4/26 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลใจให้สงบและผ่อนคลายในทุกวันเป็นสิ่งสำคัญที่เรามักมองข้าม หลีกหนีจากความเร่งรีบและความเครียดด้วยวิธีง่ายๆ อย่างการใช้ผลิตภัณฑ์จากคอลเลคชัน Almond Sublime ของ L'OCCITANE ซึ่งผสมผสานธรรมชาติจากอัลมอนด์ที่มีคุณสมบัติช่วยบำรุงผิวให้นุ่ม ชุ่มชื้น พร้อมกลิ่นหอม Signature ของแบรนด์ที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลายและสดชื่น จากประสบการณ์ส่วนตัว ฉันพบว่าการใช้ Softening Shower Oil ในทุกเช้าช่วยฟื้นฟูผิวจากความแห้งกร้าน ให้ผิวรู้สึกนุ่มนวลตั้งแต่แรกสัมผัส และกลิ่นหอมของอัลมอนด์ยังช่วยให้จิตใจสงบ ไม่ต่างจากการทำสมาธิเล็กๆระหว่างอาบน้ำ หลังจากนั้น การทา Milk Concentrate หรือ Supple Skin Oil เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและทำให้ผิวโกลวสุขภาพดี ยิ่งช่วยเสริมประสบการณ์ความสงบและสุขภาพผิวในทุกวันได้อย่างแท้จริง นอกจากนี้ การใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ที่บ้านยังเป็นการสร้าง Ritual ที่ดีต่อใจ คอยเตือนให้เราได้ดูแลตัวเองอย่างตั้งใจในทุกๆ วัน ไม่ใช่แค่ผิวแต่รวมถึงจิตใจที่ได้ผ่อนคลายและเติมพลัง จึงอยากแนะนำให้ลองค้นหากลิ่นและผลิตภัณฑ์ที่ตรงกับความชอบของตัวเอง เพื่อเพิ่มความสุขง่ายๆ ที่ทำได้ทุกวันและช่วยให้ชีวิตมีความสมดุลมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Coloring with me ✨🖌️🎨 ฮีลใจด้วยศิลปะ
Cat shop 🐱✨ book : little corner ช่วงนี้ใครรู้สึก Burnout หรือเหนื่อยกับงานจนใจล้าบ้าง? 🙋‍♀️ เราเพิ่งค้นพบว่าวิธีฮีลใจที่ทำง่ายและได้ผลที่สุด คือการกลับมาเป็นเด็กอีกครั้งด้วยการ "ระบายสี" ค่ะ การได้เห็นสีสันค่อยๆ เติมเต็มพื้นที่ว่างบนกระดาษ มันเหมือนเราได้ค่อยๆ จัดระเบียบความชุลมุนในหัว
Cloud.crush

Cloud.crush

ถูกใจ 5 ครั้ง

แนะนำหนังสือฮีลใจ 100/10
หนังสือฮีลใจที่อ่านแล้วฮีลใจสุดๆๆ เข้าใจชีวิต ค้นพบความสุข " สุดท้ายเราจะเข้าใจว่า.... เราต่างไม่มีใครสมบูรณ์แบบ " #หนังสือโอบกอดความไม่สมบูรณ์แบบของเธอ #หนังสือฮีลใจ #รักตัวเอง #แนะนำหนังสือฮีลใจ #ป้ายยาหนังสือฮีลใจ
ปาริฉัตร.ชวนอ่าน

ปาริฉัตร.ชวนอ่าน

ถูกใจ 3 ครั้ง

โตมาถึง 30+ แล้วเพิ่งเข้าใจ… วิธีฮีลใจของคน introvert 🤍
1. เจอแสงแดดทุกวัน ☀️ ออกไปข้างนอกบ้าง เช้าดีสุด แต่จริงๆเวลาไหนก็ได้ แค่ให้ร่างกายรู้ว่า “เรายังมีโลกข้างนอก” 2. ใช้คลื่นเสียงบำบัด 🍃 เปิด sound healing, เสียงธรรมชาติ, หรืออะไรที่ทำให้ใจนิ่งลง 3. เอาความคิดออกจากหัว ✍️ เขียน journal / ระบายสี / วาดมั่วๆ ไม่ต้องสวย แค่เอามันออกมา 4. ไม่ต
Phone‘s Journal 📝

Phone‘s Journal 📝

ถูกใจ 7 ครั้ง

วิธีฮีลใจในวันที่แย่🫂 •ฉบับเรา•
มาแชร์วิธีฮีลใจในวันที่แย่ ฉบับเราค่ะ✨ 🎧เพลง 🎞️ดูหนัง/ซีรี่ย์ 🫕กิน 🫂เจอเพื่อน 📖ไปร้านหนังสือ 🐶เติมหมา/แมว หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับใครหลายๆคนนะคะ🥺🫶🏻 ใครมีวิธีแบบไหนมาแชร์กันได้น้าา🩵 #วิธีฮีลใจ #ฮาวทูฮีลใจ #รักตัวเอง #Lemon8ฮาวทู
Twody

Twody

ถูกใจ 8 ครั้ง

หนังสือฮีลใจ
หนังสือดีๆ ได้กำลังใจไปใช้ชีวิตต่อ🫶🥺 อ่านได้เรื่อยๆสบายๆ ภาพวาดประกอบน่ารักสุดๆ #หนังสือฮีลใจ
หนังสือเล่มโปรด ;กาแฟแก้วโปรด

หนังสือเล่มโปรด ;กาแฟแก้วโปรด

ถูกใจ 3 ครั้ง

หนังสือฮีลใจที่อ่านแล้วรู้สึกรักตัวเองเพิ่มขึ้น 💌❣️
หนังสือ : เธอจะไม่หลงทางบนถนนที่สร้างเอง🛤️💭 เขียนโดย วิน นิมมานวรวุฒิ (โรแมนติกร้าย) เป็นหนังสือแนวฮีลใจ พูดถึงเส้นทางการใช้ชีวิต การค้นหาเส้นทางของตัวเองว่าอันนี้ใช่หรือไม่ใช่ เพราะการลองผิดลองถูกไม่ใช่เรื่องที่แย่ แต่เป็นส่วนหนึ่งของการค้นหาตัวเองอ และยังทำให้เข้าใจว่าการเดินช้าหรือการหลงทางบ้าง
pairsuh

pairsuh

ถูกใจ 7 ครั้ง

หนังสือฮีลใจ อ่านแล้วใจฟู✅
หนังสือฮีลใจที่เต็มไปด้วยประโยคปลอบโยนและกำลังใจ พิกัดตะกร้า https://www.tiktok.com/@healingbookku?_t=ZS-8ypxbEk07TE&_r=1 #แนะนำหนังสือฮีลใจ #รีวิวหนังสือฮีลใจ #หนังสือฮีลใจ #หนังสือน่าอ่าน #ติดเทรนด์
🦁𝓟•𝓼𝓽𝓸𝓻𝔂🚀

🦁𝓟•𝓼𝓽𝓸𝓻𝔂🚀

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพแสดงมือคนกำลังเขียนบันทึกในสมุดด้วยปากกา โดยมีข้อความว่า 'การเขียนฮีลใจ สะท้อนความคิดความรู้สึก' ซึ่งสื่อถึงการใช้การเขียนเป็นเครื่องมือในการเยียวยาจิตใจและสะท้อนอารมณ์
การเขียนฮีลใจ สะท้อนความคิดความรู้สึก ✍🏿
บางครั้ง…เรามีหลายเรื่องที่อยากพูดออกไป แต่กลับทำไม่ได้ ไม่ใช่เพราะไม่อยากเล่า แต่เพราะไม่อยากให้ใครต้องรับความเศร้า ความกดดัน หรือความเหนื่อยล้าที่เราพกอยู่เงียบๆ แต่ถ้าหัวใจมันหนักจนอยากเอาออกไปจากหัวบ้าง ในขณะเดียวกันก็ไม่อยากเล่าให้ใครฟัง …มันก็ยังมี “ทางออกที่อ่อนโยน” สำหรับคนที่กำลังรู
Wanderlight.th

Wanderlight.th

ถูกใจ 16 ครั้ง

ผีเสื้อ🦋 สัญลักษณ์แห่งจิตวิญญาณ ฟีลสวนดอกไม้ฮีลใจ🌼
ในทางจิตวิทยา "ผีเสื้อ" สื่อถึงการเติบโต การก้าวข้ามผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก และสัญลักษณ์แห่งจิตวิญญาณ ซึ่งมาจากรากศัพท์ภาษากรีกโบราณคำว่า Psyche ที่แปลว่าทั้ง "วิญญาณ" และ "ผีเสื้อ" จนกลายมาเป็นที่มาของสัญลักษณ์ประจำสาขาวิชาจิตวิทยา (Ψ) แนวคิดจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับผีเส
Natur Nature

Natur Nature

ถูกใจ 0 ครั้ง

หนังสือฮีลใจน่ารัก
ช่วงนี้อินกับหนังสือฮีลใจ ใช้ชีวิตแบบไม่ต้องพยายามมาก 📚✨ อ่านแล้วเหมือนได้คุยกับตัวเองเบา ๆ แต่ชัดขึ้นเยอะเลย 📖 ฉันจะมีชีวิตที่ดี ค่อย ๆ ชวนเราตั้งคำถามกับชีวิต ว่าอะไรคือ “ความสุขจริง ๆ” ของเรา 📖 ชมรมลับเปลี่ยนชีวิต เหมือนมีใครมาสะกิดใจด้วยกฎเล็ก ๆ ที่เปลี่ยนมุมมองได้ทันที สองเล่มนี้ไม
Mermelody

Mermelody

ถูกใจ 8 ครั้ง

อนิเมะ ฮีลใจในNetflix
คุณครูโรงเรียนปีศาจ รายงานตัวเเล้วครับ ! review : สนุกม้ากก ฮีลใจสุดๆ ดูกี่ครั้งก็ไม่เบื่อ ♥️เหมาะเเก่การดูหลังทำงาน วันหยุด เป็นปีศาจที่น่ารักกันมากกก #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #netflixอนิเมะ #อนิเมะnetflix #อนิเมะฟีลกู้ด
listmly

listmly

ถูกใจ 4 ครั้ง

ฮีลใจกับเจ้าชายน้อย📚✨🌏
เจ้าชายน้อย เป็นเรื่องราวการผจญภัยของเจ้าชายน้อยที่เดินทางจากดาว b162 ผ่านดาวต่าง ๆ จนมาถึงโลก สะท้อนมุมมองของเด็กที่ไร้เดียงสากับการตั้งคำถามและพยายามทำความเข้าใจกับสิ่งต่าง ๆ ที่พบเจอ ความหมายของชีวิต มิตรภาพ และความรัก อ่านเพลิน มีรูปภาพประกอบ 📚✨ “สิ่งสำคัญนั้นไม่อาจมองเห็นได้ด้วยตา เราจะสามา
Sasi🐰

Sasi🐰

ถูกใจ 12 ครั้ง

เกฮีลใจ เชิญป้ายนี้ #วารินกลับบ้าน ✨
ในที่สุดก็ได้รีวิว #วารินกลับบ้าน สักที มาช้าแต่มานะ 💪🏻 ใครหาเกฮีลใจ เชิญป้ายนี้คับ #หนังสือน่าอ่าน #หนังสือเล่มโปรด #หนังสือดีบอกต่อ #หนังสือดี
favorvoice

favorvoice

ถูกใจ 5 ครั้ง

หนังสือจิตวิทยาแนวฮีลใจเล่มแรกของแอดดดดด
ใกล้คลอดแล้วนะคะ สำหรับหนังสือเล่มแรกของแอดมิน! เป็นหนังสือแนวจิตวิทยาเชิงบวก ที่บอกเลยว่า ฮีลใจฟุดๆค่ะ เขียนเอง อ่านเองยังฟินเองไปเรื่อยๆคร้า 555 แต่แอดไม่ได้ทำออกมาเยอะนะคะ ก็ทำตามงบประมาณบวกความอินดี้ส่วนตัวค่ะ555 หนังสือเล่มนี้ แอดมินออกแบบมาให้เป็นไดอารี่ฮีลใจประจำวัน สำหรับ 21 วัน
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 10 ครั้ง

รวมเพลงฮีลใจของบังทัน
คำที่แฟนคลับชอบพูดกันว่า "เพลงของ bts ช่วยชีวิตฉันมานับครั้งไม่ถ้วน" ก็คงจะจริงเราก็เป็นหนึ่งในนั้นเหมือนกันที่เจอช่วงเวลาที่ยากลำบากแล้วได้ค้นพบบังทัน ทุกครั้งที่เจอเรื่องไม่ดีมาบังทันก็โอบกอดด้วยเสียงเพลงตลอดมา ขอแวะแชร์เรื่องราวสุดมหัศจรรย์กับการค้นพบบังทัน •ช่วงอายุ 18 ปี เป็นช่วงท
อัน𓇼 ⋆.˚

อัน𓇼 ⋆.˚

ถูกใจ 217 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์ยามเช้าหรือเย็นที่มีหมอกปกคลุมหุบเขาและป่าไม้ พร้อมข้อความว่า \"คำคมฮีลใจก่อนนอน พลังในการต่อสู้ชีวิต\" และโลโก้ Lemon8
ภาพทิวทัศน์หมอกยามเช้าหรือเย็นเหนือป่าไม้และภูเขา พร้อมข้อความ \"การเริ่มต้นใหม่ทุกวัน\" และคำคมสร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับการเริ่มต้นใหม่
ภาพทิวทัศน์หมอกยามเช้าหรือเย็นเหนือป่าไม้และภูเขา พร้อมข้อความ \"ความล้มเหลวไม่ใช่จุดจบ\" และคำคมเกี่ยวกับการลุกขึ้นสู้หลังความล้มเหลว
✨คำคมฮีลใจก่อนนอน: พลังในการต่อสู้ชีวิต✨
การเริ่มต้นใหม่ทุกวัน "ไม่ว่าเมื่อวานจะเป็นอย่างไร วันนี้คือโอกาสใหม่ที่จะทำให้ดีขึ้น อย่าหยุดแค่เพราะเมื่อวาน." ความล้มเหลวไม่ใช่จุดจบ "ล้มแล้วลุกใหม่ ความล้มเหลวคือบันไดสู่ความสำเร็จที่แท้จริง." มองโลกในแง่ดี "ท่ามกลางความมืดมิด ยังคงมีแสงสว่างที่รอให้คุณค้นพบ."
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 160 ครั้ง

ฮีลใจ ด้วย มันดาลา
คลายเครียด ฮีลใจ: ดาวน์โหลดฟรี! ภาพระบายสี "มันดาลา" สู่ความสงบภายใน สวัสดีครับ! ในโลกที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบและความเครียด การหาเวลาพักผ่อนและดูแลจิตใจเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง วันนี้เราขอชวนคุณมาสัมผัสกับศาสตร์แห่งความสงบ "มันดาลา" (Mandala) ศิลปะบำบัดที่ไม่ได้มีแค่ความสวยงาม แต่ยัง
ต้อย ธงชัย

ต้อย ธงชัย

ถูกใจ 4 ครั้ง

หนังสือฮีลใจแนวพัฒนาตนเอง
เนื้อหาหลักๆ จะเล่าเรื่องการตื่นก่อนโลกประมาณตี 4 ครึ่ง ไม่ได้เน้นให้ฝืนร่างกายแบบโหดๆ แต่ชวนให้เห็นคุณค่าของ “ช่วงเวลาที่เงียบสงบและเป็นของเรา 100%”🌖 • ผู้เขียนแชร์ว่าช่วงเช้าเป็นเวลาที่ความคิดและใจสงบที่สุด เหมือนเราได้อยู่กับตัวเองก่อนที่โลกภายนอกจะเริ่มวุ่นวาย • พูดถึงการใช
เสียงกระซิบจากเล่มโปรด

เสียงกระซิบจากเล่มโปรด

ถูกใจ 2 ครั้ง

ค้นพบพิกัดฮีลใจใกล้กรุงที่ ”ชบา ชไบ คาเฟ่“ 🌿✨
บรรยากาศร่มรื่นสไตล์ธรรมชาติ มุมถ่ายรูปเพียบ! 📸 🍰 เครื่องดื่มดีงาม เบเกอรี่อร่อยถูกปาก เหมาะกับการมานั่งชิล พักผ่อนในวันหยุดสุดๆ ☕️ 📍 พิกัด: ชบา ชไบ คาเฟ่ - ลำลูกกา จ.ปทุมธานี 📌 ชบา ชไบ คาเฟ่ ⏰ เปิด-ปิด: 7.00 - 21.00 น. เปิดทุกวัน 🏷️ #ชบาชไบคาเฟ่ #คาเฟ่ลำลูกกา #คาเฟ่ปทุมธานี #
1 เมา 1 คาเฟ่

1 เมา 1 คาเฟ่

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม