17 ชั่วโมงกว่าจะถึงไทย!!! ✈️😭 ใครเคยเป็นบ้างคะ กินเยอะ + นั่งเครื่องนาน ๆ แล้วบวมง่ายย ทริปนี้ปูเลยมี เบลลิล่า ตัวช่วยที่พกติดตัวไว้เลยโดยเฉพาะวันที่ต้องเดินทางนาน ๆ หรือกินเยอะกว่าปกติ ใครมีทริปบินยาว ๆ เหมือนกัน แนะนำให้ดูแลตัวเองระหว่างเดินทางกันด้วยนะคะ ✨🌟 #ปูไปรยา #ลดบวม #ติด

เพื่อน ๆ เคยสังเกตกันไหม? 👀 ช่วงไหนที่ลำไส้หรือระบบขับถ่ายไม่ค่อยโอเค ผิวของเราเปลี่ยนไปด้วย? 🥹 สิวขึ้นง่าย ผิวดูหมอง รู้สึกว่าผิวไม่ค่อยแข็งแรงเหมือนเดิม จริงๆแล้ว “ลำไส้” กับสุขภาพผิวมีความเชื่อมโยงกันนะ🫶🏻 ช่วงนี้เลยให้ความสำคัญกับการดูแลสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้มากขึ้น ทั้งการกินอาหารที่ม

สิ้นเดือนแล้วใครยังไม่เริ่มดูแลตัวเองมั้ย การดูแลตัวเองไม่จำเป็นต้องเริ่มจากเรื่องใหญ่ แค่เริ่มดูแลลำไส้ให้สมดุล ก็ก้าวแรกของสุขภาพที่ดีแล้ว เพราะสุขภาพที่ดี เริ่มได้จากข้างใน #โพไบโอติกส์ #คุยบิวตี้กัน #lilawellness #ปูไปรยา #Lemon8Box

การจะมีสุขภาพลำไส้ที่ดีได้ ต้องเริ่มจากการดูแลสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ ควบคู่ไปกับการกินอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ และดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ เพราะลำไส้เป็นอีกหนึ่งส่วนสำคัญของร่างกายที่เราไม่ควรมองข้าม การเติมตัวช่วยอย่างโพรไบโอติกจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยดูแลสมดุลของจุลินทรีย์ใ

เพราะคุณปูไปรยาเชื่อว่า การดูแลตัวเองที่ดี ไม่ได้เริ่มต้นแค่จากภายนอก แต่เริ่มจากการดูแลสุขภาพจากภายใน จึงตั้งใจสร้างแบรนด์นี้ขึ้นมา เพื่อเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยสำหรับเพื่อน ๆ ที่อยากดูแลตัวเองในทุกวัน และอยากให้การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องที่เข้าถึงง่าย สามารถเริ่มต้นได้จากสิ่งเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน เพร

บอกเลยว่าเป็นตัวช่วย ลดบวมได้ดีมาก ยิ่งออกกำลังกายคู่ด้วยคือตอบโจทย์สุดๆ เพื่อนๆ พี่ๆคนไหน อยากเริ่มดูแลตัวเอง มาทางนี้เลย แอบมาป้ายยาตัวช่วยเล็กๆ จากคุณปูไปรยามาให้แล้วค่ะ #ปูไปรยา #lila #lilawellness #ลดบวม #รีวิวครึ่งปี

สาวๆคนไหนหรือสายรักสุขภาพรอติดตามไว้ได้เลย เดี๋ยวมาแชร์เคล็ดลับความปังให้น๊าาา #ปูไปรยา #โพรไบโอติก #ดูแลสุขภาพ #ดูแลผิว #รีวิวครึ่งปี