อ่านจบ...ได้พลังชีวิต ☀️❤️🌻

5 ข้อคิด "เติมพลังใจ" สำหรับคนอายุ 25

ที่รู้สึก "แบก" ทุกอย่างจน "หมดแรง""

.

.

_________

.

อ้างอิงจากหนังสือ: กระท่อมประตูสีฟ้า

ต้อนรับเธอผู้เหนื่อยล้าและหมดแรง

ผู้เขียน: โอดูมก

สำนักพิมพ์: Bloom Nanmeebooks

_________

.

ในชีวิตของเราต่างก็ต้องมีวันที่

มีความสุขและเต็มไปด้วยพลังใจ

.

แล้วก็ต้องมีวันที่เรารู้สึกเหนื่อยล้า

และหมดแรง 🫩

.

ซึ่งการที่มีข้อคิดหรือหลักเตือนใจ

บางอย่างจะช่วยให้เรามีพลังในการก้าวต่อไปได้

.

ในบทความนี้ดรีมเลยจะชวน

ทุกคนมาอ่าน ข้อคิดที่จะช่วยให้

เรามีพลังใจในการลุยต่อกับชีวิตกันครับ

_________

.

1️⃣ เราไม่จำเป็นต้อง"เข้มแข็งตลอดเวลาก็ได้" 💖

การแสดงความอ่อนแอหรือยอมรับ

ความเปราะบางของตัวเอง บางครั้ง

มันก็เป็นเรื่องที่ยากมากๆ

.

เลยทำให้การแสดงความเข้มแข็ง

ทั้งที่เราแทบจะไม่มีแรงเดินอยู่แล้ว

เป็นเรื่องที่ง่ายกว่าเสมอ 🥹

.

แต่จริงๆแล้วเราไม่จำเป็นต้อง

เข้มแข็งตลอดเวลาก็ได้ ถ้าเรา

ไม่ได้มีแรงที่จะเข้มแข็งจริงๆ

.

ยอมรับว่าเราเองก็อ่อนแอบ้าง

ในบางเวลา แสดงความเปราะบาง

กับคนที่เราไว้ใจได้ 🫂

.

จะช่วยให้เรามีแรงและกลับมา

เข้มแข็งอีกครั้งได้ 💕

.

ถ้ารู้สึกเหนื่อยล้า หมดแรงและ

อ่อนแอบ้างในบางเวลาก็ไม่เป็นไร

นะครับ

.

ยอมรับและแสดงมันออกมากับ

คนที่เรารักบ้างก็ได้ เมื่อเราสามารถ

ยอมรับความอ่อนแอของตัวเองได้

.

เราก็จะสามารถเติมพลังจนเรา

กลับมาเข้มแข็งได้อีกครั้งจริงๆนะครับ 💪🏻

_________

.

2️⃣ บางครั้ง"ไม่ต้องใช้เหตุผลบ้างก็ได้" 🤩

ยิ่งเราโตขึ้น เรากลับรู้สึกว่าตัวเอง

ต้องมีเหตุผลให้กับทุกเรื่อง ต้องมี

เหตุผลให้กับสิ่งที่เราอยากจะทำ 📝

.

ต้องมีเหตุผลให้กับความสุขที่เรา

อยากจะมี จนทำให้บางครั้งเราเอา

แต่คิดถึงเหตุผลมากเกินไป 🤔

.

ต่างกับตอนที่เราเป็นเด็ก ที่เรา

ไม่จำเป็นต้องมีเหตุผลให้กับอะไร

มากมายบนโลกใบนี้ 🥳

.

เราไม่จำเป็นต้องมีเหตุผลให้กับ

สิ่งที่เราอยากทำขนาดนั้น

แค่อยากทำก็เพราะว่ามันสนุก

.

หรือไม่ก็แค่อยากทำเท่านั้นเอง

แต่พอเป็นแบบนั้นชีวิตในตอนเด็ก

กลับดูสนุกมากๆเลย 😁

.

เราไม่จำเป็นต้องให้เหตุผลกับ

ทุกเรื่องในชีวิตก็ได้นะครับ 🌻

.

จริงๆชีวิตก็ไม่ได้มีเหตุผลตายตัวอะไร

มากมายอยู่แล้ว ก็แค่สนุกกับสิ่งที่อยู่

ตรงหน้า ทำเพราะอยากทำมันให้เต็มที่

.

สนุกกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต ตามหัวใจ

ตัวเองโดยไม่ต้องมีเหตุผลบ้าง แค่นี้

ชีวิตก็มีสีสันมากขึ้นแล้วครับ ☀️

_________

.

3️⃣ การที่จะรู้สึก"เป็นทุกข์บ้างก็ไม่แย่" ❤️

ต้องยอมรับว่า ในปัจจุบันคนเรา

มีค่านิยมที่จะต้องมีความสุขกับชีวิต

.

จนบางครั้งก็ทำให้ความรู้สึกเป็น

ทุกข์หรือมีความเครียดกับชีวิตดูเป็นเรื่องที่แย่ 😱

.

แต่จริงๆแล้วความทุกข์เป็นสิ่งที่ดี

กับชีวิตของเราเหมือนกันนะครับ ☀️

.

เพราะมันคือสัญญาณที่บอกถึง

อะไรบางอย่างกับชีวิต บอกถึง

ความเปลี่ยนแปลงที่เราต้องการจากใจจริงๆ

.

ขอให้จำไว้ว่า ไม่ผิดเลยที่เราจะ

รู้สึกทุกข์บ้าง ขอให้เราค่อยๆ

ทบทวนความทุกข์ที่เกิดขึ้น 📝

.

และเรียนรู้บทเรียนบางอย่างจากมัน

แล้วสักวันหรือจุดหนึ่งมันจะดีขึ้น

แน่นอน อดทนกับมันให้มากหน่อย

.

ฝนย่อมมีวันหยุดตก และแสงแดด

กับสายรุ้งหลังฝนตกย่อมสวยงาม

เสมอนะครับ 🌈

_________

.

4️⃣ ไม่จำเป็น"ต้องคิดเหมือนคนอื่นก็ได้" 🌟

อีกหนึ่งสิ่งที่ทำให้เราเป็นทุกข์มากที่สุด

ก็คือการที่เราเห็นชีวิตของคนอื่น และ

.

คอยเปรียบเทียบชีวิตของเขากับ

เราอยู่เสมอ ทำให้บางทีพอเรามี

.

ความคิดหรือสิ่งที่ต้องการไม่เหมือน

มาตรฐานของสังคม เราก็จะรู้สึกแย่กับตัวเอง 😞

.

แต่เราไม่จำเป็นต้องมีเป้าหมายในชีวิต

หรือมีความคิดเหมือนคนอื่นเสมอไปก็ได้

.

เพราะดอกไม้ทุกดอกย่อมมีเส้นทาง

การเบ่งบานเป็นของตัวเอง คนเราก็เช่นกัน 🌻

.

ขอให้เรากำหนดเป้าหมาย สิ่งที่ต้องการ

ในชีวิตหรือความคิดของเราด้วยตัวเราเอง ☀️

.

ไม่จำเป็นต้องคิดเหมือนคนอื่นตลอดเวลา

ก็ได้ แค่ให้เราได้เป็นตัวเองและมีความสุข

ก็พอแล้วนะครับ 💙

_________

.

5️⃣ เสียสละและช่วยคนอื่นได้

"แต่เอาเท่าที่เราไหวนะ" 💛

.

การที่เราเสียสละตัวเองและ

ช่วยเหลือคนอื่นบ้าง เป็นเรื่องที่ดีมากๆ

.

แต่เราจะต้องไม่ช่วยเหลือ

คนอื่นจนลืมตัวเราเองไป ✅

.

คนที่ว่ายน้ำไม่เป็น แต่กระโดด

ไปช่วยคนที่กำลังจมน้ำ โดยที่

ไม่มีอุปกรณ์อย่างอื่นเสริมในการช่วยเหลือเลย

.

สุดท้ายก็จะทำให้ทั้งคู่จมน้ำไปด้วยกัน ⚠️

.

ขอให้เราอย่าลืมตัวเราเองนะครับ

กำหนดขอบเขตที่เราช่วยคนอื่นไหว

.

ขอบเขตที่ตัวเราสบายใจและ

ไม่ทำให้เราลำบาก มีระยะเวลา

ในการช่วยเหลือที่มีจุดสิ้นสุด ✅

.

เพื่อที่ตัวเราเองจะได้มีแรงในการ

ใช้ชีวิตและช่วยเหลือผู้คนไปพร้อมกันนะครับ 💞

_________

.

เป็นหนังสือที่แนะนำให้อ่านสักครั้งครับ

ลิงค์หนังสืออยู่ในคอมเม้นท์นะครับ 😁

#หนังสือน่าอ่าน #เรื่องน่ารู้ #Bloom #กระท่อมประตูสีฟ้าต้อนรับเธอผู้เหนื่อยล้าและหมดแรง #ความสุข #เป็นตัวเอง #ปรัชญาชีวิต #จิตวิทยา #ข้อคิดดีดี #เกร็ดความรู้ #ความรู้ #ข้อคิดสอนใจ #ข้อคิดดีๆ #แรงบันดาลใจ #learn #learneveryday #เรียนรู้วันละเรื่อง