Pepper Lunch ไม่ต้องไปกินที่ร้านแล้ว 🔥

ทำเองที่บ้านง่ายมาก แค่มีกระทะก็เอาอยู่!

วัตถุดิบ: ข้าว เนื้อ/หมู ข้าวโพด เนย + ซอส

✨ จุดพีคคือ “คลุกตอนร้อนๆ” ฟินเหมือนร้านเป๊ะ!

💸 งบแค่ ~80 บาท แต่ได้ฟีล 200+ ใครลองแล้วจะติดใจแน่นอน 🤤

#Hashtag #เข้าครัวกับLemon8 #ทำอาหารกินเอง #เมนูง่ายๆ #กินอะไรดี

5/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ลองทำ Pepper Lunch ที่บ้านบ่อยๆ พบว่าการเลือกใช้กระทะเหล็กแบบหนาจะช่วยให้ความร้อนไม่ตกเร็ว ทำให้อาหาร 'sizzle' ได้ดีเหมือนร้านต้นตำรับ แนะนำให้ซื้อเนื้อไม่ติดมันมาก จะทำให้ตอนคลุกกับเนยและซอสมีความหอมกำลังดีและไม่เลี่ยนเกินไป สำหรับซอส คุณสามารถประยุกต์ใช้ซอสเทอริยากิผสมกับซอสพริกหรือซอสถั่วเหลืองเพื่อลดโซเดียมและเพิ่มรสชาติที่หลากหลายมากขึ้น ในขั้นตอนคลุกตอนอาหารยังร้อนนั้น ควรทำอย่างรวดเร็วเพื่อให้เนื้อและข้าวซึมซับรสชาติได้ดีที่สุด ซึ่งจะทำให้ได้กลิ่นหอมและรสชาติกลมกล่อมอย่างแท้จริง นอกจากนี้ เพื่อเพิ่มความครบถ้วนทางโภชนาการ แนะนำให้เสิร์ฟคู่กับผักลวกอย่างบรอกโคลี หรือสลัดสด ที่ช่วยเพิ่มไฟเบอร์และความสดชื่น ถือเป็นอาหารที่ไม่เพียงอร่อย แต่ยังดีต่อสุขภาพและกระเป๋าเงินด้วย การทำ Pepper Lunch เองที่บ้านยังช่วยลดขยะและบรรจุภัณฑ์จากการซื้อร้านอาหารสำเร็จรูปอีกด้วย ใครที่อยากลองทำเมนูนี้แบบง่ายๆ แนะนำให้เตรียมวัตถุดิบตามที่บทความแนะนำ และทดลองปรับรสชาติตามความชอบของตัวเอง รับรองว่าจะติดใจและทำกินได้บ่อยครั้งอย่างแน่นอน!

ค้นหา ·
วิธีปรุง pepper lunch

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ แมลง โพนี่
แมลง โพนี่

แล้วใช่ซอลอะไรนะคะ

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ saika
saika

มีสูตรซอสไหมคะ

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมร้านค้าและแบรนด์ดังที่รับชำระด้วย SPayLater ผ่าน ShopeePay โดยมีโลโก้ McDonald's, JD Sports, GoWabi, LALALASH และ WARRIX แสดงอยู่ พร้อมข้อความเชิญชวนสาวก SPayLater
ภาพแสดงรายชื่อร้านค้าในหมวดอิเล็กทรอนิกส์ (เช่น iStudio, Advice, IT CITY), สุขภาพและความงาม (เช่น LBC Clinic, GoWabi, Lalalash) และแฟชั่นและเครื่องแต่งกาย (เช่น Monde, Warrix, Ari, JD Sports)
ภาพแสดงรายชื่อร้านค้าในหมวดอาหารและเครื่องดื่ม (เช่น McDonald's, MO MO PARADISE, SHINKANZEN SUSHI), บ้านและของตกแต่งบ้าน (เช่น Global House, Hatari, SB DESIGN SQUARE) และความบันเทิง (เช่น MAJOR CINEPLEX, SF, Joylada)
รวมร้านที่เข้าร่วม Spaylater /Shopeepay
วันนี้เรารวมร้านและแบนด์ดังมากมายมาไว้ให้กับ สาวกSpaylater/shopeepey มาให้แล้ว ต้องบอกเลยว่าเดี๋ยวนี้ห้างใกล้บ้านบางที่ยกเลิก Spaylater ไปเมื่อเดือนตุลาคมที่ผ่านมา แต่ก็มีบางร้านที่ยังรับเราสามารถเช็คหรือสอบถามกับทางร้านค้าได้ #spaylatershopee #spaylater #shopeepay #ติดเทรนด์
แมวอ้วนลายสลิด🐈

แมวอ้วนลายสลิด🐈

ถูกใจ 81 ครั้ง

ภาพแสดงรายชื่อร้านอาหารและเครื่องดื่มจำนวนมากที่ร่วมโครงการ 'อิ่มดีมีคืน ลดหย่อนภาษี' และ 'เที่ยวดีมีคืน' ที่ศูนย์การค้าเซ็นทรัลทั่วประเทศ ตั้งแต่วันที่ 29 ต.ค. 68 ถึง 15 ธ.ค. 68
รวมร้านกิน-ดื่ม อิ่มแล้วได้คืน! ที่ศูนย์การค้าเซ็นทรัล
🤩 Save เก็บไว้เลย รวมร้านกิน-ดื่ม อิ่มแล้วได้คืน! 💸✨ที่ศูนย์การค้าเซ็นทรัลทั่วประเทศ ลดหย่อนภาษีได้ 20,000.-* 🪙 10,000 บาทแรก จากใบกำกับภาษีแบบกระดาษ หรือ e-Tax Invoice เท่านั้น 🪙 10,000 บาทถัดไป เฉพาะ e-Tax Invoice เท่านั้น 💸 กิน-ดื่ม อิ่มแล้วได้คืน! ที่ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเมืองรอง นำมาหักลด
Central Pattana

Central Pattana

ถูกใจ 58 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อเชิ้ตสีขาว กางเกงยีนส์สีเข้ม และหน้ากากอนามัย กำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก มีข้อความซ้อนทับว่า "Review Part - Time Pepper Lunch" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
Part-Time Pepper Lunch
สวัสดีค่าทุกคน วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์การทำงานพาร์ไทม์ที่เปปเปอร์ลันซ์ ช่วงปิดเทอม เผื่อเป็นเเนวทางให้ใครหลายคนที่อยากลองหาประสบการณ์ ตอนแรกไม่คิดว่าจะได้มาทำร้านนี้เพราะไปถามไปสมัครหลายที่มากเเต่ไม่มีใครรับหาจนท้อแต่ก้สู้นะ555 มีอยู่วันหนึ่งเหมือนร้านที่จะไปถามติดใบสมัครพาร์ไทม์เราก้เลยสมัครไว
พิมพลอย

พิมพลอย

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพหน้าร้าน AE&EK ที่ Village Hub ประชาอุทิศ 90 พร้อมป้ายเมนูและข้อความรีวิวว่า 'ร้านอร่อยใกล้บ้าน ถูกและดีมีอยู่จริง!! ร้านนี้ให้ 10/10'
ภาพหน้าร้าน AE&EK ที่มีกระจกใสเผยให้เห็นบรรยากาศภายในร้านที่กว้างขวาง โปร่งสบาย และมีเพดานสูง เหมาะสำหรับครอบครัว
ภาพข้าวซี่โครงหมูอบ THB135.- พร้อมข้าวสวย บรอกโคลี แครอท และมันฝรั่งบด ซี่โครงหมูตุ๋นเปื่อยนุ่ม หอมเครื่องเทศ รสกลมกล่อม
เจอแล้ว‼️ร้านอาหารที่อร่อยและถูกมีอยู่จริง ตกแต่งร้านสวยด้วย👌🏻🥬🍝🥩
เมื่อวันเกิดน้องสาวที่ผ่านมามีโอกาสได้ไปลองร้านใหม่ใกล้บ้านย่านประชาอุทิศ-ทุ่งครุ ร้านเปิดอยู่โครงการVillage Hub ซอยประชาอุทิศ 90 เห็นว่าเป็นร้านดังจากพัทยามาเปิดใหม่ คนในร้านค่อนข้างเยอะขนาดเราไปวันธรรมดานะ 📍ร้านชื่อ (เอ๋&เอก) Ae&Ek Prachauthid เอ๋เอกสาขาประชาอุทิศ มีรางวัลการันตีปี2026
Sasasorn

Sasasorn

ถูกใจ 5 ครั้ง

🔥 😀Pepper Lunch เมนูเด็กอ้วนชอบอีส
✨เหมาะสำหรับ: คนรักของอร่อยเท่านั้น ข้าวหอมเนยสุดๆ แถมทำง่าย อร่อยหมดหม้อ #pepperlunchthailand #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ #peperlunch #ข้าวหน้าญี่ปุ่น
ครัวคุณกาก 🔥

ครัวคุณกาก 🔥

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารญี่ปุ่นหลากหลายเมนู เช่น ข้าวหน้าปลาไหล สลัด และปลาดิบ จัดวางบนถาดไม้ พร้อมข้อความโปรโมท lunch set ราคาเริ่มต้น 220 บาท.
บรรยากาศภายในร้าน Tori Izakaya ที่มีเคาน์เตอร์บาร์ไม้พร้อมเก้าอี้ และจอโปรเจคเตอร์ฉายภาพ แสดงถึงร้านเล็กๆ ที่ไม่รู้สึกอึดอัด.
มุมหนึ่งของร้าน Izakaya ที่มีป้ายไฟนีออนรูปตัวการ์ตูน ตู้แช่เครื่องดื่ม และโปสเตอร์เมนูอาหาร แสดงถึงบรรยากาศร้านที่เท่.
บางทีของดีไม่จำเป็นต้องแพงเสมอไป ร้านเล็กๆ ในเอกมัย lunch setเริ่มต้น 200! 🍱🍣🥗🥢
@Tori Izakaya ร้านนี้เลย เค้าเป็นร้านเล็กๆ ใครสนใจแนะนำโทรมาถามก่อนนะว่าว่างมั้ย อาหารราคาดีมากก เราชอบที่ lunch set มีให้เติมซุปหมดทุกเซ็ทเลย #tiktokกินเที่ยว #tiktokพากิน #foodie #lunchset #izakaya
Gammy

Gammy

ถูกใจ 573 ครั้ง

🥩🔥 แจกสูตร ซอสราด “Pepper Lunch” ทำเองง่ายมากกกก!
ใครเป็นสายข้าวเนื้อกระทะร้อนแบบหอมพริกไทย เนยเยิ้มๆ ต้องลองสูตรนี้ 🤤 ทำกินเองได้ที่บ้าน ประหยัดกว่า แถมเนื้อฉ่ำ ซอสเข้มข้นเหมือนร้านดังเลย~ ✨ จุดเด่นของสูตรนี้ ✔️ ซอสหอมหวานเค็มลงตัว ✔️ ทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน ✔️ ปรับความเผ็ด/หวานได้ตามชอบ ✔️ กระทะร้อนตอนคลุกคือฟินมากกก 🧂 สูตรซอสลับ • โชยุ
ลิตเติ้ลพี❤️

ลิตเติ้ลพี❤️

ถูกใจ 34 ครั้ง

PEPPER LUNCH ฉบับเด็กหอ✨🥣
มาแจกความอร่อยกันค่าา เมนู ข้าวผัด Pepper Lunch✨ ทำง่ายมาก ทำครั้งแรกก็อร่อยเลย วัตถุดิบไม่กี่อย่างทำกินได้ง่ายๆที่หอ/คอนโด 🥣💗⭐️🍀🧂 💁🏻‍♀️ นี่ทำครั้งแรกติดใจจนต้องซ้ำ กลายเป็นเมนูโปรดไปแล้ว!!!! 📍วัตถุดิบมีตามนี้เลยค่าา - ข้าวเปล่า - เนื้อสัตว์ (หมู/เนื้อสไลด์ ตามความชอบเลยค่า) สต.ใช้สันใน/สันค
pippy_

pippy_

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูเปปเปอร์ลันช์บนกระทะร้อน พร้อมคำถามว่า \"สั่ง pepper lunch ยังไงให้ดีต่อสุขภาพ?\" และภาพย่อยแสดงการคลุกเคล้าอาหาร
ภาพเมนูข้าวเปปเปอร์ไก่บนกระทะร้อน พร้อมไข่ดาวและต้นหอม มีคำแนะนำให้เพิ่มไข่และผัก แต่ไม่ใส่ข้าวโพดและเนย เพื่อสุขภาพที่ดี
ภาพอาหารเปปเปอร์ลันช์ที่คลุกเคล้าแล้ว กำลังถูกราดด้วยซอสการ์ลิค พร้อมคำแนะนำให้ปรุงแต่น้อยเพราะโซเดียมสูง และควรกินข้าวเพียงครึ่งเดียว
สั่ง pepper lunch ฉบับคนคุมน้ำหนัก🍚🧡💛
สวัสดีค่าชาวมะนาวแปดดดด🍋 ใครคิดไม่ออกว่าจะกินข้าวนอกบ้านร้านไหนดี ปุ้นขอนำเสนอเป็น Pepper lunch ! 🍲🍗 เรียกได้ว่าเป็น 1 ในร้านที่เหมาะกับสายเฮลตี้เลยเพราะโปรตีน คาร์บ ไขมันครบ! เดี๋ยวเราไปดูวิธีสั่งให้คลีนและได้รับสารอาหารครบกันค่า✨ 1️⃣ สั่งข้าวเปปเปอร์ไก่ หรือโปรตีนลีน ๆ เช่น แซลมอน เนื้อไม่ติด
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 83 ครั้ง

ภาพโต๊ะอาหารเกาหลีพร้อมเครื่องเคียงและเตาปิ้งย่าง มีข้อความว่า 'ร้านอาหาร เกาหลี เคาะมาแล้ว ต้องไป' และธงชาติเกาหลี
ภาพร้าน Solsot Hongik Univ. Station Exit 3 และเมนูข้าวอบหม้อดินเนื้อวัว พร้อมเครื่องเคียงหลากหลาย
ภาพเมนูดิจิทัล เนื้อย่างบนเตา และชีสผัดข้าว พร้อมข้อความแนะนำร้านปิ้งย่างที่ดีที่สุดที่ Garosu-gil / Sinsa Station Exit 8
ร้านอาหารเกาหลีที่ไปเกาหลีแล้วต้องไป!!!
ใครมาเที่ยวเกาหลีห้ามพลาด ไม่ต้องเข้าร้านแบบสุ่มๆเลย อร่อยแน่นอนน แนะนำาา ต้องไปปป!!! #กินเที่ยวเกาหลี #ร้านอาหารเกาหลี #ป้ายยากับlemon8 #แชร์ประสบการณ์ #แนะนำ
Jitraphan

Jitraphan

ถูกใจ 34 ครั้ง

📍Tahona Bangkok ร้านดินเนอร์เดทที่แสงนัวที่สุด มู้ดดีมาก! 🕯️🍸🎱
ยอมใจความจึ้งของ Tahona มากกก ร้านอยู่ในโรงแรม โรงแรมอินเตอร์คอนติเนนตัล กรุงเทพ สุขุมวิท ชั้น 33 บรรยากาศฟีลถ้ำ แสงนัวๆ สลัวๆ แบบที่ถ่ายรูปออกมาแล้วผิวสวยตะโกน ไม่ต้องเปิดแฟลชรูปยังออกมาดูแพง อาหารไทยที่นี่คือเกินคาดมาก รสชาติเข้มข้นจัดจ้าน Authentic แบบคนไทยกิน จานที่สั่งมาคือ 10/10 ทุกอย่
Chanan 𐙚

Chanan 𐙚

ถูกใจ 91 ครั้ง

ภาพแสดงเนื้อวากิวหลากหลายส่วนในตู้โชว์ พร้อมป้ายเมนูชาบูชาบูและเนื้อโกเบ เป็นร้านเด็ดที่ต้องจองก่อนบินในโตเกียว
ภาพคอลลาจอาหารจาก Tsukiji Yaki Uo Ishikawa แสดงปลาเผาชิ้นใหญ่ เนื้อปลาหลากหลายชนิด และข้าวสวยร้อนๆ พร้อมข้อมูลราคาและปลาสดจากตลาดสึกิจิ
ภาพเนื้อวากิวสไลด์บางจัดวางบนถาดหลายจานจาก Nikuya Yokosho Buffet Akihabara ซึ่งเป็นบุฟเฟต์ยากินิกุ/ชาบูเนื้อวากิวญี่ปุ่น
รวมพิกัด📍ร้านเด็ดโตเกียวที่ต้องจองก่อนบิน🇯🇵🥩
ใครกำลังจองตั๋วไปโตเกียว ขอให้ปักเซฟโพสต์นี้ไว้ก่อนเลยค่า เพราะนี่คือ 4 ร้านเด็ดที่กินแล้วอยากบินกลับไปซ้ำ😍 1. Tsukiji Yaki Uo Ishikawa 🐟🐠🍣 ตำนานปลาเผาในตลาดปลาที่ห้ามพลาด ปลาเกลือย่างไซซ์โต๊โต เนื้อแน่น หอมกลิ่นถ่านแบบญี่ปุ่นแท้ กินกับข้าวร้อน ๆ และซุปมิโสะคือดีเกินบรรยาย 📍 Tsukiji Outer Ma
เภสัชจูนทำงานเป็นบางวัน😉💊

เภสัชจูนทำงานเป็นบางวัน😉💊

ถูกใจ 53 ครั้ง

ร้านลับกรุงเทพ อร่อย ถูกและดีจนต้องกลับมาซ้ำเรื่อยๆ ติดใจ 💯
ร้านอาหารญี่ปุ่นลับที่กินซ้ำบ่อยสุด! ช่วง Lunch คุ้มมาก ไม่มี Vat+Service 💸 แนะนำข้าวหน้าปลาดิบ เซต 350.- ได้ครบทั้งสลัด ซุป มันบด ไก่คาราเกะ อร่อยเกินราคา! 🫶✨ กุชิคะสึ Sakenomise ภัตตาคารอาหารญี่ปุ่น #ร้านอาหารญี่ปุ่นในกรุงเทพ #ร้านอร่อยกรุงเทพ #ร้านอาหารกรุงเทพ #ร้านอาหารสีลม #อร่อ
Cornetto Mind

Cornetto Mind

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงโปรโมชั่น Lunch Set เกาหลี 199 บาท ที่ Yuk-Do เอกมัย พร้อมเครื่องเคียงไม่อั้น และภาพบรรยากาศร้านกับไลน์อาหารบางส่วน
ป้ายโปรโมชั่น Yuk-Do สองป้าย ป้ายซ้ายเป็นส่วนลด KTC 80 บาท ป้ายขวาเป็น Lunch Set 199 บาท พร้อมฟรี Self Bar มี 4 เมนูให้เลือก
ภาพรวมของ Self Bar ที่ Yuk-Do แสดงอาหารทอดหลากหลาย เช่น ไก่ทอด ออมุกเสียบไม้ และกุ้งทอด ซึ่งเป็นไลน์เดียวกับบุฟเฟต์
🍱Lunch Set เกาหลีกลางเอกมัยสองร้อยอิ่มจุกพร้อมเครื่องเคียงไม่อั้น 199.-net 🍢✨
✨เที่ยงนี้แว้บมาหาอะไรเกาหลีกินแบบไม่ต้องบินไกล เลยมาลอง Lunch Set ร้าน Yuk-Do สาขาเกทเวย์เอกมัย สาขานี้อยู่ในห้าง ติด BTS เอกมัย เดินเข้าตรงทางเชื่อมคือเจอเลย สะดวกสำหรับสายออฟฟิศ/นักศึกษาที่มีเวลาเที่ยงไม่เยอะ มี 4 เมนูให้เลือก โซน self bar คือ แบบเดียวกับในไลน์บุฟเฟต์เลย! 🍗🥗 📍 yuk-do
Just A Little Girl Reviews

Just A Little Girl Reviews

ถูกใจ 9 ครั้ง

🇰🇷รวมร้านอาหารที่โซล 7วัน6คืน กินอะไรบ้าง Ep.1
คือมันเยอะมากจนลง 1 โพสต์ไม่หมด นี่ยังไม่รวมคาเฟ่ แต่เดี๋ยวไว้มาทำแยกให้ ชื่อร้านเขียนไว้ให้ในรูปแล้วน้า หาไม่เจอยังไงทักมาถามได้คั้บบบบ แนะนำทุกร้าน! ทริปนี้กินจนพุงป่องกลิ้งกลับไทยกันเลยทีเดียว🥹😂🫶🏻 ที่เหลือเดี๋ยวมาต่อ ep2. ค่า #ร้านอาหารในเกาหลี #กินเที่ยวเกาหลี #โซล #seoul2025
jeepjeeps🚗

jeepjeeps🚗

ถูกใจ 53 ครั้ง

ปกติไม่ชอบอาหารเกาหลี แต่ร้านนี้ยกให้เลย 👍
🍖 เมียงรยูน จินซา คาลบี สาขาซีคอน บางแค ชั้น1 🇰🇷 มีทั้งบุฟเฟต์ปิ้งย่างเริ่มต้น 399+ และ Lunch Set 199+ (213 Net) อาหารมีให้เลือกหลากหลาย รสชาติดีเกินคาดเลย! แค่ มาม่าเกาหลีกับไก่ทอดไม่อั้น ก็คุ้มแล้ว 😋 ปกติเราไม่ค่อยชอบอาหารเกาหลีเท่าไหร่ แต่เห็นราคาน่าสนใจเลยลองดู สรุปว่าติดใจจนต้องมาซ้ำรอบ 2 😁
mapurang

mapurang

ถูกใจ 68 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม