เพิ่งค้นพบวิธีฮีลใจง่ายๆที่ทำได้ทุกวัน ปกติก็ทำอยู่แล้วทำไมไม่เคยนึกถึงเลยนะ
#50YearsOfLifeTies #AlmondGlow #LoccitaneENProvence #LoccitaneTH
18 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
รวมเพลงฮีลใจของบังทัน
คำที่แฟนคลับชอบพูดกันว่า "เพลงของ bts ช่วยชีวิตฉันมานับครั้งไม่ถ้วน" ก็คงจะจริงเราก็เป็นหนึ่งในนั้นเหมือนกันที่เจอช่วงเวลาที่ยากลำบากแล้วได้ค้นพบบังทัน ทุก ครั้งที่เจอเรื่องไม่ดีมาบังทันก็โอบกอดด้วยเสียงเพลงตลอดมา ขอแวะแชร์เรื่องราวสุดมหัศจรรย์กับการค้นพบบังทัน •ช่วงอายุ 18 ปี เป็นช่วงท
ถูกใจ 56 ครั้ง
🎬 Project Hail Mary | หนัง Sci-fi โคตรฮีลใจ
#โตขึ้นจึงรู้ว่า การยอมรับว่าบางครั้งเราต้องจากลากับ "โ ลกใบเดิม" ไม่ว่าจะเต็มใจหรือไม่เต็มใจก็ตาม มันไม่ใช่การจากลาชั่วนิรันดร์ เพราะความผูกพันที่สร้างมาจะทำให้เรา Meet again ในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งเสมอ ในที่ที่ไกลแสนไกล แต่เต็มไปด้วยความหมาย 10/10 🙌🏻
ถูกใจ 81 ครั้ง
หนังสือฮีลใจน่ารัก
ช่วงนี้อินกับหนังสือฮีลใจ ใช้ชีวิตแบบไม่ต้องพยายามมาก 📚✨ อ่านแ ล้วเหมือนได้คุยกับตัวเองเบา ๆ แต่ชัดขึ้นเยอะเลย 📖 ฉันจะมีชีวิตที่ดี ค่อย ๆ ชวนเราตั้งคำถามกับชีวิต ว่าอะไรคือ “ความสุขจริง ๆ” ของเรา 📖 ชมรมลับเปลี่ยนชีวิต เหมือนมีใครมาสะกิดใจด้วยกฎเล็ก ๆ ที่เปลี่ยนมุมมองได้ทันที สองเล่มนี้ไม
ถูกใจ 3 ครั้ง
🌺ฮีลใจรายวัน | ตอนที่ 56
บางช่วงของชีวิต เราอาจรู้สึกเหมือน “หลงทาง” แต่จริงๆ แล้ว… เราอาจแค่กำลังค้นพบเส้นทางใหม่ ที่เหมาะกับหัวใจเรามากขึ้น ไม่ต้องรีบรู้คำตอบทุกอย่างตอนนี้ก็ได้ ไม่ต้องมีแผนชีวิตที่สมบูรณ์แบบก็ได้ แค่ยังเดินต่อ ยังเรียนรู้ ยังเชื่อว่าอนาคตมีที่ของเราอยู่เสมอ แค่นี้… ก็เพียงพอแล้วนะ ❤️🌿 #ติดเท
ถูกใจ 83 ครั้ง
โตมาถึง 30+ แล้วเพิ่งเข้าใจ… วิธีฮีลใจของคน introvert 🤍
1. เจอแสงแดดทุกวัน ☀️ ออกไปข้างนอกบ้าง เช้าดีสุด แต่จริงๆเวลาไหนก็ได้ แค่ให้ร่างกายรู้ว่า “เรายังมีโลกข้างนอก” 2. ใช้คลื่นเสียงบำบัด 🍃 เปิด sound healing, เสียงธรรมชาติ, หรืออะไรที่ทำให้ใจนิ่งลง 3. เอาความคิดออกจากหัว ✍️ เขียน journal / ระบายสี / วาดมั่วๆ ไม่ต้องสวย แค่เอามันออกมา 4. ไม่ต
ถูกใจ 6 ครั้ง
4 สเต็ปฮีลใจ ฟังยังไงให้เขาคิดได้เอง
เคยไหมครับ? เวลาที่เพื่อนหรือคนใกล้ตัวมาระบาย ปัญหาให้ฟัง เราอยากช่วยแก้ปัญหาใจแทบขาด แต่สุดท้ายก็ทำได้แค่พูดว่า "สู้ๆ นะ" หรือเผลอ "สอน" จนเขาต่อต้านและไม่อยากเล่าต่อ การเป็นผู้ฟังที่ดีคือจุดเริ่มต้นครับ แต่ถ้าอยากขยับไปเป็น "พื้นที่ปลอดภัย" ที่ช่วยให้เขาก้าวผ่านปัญหาไปได
ถูกใจ 22 ครั้ง
การเขียนฮีลใจ สะท้อนความคิดความรู้สึก ✍🏿
บางครั้ง…เรามีหลายเรื่องที่อยากพูดออกไป แต่กลับทำไม่ได้ ไม่ใช่เพราะไม่อยากเล่า แต่เพราะไม่อยากให้ใครต้องรับความเศร้า ความกดดัน หรือความเหนื่อยล้าที่เราพกอยู่เงียบๆ แต่ถ้าหัวใจมันหนักจนอยากเอาออกไปจากหัวบ้าง ในขณะเดียวกันก็ไม่อยากเล่าให้ใครฟัง …มันก็ยังมี “ทางออกที่อ่อนโยน” สำหรับคนที่กำลังรู
ถูกใจ 15 ครั้ง
หนังสือฮีลใจแนวพัฒนาตนเอง
เนื้อหาหลักๆ จะเล่าเรื่องการตื่นก่อนโลกประมาณตี 4 ครึ่ง ไม่ได้เน้นให้ฝืนร่างกายแบบโหดๆ แต่ชวนให้เห็นคุณค่าของ “ช่วงเวลาที่เงียบสงบและเป็นของเรา 100%”🌖 • ผู้เขียนแชร์ว่าช่วงเช้าเป็นเวลาที่ความคิดและใจสงบที่สุด เหมือนเราได้อยู่กับตัวเองก่อนที่โลกภายนอกจะเริ่มวุ่นวาย • พูดถึงการใช
ถูกใจ 2 ครั้ง
รีวิว 📖 : อ่านคั่นเวลาแต่ได้ฮีลใจ ✨
อยากรีวิวหนังสือเล่มนี้ที่เราชอบอ่านคั่นเวลา (ที่แปลว่าคั่นเวลาจริงๆ 😂) เวลาว่างๆหยิบน้องมาอ่าน ได้แง่คิดดีๆเยอะเลย อ่านได้เรื่อยๆ แบบคนไม่รีบ 👏🏻 เนื้อหาในเล่มดี อ่านแล้วชอบหันไปมองแมวที่บ้านบ่อยๆ 😂 ส่วนตัวให้ : ⭐️⭐️⭐️ ใครมีหนังสือแบบไหนน่าอ่าน มาแนะนำกันน๊า 🤭☺️ #หนังสืออ่านนอกเวลา #ป้
ถูกใจ 10 ครั้ง
แนะนำหนังสือฮีลใจ 100/10
หนังสือฮีลใจที่อ่านแล้วฮีลใจสุดๆๆ เข้าใจชีวิต ค้นพบความสุข " สุดท้ายเราจะเข้าใจว่า.... เราต่างไม่มีใครสมบูรณ์แบบ " #หนังสือโอบกอดความไม่สมบูรณ์แบบของเธอ #หนังสือฮีลใจ #รักตัวเอง #แนะนำหนังสือฮีลใจ #ป้ายยาหนังสือฮีลใจ
ถูกใจ 3 ครั้ง
หนังสือจิตวิทยาแนวฮีลใจเล่มแรกของแอดดดดด
ใกล้คลอดแล้วนะคะ สำหรับหนังสือเล่มแรกของแอดมิน! เป็นหนังสือแนวจิตวิทยาเชิงบวก ที่บอกเลยว่า ฮีลใจฟุดๆค่ะ เขียนเอง อ่านเองยังฟินเองไปเรื่อยๆคร้า 555 แต่แอดไม่ได้ทำออกมาเยอะนะคะ ก็ทำตามงบประมาณบวกความอินดี้ส่วนตัวค่ะ555 หนังสือเล่มนี้ แอดมินออกแบบมาให้เป็นไดอารี่ฮีลใจประจำวัน สำหรับ 21 วัน
ถูกใจ 10 ครั้ง
📚หนังสือฮีลใจที่ชอบและอ่านจบ✨
⭐️แนะนำหนังสือที่เราชอบ อ่านทีไรก็ทัชใจตลอด ภาษาอ่านเข้าใจง่าย ให้ข้อคิดการใช้ชีวิตหลายอย่าง ทั้งเรื่องความสัมพันธ์ การเรียน การทำงาน การใช้ชีวิต #แนะนำหนังสือฮีลใจ #ป้ายยาหนังสือฮีลใจ #งานอดิเรก #หนังสือฮีลใจในวันที่ท้อ #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 24 ครั้ง
หนังสือฮีลใจ อ่านแล้วใจฟู✅
หนังสือฮีลใจที่เต็มไปด้วยประโยคปลอบโยนและกำลังใจ พิกัดตะกร้า https://www.tiktok.com/@healingbookku?_t=ZS-8ypxbEk07TE&_r=1 #แนะนำหนังสือฮีลใจ #รีวิวหนังสือฮีลใจ #หนังสือฮีลใจ #หนังสือน่าอ่าน #ติดเทรนด์
ถูกใจ 13 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม