จุดเริ่มต้นในการเริ่มออกกำลังกาย -อายุเยอะ -ร่างกายไม่ไหวกับการดื่มเหล้า -เลิกดื่มเหล้า -เพื่อไม่ค่อยชวน -เพื่อนไม่คบ -ว่างหลังเลิกงาน -ชอบอยู่คนเดียว introvert **เลยลองออกกำลังกาย**

สร้างภาพ

กว่าจะได้หุ่นดี มันไม่ใช่แค่วันเดียว…มันคือการกัดฟันทุกวัน ลองทำดูแล้วจะรู้”