Phase 1: ช่วง 2 สัปดาห์แรก (เน้นเคลียร์ผิว) ช่วงนี้เป้าหมายคือการกำจัดความหมองคล้ำสะสมจากการไปเที่ยวหรือการตากแดดช่วงปิดเทอม AHA/BHA Body Lotion: ใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของกรดผลไม้ เพื่อผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกอย่างอ่อนโยนทุกคืน ผิวจะเริ่มดูสว่างขึ้น ขัดขี้ไคล: ใช้ถุงมือขัดผิวหรือใยบวบเบาๆ ตอ

1. นอนดึกเป็นประจำ การนอนน้อยทำให้ผิวหมอง ใต้ตาคล้ำ และฮอร์โมนรวน ส่งผลถึงสิวและน้ำหนักด้วย 2. กินหวาน/มัน/ของแปรรูปเยอะเกินไป อาหารพวกนี้กระตุ้นสิว ทำให้ผิวแก่เร็ว และรูปร่างเสียสมดุล 3. ไม่ทาครีมกันแดด แดดเป็นตัวทำลายผิวอันดับต้น ๆ ทำให้เกิดฝ้า กระ และริ้วรอยก่อนวัย 4. เครียดสะสม ควา