1. คิดทบทวน ลดอารมณ์ เพิ่มเหตุผล คำถามที่ต้องตอบตัวเอง คุยกับตัวเอง เรียบเรียง เขียนออกมา 2. ยอมรับ ปล่อยวาง เจ็บ คือเจ็บ สูญเสีย ก็ยอมรับ ปล่อยวางไม่ใช่การยอมแพ้ ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงตลอด เราเองยังไม่ใช่คนเดิมกับที่เราเคยเป็น ดังนั้นจงอยู่กับปัจจุบัน 3. ใจดีกับตัวเอง ให้กำลังใจตัวเอง :

อยากเก็บให้ครบทุกลายเลย แต่ก็เปลืองตังอยู่นะะะะ ตัดใจเก็บ1ลายพอ 199 บาท สวยจึ้ง ชอบคอลนี้มากๆๆๆๆ เลยเอากรอบรูปอิเกีย อันละ29 มาใส่ซะหน่อย ตั้งโชว์เป็นของตกแต่ง เกร๋เกร๋ 🥰 คอลนี้มี4ลาย สวยมาก สวยจิง ยอมรับ อยากได้ทุกลาย!! รู้สึกงอแงอีกแล้วววว หวังว่าจะรีสต็อคนะ - Harry Potter - Flyin