อยากกินหวานต้องใส่น้ำตาล ถ้าอยากอยู่กับแกนานๆ ต้องใส่อะไร

#ริมทางcoffeekhaoyai

3/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่คำเปรียบเทียบเรื่องน้ำตาลและความหวานในชีวิต กลายเป็นแรงบันดาลใจให้กับเราในการมองความสัมพันธ์ในมุมใหม่ๆ อย่างที่บทความนี้ตั้งคำถามว่า ถ้าอยากอยู่กับใครสักคนให้นานๆ เราควร ‘ใส่อะไร’ ในชีวิตคู่? หลายคนอาจคิดถึงความรัก ความเข้าใจ หรือความอดทน ซึ่งมันก็เหมือนกับการเติมน้ำตาลในกาแฟ เพื่อให้ความหวานยังคงอยู่ แต่จริงๆ แล้ว สิ่งเหล่านี้ต้องมาจากความตั้งใจและการดูแลกันอย่างสม่ำเสมอ ผมเคยมีประสบการณ์ที่ทำให้เห็นว่าการใส่ใจกันในรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ เป็นเหมือนการเติมน้ำตาลที่มากกว่าน้ำตาลจริงๆ เช่น การรับฟังกันในวันที่เหนื่อยล้า การให้กำลังใจเมื่อเจอปัญหา หรือแม้แต่การหัวเราะร่วมกันในวันที่ไม่มีอะไรพิเศษ การเติมเต็มเหล่านี้ช่วยสร้างความหวานอย่างยั่งยืนและทำให้ความสัมพันธ์สดชื่นเหมือนกาแฟดีๆที่มีทั้งความเข้มและความหวาน นอกจากนี้ การอยู่ด้วยกันนานๆ ยังต้องใช้ ‘ความอดทน’ และ ‘ความจริงใจ’ ซึ่งเป็นรสชาติที่ต่างจากความหวาน แต่ขาดไม่ได้เลย เพราะบางครั้งน้ำตาลอาจทำให้หวานชั่วคราว แต่ความเข้าใจและความเคารพกันคือสิ่งที่จะทำให้ความสัมพันธ์ยืนยาว เมื่อเรารู้จักที่จะใส่ใจและเติมเต็มสิ่งนี้ในชีวิตคู่ก็เหมือนกับการที่เรารับรองว่ากาแฟแก้วนั้นยังคงรสชาติที่ดีเสมอ สุดท้ายแล้ว ความสัมพันธ์ที่ดีเหมือนกาแฟที่ปรุงอย่างเหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นความหวานจากน้ำตาล ความเข้มจากกาแฟ หรือความอบอุ่นจากความเอาใจใส่และความรักแท้ ที่ต่างก็เป็นส่วนผสมที่ลงตัว เพื่อให้รสชาติของชีวิตคู่ไม่เคยจืดชืดและอยู่ด้วยกันได้นานๆ #ริมทางcoffeekhaoyai

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมต่างๆ เช่น ทาโลชั่นที่ขา, ถ่ายเซลฟี่, ใช้แล็ปท็อป, และจัดวางผลิตภัณฑ์ความงาม พร้อมข้อความว่า "7 สิ่งที่ต้อง 'เลิกทำ' ถ้าอยากดูดีขึ้น ✨💗"
ภาพขาคนพร้อมข้อความหัวข้อ "1. เลิกขี้เกียจทาครีม/โลชั่น" อธิบายผลเสียของการไม่ทาครีมและวิธีดูแลผิวให้ชุ่มชื้น
ภาพใบหน้าคนพร้อมข้อความหัวข้อ "2. เลิกใช้สกินแคร์ตามกระแส" แนะนำให้เลือกสกินแคร์ตามปัญหาผิวและเตือนเรื่องการใช้กรดหลายชนิดพร้อมกัน
7 สิ่งที่ต้อง ‘เลิกทำ’ ถ้าอยากดูดีขึ้น✨💗
ถ้าอยากปีนี้เป็นปีที่ “ปังขึ้นแบบเห็นได้ชัด” 💖🤏🏻 ต้องเริ่มจากการ เลิกนิสัยที่ดึงเราให้แย่ลงก่อน เพราะต่อให้บำรุงดีแค่ไหน แต่พฤติกรรมบางอย่างคือของจริงที่ทำพัง! ปี 2025 นี้ ให้เป็นปีที่ทุกคน “ได้ดูแลตัวเองแบบรักตัวเองจริงๆ” ไม่ใช่ทำเพราะอยากสวยให้คนอื่นเห็น แต่ทำเพราะรู้ว่าตัวเองมีคุณค่า สมควรได
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 4327 ครั้ง

6 list🫧 ที่ต้องทำ ถ้าอยากดูดีทันปีใหม่✨
ไม่ต้องรีบผอม ไม่ต้องรีบมีลายซิกแพ็ก แค่หุ่นกระชับขึ้น ใส่เสื้อผ้าแล้วมั่นใจขึ้น แค่นี้ก็ถือว่าหุ่นดีแล้วนะ 💕 อยาก “หุ่นดีทันปีใหม่” ไม่ใช่แค่ทำตามรูทีน มันต้องมี เป้าหมายที่ชัด + แรงผลักดัน ด้วย 💪 วิธีนี้จะช่วยให้เรา โฟกัส แล้วไม่ท้อกลางทาง หุ่นดีทันปีใหม่ ไม่ต้องทำโหด ไม่ต้องเครียด เหล่า
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 1006 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบนักเรียนหญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก จากเอว 30 นิ้ว น้ำหนัก 68 กก. เป็นเอว 23 นิ้ว น้ำหนัก 55 กก. แสดงผลลัพธ์การลดน้ำหนักที่ประสบความสำเร็จสำหรับนักเรียน
ชามเกาเหลาพิเศษเนื้อสัตว์พร้อมไข่ต้ม แสดงส่วนประกอบอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ไฟเบอร์จากผัก ไขมันดีจากไข่แดง และโปรตีนจากไข่ขาวและหมู ซึ่�งเป็นมื้อแรกของการทำ IF
ผลไม้หั่นในภาชนะพลาสติก แสดงตัวอย่างผลไม้แคลอรี่ต่ำที่สามารถกินระหว่างวันได้ เช่น แตงโมและแคนตาลูป พร้อมคำแนะนำให้จำกัดปริมาณ
เรียนอยู่ ลดน้ำหนักได้ไหม เป็นนักเรียน นักศึกษาต้องทำไง?อยากหุ่นดี
อยากหุ่นดี ลองกลับมาดูการกินของตัวเองก่อน รู้จักคุณค่าของอาหาร ไขมัน กินเเล้วอิ่มนาน โปรตีน กินเเล้วอิ่มนาน ของมันๆทอดๆ ของหวาน แป๊ปเดียวก็หิว หิวก็กิน พลังงานที่ได้รับต่อวันก็เกิน ทำให้น้ำหนักเพิ่ม นี่คือ เหตุผลของความอ้วน 🥹💪 สู้ๆนะคะ #ลดน้ำหนักฉบับนักเรียน #Lemon8ฮาวทู #กิ
ลิลิกินเเซ่บ

ลิลิกินเเซ่บ

ถูกใจ 3228 ครั้ง

ไปเที่ยวเชียงคาน 3 วัน 2 คืนได้กินอะไรบ้างน้ส✨🫶
ไปเชียงคาน 3 วัน 2 คืนไปเก็บมาหลายร้านมากกกก แต่ก็ยังรู้สึกว่าเก็บไม่หมดเลย🫠 #เชียงคาน #เชียงคาน2025 #เชียงคาน3วัน2คืน
PATTARAWADEE ✨

PATTARAWADEE ✨

ถูกใจ 61 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ “วิธีขอหวยจากน้องเหมียว” โดยมีชายคนหนึ่งกำลังทำพิธีอยู่เบื้องหลังแมวหลากหลายสี เช่น สีเทา ดำ ส้ม และขาว โดยมีตัวเลขลอยขึ้นมาจากชามเงิน และมีเหรียญกับธนบัตรวางอยู่รอบๆ
วิ ธี ข อ โ ช ค จ า ก น้ อ ง แ ม ว
ลิซ่ามีวิธีขอหวยจากแมวในแบบสายมูมาฝากคะ🤭😊 มีความเชื่อว่าการขอหวยต้องอาศัยนาทีทอง ในหนึ่งวันจะมีช่วงเวลาพิเศษ หรือช่วงอาถรรพ์ ตามโหราศาสตร์บอกไว้ว่า เวลาตีสามคือรอยต่อระหว่างโลกมนุษย์กับโลกวิญญาณ เป็นช่วงที่ประตูมิติระหว่างคนกับแมวเปิดกว้างที่สุด สมองของแมวจะมีคลื่นและความถี่ตรงกับจักรวาล เร
*★ 🎀 𝐼_𝒜𝓂_𝒜𝓊𝓊 🎀 ★*

*★ 🎀 𝐼_𝒜𝓂_𝒜𝓊𝓊 🎀 ★*

ถูกใจ 382 ครั้ง

หมูผัดบล็อคโคลี่กับถั่วลันเตาหวาน🥦🫛
แกเมนูนี้มันอร่อยเด้อ คือผักมันหวานมันนัวยิ่งหมูติดมันนะถูกใจเด็กอ้วนแบบพลอยเลย มันฉ่ำมันแซ่บบบ55555 เมนูที่ทำง่ายสามารถเปลี่ยนเนื้อสัตว์ตามชอบ หรือไม่ใส่เนื้อสัตว์ก็อร่อย ลองทำดูน้าาา #พลอยทำอะไรกิน #ผัดผัก #บล็อคโคลี่🥦 #ถั่วลันเตาหวาน 🫛 #ครัวtiktok
พลอยทำอะไรกิน🍳

พลอยทำอะไรกิน🍳

ถูกใจ 83 ครั้ง

กินยังไงให้หุ่นดี (วัยทำงาน)💼🥣
วัยทำงานเป็นช่วงที่ดูแลตัวเองน้อยมากๆ บางคนทำงานหนักมากๆ มีโอทีต่างๆนาๆ เลยมีทริคเล็กน้อยๆมาช่วยควบคุมอาหาร แบบไม่ต้องอด แค่กินให้ถูกเวลา สุขภาพก็ดี หุ่นก็ไม่พัง” #รีแคป2025 #Lemon8Club #ออกกำลังกาย
Ji happy ୭୧

Ji happy ୭୧

ถูกใจ 439 ครั้ง

เมนูตือคาโค หรือขนมขาหมู กรอบนอกนุ่มใน ทานคู่กับน้
เมนูตือคาโค หรือขนมขาหมู กรอบนอกนุ่มใน ทานคู่กับน้ำจิ้มสามรส อร่อยสุดๆ 🥳 ***อัตราส่วนน้ำจิ้ม*** น้ำตาลมะพร้าว 300 กรัม น้ำเปล่า 300 ml. เกลือป่น 1/2 ชช. พริกแดงจินดาบดหยาบ 1/2 ชต. น้ำมะขามเปียกคั้นข้น 2 ชช. ถั่วลิสงคั่วบดหยาบ ตามชอบ ผักชีตกแต่งหน้า ***ส่วนผสมขนมขาหมู*** แป้งข้าวจ้าว 3
จันทิมา ประชารา

จันทิมา ประชารา

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจกสูตร oatmeal cookies 🍪😋 กินขำๆ ไม่ต้องกลัวอ้วน✨✨
แจกสูตร “คุกกี้กล้วยธัญพืช” ฉบับคนอยากกินขนมแต่ไม่อยากรู้สึกผิด! ช่วงนี้อยากกินขนมมาก แต่ก็พยายามดูแลตัวเอง เลยลองทำคุกกี้สูตรนี้ดู บอกเลยว่า…เกินคาดมากกก 😳✨ 🍪 ส่วนผสมคุกกี้กล้วยธัญพืช 1. กล้วยน้ำว้าสุก 5 ลูก 2. ข้าวโอ๊ต 100 กรัม 3. งาดำคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ 4. งาขาวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ 5. เมล็ด
Nui’s Daily Review 🍭

Nui’s Daily Review 🍭

ถูกใจ 23 ครั้ง

ลดน้ำหนักลดหุ่น ปรับการกิน
หลายคนถามเรามาเยอะมาก ทำยังไงถึงลดได้ ขอวิธีหน่อย ปรับการกินค่ะ กินให้ดี ทำทุกวัน ร่าฃกายเปลี่ยนเเน่นอน ไขมันดี โปรตีนสูง ไม่หวาน ไม่ใส่สาร ไม่ทอด กินให้ร่างกายขอบคุณเรา #ปรับอาหารเปลี่ยนหุ่น #กอรส #ปรับการกินหุ่นก็เปลี่ยนได้นะ #แนะนำการดูแลตัวเอง #คลีน
ลิลิกินเเซ่บ

ลิลิกินเเซ่บ

ถูกใจ 686 ครั้ง

ภาพรวมแสดงเคล็ดลับ 6 ข้อเพื่อหุ่นดีทันปีใหม่ ประกอบด้วยภาพขาคน, สลัด, เสื่อโยคะ และผู้หญิงในชุดออกกำลังกาย พร้อมข้อความว่า "ลองทำแบบนี้ ถ้าอยากหุ่นดีทันปีใหม่"
ภาพมือวางบนเสื่อโยคะสีชมพู พร้อมข้อความเคล็ดลับข้อที่ 1: "ขยับตัวทุกวัน" โดยแนะนำให้ออกกำลังกาย 15-30 นาทีต่อวัน เช่น เดินเร็ว เต้น ห�รือเปิดคลิปออกกำลังกายที่บ้าน
ภาพขนมหวานสองถ้วยและเครื่องดื่ม พร้อมข้อความเคล็ดลับข้อที่ 2: "ลดหวาน-น้ำอัดลม และแอลกอฮอล์" โดยแนะนำให้ค่อยๆ ลดความถี่ในการบริโภคเครื่องดื่มหวานและแอลกอฮอล์
ลองทำแบบนี้✨ ถ้าอยากหุ่นดีทันปีใหม่🫧✅
ลองทำ 6 อย่างนี้ ถ้าอยากหุ่นดีทันปีใหม่✨ ไม่ต้องผอม ไม่ต้องเป๊ะเหมือนนางแบบ แค่หุ่นกระชับขึ้น ดูเฟิร์มขึ้น ใส่เสื้อผ้าแล้วมั่นใจขึ้น แค่นี้ก็ถือว่าดูดีขึ้นแล้วนะ 💕 เหลือเวลาไม่มาก แต่ก็ยังทัน ✅ นี่คือ 6 อย่างที่เราลองทำจริง แล้วรู้สึกว่าหุ่นเริ่มเปลี่ยนทีละนิดก่อนสิ้นปีแบบไม่ฝืน ไม่ทรมาน
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 121 ครั้ง

คนรักสวนต้องมี! "กากน้ำตาล" ขวดเดียวจบ ครบทุกงาน✨
💬 ใครปลูกผัก ทำสวน แล้วยังไม่มีสิ่งนี้ ถือว่าพลาดมากกก! วันนี้พามารู้จัก "กากน้ำตาล" (Molasses) น้ำดำมหัศจรรย์ที่ราคาเบาหวิว แต่ประโยชน์คือจึ้ง! มือใหม่หัดหมักปุ๋ยต้องรีบหามาติดบ้านด่วนๆ 📌 4 เหตุผลที่ต้องมีติดสวน: 1️⃣ เครื่องดื่มชูกำลังของจุลินทรีย์: น้องจุลินทรีย์ในดินชอบความหวานข
ตั้ม นวลทอง ฟาร

ตั้ม นวลทอง ฟาร

ถูกใจ 213 ครั้ง

ทำกระโปรงง่าย ๆใส่เอง 🍋 (สำหรับคนไม่อยากติดซิป) 🧵
มือใหม่มักจะกลัวการติดซิปกันใช่ไหมคะ 🧵 วันนี้เลยลองทำกระโปรงแบบที่ไม่ต้องติดซิปให้ดูค่ะ 🤍 เป็นกระโปรงทรงเอ ใส่ยางยืดด้านหลัง ทำง่ายมากเลย ✨ วันนี้เอารูปมาให้ดูก่อนนะคะ 🌷 แพทเทิร์นตัวนี้เหมาะกับสะโพกไม่เกิน 38 นิ้ว ความยาวกระโปรงประมาณ 70 cm 📏 ไว้โพสต์หน้าจะมาสอนวัดตัวกันนะคะ ไม่ยากเลยค่ะ 🧵
niu.sewday

