กล้วยอบโรยงา

2025/8/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมกล้วยอบโรยงาเป็นขนมว่างที่เพิ่มความอร่อยและคุณค่าด้วยการเลือกใช้กล้วยสดที่มีความหวานธรรมชาติ และโรยหน้าด้วยงาขาว-งาดำที่ช่วยเพิ่มความกลมกล่อมและกรุบกรอบ ตอนทำกล้วยอบ ควรเลือกกล้วยที่ยังไม่สุกเกินไป จะทำให้ได้ผลลัพธ์ที่เนื้อนุ่มและหอมกลิ่นกล้วยอย่างชัดเจน อีกหนึ่งเทคนิคที่อยากแนะนำคือการใช้กระดาษรองอบเพื่อป้องกันกล้วยติดถาดอบและช่วยให้กล้วยกระจายความร้อนอย่างทั่วถึง การทับกล้วยให้แบนเล็กน้อยก่อนอบจะทำให้อบสุกได้รวดเร็วและได้เนื้อสัมผัสที่ดีขึ้น อย่าลืมโรยงาขาวและงาดำให้ทั่วเพื่อเพิ่มสีสันและรสสัมผัสด้วยนะคะ จากประสบการณ์ส่วนตัว กล้วยอบโรยงาเหมาะเป็นของว่างสำหรับทุกเพศทุกวัย เพราะเป็นขนมคลีนที่ไม่ต้องใช้น้ำตาลเพิ่ม สามารถเก็บในกล่องปิดสนิทได้ 2-3 วัน เหมาะกับการทำเป็นขนมพกพาไปทำงานหรือเรียน นอกจากนี้ยังเป็นไอเดียดีสำหรับทำในวันหยุดเพื่อเพิ่มความสุขให้กับครอบครัวอีกด้วยค่ะ

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Thanyarat
Thanyarat

ใช้อุณหภูมิอะไรเวลาเท่าไหร่

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กล้วยอบแท่งงาสามสี🍌งาดำ งาแดง งาขาว🍌😋
#กล้วย #กล้วยแปรรูป #กล้วยหนึบ #เมนูจากกล้วย #foods
เชฟเกษตร

เชฟเกษตร

ถูกใจ 599 ครั้ง

ภาพกล้วยหอมอบกรอบสีทองโรยงาดำและงาขาวในจานสีขาว มีกล้วยหอมทั้งลูกอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความ 'กล้วยหอมอบกรอบ' แสดงถึงขนมเพื่อสุขภาพที่ทำง่าย
เอาไปลองทำกันดูนะคะ🥰
กล้วยหอมอบกรอบ ขนมเพื่อสุขภาพ ไม่ต้องทอด อร่อยมากๆ ทานตอนร้อนๆกรอบนอกนุ่มใน ส่วนประกอบ กล้วยหอม 2 ลูก ไข่ไก่ 1 ฟอง แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ เกลือป่นปลายช้อน งาขาวหรืองาดำตามชอบ วิธีทำ - ตอกไข่ใส่ชามผสมจากนั้นเติมแป้งข้าวโพดลงไป เติมเกลือป่นลงไปเล็กน้อยตีให้ไข่แตก เสร็จแล้วพักไว้ก่อนค่ะ - น
Sirikorn Ban Kh

Sirikorn Ban Kh

ถูกใจ 306 ครั้ง

กล้วยอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน
เมนูง่ายๆ ฉบับคนไม่ค่อยมีเวลา กล้วยอบในหม้อทอดไร้น้ำมันโรยงานคือฟินนนนน วัตถุดิบ ✨ กล้วยน้ำว้า งาขาว 1 เอากล้วยมาหันเป็น ท่อนยาว 4 ท่อน ตามใจเราเลย 2 เอาจัดเรียงในหม้อทอด แล้วโรยงาขาวตามชอบเยยงับ 3 เอาเข้าอบรอบแรก อุณหภูมิ 150 องศา 15 นาที 4 เอาออกมาพลิกกลับด้วยแล้วอบต่ออีก 10 นาที เคล็ด
Wong

Wong

ถูกใจ 4 ครั้ง

กล้วยม้วนโรยงา หวาน มัน กรอบ อร่อย #กดสั่งในตะกร้าได้เลยจ้า❤️🧺 #ส่งฟรี
กล้วยฉาบสุโขทัย By แม่แจ๊ค

