6/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำงานในต่างประเทศอย่างไต้หวันนั้น บางครั้งอาจทำให้เราต้องเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินอาหารไปบ้าง แต่ยังโชคดีที่ได้สัมผัสกับเมนูที่อบอุ่นและคุ้นเคยอย่างคอหมูย่างและน้ำตกหมูย่าง ซึ่งเป็นหนึ่งในอาหารไทยที่ได้รับความนิยมมาก ผมอยากจะเล่าประสบการณ์ตรงที่เกี่ยวกับการเตรียมอาหารเหล่านี้เมื่ออยู่ไต้หวัน บางทีโอกาสไม่ได้มีให้กินอาหารไทยแท้ ๆ ทุกวัน แต่เมนูคอหมูย่างและน้ำตกหมูย่างนั้นหาได้ง่าย บรรดาแม่ครัวที่นี่มักจะปรับสูตรให้อร่อยแบบฟิวชัน และมีการปรุงรสด้วยเครื่องเทศที่มีคุณภาพ ทำให้รสชาติไม่แตกต่างจากเดิมมากนัก สำหรับคนที่ทำงานหนักเหมือนผม การได้กินเมนูอาหารที่ชอบอย่างคอหมูย่างและน้ำตกหมูย่าง ถือเป็นการฟื้นฟูร่างกายและจิตใจ ช่วยให้มีแรงฮึดสู้งานต่อได้ และยังเป็นโอกาสดีที่ได้แบ่งปันช่วงเวลาดี ๆ กับครอบครัวแม้ว่าจะอยู่ไกลบ้าน ทุกครั้งที่ได้รับอาหารจากแม่ที่จัดมาให้นั้นเหมือนได้รับกำลังใจและความรักจากบ้าน ถ้าคุณวางแผนจะไปทำงานหรือตั้งถิ่นฐานในประเทศอื่น การเตรียมเมนูอาหารแบบนี้ติดตัว หรือหาช่องทางหาอาหารไทยในชุมชน จะช่วยลดความคิดถึงบ้านและเพิ่มความสุขในการใช้ชีวิตต่างแดนได้มากขึ้น ขอแนะนำให้หมั่นลองสินค้าหรือเมนูใหม่ ๆ ที่มีส่วนผสมและวิธีทำคล้ายคลึงกับอาหารที่เราชอบ เพื่อเพิ่มความหลากหลายและทำให้ชีวิตในวันทำงานไม่รู้สึกน่าเบื่อ สุดท้ายนี้ การรักษาวัฒนธรรมการกินและแบ่งปันอาหารอร่อย ๆ กับคนที่เรารัก เป็นเรื่องสำคัญที่ช่วยเติมเต็มหัวใจในทุกวันไม่ว่าเราจะอยู่ที่ไหนก็ตาม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วันนี้กินไรหรือยังค่ะ😍#ส้มตำครูติ๋ง😍✅✅
ยังเปิดอยู่นะค๊าาาาา #ส้มตำครูติ๋ง😍✅✅ #เทรนด์วันนี้ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
ครัวนู๋ดา

ครัวนู๋ดา

ถูกใจ 86 ครั้ง

กินส้มตำอร่อยๆได้ง่ายๆ
สำหรับบ้านที่ไม่มีครก อันนี้เหมาะมากเลยนะ แค่เทแล้วคลุกเอง ส่วนรสชาติเราว่าแล้วแต่คนชอบนะอาจจะปรุงเพิ่มนิดหน่อยก็ได้
Nutcha_T

Nutcha_T

ถูกใจ 0 ครั้ง

ส้มตำกุ้งสุกรสจัดจ้าน มีกุ้งตัวโต มะเขือเทศ พริก และมะนาว ดูน่ารับประทาน
ส้มตำทะเลรวมในจานสเตนเลส มีกุ้งสด ปูม้าดิบ พริกแดง และน้ำปลาร้าเข้มข้น
ส้มตำกุ้งสดและปูม้าดิบคลุกเคล้าพริกและน้ำปลาร้าเข้มข้น มีผักโรยด้านหลัง
ทานข้าวกลางวันกันยังค่ะ😍😍#ส้มตำครูตึ๋ง✅✅
ร่างกายขาดปลาร้าไม่ได้กินไม่เบื่อกินได้ทุกวัน แซ่บคือเก่าจ้า....ทุกคนทานข้าวเที่ยงกันยังค่ะ มาทานด้วยกันจ้า #ส้มตำครูตึ๋ง
ครัวนู๋ดา