niu.sewday

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพรวมของมื้ออาหารลดน้ำหนัก 5 กก. ใน 1 เดือน โดยไม่ต้องออกกำลังกาย ประกอบด้วยเมนูหลากหลาย เช่น ผัดเห็ดเข็มทองสันในหมู ข้าวมันไก่ (อกไก่) และน้ำพริกอ่องอกไก่ พร้อมผักและข้าว
จานอาหารแบ่งช่องประกอบด้วยผัดเห็ดเข็มทองสันในหมู (ผัดน้ำ), เต้าหู้ทอด, ข้าวสวย และแตงกวาหั่นแว่น จัดเป็นมื้ออาหารเพื่อสุขภาพ
หมูย่างสันในหั่นชิ้น เสิร์ฟพร้อมผักกาดหอม แตงกวา มะเขือเทศ และน้ำจิ้มแจ่วรสจัดจ้าน เป็นเมนูโปรตีนสูงไขมันต่ำ
1 เดือนกินอะไรบ้าง น้ำหนักลด 5 กก.
“นับแคล” 🎰ข้อนี้สำคัญมากสำหรับคนที่ไม่ออกกำลังกาย กินไม่ให้เกินพลังงานที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน (TDEE) จอยจะเน้นโปรตีนเป็นหลัก โปรตีนที่เอามาทำอาหารเลือกที่ไขมันต่ำ ส่วนวิธีการปรุง จะเป็น ต้ม นึ่ง ย่าง ถ้าผัดก็ใช้เป็นน้ำเปล่าแทนน้ำมัน เครื่องปรุงคีโตหรือโซเดียมต่ำ ข้าวต้องมีทุกมื้อห้ามงด! แต่ท
ปล่อยจอยบ้าง

ปล่อยจอยบ้าง

ถูกใจ 691 ครั้ง

☕️แชร์ How to เลิกดื่มกาแฟหวาน ใส่นม
แชร์ประสบการณ์ เลิกดื่มกาแฟใส่นม ใช้เวลาประมาณ 1 เดือน ทุกวันนี้เลิกได้แล้ว กินแบบหวาน 0% ไม่เติมนม รู้สึกดีนะ แบบเป็นความสำเร็จเล็กๆ เรื่องสุขภาพ ที่ทำสำเร็จ 🙂 #กาแฟไม่ใส่น้ำตาล #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #ดูแลสุขภาพ #กาแฟ
My Charich

My Charich

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใส่หยก >> แล้วปัง ต้องใส่ยังไง
การใส่หยกมีความเชื่อเรื่องการเสริมพลังบวก สุขภาพดี และโชคลาภ นิยมสวมใส่เป็นกำไล แหวน หรือจี้ติดตัว โดยเฉพาะที่ข้อมือซ้ายหรือนิ้วมือที่ถนัดเพื่อดูดซับพลังงานดี หยกที่แท้จริงมักมีเนื้อเย็นและยิ่งใส่จะยิ่งใสวาวจากการสัมผัสน้ำมันตามธรรมชาติบนผิวหนัง (ปรากฏการณ์หยกกินตัว) เคล็ดลับการใส่หยกเสริมดวง
พี่หนิงรีวิว พากินพาทัวร์

พี่หนิงรีวิว พากินพาทัวร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิวของกินที่ 🇹🇼 ฉบับคนไม่กินหวาน
ไต้หวัน #ของกินไต้หวันห้ามพลาด #รีวิวของกินไต้หวัน #ไต้หวันกินอะไรดี #ของกินไต้หวัน #ของอร่อยไต้หวัน
Nickysasi

Nickysasi

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังโพสท่าโยคะริมทะเลสาบ มีภูเขาและท้องฟ้าสีครามเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "3 Trick หยุดของหวาน ใน 7 วัน ด้วยทริคง่ายๆ ที่ทำได้จริง" และ "Stop Eating Sugar"
ภาพด้านหลังของผู้หญิงในชุดออกกำลังกายยืนอยู่ริมทะเลสาบ พร้อมข้อความอธิบาย 3 ทริคหยุดโหยของหวาน ได้แก่ การกินโปรตีนให้พอ ดื่มน้ำก่อนหยิบ�ขนม และเปลี่ยนเป็นหวานธรรมชาติ
ภาพด้านหลังของผู้หญิงในชุดออกกำลังกายยืนมองวิวทะเลสาบ พร้อมข้อความสรุปผลลัพธ์หลังครบ 7 วัน เช่น อยากของหวานน้อยลง เลือกกินได้ไม่รู้สึกผิด และรู้จักฟังร่างกายตัวเองมากขึ้น
🍭✨ หยุดโหยของหวานใน 7 วัน ด้วยทริคง่ายๆ ที่ทำได้จริง
ใครเป็นเหมือนเราบ้าง… ช่วงบ่ายทีไร ใจมันจะเรียกหาของหวานทุกที 🍫🧋 ไม่ใช่เพราะไม่มีวินัยนะ แต่เพราะ ร่างกายเรากำลังขอความช่วยเหลืออยู่ เราเลยลองดูแลตัวเองแบบไม่ฝืน ไม่อด แค่ปรับเล็กๆ 3 อย่างนี้ต่อเนื่อง 7 วัน ผลคือ… โหยของหวานน้อยลงจริง แบบรู้สึกได้ ✨ ⸻ 🌿 Day 1–7 : 3 ทริคที่ช่วยหยุดโหยขอ
jane ᵕ̈

jane ᵕ̈

ถูกใจ 4 ครั้ง

เฉาก๊วยนมสด อร่อย งบน้อย กินได้จุก ๆ 😋🍌
ใครกำลังมองหาเมนูดับร้อน ต้องลองเลย เฉาก๊วยนมกล้วยดื่มในวันร้อนๆแล้วคือสดชื่นมาก อยากให้ไปลอง งบแค่32บาทเอง ใครที่กลัวเลี่ยนเกินสามารถเปลี่ยนเป็นนมรสจืดได้นะ น่าจะหวานกำลังดีเลยแหละ #โพสต์รับซัมเมอร์ #เฉาก๊วยเซเว่น #เฉาก๊วยนมสด #เมนูdiyเซเว่น #เมนูดับร้อน
บีมเริ่มหิวแล้ว

บีมเริ่มหิวแล้ว

ถูกใจ 15 ครั้ง

‼️5 เมนูที่ต้องงดถ้าอยากลดไขมันไวๆ ‼️
อาหารที่ทำให้น้ำหนักไม่ลง มักเป็นของที่ ดูสุขภาพดี แต่แคลซ่อนอยู่เยอะ ถ้าปรับแค่นิดเดียว → ลดน้ำหนักง่ายขึ้นเยอะมากค่ะ 💛 ใครอยากได้ตัวอย่างทริค/เมนูลดไขมัน ลงไวๆ พิมพ์ " FAT" ใต้โพสนะคะ เดี๋ยวยุ่นส่งให้ค่ะ #ลดน้ําหนัก #lemon8ไดอารี่ #ถามมาตอบไป #ลดความอยากอาหาร #challengeด
Katie_yun

Katie_yun

ถูกใจ 1 ครั้ง

ติดหวาน แก้ไขแบบนี้ค่ะ
#Lemon8 #Lemon8HowTo #ติดเทรนด์ #ติดหวาน
อันนา(พรพระเจ้า🙏🙏🙏)

อันนา(พรพระเจ้า🙏🙏🙏)

ถูกใจ 2 ครั้ง

CIELO น้ำหวานไม่มีแคลอรี่?
ขึ้นฟีดจนต้องไปตามหา ใครไปลองกันแล้วบ้าง น้ำหวาน 0 แคลอรี่ ตัวดังที่กำลังเป็นกระแส ใน TikTok มีหลายรส แต่แอบอยากลองชิมน้ำแอปเปิ้ล🍎 แต่หายากมาก และยังมาในรูปแบบขวดใหญ่ ขนาด 600 มล. เซียโล่ทำถึง! ✨ ได้มาเป็น รสลิ้นจี่ ลิ้นจี่แบบตะโกนน หอมลิ้นจี่สุดๆ เป็นน้ำหวานผสมโซดา แช่เย็นๆสดชื่น เหมาะกับน่าร
ratchanee

ratchanee

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม