🌴✨ เกาะมันกลาง

จิบน้ำมะพร้าวเย็น ๆ ริมทะเล

ฟังเสียงคลื่น ปล่อยใจไปกับธรรมชาติ

ชมพระอาทิตย์ตกสุดโรแมนติก และนกยูงที่เดินเล่นอย่างอิสระ

ที่นี่…เวลาเดินช้าลง และความสุขเรียบง่ายขึ้น 💙

#เกาะมันกลาง

#StarDreamIsland

#เที่ยวทะเลไทย

#เที่ยวเกาะ

#ทะเลสวย

6/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเกาะมันกลางเป็นหนึ่งในเกาะเล็กๆ ที่มีเสน่ห์และความสงบที่ไม่เหมือนใคร การได้มานั่งจิบน้ำมะพร้าวสดริมทะเล พร้อมกับฟังเสียงคลื่นที่ซัดสาดเบาๆ เสริมให้ความรู้สึกผ่อนคลายและหลุดพ้นจากความวุ่นวายในชีวิตประจำวันอย่างแท้จริง นอกจากนี้ ที่นี่ยังมีจุดชมพระอาทิตย์ตกที่สวยงาม ซึ่งถือเป็นช่วงเวลาที่โรแมนติกและน่าประทับใจสำหรับคู่รักหรือแม้แต่ผู้ที่มาเที่ยวคนเดียว นอกจากบรรยากาศที่ชวนให้ใจสงบแล้ว เกาะมันกลางยังมีนกยูงที่เดินเล่นอย่างอิสระ สร้างความรู้สึกเหมือนได้สัมผัสกับธรรมชาติอย่างใกล้ชิด อีกทั้งรีสอร์ทต่างๆ เช่น STAR DREAM ISLAND RESORT ที่มีบริการและกิจกรรมหลากหลาย เช่น การพายเรือคายัค เล่นบานาน่าโบ๊ท ดำน้ำตื้น และตกปลา เหมาะสำหรับทุกวัยที่ต้องการใช้เวลาที่เกาะให้คุ้มค่าที่สุด สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการถ่ายรูป จุดถ่ายภาพที่น่าสนใจได้แก่ จุดชมวิวพระอาทิตย์ตกแบบ 270 องศา จุดถ่ายรูปนกยูงและเบิร์ดเนสต์ (Bird’s Nest Photo Spot) รวมทั้งศาลาพักผ่อนริมชายหาดที่มีสวิงไม้ช่วยสร้างภาพที่โดดเด่น เป็นประสบการณ์ที่แนะนำมากสำหรับคนที่ต้องการภาพสวยๆ สำหรับการแชร์ในโซเชียลมีเดีย โดยรวมแล้ว การเดินทางมายังเกาะมันกลางไม่ได้เป็นเพียงแค่การท่องเที่ยว แต่เป็นการหลบหนีจากความวุ่นวายและเปิดโอกาสให้เราได้เชื่อมต่อกับธรรมชาติ เป็นการชาร์จพลังชีวิตและเติมเต็มความสุขอย่างแท้จริง การได้ปล่อยใจให้ช้าลงในที่ที่ร่มรื่นและเต็มไปด้วยความสวยงามนี้ จะทำให้ทุกคนที่มาเยือนรู้สึกประทับใจไม่รู้ลืม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Trick (ไม่) ลับ ดื่มน้ำยังไงให้ผิวใสทั้งตัว?!🥛💧
อันยองค่าทุกคนนน วันนี้แสนดีขอมาแชร์เทคนิคดื่มน้ำง่าย ๆ แบบไม่ต้องฝืน ไม่ต้องดื่มทีละเยอะ ๆ แค่เปลี่ยนพฤติกรรมจิบน้ำระหว่างวันก็เวิร์กแล้ว👍🏻 และการเลือกน้ำให้ถูกกับปากค่อนข้างสำคัญต่อพฤติกรรมการดื่มน้ำ และส่วนตัวเราเลือกดื่มน้ำดื่มสิงห์น้า🩵 สูตรง่าย ๆ อันดับแรกเราจะ “ดื่มน้ำตามน้ำหนักตัว” ค่ะ เร
URBEAUTY💖🪽👀

URBEAUTY💖🪽👀

ถูกใจ 3204 ครั้ง

🍵✨ แจกสูตรชาโฮมเมด ทำง่าย จิบได้ทุกวัน~
มีทั้งสูตรลดบวม สูตรผิวใสดูเพรียว และสูตรก่อนนอน 🌙💖 แต่ละสูตรคือหอมมาก จิบอุ่น ๆ แล้วฟีลดีสุดๆ ช่วยให้ร่างกายสดชื่น ผ่อนคลาย เหมาะกับสายดูแลตัวเองแบบละมุน 🫶 🌿 สูตรลดบวม — ตัวเบา สบายท้อง 🌸 สูตรผิวใสดูเพรียว — หอมละมุน จิบเพลิน 🌙 สูตรก่อนนอน — หลับสบาย ตื่นมาไม่บวม เซฟเก็บไว้ทำตามไ
Lemon8byAumboon

Lemon8byAumboon

ถูกใจ 158 ครั้ง

ภาพมือถือขวดน้ำขนาดใหญ่สีดำที่มีขีดบอกเวลาดื่มน้ำ พร้อมข้อความว่า "แชร์ประสบการณ์ พุงยุบ เพราะดื่มน้ำ ถูกวิธี" เน้นการดื่มน้ำตามเวลาเพื่อสุขภาพที่ดี
ภาพผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายกำลังดื่มน้ำจากขวดพลาสติกกลางแจ้ง พร้อมข้อความว่า "ช่วยน้ำหนักลด สุขภาพผิวดี แถมยังชะลอวัย" แสดงถึงประโ�ยชน์ของการดื่มน้ำ
ภาพน้ำกำลังถูกรินลงแก้ว พร้อมข้อความแนะนำการดื่มน้ำตามช่วงเวลาต่างๆ เช่น ดื่ม 1 แก้วหลังตื่นนอน, 2-3 แก้วช่วงสาย, ก่อนมื้อเที่ยง, 2-3 แก้วช่วงบ่าย และ 1 แก้วก่อนนอน
💦ดื่มน้ำให้ถูก=เปลี่ยนร่างทั้งระบบ
🥛ดื่มน้ำ "ไม่ตรงจังหวะ" = ร่างพังเงียบ ดื่มครบลิตร แต่ผิวยังหมอง พุงยังอยู่ เหนื่อยง่าย เพราะคุณ ดื่มน้ำมั่วเวลา ไม่ใช่ดื่มน้อย โพสต์นี้คือคำตอบแบบไม่ต้องเดาอีก🧭 อ่านจบ = รู้ทันทีว่า 🌎เวลาไหนควรดื่ม ดื่มยังไงให้ร่างกายเอาไปใช้จริง ดื่มถูก = ร่างเปลี่ยนไวแบบเห็นผล ดื่มน้ำผิด = ร่างกา
WIN-PARWIN

WIN-PARWIN

ถูกใจ 598 ครั้ง

✨สรุปข้อสงสัย ดื่มน้ำมากเกิดโทษไหม✨
🔥 ดื่มน้ำ “ไม่ตรงจังหวะ” = ร่างพังเงียบ ดื่มครบลิตร แต่ผิวยังหมอง พุงยังอยู่ เหนื่อยง่าย เพราะคุณ ดื่มน้ำมั่วเวลา ไม่ใช่ดื่มน้อย 💥 โพสต์นี้คือคำตอบแบบไม่ต้องเดาอีก อ่านจบ = รู้ทันทีว่า ⏰ เวลาไหนควรดื่ม 💧 ดื่มยังไงให้ร่างกายเอาไปใช้จริง 🔥 ดื่มถูก = ร่างเปลี่ยนไวแบบเห็นผล . 💣 ดื่มน้ำผิ
🌼นุ่น รีวิว🌼

🌼นุ่น รีวิว🌼

ถูกใจ 15 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่ากินน้ำเเต่ละเวลามันช่วยอะไรได้หลายอย่างจริงๆ
🌅 06:00–07:00 / (ตื่นนอน) เพราะ:หลังนอนร่างกายขาดน้ำ → ดื่มแล้วช่วยปลุกระบบเผาผลาญ + ขับของเสีย 🍳 07:30 (ก่อนอาหารเช้า 20–30 นาที) เพราะ:ทำให้อิ่มนิด ๆ → กินน้อยลงโดยไม่รู้ตัว ☀️ 09:00–11:00 (ช่วงสาย) จิบไปเรื่อย ๆ เพราะ:รักษาระดับน้ำในร่างกาย → ลดอาการหิวจุกจิก + ไม่เพลีย 🍱 11:30 (ก่อนอาหารก
ข้าวไข่ต้ม

ข้าวไข่ต้ม

ถูกใจ 479 ครั้ง

เมนูดังเกาหลี! 🐙🔥 โชมยอน นักจิบกึม (Somyeon Nakji-bokkeum) ปลาหมึกสายผัดซอสเผ็ดฉ่ำๆ
สายเกาหลีเกาใจต้องลอง! 🇰🇷 แจกสูตร Somyeon Nakji-bokkeum (โชมยอน นักจิบกึม) เมนูปลาหมึกสายผัดซอสเผ็ดรสจัดจ้าน คลุกเคล้ากินคู่กับเส้นโชมยอนลวกนุ่มๆ รสสัมผัสหนึบหนับสู้ฟัน ซอสเคลือบฉ่ำเข้าเนื้อ ​ #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูเกาหลีง่ายๆ #อาหารเกาหลี #เมนูง่ายๆ #แจกสูตรอาหาร
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 2 ครั้ง

หญิงสาวนั่งอยู่บนเรือหางยาวในเขื่อนแม่งัดสมบูรณ์ชล จังหวัดเชียงใหม่ ท่ามกลางสายหมอกยามเช้าและแสงอาทิตย์ที่ส่องผ่านต้นฉำฉาขนาดใหญ่กลางน้ำ
ภาพคอลลาจของหญิงสาวในชุดสีขาวกำลังโพสท่าบนเรือหางยาว โดยมีต้นฉำฉาขนาดใหญ่และแสงอาทิตย์ยามเช้าที่ส่องผ่านสายหมอกเป็นฉากหลัง
ภาพต้นฉำฉาขนาดใหญ่กลางน้ำในเขื่อนแม่งัดสมบูรณ์ชล แสงอาทิตย์ยามเช้าส่องทะลุผ่านกิ่งก้านของต้นไม้ท่ามกลางสายหมอกที่ปกคลุมผิวน้ำ
🤎🪾UNSEEN 🤍✨ล่องเรือชม ต้นฉำฉา กลางน้ำ 🚣🏼PHRAO, Chaingmai
สวัสดีปีใหม่ 2026 นะคะทุกคน 💗⛄️ วันนี้เฟิร์นแพลนให้แสงแรกของปีอยู่ที่จุดนี้ 🤍🫶🏼 กิจกรรมล่องเรือชม ต้นฉำฉา (อายุร้อยกว่าปี) หรือ ต้นจามจุรี ยักษ์กลางน้ำ เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมท่องเที่ยวสุดอันซีน ตั้งอยู่ในบริเวณเขื่อนแม่งัดสมบูรณ์ชล อำเภอพร้าว จังหวัดเชียงใหม่ 👀 บอกเลยว่าตอนนั่งเรือเข้าไปลุ้นมาก
Fernch00

Fernch00

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงร้านอาหาร 4 แห่งบนเกาะหลีเป๊ะ มีทั้งอาหารเช้า พิซซ่า สลัด ซูชิ และบรรยากาศร้านริมทะเล พร้อมข้อความ 'แจกพิกัด 4 ร้าน(ลับ) เกาะหลีเป๊ะ ปักหมุดไว้เลย' และสัญลักษณ์ 4 ดาว
ภาพคอลลาจของ Elephant Café & Bar แสดงเมนูอาหารเช้า กาแฟ เบอร์เกอร์ สลัด โยเกิร์ตผลไม้ และเครื่องดื่มหลากหลาย พร้อมบรรยากาศร้านที่ตกแต่งอย่างอบอุ่นและมีสไตล์
ภาพคอลลาจของ Ten Moons Restaurant แสดงวิวทะเลสวยงาม อาหารญี่ปุ่น ซูชิ อาหารทะเลสดใหม่ และเครื่องดื่มค็อกเทล พร้อมบรรยากาศร้านริมหาดซันไรซ์ที่เกาะหลีเป๊ะ
พิกัดร้านอาหาร(ลับ)เกาะหลีเป๊ะ
1.Elephant Café & Bar – จุดแฮงเอาท์สุดชิลบน Walking Street ใกล้หาดพัทยา เสิร์ฟกาแฟคุณภาพ อาหารสไตล์คาเฟ่ เบอร์เกอร์ พิซซ่า ทาโก้ เมนูไทยฟิวชัน สลัด ของว่าง และตัวเลือกมังสวิรัติ/วีแกนเพียบมีค็อกเทลสูตรพิเศษ เบียร์คราฟต์ ไวน์ น้ำผลไม้ สมูทตี้ พร้อมดนตรีสดสุดสนุกทุกสุดสัปดาห์ 2.Ten Moons Resta
ชอบกินผักบุ้ง

ชอบกินผักบุ้ง

ถูกใจ 7 ครั้ง

🥛💦 ดื่มน้ำวันละนิด สุขภาพดีเริ่มง่ายๆ แค่จิบ💧
สร้างภาพถ่ายพอร์ตเทรตหญิงสาว ภาพครึ่งตัว (half-body portrait) ถ่ายมุมใกล้ใบหน้า โฟกัสกลางลำตัว ใบหน้าเป็นจุดเด่นหลัก ภาพแนวตั้ง อัตราส่วน 9:16 ความคมชัดสูงระดับ 8K สมจริงแบบกล้องโปร หญิงสาวมีใบหน้าเหมือนภาพอ้างอิงจากไฟล์แนบ 100% ห้ามเปลี่ยนโครงหน้า ดวงตา จมูก ปาก ผิวขาวใส ฉ่ำวาวแบบ Glass Skin ดูมีอ
Chaaim_aim_aim

Chaaim_aim_aim

ถูกใจ 8 ครั้ง

🍵✨ สูตรชาจิบช่วงบ่าย
หอมละมุน จิบอุ่น ๆ สบายท้องสุด ๆ 🤎 ช่วงบ่ายใครรู้สึกอืด ๆ แน่นท้อง ลองชาสูตรนี้เลย~ จิบเพลิน แถมหอมผ่อนคลายมาก 🫶 🌼 คาโมมายล์ + ลูกพรุน + น้ำผึ้งนิดหน่อย ดื่มอุ่น ๆ ฟีลดีทั้งวันเลย ☁️ เหมาะกับวันชิล ๆ เปิดแอร์เบา ๆ แล้วนั่งจิบคือที่สุดดด 🍯✨ #สูตรชา #ชาสมุนไพร #ชาบำรุงร่างกาย #
Lemon8byAumboon

Lemon8byAumboon

ถูกใจ 3 ครั้ง

🏠🌊อยู่กลางน้ำท่วมหลายวัน: 6 วิธีดูแลสุขภาพแบบทำได้จริงในสถานการณ์จำกัด
สำหรับพี่น้องภาคใต้ที่กำลังเผชิญน้ำสูง–ออกจากบ้านไม่ได้ เมื่อเราต้องอยู่กับน้ำท่วมหลายวัน ทั้งความชื้น ความเครียด และความจำกัดของทรัพยากร มันทำให้ร่างกายอ่อนแอ ป่วยง่ายกว่าปกติหลายเท่า วันนี้เลยอยากสรุปเป็น “คู่มือเอาตัวรอดด้านสุขภาพ” ที่ทำได้จริง แม้ในสภาพบ้านที่ยังท่วมอยู่ครับ อ่านแล้ว ถ้
Doctor Top Longevity

Doctor Top Longevity

ถูกใจ 6 ครั้ง

การดื่มน้ำก่อนนอน แค่ไหนถึงพอดี ไม่ต้องลุกมาเข้าห้องน้ำกลางดึก

สวัสดีครับแฟนเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” ทุกท่าน วันนี้หมอมีเรื่องใกล้ตัวที่หลายคนมักจะสงสัยและสอบถามกันเข้ามาบ่อย ๆ นั่นก็คือเรื่องของ "การดื่มน้ำก่อนนอน" ครับ หลายท่านอาจจะเคยได้ยินมาว่า การดื่มน้ำก่อนนอนเป็นสิ่งที่ดี ช่วยให้ร่างกายไม่ขาดน้ำและป้องกันเลือดข้นหนืด แต่ในขณะเดียวกัน หลายคนก็
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแก้วน้ำที่เต็มไปด้วยกระเจี๊ยบเขียวหั่นแว่นแช่อยู่ในน้ำ วางอยู่บนเสื่อไม้ไผ่และใบตอง พร้อมกระเจี๊ยบเขียวสดวางอยู่รอบๆ มีข้อความว่า "จิบนี้...สบายท้อง หายแสบอก!" สื่อถึงเครื่องดื่มที่ช่วยบรรเทาอาการกรดไหลย้อน
จิบนี้สบายท้อง
ลองฟังเรื่องนี้ดูนะ… เมื่อก่อนเพื่อนบ้านเราเป็นกรดไหลย้อนเรื้อรัง กินยาก็พอช่วยได้บ้าง แต่พอเขาหันมาจิบน้ำต้มกระเจี๊ยบเขียวทุกวัน แค่ไม่กี่สัปดาห์ก็บอกเลยว่าอาการแทบหาย แสบอกหาย จุกอกไม่มี สบายท้องขึ้นเยอะ 🍵💚 เราเลยลองทำตามบ้าง ก็เวิร์กอยู่! 🌱 ส่วนผสมที่เราใช้ • กระเจี๊ยบเขียวสดประมาณ ๖ ถึง ๘ ฝ
ทุกอุปสรรคต้องมีทางออกเสมอ

ทุกอุปสรรคต้องมีทางออกเสมอ

ถูกใจ 21 ครั้ง

เกาะพยาม EP.3 — มุมลับที่ทำให้ตกหลุมรักเกาะนี้มากกว่าเดิม
🍹 1. Rock Bar — บาร์ลับริมทะเลที่วิวพระอาทิตย์ตกโคตรดี ที่นี่เป็นบาร์เล็ก ๆ ซ่อนตัวอยู่บนโขดหินริมทะเล บรรยากาศเหมือนหลุดเข้าไปในหนัง Backpacker ต่างชาติ 🌅 สิ่งที่ชอบมากคือวิวช่วงเย็น พระอาทิตย์ค่อย ๆ ตกลงตรงขอบทะเล ลมพัดตลอด นั่งจิบเครื่องดื่มเย็น ๆ แล้วมองวิวได้เป็นชั่วโมงแบบไม่เบื่อ 🌅 2
Jaywalkerx_

Jaywalkerx_

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพขวดน้ำดื่มที่มือถืออยู่ มีข้อความระบุว่า Animal based diet Day 204 และ Water fasting ดื่มแต่น้ำ 72 ชม. แสดงถึงการอดอาหารด้วยน้ำเปล่าตามแผน
ภาพกาแฟดำในแก้วสเตนเลสและน้ำเปล่าในแก้วเซรามิก มีตุ๊กตาหมีอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความระบุเครื่องดื่มที่ดื่มระหว่างฟาสต์ เช่น กาแฟดำ น้ำอุ่นใส่เกลือดำ
ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มสวมหูฟังสีขาว มีข้อความ '24 ชม ผ่านไป' แสดงถึงความคืบหน้าของการอดอาหารด้วยน้ำเปล่าที่ผ่านไปแล้ว 24 ชั่วโมง
อดอาหารดื่มแต่น้ำ 72 ชม ผ่านมาแล้ว 24ชม..ไหวไหม?
🗓 Day 204 | 6 พ.ย. ตื่นมาวันนี้ผ้าอนามัยยังโอเค ไม่เลอะที่นอน แต่เมนส์มากกว่าวันก่อนนิดหน่อย เริ่มเช้าวันใหม่ด้วยการดื่มน้ำ นวดหน้า อาบน้ำ แต่งตัว แล้วไปทำงานค่ะ วันนี้ไม่ต้องเตรียมอาหารกลางวัน เพราะอยู่ในช่วง water fasting แล้วก็ยังไม่รู้ว่าจะทำได้กี่ชั่วโมง แต่เมื่อวานช่วงเย็นก็ไม่หิวเลยนะ
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 158 ครั้ง

ภาพภายในคาเฟ่ Hani creativespace ที่น่าน แสดงโครงสร้างไม้และเพดานไม้สูง มีลูกค้าและพนักงานอยู่ภายใน บรรยากาศอบอุ่นเป็นกันเอง
มุมเคาน์เตอร์ชงชาของคาเฟ่ Hani creativespace แสดงอุปกรณ์ชงมัทฉะ ถ้วยดินเผา และชั้นวางของไม้ พร้อมเมนูมัทฉะหลากหลายชนิด
ด้านนอกของคาเฟ่ Hani creativespace ที่เป็นบ้านไม้ มีหน้าต่างกระจกบานใหญ่ รายล้อมด้วยต้นไม้เขียวชอุ่มและก้อนหิน ให้ความรู้สึกใกล้ชิดธรรมชาติ
hani.creativespace จิบมัทฉะในบ้านไม้แสนอบอุ่นที่น่าน 🍵🍃
ถ้าพูดถึงฤดูที่สวยที่สุดของน่าน ก็คงหนีไม่พ้น “ฤดูฝน” ที่อากาศเย็นสบาย ต้นไม้เขียวชะอุ่มและสายหมอกบางๆ ปกคลุมตามเนินเขา เราได้ไปเที่ยวน่านช่วงวันหยุดยาวตั้งใจจะไปเที่ยวบ่อเกลือและระหว่างทางได้แวะร้านมัทฉะเล็กๆ ที่เหมือนซ่อนตัวอยู่กลางสวน Hani creativespace เด่นเรื่อง มัทฉะ และชาให้เลือกหลายเก
OUTSIDE.ontheweekend

OUTSIDE.ontheweekend

ถูกใจ 154 ครั้ง

ดื่มน้ำพอควรก่อนนอนไม่ต้องฉี่กลางดึก
ดื่มน้ำให้ถูกเวลา ช่วยลดการตื่นมาปัสสาวะกลางดึกได้ ควรดื่มน้ำให้เพียงพอช่วงกลางวัน ลดการดื่มก่อนนอน 2–3 ชั่วโมง และเข้าห้องน้ำก่อนนอน เพื่อช่วยให้นอนหลับยาว หลับสบาย ตื่นมาสดชื่นกว่าเดิม 💧😴 #นอนหลับสนิท #ปวดฉี่กลางคืน #ตื่นกลางดึก #สุขภาพการนอน #เคล็ดลับสุขภาพ #ดื่มน้ำก่อนนอน
คนอยากเที่ยว

คนอยากเที่ยว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม