Glow up ฉบับที่เริ่มจากการดูแลตัวเองในทุกวันจากภายใน 💗 ช่วงนี้ออมเสริมด้วยวิตามินตัวนี้ MEGA We care Multilives วิตามินสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ เพราะครบจบในเม็ดเดียว รวมสารอาหาร 27 ชนิด ทานง่าย วันละ 1 เม็ด เหมาะกับไลฟ์สไตล์สาวออฟฟิศแบบเรามาก สำหรับใครที่อยากเริ่มดูแลตัวเอง แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตร

ช่วงนี้งานค่อนข้างแน่น หลายวันก็นอนดึก เลยพยายาม ดูแลเรื่องการพักผ่อนให้มากขึ้น หนึ่งในรูทีนก่อนนอนที่ออมทำทุกคืนคือดื่ม Dr.Frei Magnesium หลอดฟ้า ก่อนนอนประมาณ 30 นาที หลังดื่มต่อเนื่องมาสักพัก รู้สึกว่าการนอนมีคุณภาพมาก ขึ้น หลับลึกขึ้น กลางคืนไม่ค่อยสะดุ้งตื่น แล้วตื่นเช้ามาไม่ค่อยมึนหรือร

#จมูกใหม่ #อัพเดทจมูก #ติดเทรนด์

Brownie Step จาก Cotton Candy Step เป็นแมรี่เจนที่แมทช์ง่ายมาก จะวันทำงาน วันเที่ยว หรือวันคาเฟ่ก็รอดหมด แถมใส่สบายมากกก คู่นี้มีโอกาสได้เห็นในรูป OOTD บ่อย ๆ แน่นอน 🤏✨ #browniestep #cottoncandystep #ccs #รองเท้าcottoncandy #รองเท้า