✨Asparagus Pork Steak Brunch Bowl Bariatric Menu💗
🔥 199 baht of low-calorie steak pork! Make 2,500 + a day. 💰
🌟 Flavors to try:
- Soft, juicy steak pork meat, flavoured with five spices.
- Creamy boiled eggs when the sheep are flowing.
- Sweet Crispy Asparagus, Natural Detox
- Hot baked potatoes, smelling of black peppers.
- Juicy, sweet corn. Add refreshment.
👩🍳 How to do pro (30 minutes)
Prepare raw materials:
- 120g steak pork ⭐ heart
- Five asparagus trees.
- 1 egg (exactly 7 minutes)
- One potato.
- 50g corn
- Fresh Berry + Rocket Leaf
- Exclusive Spice: Olive Oil + Famous Brand Steak Sauce
🔍 cooked:
1.Steak pork meat (15 minutes)
- Wipe the pork to dry. Separately, marinate the steak sauce for 10 minutes.
- Strong Fire Olive Oil Fry. Able Beautiful Maillard Color.
- 3 Minute Meat Break.
2.Crispy baked potatoes (20 minutes)
- Sliced loaf + sprinkled black pepper + salt + cayenne pepper
- Iranian Air Fryer Spray 180 ° C
3.Fried egg + asparagus (7 minutes)
- Boil the egg exactly 7 minutes. Understanding Creamy boiled egg.
- Fry asparagus in the same pan as pork.
💰 Calculate Cost - Fucking Profit Worth It!
Cost per plate:
- Steak pork meat: 150 baht
- Vegetables + Eggs + Potatoes: 49 Baht
- Spice + Oil: 20 baht
- Total cost: 219 Baht
Sale price: 399-450 Baht
- Profit per plate: 180-231 Baht
- Selling 10 dishes a day = profit 1,800-2,310 baht / day!
🎯 Create a Home Brunch business.
🏠 Start selling at home:
- 1 day in advance.
- Delivery radius 5 km, delivery fee 30 baht
- Make 10-15 dishes a day, then expand.
💡 Increased sales:
- Make a Double Set "Brunch for 2" Price 699 (Regular 798)
- Drink: Coffee / Juice + 50 Baht
- "Order 5 dishes and get 1 dish" promotion.
🏆 Why is this menu bang?
✅ Trends Now: Low-carb + High-protein is Hitting
✅ The target audience is clear: health lovers + working age + exercisers.
✅ Pretty Picture: Instagram Pellets Definitely Keep the Top Like
✅ Easy to do: It doesn't have to be a chef, it does.
✅ High Profits: 45-50% Profit Margin
💬 Comment Tell me: Who has tried this menu? I want to see everyone's work! 📸✨
# Lemon8 # Lemon 8 Howtoo # Join the kitchen with Lemon8 # Drug sign with Lemon8 # Trending# Viral # viral # Locarb # Pig steak # porksteak # BrunchAtHome # SteakLovers # HealthyBrunch # LowCarbMeals # HomeCooking # BangkokFoodie # HealthyLifestyle # BrunchBusiness # HomeBusiness 2025 # EatClean # FoodStartup # HealthyEating # ProteinRich # FoodBlogger # BrunchSpecial
หน่อไม้ฝรั่งเป็นวัตถุดิบที่ดีมากสำหรับเมนูลดน้ำหนัก เพราะมีแคลอรีต่ำและไฟเบอร์สูง ช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน อีกทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยบำรุงสุขภาพหลายด้าน การนำหน่อไม้ฝรั่งมาทอดคู่กับหมูสเต็กในกระทะอย่างเดียวกันช่วยเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมโดยไม่ต้องเติมน้ำมันมาก ทำให้เมนูนี้เหมาะกับสายเฮลตี้ที่ต้องการควบคุมไขมันและแคลอรี ส่วนตัวผมมักจะเลือกหมูสเต็กส่วนสันในหรือสันนอก เพราะเนื้อไม่เหนียวและไขมันไม่เยอะเกินไป หมักซอสสเต็ก 10 นาทีช่วยให้รสชาติซึมเข้าเนื้อ และการทอดด้วยไฟแรงจะได้พื้นผิวเกรียมน่ากิน สำหรับมันฝรั่งอบเลือกหั่นเป็นก้อนเล็ก แล้วปรุงรสด้วยพริกป่นและแบล็คเปปเปอร์ พร้อมสเปรย์น้ำมันเล็กน้อยก่อนเข้าแอร์ฟรายเยอร์ ช่วยได้รสเผ็ดร้อนและกรอบนอกนุ่มใน ปลอดภัยกว่าแบบทอดน้ำมันเยอะ ไข่ต้มยางมะตูม 7 นาที เป๊ะๆ ทำให้ไข่แดงครีมมี่ ไข่ขาวสุกพอดี นำมาตกแต่งจานเพิ่มความน่ากินและโปรตีนประเทศ นอกจากคุณค่าทางโภชนาการแล้ว การจัดจานด้วยผักสดอย่างใบร็อคเก็ตและบลูเบอร์รี่ช่วยเพิ่มสีสันและวิตามิน ทำให้เมนูดูน่าสนใจ เหมาะสำหรับรวมเป็นธุรกิจ Home Brunch ที่ทำง่าย กำไรดี คนรักสุขภาพวางใจ ลองทำเมนูนี้ที่บ้านดูนะครับ ไม่ยาก พร้อมสร้างรายได้และสุขภาพที่ดีไปพร้อมกัน!