กล้วยฉาบสุโขทัย By แม่แจ๊ค

ถูกใจ 0 ครั้ง

กล้วยอบธัญพืชเมนูทานเล่นสำหรับสายสุขภาพ วัตถุดิบ 5 อย่าง ได้แก่ กล้วย งาขาว งาดำ ธัญพืช และน้ำผึ้ง วางเรียงบนจานพร้อมทาน
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำกล้วยอบธัญพืช ประกอบด้วย กล้วย น้ำผึ้ง งาขาว งาดำ และธัญพืชรวม จัดวางบนจานสีเบจ
กล้วยที่ปอกเปลือกแล้วจำนวน 9 ลูก วางเรียงอยู่บนจานสีเบจ เตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไป
กล้วยอบธัญพืช วัตถุดิบ 5 อย่าง ทำง่ายๆ✨
วัตถุดิบ ✨ กล้วย ธัญพืช งาขาว งาดำ น้ำผึ้ง 💥 ทำตามกันได้ง่ายๆ สายสุขภาพต้องเซฟเก็บไว้🤭💯 #กล้วยอบธัญพืช #ลดความอ้วน #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูจากกล้วย #กล้วยแผ่นอบ
Arisa.

Arisa.

ถูกใจ 7 ครั้ง

กล้วยที่ทานไม่ทัน🍌​
กล้วยงอมทานไม่ทัน​ นำมาคลุกงาแล้วอบ.. เก็บแช่ช่องฟรีซ.. ทยอยนำออกมาอุ่นทาน.. สามารถทานได้อีกหลายวันเลยค่ะ #อร่อย ​ง่าย​สบาย​พุง #กล้วยอบ #เมนู ​กล้วย​ๆ #อาหารอร่อย #กล้วยน้ำว้า
Duanghongthong

Duanghongthong

ถูกใจ 3 ครั้ง

กล้วยน้ำว้ามือ2 ที่เอามาอบในหม้อทอดแล้วอร่อย✨
กล้วยสุกแล้วกลัวกินไม่ทัน เลยจับแปลรูปซะเลย ง่ายมาก แต่ใช้เวลานานมากเหมือนกัน ถ้ามีเม็ดถั่ว หรือเมล็ดฟักทอง งาก็ได้นะ โรยหน้าก่อนอบไปด้วยก็ดี มันดูง่ายนะ แต่มันก็ใช้ความอดทนมากสำหรับฉันเหมือนกัน ใช้ไฟ 160 องศา รอบแรกอบ 10 นาที เสร็จแล้วก็พลิกอบต่ออีก 10 นาที ก็ดูเอานะถ้ายังไม่พอใจอบต่อได้
Yada

Yada

ถูกใจ 15 ครั้ง

ทำของว่างด้วยกันค่ะ #กล้วยอบหม้อทอด
ร้านคุณย่า Yu

ร้านคุณย่า Yu

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกสูตร กล้วยหนึบน้ำผึ้งโฮมเมด 🍌🧑‍🍳🥣✨
แจกสูตร กล้วยหนึบน้ำผึ้งโฮมเมด 🍌🧑‍🍳🥣✨ ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย เมนูเฮลตี้สำหรับคนรักสุขภาพ รสชาติอร่อย หอม หวาน เคี้ยวหนุกหนับกินเพลินสุดๆ 🥣 วัตถุดิบ : • กล้วยน้ำว้า ( ปริมาณตามชอบ ) • น้ำผึ้ง ( ปริมาณตามชอบ ) • งาขาวคั่ว , งาดำคั่ว ( ปริมาณตามชอบ ) 🧑‍🍳 วิธีทำ : • ขั้นตอนที่ 1 นำกล้วยน้ำ
Kamyui Bakery

Kamyui Bakery

ถูกใจ 20 ครั้ง

🍌✨ แจกสูตรกล้วยหนึบ หม้อทอดไร้น้ำมัน ทานเล่นเพลินๆ
ที่บ้านมีกล้วยน้ำว้าเยอะมาก ไม่รู้จะเอาไปทำอะไรดี แนะนำเมนูทานเล่นช่วงวันหยุด ทำแปบเดียวก็ได้ทาน กับเมนูกล้วยหนึบ จะทานเลยร้อนๆ หรือเก็บไว้ทานทีหลังก็ได้ เคี้ยวเพลินทานพอดีไม่อ้วน สิ่งที่ต้องเตรียม ✨ กล้วยน้ำว้า 2-3 หวี ✨ งาขาว วิธีทำ ✨ นำกล้วยไปล้างและแช่น้ำเกลือ 5-10 นาทีกันฝาด (ในกรณีท
Elle

Elle

ถูกใจ 63 ครั้ง

กล้วยน้ำว้าอบงา
🍌ขั้นตอน ก็ไม่ยาก แค่เอากล้วยน้ำว้า ลูกห่ามๆ ปลอกเปลือกหั่นผ่ากลาง หาเขียงมาทับให้แบนๆ เอางาดำโรยหน้า เข้าเตาอบ เลยจ้า รสชาติกรุ๊บๆหนึบๆ หอมงา เคี้ยวอร่อยเป็นของว่าง #เมนูจากกล้วย #กล้วยน้ําว้า #สุขภาพ
OH@O❤️

OH@O❤️

ถูกใจ 1 ครั้ง

กล้วยอบนมไข่
ทาร์ตกล้วยยยยยยยยยยยยยยยยยยยย
_Unabiy_

_Unabiy_

ถูกใจ 2 ครั้ง

กล้วยอบงา ทำง่ายอร่อยมากค่ะ สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: กล้วยสุก 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: หม้อทอดไร้น้ำมัน 🍳ขั้นตอนการทำ: นำกล้วยสุกมาทับให้แบนเสร็จแล้วโรยด้วยงาขาวแล้วนำไปอบด้วยไฟ 120 พอกล้วยอบมีสีน้ำตาลอ่อนแล้วกลับอีกด้านจนเป็นสีเดียวกันแล้วจึงปิดไปค่ะ 👍🏻คำแนะนำ:
Koong Pk

Koong Pk

ถูกใจ 2 ครั้ง

กล้วยอบที่จริงใจ! 🍌 คลีน 100% ไม่จกตา
ไม่อยากสุขภาพพัง ร่างย้วย เพราะขนมหวาน แวะดูคลิปนี้ก่อน!! ตัวนี้คือ กล้วยสุขภาพดี 🍌✨ธัญพืชเน้นๆ ทั้งอัลมอนด์ เมล็ดทานตะวัน งาดำ ที่สำคัญคือ ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ใส่น้ำผึ้ง และไม่มีสารกันเสีย หวานธรรมชาติจากกล้วยแท้ๆ หนึบหนับเคี้ยวเพลิน อร่อยดีมีประโยชน์!! #กล้วยอบ #ขนมคลีน #อร่อยบอกต่อ #รีวิว
คุณนายป้ายยา☆彡

คุณนายป้ายยา☆彡

ถูกใจ 0 ครั้ง

กล้วยหนึบ อร่อย ดี มีประโยชน์ 🍌🍌 🍳ขั้นตอนการทำ: นำกล้วยน้ำว้าสุก ปอก และหั่นทางยาว 1 ลูก หั่นได้ 6 ชิ้น แบบแท่ง นำถุงพลาสติกวางรองก่อนทับให้แบนและบีบๆให้ได้ขนาดเท่าๆกัน และ โรยลูกเกด งา ได้ตามใจชอบเล้ยย จากนั้นเรียงใส่กระดาษรองอบ เปิดเตาอบ ใช้ไฟ 150 องศา 30นาที กลับด้าน และอบอีกรอบ 30 นาที ก็เ
Jae-young Wang 🕊

Jae-young Wang 🕊

ถูกใจ 3 ครั้ง

กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน ของว่างแบบเฮลตี้🐒✨
🍌ของกินเล่นเพลินๆอร่อยแถมเฮลตี้ ทำง่ายๆแค่มีกล้วย 🧂ส่วนผสม - กล้วยน้ำว้า หรือกล้วยหอม (สุกห่ามกำลังดี ไม่เละ) - งาขาว/งาดำ 🔪 ขั้นตอนการทำ 1. ปอกกล้วย แล้วหั่นตามชอบ จะหั่นเป็นแว่นบาง ๆ (แบบกล้วยอบกรอบ) หรือผ่าครึ่งตามยาว (แบบกล้วยอบนิ่ม) ก็ได้ 2. ตั้งหม้อทอดไร้น้ำมัน อุ่นเครื่องก่อนที่อุณห
Jeetariss

Jeetariss

ถูกใจ 1082 ครั้ง

กล้วยหนึบอะไร ทำไมน่ากินขนาดนี้ #กล้วยหนึบ #กล้วยหนึบโรยงา #กล้วยชุมพร #อร่อยบอกต่อ #ครัวหลังบ้าน
ครัวหลังบ้าน

ครัวหลังบ้าน

ถูกใจ 5 ครั้ง

🍌กล้วยอบธัญพืช ไม่ใส่ทาเนย ไม่ทาน้ำผึ้ง
ใครมีกล้วยสุกอยู่บ้านแล้วเอามาทำเมนูนี้ดูนะคะ อร่อยได้สุขภาพ #กล้วยอบธัญพืช #กล้วยน้ำว้าอบธัญพืช #กล้วยแผ่นอบ #เตาอบขนม
tidastory

tidastory

ถูกใจ 170 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม