออนุญาตนำรูปไปเปิดรับออดเดอร์นะค่ะ 🙏

รูปภาพของ เจ้าหญิงอ้าซ่า
เจ้าหญิงอ้าซ่า

ขายกล่องเท่าไรคะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กล้วยหนึบอบธัญพืช
มาทำกล้วยหนึบอบธัญพืชไว้กินกันค่า ทำง่าย อร่อยด้วย เลือกกล้วยน้ำว้าสุกผิวเหลืองงอมจัดๆ ห้ามมีติดเขียวจะแข็งเป็นแป้ง อบไฟรอบแรก 60 องศา 3 ชม. รอบสอง 50 องศา 3 ชม. #กล้วยอบธัญพืช #แปรรูป #กล้วยหนึบ ​ #ให้ทุกวันเป็นเรื่องกล้วย ​ #ASMR
แม่ครัวตัวน้อย

แม่ครัวตัวน้อย

ถูกใจ 289 ครั้ง

🍌กล้วยอบธัญพืช ไม่ใส่ทาเนย ไม่ทาน้ำผึ้ง
ใครมีกล้วยสุกอยู่บ้านแล้วเอามาทำเมนูนี้ดูนะคะ อร่อยได้สุขภาพ #กล้วยอบธัญพืช #กล้วยน้ำว้าอบธัญพืช #กล้วยแผ่นอบ #เตาอบขนม
tidastory

tidastory

ถูกใจ 167 ครั้ง

กล้วยอบธัญพืช
กล้วยอบธัญพืช ทำแบบง่ายๆแต่อร่อย #กล้วยอบธัญพืช #กล้วย #เข้าครัวกับLemon8
พุงโต phungto

พุงโต phungto

ถูกใจ 94 ครั้ง

กล้วยหนึบhomemade 🌾🥜
เมนูแปรรูปจากกล้วยน้ำว้าผสมธัญพืช อร่อยมีประโยชน์ อยากให้ลองชิมน้าาา 🍌✨ ราคา ธรรมดา 110-120 g. กล่องละ 30 บาท ธัญพืช 110-120 g. กล่องละ 40 บาท ***ต่างจังหวัดมีค่าจัดส่ง 45 บาท **** #กล้วยหนึบ #กล้วยหนึบธัญพืช #กล้วยหนึบสร้างอาชีพ #dailybananas
dailybananas 🍌✨

dailybananas 🍌✨

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงกล้วยหนึบธัญพืชในกล่องใส โรยหน้าด้วยธัญพืชหลากหลายชนิด พร้อมข้อมูลวัตถุดิบ วิธีทำ และการคำนวณต้นทุนต่อกล่องที่ 25.50 บาท และราคาขายโปรโมชั่น 35 บาท หรือ 3 กล่อง 100 บาท เพื่อเพิ่มกำไร
บอกวิธีทำ กล้วยอบธัญพืช กล่องละ 35 บาท
การทำงานต้นทุน ขายง่ายกำไรดี👌 สูตรกล้วยหนึบธัญพืช “แบบอบ” ทำขายได้จริง เนื้อหนึบ ไม่แห้ง ไม่แตก เหมาะแพ็กกล่องขาย 🍌 สูตรกล้วยหนึบธัญพืช (อบอย่างเดียว ไม่ต้องนึ่ง) ได้ประมาณ 10 กล่องเล็ก วัตถุดิบ กล้วยน้ำว้าสุกงอม 1 กก. น้ำตาลทราย 120 กรัม แป้งมันสำปะหลัง 100 กรัม แป้งข้าวเจ้า 50 กรัม กะทิ
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 37 ครั้ง

กล้วยหนึบ
ทำตามorderนะค้ะ สนใจ👉 https://www.facebook.com/share/1CTQwsnGkg/?mibextid=wwXIfr #กล้วยหนึบ #กล้วยน้ำว้าหนึบ #กิ๊ฟมีของอร่อย
Gift Kitchen

Gift Kitchen

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูกล้วยน้ำว้าฉบับเฮลตี้มากมาก! (ไม่ใส่เเป้ง น้ำตาล เนย น้ำมัน❌)
วันนี้มาทำเมนูขนมกล้วยน้ำว้ากันค่าา เราทำมา 2 รอบเเล้ว สำหรับเราอร่อยมาก!! มันจะเฮลตี้ระดับนึงเลย เเต่ควรทานในปริมาณที่พอดีน้า จะเป็นขนมทานเล่น หรือ เเทนข้าว(คาร์บ) ในมื้อนั้น ๆ เราว่าโอเครเลย ส่วนผสมทั้งหมด อยู่ตามภาพเลยน้า ทำขนมไม่เก่งก็ทำได้ อยากกินขนม เมนูนี้เราว่าช่วยได้เยอะ ที่สำคัญอุปกรณ
นจ. รีวิวไปเรื่อย

นจ. รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 13 ครั้ง

กล้วยน้ำว้าอบ สูตรคลีน 🍌😋
#จำใจกิน #jumjaikin #กล้วยน้ำว้าอบ #กล้วยอบ #เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน
จำใจกิน

จำใจกิน

ถูกใจ 13 ครั้ง

กล้วยน้ำว้าอบธัญพืช
วิธีทำโครตง่ายมาเรยคร้า กล้วยอบน้ำผึ้ง ธัญพืช กล้วยหนึบหนับ เคี้ยวเพลิน อร่อยดี มีประโยชน์ 🍯🍌 🍃วัตถุดิบน้อย 🍃 1.กล้วยน้ำว้า 2.ลูกเกดเหลือง 3.ลูกเกดดำ 4.อัลมอนด์สไลด์ 5.งาขาว 6.น้ำผึ้ง 🍃หั่นครึ่งกล้วยน้ำว้า นำไปทับ 🍃วางเรียงบนถาด ทาน้ำผึ้ง แล้วโรยธัญพืชต่างๆ 🍃อบไฟ 130 องศาไฟบนล่าง เปิ
fc เฉินเหว่ยถิง

fc เฉินเหว่ยถิง

ถูกใจ 7 ครั้ง

เค้กข้าวโอ๊ตกล้วยน้ำว้าคลีนๆ
แค่ข้าวโอ๊ต กล้วยน้ำว้า ไข่ และนม ก็กลายเป็นเค้กหอม ๆ ได้แล้วค่ะ 😋 วันนี้แม่ก้อยใช้เครื่องปั่นมือถือsce ช่วยปั่นข้าวโอ๊ต สะดวกมากเลยค่ะ 🤍 #เค้กกล้วยน้ำว้า #เค้กข้าวโอ๊ต #เครื่องปั่นเอนกประสงค์ #เครื่องครัว #กินกับแม่ก้อย วัตถุดิบ 1.กล้วยน้ำว้า4ผล 2.ข้าวโอ๊ต นำไปปั่น 1ถต. 3.ไข่ไก่
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 45 ครั้ง

กล้วยป๊อปธัญพืช
กล้วยป๊อปเจ ขนมเสริมสุขภาพจิตของแม๊ ทำจากกล้วยน้ำว้ากาญจนบุรี ลูกอ้วนๆกลมๆ กล้วย 1 หวี นำมาอบแห้งทำกล้วยป๊อปได้ประมาณ 1 ขีด รอบนี้กล้วยสุกแค่ 6 หวี ก็ทำได้เท่านี้ ใช้เวลาอบ 3 รอบ รอบละ 6 ชม. ไฟ 65 องศา เพื่อให้นุ่มหนึบหนับเคี้ยวเพลินอร่อยแบบงงๆ #ของอร่อย #ของว่างทานเล่น #ของดีบอกต่อ
MEYAHOME

MEYAHOME

ถูกใจ 24 ครั้ง

กล้วยหนึบธัญพืช🍌🍌
#กล้วยอบธัญพืช #กล้วยน้ำว้าอบธัญพืช #กล้วยหนึบ #กล้วย #ติดเทรนด์
เชฟเกษตร

เชฟเกษตร

ถูกใจ 72 ครั้ง

สูตรทำกล้วยหนึบน้ำผึ้งธัญพืช อบด้วยเตาอบง่ายๆ
❇️สูตรทำกล้วยหนึบด้วยเตาอบ ❇️Chewy Banana With Honey&Grains Cook By The Oven 🍌ส่วนผสม : Ingredients •กล้วยน้ำหว้า 20ลูก •น้ำผึ้ง 4ช้อนโต๊ะ •ธัญพืชปริมาณตามความชอบ •20 Pisang awak or Thai Namwa Banana •4tbsp. Honey •Mixed grains and seed as desired 👩‍🍳ขั้นตอนและวิธีทำ: Instructions
คนก้นครัว

คนก้นครัว

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพแสดงขั้นตอนการทำกล้วยหนึบธัญพืช ตั้งแต่กล้วยน้ำว้าที่ปอกแล้ว การนำกล้วยมาทับให้แบน โรยหน้าด้วยอัลมอนด์ งา เมล็ดฟักทอง ลูกเกด และแครนเบอร์รี ก่อนนำไปอบ และภาพผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปที่พร้อมรับประทาน
กล้วยหนึบ ขนมคลีน🍌
วิธีทำกล้วยหนึบธัญพืชและต้นทุน วัตถุดิบที่ใช้ กล้วยน้ำว้าสุก (แต่ไม่สุกจนงอม - ใช้กล้วยห่ามได้แต่จะหวานน้อยลงและแข็งกว่ากล้วยสุกและอาจมีรสฝาดนิดๆได้) ธัญพืชต่างๆที่อบแล้วเช่นอัลมอนด์ เมล็ดทานตะวัน งาขาว งาดำ ฯลฯ ผลไม้อบแห้งเช่นลูกเกด แครนเบอร์รี ฯลฯ วิธีการทำ 1. นำกล้วยมาตัดเป็นลูก ล้างน้ำ
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพรวมของกล้วยหนึบ 3 แบบ ได้แก่ แบบแท่ง แบบออริจินัล และแบบรวมธัญพืช พร้อมข้อความระบุว่าอร่อย เคี้ยวเพลิน ดีต่อสุขภาพ ทำจากกล้วยน้ำว้าออร์แกนิก ไม่เติมน้ำตาล ไม่ใส่วัตถุกันเสีย
ภาพระยะใกล้ของกล้วยหนึบแบบรวมธัญพืช ที่มีงาขาว งาดำ เมล็ดฟักทอง อัลมอนด์ และเม็ดมะม่วงหิมพานต์โรยอยู่บนชิ้นกล้ว�ย
ภาพแสดงส่วนประกอบสำหรับทำกล้วยหนึบ ได้แก่ งาขาว เม็ดมะม่วงหิมพานต์ เมล็ดฟักทอง อัลมอนด์ และกล้วยน้ำว้าที่ผ่าครึ่งวางเรียงบนตะแกรง
กล้วยหนึบมีประโยชน์มั้ยยย!!🤔
🍌 ประโยชน์ของกล้วยหนึบ 🍌 1.ให้พลังงานทันที ⚡ •มีน้ำตาลธรรมชาติจากกล้วย (ฟรุกโตส, กลูโคส, ซูโครส) •เหมาะสำหรับทานก่อน/หลังออกกำลังกาย หรือช่วงที่รู้สึกเหนื่อยล้า 2.ช่วยให้อิ่มท้องนาน 🥰 •ไฟเบอร์สูง ทำให้อิ่มง่าย ลดการกินจุบจิบ •ดีต่อคนที่ควบคุมน้ำหนัก 3.ดีต่อระบบย่อยอาหาร 🌱
HUGFRUIT FARM

HUGFRUIT FARM

ถูกใจ 108 ครั้ง

แจกสูตร "กล้วยหนึบธัญพืช" ของว่างคนผอม ทำง่าย อร่อยฟิน🥰
ฮัลโหลชาว Lemon8 ทุกคนค่าา วันนี้หมิว มีเมนูของว่างสุดเฮลตี้มาฝาก ทำง่ายแถมอร่อยมากกกก นั่นก็คือ "กล้วยหนึบธัญพืช" นั่นเองค่ะ ใครที่กำลังลดน้ำหนักแล้วติดขนม อยากหาอะไรเคี้ยวเพลินๆ บอกเลยว่าเมนูนี้ตอบโจทย์สุดๆ! 😋 🛒 วัตถุดิบมีแค่นี้เลย: • กล้วยน้ำว้า (ความหวานธรรมชาติมาจากตรงนี้เลยค่ะ) • ธ
คุณแม่น้องไอริ

คุณแม่น้องไอริ

ถูกใจ 3 ครั้ง

กล้วยน้ำว้าอบธัญพืช อร่อยมาก
#กล้วยอบ #เมนูสุขภาพ #อาหารทําเอง #healthyfood #ภัทรชอบเข้าครัว
ภัทรชอบเข้าครัว

ภัทรชอบเข้าครัว

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍌 สูตรคุกกี้กล้วยหนึบ “ไร้แป้ง”
🍌 สูตรคุกกี้กล้วยหนึบ “ไร้แป้ง” (หนึบจริง ไม่ง้อแป้ง) 🧾 วัตถุดิบ กล้วยน้ำว้าสุกงอม ข้าวโอ๊ตบดหยาบ เกลือเล็กน้อย ธัญพืช / งา / เมล็ดฟักทอง / ลูกเกด /แอลมอน /เมล็ดทานตะวัน / เม็ดแตงโม 👩‍🍳 วิธีทำ บดกล้วยให้ละเอียด คนให้เข้ากัน เติมข้าวโอ๊ต + เกลือ คนจนข้น ใส่ธัญพืชตามชอบ ตักเป็นคำ วางถาด
Toy Sayompak

Toy Sayompak

ถูกใจ 0 ครั้ง

กล้วยหนึบโฮมเมด
ใครกำลังมองหาของว่างเพื่อสุขภาพที่อร่อย ทานง่าย ขอแนะนำ #กล้วยอบธัญพืช ทำจากกล้วยน้ำว้า หวานธรรมชาติ อบจนได้ความหนึบกำลังดี อร่อยเคี้ยวเพลิน ได้ประโยชน์ * คนทานเจ มังสวิรัติ ทานได้ อิ่มท้องนานเหมาะสำหรับเป็นของว่างระหว่างวัน หรือเป็นตัวช่วยยามหิว
อบอุ่น Banana

อบอุ่น Banana

ถูกใจ 8 ครั้ง

กล้วยอบ กล้วยหนึบ
🍌 กล้วยหนึบ ของกินว่าง เน้นพลังงาน สายสุขภาพ 🍌 อบไฟ 55 องศา นาน 5 ชั่วโมง ใช้กล้วยน้ำว้าสุกงอม แบบเปลือกดำๆจุดๆๆ ของกินว่างสายสุขภาพ ลองทำกันดูนะ #กล้วยน้ำว้าหนึบ #เมนูกล้วย #เมนูจากกล้วย #เมนูสุขภาพ #กล้วยอบแห้ง
Opol Jarunee

Opol Jarunee

ถูกใจ 3 ครั้ง

ประโยชน์ของกล้วยหนึบที่หลายคนอาจไม่รู้
กล้วยหนึบไม่ได้เป็นแค่ขนมอร่อย เคี้ยวเพลิน แต่ยังแอบซ่อนคุณค่าดีๆ ไว้อีกเพียบ 👇 🍌 ให้พลังงานทันใจ เหมาะกับคนทำงานหรือออกกำลังกาย เพราะกล้วยมีคาร์โบไฮเดรตที่ร่างกายดูดซึมง่าย เติมพลังได้เร็ว 🍌 ดีต่อระบบขับถ่าย กล้วยมีใยอาหารสูง ช่วยให้ลำไส้ทำงานดี ป้องกันอาการท้องผูก 🍌 อุดมไปด้วยโพแทสเซียม ช่ว
HUGFRUIT FARM

HUGFRUIT FARM

ถูกใจ 320 ครั้ง

บราวนี่กล้วยน้ำว้าคลีนโรยหน้าด้วยธัญพืชหลากหลายชนิด เช่น อัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง และเม็ดมะม่วงหิมพานต์ พร้อมข้อความระบุชื่อเมนู
กล้วยน้ำว้าบดละเอียดในชามสีขาว พร้อมไม้พายสีม่วง แสดงถึงขั้นตอนการเตรียมส่วนผสมสำหรับทำบราวนี่
ส่วนผสมบราวนี่สีเข้มข้นในชามสีขาว มีส่วนผสมของผงช็อกโกแลตและธัญพืช พร้อมไม้พายสีม่วงที่ใช้คนส่วนผสม
บราวนี่กล้วยน้ำว้าคลีน
สูตรนี้เราใช้กล้วยน้ำว้าบ้างนะคะ -กล้วยน้ำว้า 4 ลูก -ผงชอคเข้มๆ 30 กรัม -ไข่ไก่ 1 ฟอง -นมไวตามิลค์ อัลมอนด์ โอ๊ต รอบนี้กะเอาใส่ไม่เยอะมาก (พึ่งเห็นว่ามีน่าสนใจเลยเอามาชิมอร่อยดีนะคะหอมๆ) -ถั่วธัญพืชที่ชอบใส่เยอะๆ เอาทุกอย่างผสมรวมกันเลยค่ะและอบในหม้อทอด รอบนี้ใช้ไฟ 170 ประมาณ 25 นาที แล้วก
nnewnn

nnewnn

ถูกใจ 97 ครั้ง

กล้วยน้ำว้าอบ #ขนมไทยแม่ย่า
อบพยพจากชายอดนที่รบกัน ก็ต้องมาทำออ้ดิร์ที่รับไว้ให้เสร็จทุกบ้าน #กล้วยน้ำว้าอบ #หวานธรรมชาติ #ขนมไทยแม่ย่า
พี่เมย์พาแซ่บ

พี่เมย์พาแซ่บ

ถูกใจ 4 ครั้ง

กล้วยน้ำว้าอบ เมนูทานเล่นสายสุขภาพ
ใครที่กำลังลดน้ำหนักแต่ติดของหวาน วันนี้มีเมนู “กล้วยน้ำว้าอบ” เมนูทำง่ายใช้เป็นของทานเล่นเวลาอยากทานขนมหวานมาฝากค่ะ แนะนำว่าอย่าทำครั้งละเยอะ ๆ นะคะ เพราะมันทานเพลินมากเผลอแป๊บเดียวหมดค่ะ #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูกล้วย #แจกสูตรขนม #ขนมคลีน #เมนูสุขภาพ
Simplate

Simplate

ถูกใจ 258 ครั้ง

กล้วยหนึบธัญพืชชนิตแผ่นทำจากกล้วยน้ำว้าสุก 100%ผสานคุณค่าจากธัญพืชหลากชนิด
กล้วยหนึบ ธัญพืช ชนิตแผ่น ทำจากกล้วยน้ำว้าสุก 100% ผสานคุณค่าจากธัญพืชหลากชนิด อัลมอนต์สไลด์ กรอบ หอม มีประโยชน์ งาดำ อุดมด้วยแคลเซียมและสารต้านอนุมูลอิสระ หอม อร่อย เคี้ยวเพลิน ได้คุณค่า งาขาว มีวิตามินและแร่ธาตุ ช่วยบำรุงร่างกาย งาชี้ม่อน หอมมัน มีคุณค่าทางโภชนาการ เกษตรอินทรี
เกษตรอินทรีย์ บุณยาพรฟาร์ม

เกษตรอินทรีย์ บุณยาพรฟาร์ม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม