Libra oct ⚖️

702 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/2

0 disimpan

2

11

MENGAPA BANYAK KANKER PAYUDARA DI INDONESIA ⁉️”

MENGAPA BANYAK KANKER PAYUDARA DI INDONESIA ⁉️”

Isi infografis menjelaskan faktor-faktor risiko utama, antara lain:

1. Menstruasi dini

Menstruasi sebelum usia 12 tahun meningkatkan risiko 2,7 kali terkena kanker payudara.

2. Penggunaan KB hormonal jangka panjang

KB hormonal meningkatkan risiko 2–4 kali lebih tinggi.

3. Konsumsi makanan tinggi lemak

Menjadi faktor risiko signifikan, meningkatkan risiko 2,63 kali lebih tinggi.

4. Menyusui bayi terlalu singkat

Durasi menyusui kurang dari 4 bulan meningkatkan risiko hingga 5,44 kali.

5. Obesitas

Berhubungan erat dengan kanker payudara di Indonesia, meningkatkan risiko 2,975 kali lebih tinggi.

6. Menunda kehamilan

Kehamilan pertama setelah usia 30 tahun meningkatkan risiko 3,01 kali lebih tinggi.

7. Riwayat keluarga

Perempuan dengan anggota keluarga yang memiliki kanker payudara berisiko 9,8 kali lebih tinggi.

8. Faktor sosial dan budaya

• Preferensi terhadap pengobatan tradisional yang menunda terapi medis.

• Keputusan keluarga yang menunda konsultasi medis.

• Stigma sosial terhadap diagnosis kanker.

👉 Catatan terakhir: 60–70% kasus kanker payudara di Indonesia terdiagnosis pada stadium lanjut, sehingga membuat penanganannya lebih sulit.

#ruangbaca #CurcolanHati #ViralTerbaru #WargaIndonesia #fyplemon8

2025/8/24 Diedit ke

Perubahan warna kulit pada payudara bisa menjadi sinyal peringatan penting terkait kanker payudara. Dari pengalaman pribadi dan beberapa cerita yang saya dengar, perubahan warna ini sering diabaikan karena kurangnya pemahaman. Biasanya, perubahan warna kulit disertai dengan tekstur yang berbeda—bisa terlihat seperti kulit kulit jeruk, kemerahan, atau bahkan pembengkakan yang tidak biasa. Memperhatikan perubahan seperti ini sejak dini sangat membantu dalam mendapatkan penanganan yang tepat. Misalnya, jika kamu melihat adanya tonjolan atau warna yang berbeda pada kulit payudara, jangan tunda untuk berkonsultasi dengan dokter. Selain itu, mengetahui faktor risiko seperti menstruasi dini, konsumsi makanan tinggi lemak, dan menyusui yang singkat juga sangat penting agar kita dapat menerapkan gaya hidup lebih sehat dan rutin memeriksa kesehatan payudara. Menggabungkan perhatian pada faktor risiko dan mengenali tanda-tanda perubahan pada kulit payudara dapat menjadi langkah efektif mencegah kanker payudara terdeteksi terlambat. Jangan ragu berbagi informasi ini dengan keluarga dan sahabat agar kita semua bisa lebih siap dan waspada.

11 komentar

Ya Allah sehatkanlah para wanita Indonesia, hidup kami lagi banyak yang gak baik-baik aja jangan di tambahin sakit juga🥺

Posting terkait

WANITA WAJIB TAU ‼️CIRI2 KANKER PAYUDARA‼️

Meski semua faktor risiko bisa dihindari (seperti genetik), gaya hidup sehat dapat menurunkan risiko secara signifikan SADARI (Pemeriksaan Payudara Sendiri): Dilakukan setiap bulan Waktu terbaik untuk melakukannya adalah 7 hingga 10 hari setelah hari pertama menstruasi, saat jaringan payudara se

189 suka

Gambar menunjukkan tajuk utama 'Senaman Tegangkan Payudara cuba di rumah' dengan ilustrasi perbandingan payudara sebelum dan selepas, serta seorang individu di gim.

Ilustrasi menunjukkan senaman 'Dumbbell Pullover' yang dilakukan di atas bangku, dengan arahan untuk mengulanginya sebanyak 12 hingga 15 kali.

Gambar seorang wanita melakukan senaman 'Plank' di atas mat, dengan arahan untuk menahan selama 30 saat dan mengulang 5 set.

5 Senaman Tegangkan Payudara versi Rumah🏡

Nak payudara lebih tegang bukan mimpi! 5 senaman versi rumah senang tanpa perlu ke gym. Dumbbell Pullover Baring atas bench atau lantai, pegang dumbbell dengan kedua-dua tangan dan tarik dari atas kepala ke arah dada. Senaman ini bantu kuatkan otot dada dan tingkatkan ketegangan payudara Pl

5111 suka

Gambar sampul dengan judul 'IRT WAJIB TAHU CARA MUDAH DETEKSI DINI KANKER RAHIM & PAYUDARA', menampilkan seorang wanita memegang dada dengan pita pink, ilustrasi rahim, dan foto profil wanita berhijab.

Infografis tentang Kanker Rahim, menjelaskan jenis kanker terbanyak pada perempuan, metode deteksi dini seperti IVA dan Pap Smear, serta gejala seperti pendarahan vagina tidak teratur dan nyeri panggul.

Infografis tentang Kanker Payudara, menjelaskan bahwa ini adalah kanker yang banyak menyerang wanita Indonesia, metode deteksi dini SADANIS dan SADARI, serta gejala seperti benjolan dan perubahan tekstur kulit.

Cara Mudah deteksi dini kanker (Rahim/Payudara)✨🍋🥰

#SukaDukaCewek Hi 👋 teman-teman Lemonade 🍋 Bercerita seputar perempuan pastinya kita tidak asing lagi yg namanya kanker Rahim & Payudara,kanker ini adalah kanker terbanyak yg menyerang wanita Indonesia… #Seandainya kita lebih memperhatikan kesehatan mungkin bisa memanilisir tentang sera

11 suka

Gambar seorang wanita dengan teks "WANITA RISKAN TERKENA PENYAKIT OVARIUM! Kantong berisi cairan.. Kenali Gejala Dan Penyebabnya!" dan ilustrasi perbandingan ovarium normal serta ovarium dengan kista. Terdapat juga tulisan "IRT 30 TIPS SEHAT Ovarium sehat".

Teks menjelaskan ovarium adalah kantong berisi cairan (kista) yang muncul pada indung telur, umumnya saat masa subur. Setiap wanita memiliki dua ovarium. Ilustrasi menunjukkan ovarium sehat dan ovarium dengan kista.

Teks menjelaskan fungsi utama ovarium adalah menghasilkan sel telur dan hormon estrogen serta progesteron. Fungsi ovarium sangat mungkin mengalami gangguan, salah satu yang sering ditemui adalah kista.

KENALI SEBELUM MENJADI KANKER !

Sedih mak rasanya banyak dengerr berita dari temen2 yg sakit terutama temen terdekat atau saudara..Meski Tidak berbahaya tetap kita tetap harus waspada mak Salah satunya temenku Kena Kista Ovarium ....Dan salah satunya ovariumnya karen sudah membesar dan itu menimbulakan rasa sakit dan nyeri yg

357 suka

Gambar ilustrasi empat tahapan stadium kanker payudara (1, 2, 3, 4) yang menunjukkan perkembangan tumor dan penyebarannya ke kelenjar getah bening, dengan judul 'WANITA WAJIB TAU CIRI2 KANKER PAYUDARA !!'.

Teks informatif tentang ciri-ciri kanker payudara stadium 1, meliputi kemerahan, benjolan kurang dari 2 cm, payudara tidak simetris, gatal pada puting, nyeri, dan cairan puting.

Teks informatif tentang ciri-ciri kanker payudara stadium 2 dan 3, menjelaskan ukuran benjolan (2-5 cm untuk stadium 2, lebih dari 5 cm untuk stadium 3) dan penyebaran ke kelenjar getah bening.

WANITA WAJIB TAHU !CIRI2 KANKER PAYUD4RA STADIUM

Hayo mak kenali ciri2 kanker sejak dini ya..jgn abaikan setiap yg kalian rasakan.. Karena angka kematian yg tinggi pada wanita ..segera periksa kedokter jika kalian merasakan ada yg aneh .. Karena Sering diabaikan kebanyakan Pasien datang dengan stadium lanjut karena kurangnya deteksi dini..

3300 suka

Emang Ada ? Bentuk Payudara ternyata gak semua

hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID “Ternyata bentuk payudara itu gak cuma 1 😳 Dan yang bikin kaget… hampir semuanya itu NORMAL Selama ini banyak yang overthinking, ngerasa beda sendiri padahal emang tiap orang bentuknya unik Yang penting bukan ‘sempurna’… tapi sehat & nyaman buat di

162 suka

Gambar ini menampilkan judul 'KANKER PAYUDARA Wajib Kenali Gejala Biar Tak Menyesal' dengan ilustrasi lima gejala kanker payudara: benjolan, cairan puting, kulit jeruk, luka tak sembuh, dan cekungan kulit.

Teks ini menjelaskan dua gejala kanker payudara: teraba benjolan di payudara yang keras dan menetap, serta keluarnya cairan bening, kecoklatan, kekuningan, atau darah dari puting.

Teks ini merinci tiga gejala kanker payudara: kulit payudara mengerut seperti kulit jeruk, luka yang tidak sembuh, dan adanya cekungan atau tarikan pada kulit payudara.

KANKER PAYUDARA JANGAN ANGGAP SEPELE

Hi sahabat 🍋!! Kesehatan payudara itu bukan hal sepele. Banyak wanita baru sadar setelah muncul gejala yang sebenarnya bisa dideteksi sejak awal. Mulai dari benjolan kecil, perubahan kulit, sampai keluarnya cairan dari puting semua itu adalah sinyal tubuh yang tidak boleh diabaikan. Luangkan

61 suka

Kebiasaan Salah ➡️ Resiko Ginjal - Diabet - Kanker

STOP MAKANAN yang Bikin Anak Sakit Dini! Anak-anak sekarang makin sering kena penyakit berat, bukan cuma karena genetik — selain kurang gerak, screen time tinggi, stress berlebih - pola makan sehari-hari juga sangat berpengaruh. Menurut data terbaru: 1. Diabetes sekarang dialami oleh sekita

91 suka

Gambar menunjukkan dua ilustrasi payudara dengan label "Tahap B" yang menjelaskan payudara cukup turun dan bagian atasnya lumayan miring, disertai judul "KENAPA MASIH MUDA, PAYUDARA SEMAKIN TURUN SETELAH MELAHIRKAN? INI ALASAN-NYA SWIPE" dan seorang wanita berhijab.

Gambar menampilkan dua ilustrasi payudara, satu berlabel "Normal" dan satu lagi "Tahap A", menunjukkan payudara sedikit turun dan bagian atas miring perlahan, dengan garis bawah payudara sebagai referensi.

Gambar menampilkan dua ilustrasi payudara, berlabel "Tahap B" dan "Tahap C". Tahap B menunjukkan payudara cukup turun dan atasnya lumayan miring, sedangkan Tahap C menunjukkan payudara turun sekali dan atasnya sangat miring.

kenapa masih muda, payudara semakin kendur 🤔

Teman Lemon 🍋 @Lemon8Cantik aku mau cerita tentang pengalaman aku sebagai IRT, apakah setiap ibu melahirkan akan mengalami yang nama nya ”PD kendur”, termasuk aku sendiri, setelah melahirkan aku gak pernah menyusui anak ku karena anak ku meninggal, dan aku juga pernah merasakan sakit nya melah

74 suka

Jangan anggap sepele! 6 ciri awal kanker ginjal

Jujur setelah dengar kabar tentang Vidi Aldiano, aku jadi kepikiran juga soal kesehatan ginjal. Karena ternyata kanker ginjal sering tidak terasa di awal. Bahkan banyak orang baru tahu setelah kondisinya sudah cukup serius. Beberapa gejala yang sering muncul antara lain: • ada darah di urine

985 suka

5 Makanan ini bisa menyebabkan risiko KANKER!

Makanan yang kita makan hari ini, bisa berdampak ke kesehatan kita di masa depan 🍽️ Beberapa jenis makanan jika dikonsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko kanker. Bukan untuk ditakuti, tapi untuk lebih bijak memilih 🤍 Yuk mulai jaga pola makan dari sekarang 🌱 Karena sehat itu investas

80 suka

Ilustrasi seorang wanita dengan pita pink di baju, bertuliskan "Cewek wajib Tahu! Cuma 5 Menit Cegah Kanker Payudara Yuk, Periksa Payudara Sendiri (SADARI)".

Ilustrasi wanita mengangkat kedua tangan di depan cermin, menjelaskan langkah pertama SADARI untuk memeriksa perubahan bentuk, warna, atau bengkak pada payudara.

Ilustrasi wanita meletakkan tangan di pinggang dan condong ke depan, menjelaskan langkah kedua SADARI untuk memeriksa lekukan atau perubahan bentuk payudara.

Cuma 5 Menit Cegah Kanker Payudara ✨

#WajibTau kanker payudara itu salah satu penyakit yang paling sering dialami wanita 😔 Tapi kabar baiknya, kalau kita bisa deteksi sejak dini, peluang sembuhnya tinggi banget loh 💪 Makanya penting banget buat mulai SADARI (Periksa Payudara Sendiri) sebulan sekali, 7–10 hari setelah haid berak

17 suka

Gambar menampilkan berbagai makanan anti kanker seperti sirsak, delima, manggis, bawang putih, kunyit, tomat, kembang kol, blueberry, anggur, kale, dan mengkudu, dengan judul 'MAKANAN TOP ANTI KANKER' di latar belakang kayu.

Teks menjelaskan manfaat sirsak yang mengandung Acetogenin untuk menghambat sel kanker dan delima kaya antioksidan polifenol untuk mengurangi peradangan serta menurunkan kolesterol.

Teks menjelaskan manfaat manggis dengan Xanthone di kulitnya sebagai anti-radang dan anti-kanker, serta bawang putih dengan Allicin yang melawan pertumbuhan sel kanker dan baik untuk imun.

MAKANAN ANTI KANKER

Hi sahabat 🍋!! Katanya mau sehat, tapi sayur aja masih ditawar di pasar 😆. Kadang kita suka iri liat orang lain badannya seger, wajahnya kinclong, tapi lupa dia tuh rajin makan makanan anti-kanker. Sementara kita? Sirsak cuma tau dari es campur, Delima cuma liat di toples parcel lebaran, Kal

186 suka

Gambar sampul dengan ilustrasi anatomi payudara menunjukkan area merah menyala, teks '2025 TAHUN KESEDIHAN BAGI KELUARGAKU...' dan 'KAKAK IPAR DIVONIS KANKER PD ini gejalanya >>' dengan emoji sedih.

Teks di latar belakang buram yang menyatakan cerita ini sebagai pembelajaran tentang gejala awal, penyebab, dan vonis kanker payudara yang dialami kakak ipar.

Teks di latar belakang buram yang menjelaskan bahwa kakak ipar tinggal jauh karena tugas suami dan betapa sedihnya keluarga atas cobaan ini saat ia merantau.

Tahun 2025 Kakak Iparku Divonis Kanker Payudara 😢

Haloooo 🌸 Setahun yang lalu, tepatnya awal tahun 2025, ibuku menerima telepon dari masku yang sedang dinas di Nusa Tenggara Timur. Memberi kabar yang benar2 tidak pernah kita duga. Bahwa kakak iparku sedang sakit kanker payudara. Berita yang sungguh memukul. Kakak iparku adalah orang yang lin

63 suka

Kanker Tumor Mamay

🔥*NUTRISI & PALING DICARI!*🔥 😟*Punya masalah*: ➡️ Kanker ➡️ Tumor / Benjolan ➡️ Kista / Miom ➡️ Atau keluhan yang tak kunjung sembuh? Sudah coba berbagai obat & herbal tapi belum ada hasil? 💡 Sekarang saatnya pilih solusi yang tepat! ✨ *UTSUKUSHI GOLD* ✨ 👉 Nutrisi *SUPERFOO

0 suka

Gambar menampilkan ilustrasi anatomi tubuh manusia dengan sistem saraf dan organ internal, disertai teks 'IRT 30+' dan 'CARA MUDAH Deteksi Kanker'. Ini adalah panduan deteksi dini kanker untuk wanita 30+.

Signal Awal Kanker

Haiiii Annyeong 👋 Banyak kasus kanker terlambat ditangani bukan karena tidak bisa diobati, tapi karena tandanya sering diabaikan. Padahal, tubuh kita sebenarnya sudah memberi signal sejak awal 🥺 Beberapa cara mudah mendeteksi kanker : 1️⃣ Benjolan yang tidak biasa Benjolan di payudara, lehe

534 suka

Lihat lainnya