ครัวนู๋ดา

ถูกใจ 590 ครั้ง

หญิงสาวกำลังตำส้มตำในครกไม้ขนาดใหญ่ที่ตั้งอยู่บนพื้นบ้านไม้ เธอสวมเสื้อแขนกุดและผ้าถุงสั้น ด้านหน้ามีกระด้งใส่เครื่องส้มตำครบครัน ทั้งมะละกอ มะเขือเทศ พริก มะนาว และเครื่องปรุงต่างๆ ด้านหลังเป็นครัวไทยโบราณพร้อมตู้กับข้าวและเครื่องครัว
วันนี้ไม่กินข้าวเย็น กินส้มตำครกเดียวพอ
#ส้มตำครกใหญ่ #ติดเทรนด์ #สร้างภาพด้ วยai #gemini แอพ Gemini กดรูปกล้วยแล้วใส่รูป คำสั่ง : ใช้ใบหน้าบุคคลในรูปต้นฉบับจริง 100% ใส่เสื้อคอกระเช้าแขนกุดผ้าถุงสั้น กำลังยืนตำส้มตำในบ้านไม้ครัวผัดไทย ครกยักษ์ใหญ่มากๆๆๆๆๆๆๆ วางบนพื้นบ้านครกสูงเกือบเท่าเอวคน มีส้มตำเต็มครก บุคคลม้วนผมสูงหลวมหลวม
ออมแซ่บ ซอสฯ

ออมแซ่บ ซอสฯ

ถูกใจ 86 ครั้ง

ทำ All on 4 ไปแล้ว กี่วันถึงจะกินส้มตำได้
หลายคนถามหมอว่า? ทำ All on 4 ไปแล้ว กี่วันถึงจะกินส้มตำได้ คลิปนี้มีคำตอบครับ! #Allon4 #คริสแบบหมอฟัน #QandA #หมอฟัน #รากฟันเทียม
หมอคริส คิดแบบหมอฟัน

หมอคริส คิดแบบหมอฟัน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพส่วนผสมส้มตำ เช่น ปูเค็ม ปลาร้าบด และน้ำปลาร้า พร้อมถุงแคบหมู มีข้อความ “ส้มตำ” และ “กินแล้วขาใหญ่!?” อยู่บนภาพ โดยมีคนกำลังเตรียมอาหารอยู่ด้านหลัง
สาวรักส้มตำฟังทางนี้ 🌶️ ขาใหญ่เพราะปลาร้าจริงเหรอ!?
ช่วงนี้เห็นคนถามกันเยอะมากว่า “กินส้มตำบ่อยๆ แล้วขาจะใหญ่มั้ย?” ขอพูดแบบเพื่อนเม้าท์เลยนะ… “ส้มตำไม่ได้ทำให้ขาใหญ่โดยตรงค่าาา” 😂 จริงๆ แล้วการที่ขาใหญ่ขึ้น ส่วนมากมาจากพฤติกรรมการกินโดยรวม + การบวมน้ำ + ฮอร์โมน + การพักผ่อนมากกว่า แต่! ส้มตำบางร้านโซเดียมสูงมาก ทั้งปลาร้า น้ำปลา ผงชูรส ถ้ากินติด
Miw (มิ้ว)

Miw (มิ้ว)

ถูกใจ 4 ครั้ง

วันนี้กินอะไรดี EP 4 เมนูส้มตำ
ใครชอบส้มตำเหมือนกันบ้างงงง เพื่อนๆชอบเมนูไหนเป็นพิเศษ เมนูไหนสั่งกันประจำ #เมนูส้มตำ #วันนี้กินอะไรดี #วันนี้กินอะไรดีนะ #วันนี้ฉันกินอะไร #ส้มตําแซ่บๆ
SARYWONG

SARYWONG

ถูกใจ 44 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังนั่งกินส้มตำและอาหารไทยอื่นๆ เช่น ไก่ย่าง ลาบหมู และข้าวเหนียว ในร้านอาหาร เธอถือส้อมที่มีส้มตำอยู่และมองตรงมาที่กล้อง มีอาหารหลายจานวางอยู่บนโต๊ะไม้
Ai กินส้มตำ
#gemini #aiแต่งรูป #แจกprompt #ai #เทรนวันนี้
Nicha~Patty

Nicha~Patty

ถูกใจ 7 ครั้ง

กินได้ทุกวันไม่มีเบื่อ ตำวนเวียนไปเรื่อย คนมักตำ😋😋#ส้มตำครูติ๋ง😍✅️
มีใครเป็นเหมือนเราบ้างกินได้ทุกวันไม่มีเบื่อเลยสักวันคนมักตำ😋#ส้มตำครูติ๋ง😍✅️ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
ครัวนู๋ดา

ครัวนู๋ดา

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพสี่ช่องแสดงส้มตำในถุงพลาสติกใส ผูกด้วยยางรัดสีแดง ภายในมีเส้นมะละกอ มะเขือเทศ และผักสด มือคนกำลังถือถุงส้มตำแบบดั้งเดิมนี้ สะท้อนถึงส้มตำในความทรงจำวัยเด็กตามเนื้อหาบทความ
🌶️ เด็กยุคนี้ไม่เคยเจอ… ส้มตำในตำนานของพวกเรา
ใครทันบ้าง…ส้มตำใส่ถุง ผูกยางแดง หิ้วกลับบ้านแบบนี้ 🛍️ ตอนเด็กๆ มีเงินแค่ 10-20 บาท ก็มีความสุขได้แล้ว ไม่ได้มีเครื่องเยอะเหมือนสมัยนี้ แค่มะละกอ พริก มะเขือเทศ ถั่วฝักยาว บางวันได้กุ้งแห้งนิดหน่อยก็ดีใจแล้ว 🥗 แต่รสชาติคือที่สุด… เผ็ด เปรี้ยว เค็ม หวาน ครบ! กินไปแสบปากไป น้ำตาไหล แต่ก็ไม่เคยหย
chanthidanari

chanthidanari

ถูกใจ 4 ครั้ง

ไหนวันนี้ใครรอคิวจนได้ส้มตำไปกินบ้าง
ส้มตำเจ๊นา สวนผัก17

ส้มตำเจ๊นา สวนผัก17

ถูกใจ 2 ครั้ง

แค่ 78 บาท ได้กินทั้งหมดนี้เลย ขาหมู-ขนมจีน-ส้มตำ
🎈บุฟเฟ่ต์สุดคุ้มย่านบางบัวทอง บุฟเฟต์ 7 เมนู ข้าวขาหมู-ขนมจีน-ส้มตำ-ขนมหวาน น้ำแข็งน้ำเปล่าฟรี ด้วยนะคะ🎏 . 💰: บุฟเฟ่ต์ 78 บาท 🍽: พารวย ขาหมู&ขนมจีนบุฟเฟ่ต์ 📍: ซอยวัดศรีเขต (ลำโพ) ⏰: เปิดทุกวัน 7.30 - 16.00 น. 🚙: ลานจอดรถหน้าร้าน / หลังร้าน . #พารวยขาหมูขนมจีนบุฟเฟ่ต์ #ข้าวขาหมูบุฟเฟ่
🎈ลูกโป่ง•กิน•เที่ยว 🍤🏖️

🎈ลูกโป่ง•กิน•เที่ยว 🍤🏖️

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพแสดงซองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสองชนิด วางอยู่บนพื้นผิวสีเขียว มีข้อความระบุว่าควรรับประทานหลังกินส้มตำ โดยซองหนึ่งเป็นเครื่องดื่มผลไม้รวมเข้มข้น และอีกซองเป็นเครื่องดื่มผงสารสกัดมะขามป้อมอินเดีย
ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดเครื่องดื่มผลไม้รวมเข้มข้น พร้อมผลเบอร์รี่หลากหลายชนิด ข้อความระบุถึงการป้องกันอนุมูลอิสระ และส่วนประกอบสำคัญ เช่น สารสกัดจากมากิเบอร์รี่และอาซาอิเบอร์รี่
ภาพแสดงมะขามป้อมอินเดียและผงสารสกัด พร้อมระบุ 4 คุณประโยชน์หลัก ได้แก่ ช่วยป้องกันโรคหัวใจ การติดเชื้อ ลดไขมันและน้ำตาลในเลือด และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบ
ทำไม … หลังกินส้มตำต้องกิน2สิ่งนี้??
ทำไม … หลังกินส้มตำต้องกิน2สิ่งนี้?? เพราะในส้มตำ น้ำตาลสูง โซเดียมสูง ปู ปลาร้า มีสารที่ใช้ในการหมักดอง มีโลหะหนัก มีวัตถุกันเสีย มีการปนเปื้อนง่าย และในอาหารบริวารทั้งหลาย ที่สั่งพร้อมส้มตำ ก็ไขมัน น้ำตาล โซเดียมสูงไม่แพ้กัน อยากกิน เพราะอร่อย แซ่บ นัว 😋 กินเสร็จล้างเลือด ตัดน้ำตาล ตัดไข
Gate

Gate

ถูกใจ 1 ครั้ง

ส้มตำเป็นอาหารที่ขาดไม่ได้แล้วก็แซ่บกินไม่หยุดเลยค
พี่นันท์ช่างตัดเสื้อ

พี่นันท์ช่างตัดเสื้อ

ถูกใจ 109 ครั้ง

ส้มตำคือเก่าจ้า กินทุกวันไม่มีเบื่อ
#ตำเองแซบเอง
หนิง

หนิง

ถูกใจ 11 ครั้ง

ของโปรดกินได้ทุกมื้อ แกงหน่อไม้ ส้มตำ
กินได้ทุกวัน ส้มตำ แกงหน่อไม้ #รีวิวอาหาร
jeeja(^_^)จิ๊บจ๊อยไดอารี่

jeeja(^_^)จิ๊บจ๊อยไดอารี่

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพส้มตำข้าวโพดกุ้งสดในถุงพลาสติกใส มีส่วนผสมของข้าวโพด กุ้ง ถั่วลิสง และผักต่างๆ พร้อมข้อความว่า "วิธีสั่งส้มตำ ให้อ้วนน้อย และโปรตีนเยอะ" และโลโก้ Lemon8
กินส้มตำให้อ้วนน้อย โปรตีนเยอะ
🍲ชื่อเมนู:ส้มตำ ที่เราชอบกินที่สุด บวม ไม่เท่ากับอ้วน❌ วันนี้จะมาแชร์ การกินส้มตำให้อ้วนน้อยที่สุด เทคนิค1: สั่งตำข้าวโพดกุ้งสด/สุก พิเศษกุ้ง ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ใส่หมูยอ ไม่ใส่ปลากรอบ +ไข่ต้ม2ฟอง (ข้าวโพดหวานอยู่แล้วไม่ต้องกลัวไม่อร่อย) เทคนิค2: ตำปูปลาร้า +ไก่ย่าง (ไม่ใส่น้ำตาล ปลาร้าครึ่งนึง) เ
เก๋แข่งลดน้ำหนักอยู่(-12kg)🧿

เก๋แข่งลดน้ำหนักอยู่(-12kg)🧿

ถูกใจ 6 ครั้ง

คิดยังไงกับคนที่ไม่กินเมนูนี้😍#ส้มตำครูติ๋ง😍✅✅
ฝนตกฉ่ำๆกับตำมอลคำโตๆ✅😍 #ส้มตำครูติ๋ง😍✅✅
ครัวนู๋ดา

ครัวนู๋ดา

ถูกใจ 7 ครั้ง

กินส้มตำทู๊กกกกกวัน!!! 😅😅
จ๋าเป็นแม่เจได

จ๋าเป็นแม่เจได

ถูกใจ 36 ครั้ง

ส้มตำวันหยุด‼️
มื้อเที่ยงวันหยุดแบบนี้ ขอเข้าครัวเบาๆ แต่ความแซ่บไม่เบาเลยนะจ๊ะ 🌶️✨ วันนี้จัด ส้มตำปลาร้าแบบฉ่ำๆ หอมๆ แซ่บๆ พร้อม ตำไทยไม่ใส่ถั่วลิสง อิอิ แล้วก็มี ปีกไก่ทอดหอมๆ กรอบนอกนุ่มใน มานั่งกินคู่กัน บอกเลยว่าฟินมากกกกก “วันหยุดมันก็ต้องแบบนี้แหละ” #เมนูวันหยุด #ส้มตำไก่ทอด #ส้มตำปลาร้า #ส้
No Seer - โนเซียร์🪼

No Seer - โนเซียร์🪼

ถูกใจ 12 ครั้ง

กินส้มตำวันฝนตกกัน
กินส้มตำบรรยากาศฝนตก แซ่บมากวันนี้ กินไปด้วยเม้าท์ไปด้วยจ้า #กินไปเม้าท์ไป #มาลินีชอบทำกับข้าว 
มาลินีที่ชอ��บทำกับข้าวอ่ะ🤭

มาลินีที่ชอบทำกับข้าวอ่ะ🤭

ถูกใจ 15 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม