Lemon8Lifestyle community

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8
Open Lemon8
Open Lemon8
Not now
Not now
Not now
  • Category
    • For You
    • Outfits
    • Skincare
    • Nails
    • Home
    • Recipes
    • Makeup
    • Hair
    • Fitness
    • Accessories
    • Perfume
    • Mental Health
    • Relationship
    • Wellness
    • Baking
    • Music
    • Shoes
    • Travel
    • Tattoo
    • Drinks
    • Dining
    • Home skills
    • Bags
    • Reading
    • Photography
    • Movie
    • Outdoors
    • Tech
    • Art & Design
    • Gardening
    • Career
    • Games
    • Education
    • Cars
    • Wedding
    • Maternity
    • Pets
  • App version
  • Help
  • Canada
    • Canada
    • 日本
    • ไทย
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • New Zealand
    • UK
Official websitePrivacy PolicyTerms of ServiceCookies Policy
💸 5 นิสัย สร้างวินัยทางการเงินให้ตัวเองเริ่มช้าได้ แต่เริ่มวันนี้ดีกว่า ✨
เมื่อก่อนเราเป็นคนใช้เงินแบบไม่ค่อยคิด เงินเดือนออก = หมด 😭 แต่พอเริ่มปรับ “นิสัยการเงิน” ทีละนิด ชีวิตเริ่มสบายใจขึ้นมากจริง ๆ เลยอยากแชร์ 5 นิสัยง่าย ๆ ที่ช่วยให้จัดการเงินได้ดีขึ้น 🌷 1️⃣ จดรายรับ-รายจ่ายทุกวัน 2️⃣ ตั้งงบประมาณให้เหมาะกับตัวเอง 3️⃣ ออมก่อนใช้ จ่ายทีหลัง 4️⃣ หลีกเลี่ยง
ลูกปลา‘มาแชร์

ลูกปลา‘มาแชร์

2 likes

เรียน มสธ. ก.1 ล้วน จะรอดมั้ย? 🤔📚บอกเลยว่า… “จบได้จริง!” ✨
ตอนเริ่มเรียนก็แอบกลัวมาก เพราะต้องเรียนเอง อ่านเอง จัดการเวลาเองทั้งหมด 🥹 บางช่วงก็เหนื่อย ท้อ และคิดว่าจะไม่ไหวเหมือนกัน แต่พอผ่านมาได้ เลยอยากบอกทุกคนว่า “มสธ.ไม่ได้ง่าย…แต่ก็ไม่ได้ยากเกินความพยายาม” 🤍 สิ่งสำคัญคือ ✔️ มีวินัย ✔️ แบ่งเวลาให้เป็น ✔️ อ่านสม่ำเสมอ ✔️ อย่าปล่อยตัวเองดองง
ลูกปลา‘มาแชร์

ลูกปลา‘มาแชร์

3 likes

🥗 แจกสูตร “สลัดแซลมอน” ฉบับคลีนๆ ทำง่ายมากกก 💖
สายรักสุขภาพต้องลอง✨ เมนูนี้ทั้งอิ่ม ทั้งได้โปรตีน แถมสดชื่นสุดๆ 🍋🐟 วัตถุดิบน้อย ทำตามง่าย ใช้เวลาไม่นาน เหมาะกับวันรีบๆ หรือมื้อเย็นเบาๆ 💫 ⭐ ทริคความอร่อย • ย่างแซลมอนให้ผิวกรอบนิดๆ ฟินมาก • บีบเลมอนเพิ่ม = สดชื่น x10 • ใครชอบอิ่มขึ้น เพิ่มอโวคาโดได้เลย 🥑 กินคลีนไม่จำเป็นต้องจืดน้าาา
ลูกปลา‘มาแชร์

ลูกปลา‘มาแชร์

5 likes

ใครอยากออกกำลังกายง่ายๆ ที่บ้าน แต่ได้เหงื่อแบบจุกๆ ✨ลองเล่น Stepper เลยค่ะ!
วันนี้รวม 3 ท่าเล่น Stepper ช่วยเบิร์นไขมัน กระชับสัดส่วน และได้คาร์ดิโอแบบเบาๆ 💪🔥 เล่นวันละ 15-20 นาที เหงื่อออกดีมาก เหมาะกับสายไม่มีเวลา หรือคนที่อยากเริ่มดูแลสุขภาพแบบไม่หนักเกินไป 🫶 ชอบท่าไหนที่สุด คอมเมนต์บอกกันได้น้า 💖 #Stepper #ออกกำลังกายที่บ้าน #ลดน้ำหนั ก #คลับออกกำ
ลูกปลา‘มาแชร์

ลูกปลา‘มาแชร์

8 likes

ช่วงนี้ติดน้ำเขียวมากกก 🥹💚สดชื่น อิ่มเบา ๆ แล้วรู้สึกผิวใสขึ้นจริง!
แก้วนี้รวมทั้งผัก + ผลไม้ไว้ครบ ✨ 🍏 แอปเปิ้ลเขียว 🥒 แตงกวา 🍋 มะนาว 🥬 คะน้า 🍍 สับปะรด ดื่มตอนเช้าคือเฟรชมากก ☀️ ช่วยให้ไม่อืด รู้สึกตัวเบา แถมได้วิตามินเต็มแก้ว 🍃 สูตรนี้ไม่เติมน้ำตาลนะคะ หวานธรรมชาติ ดื่มง่าย มือใหม่สายคลีนก็รอด 💅 📌 เซฟไว้ทำตามได้เลย สายเฮลตี้ต้องลองงง! #น้ำผัก
ลูกปลา‘มาแชร์

ลูกปลา‘มาแชร์

5 likes

เมนูคลีนที่กินแล้ว “ไม่รู้สึกคลีน” 🥹💖อร่อย อิ่มนาน แถมหุ่นไม่พัง!
ช่วงลดน้ำหนักคือเบื่ออกไก่มาก 😭 แต่พอจัดจานดี ๆ + เลือกสารอาหารครบ คือกินเพลินแบบไม่รู้สึกไดเอทเลย✨ จานนี้มีครบ 👀 🥗 ผัก = ไฟเบอร์สูง 🍗 อกไก่ = โปรตีนแน่น 🍚 ข้าวกล้อง = อิ่มนาน 🍅 ผักสีสด = วิตามินจุกๆ กินอิ่มแบบไม่รู้สึกผิด 💅 เหมาะกับคนอยากเริ่มดูแลตัวเองมากก 📌 เซฟไว้ทำตามได้เลย ทำง
ลูกปลา‘มาแชร์

ลูกปลา‘มาแชร์

4 likes

10 ท่า “เคตเทิลเบล” ลดไขมันแบบจึ้ง🔥
ทำง่ายที่บ้าน แต่เผาผลาญโคตรดี!
ช่วงนี้อิน kettlebell มากก 🫶🏻 เพราะเล่นแค่ลูกเดียว แต่ได้ทั้ง ✨ ลดไขมัน ✨ กระชับหุ่น ✨ แขน-ขาเฟิร์ม ✨ เหงื่อออกฉ่ำสุดดด มือใหม่ก็เล่นได้ 💗 เริ่มวันละ 15-20 นาที คือรู้สึกตัวเบาขึ้นจริง! เซฟโพสต์นี้ไว้ทำตามได้เลย 📌 ทำต่อเนื่อง + คุมอาหารนิดนึง = หุ่นเปลี่ยนแน่นอน 👀✨ #เคตเทิลเบล #
ลูกปลา‘มาแชร์

ลูกปลา‘มาแชร์

259 likes

แจกทริค! ลด 5 กก. ใน 30 วันด้วยตัวเอง ❌ไม่ยา ❌ไม่เสียเงิน ได้สุขภาพเต็มๆ
เตรียมตัวหุ่นเป๊ะ! หน้าท้องแบนราบแบบไม่ต้องจ่ายเงินแพงๆ 💸 ใครที่กำลังหาทางลดน้ำหนักด้วยตัวเองอยู่ มาลองชาเลนจ์ 30 วันนี้ไปด้วยกันค่ะ ทำง่าย ไม่ทรมาน แถมได้สุขภาพดีเป็นของแถมด้วยนะ! 🎯 💦 Trick 1: เปลี่ยนน้ำหวาน เป็น "น้ำเปล่า" (คีย์ลับลดไว!) งดเด็ดขาด: ชานมไข่มุก, น้ำอัดลม, กาแฟส้ม, น้ำหวา
ลูกปลา‘มาแชร์

ลูกปลา‘มาแชร์

111 likes

ลูกปลา‘มาแชร์
4Following
60Followers
733Likes and saves

ลูกปลา‘มาแชร์

collshp.com/lp_27?view=storefront

collshp.com/lp_27?view=storefront

Cancel

ส่งต่อสิ่งดีดีให้แก่กัน 🫶 ✅ ติดต่องาน line : popla2702