“ไม่ให้ค่า” คือการชนะโดยไม่ต้องต่อสู้ เพราะบางคน… ไม่ได้ต้องการเหตุผล ไม่ได้ต้องการความถูกต้อง เขาต้องการแค่ “พลังงานของเรา” อยากให้เราโกรธ ปะทะ เถียง กลับไป เพื่อพิสูจน์ว่าเขายังมีอิทธิพลต่อเราอยู่ แต่เมื่อวันหนึ่ง เราตัดสินใจ “ไม่ให้ค่า” ไม่หยุดตอบโต้ ไม่หยุดอธิบา

การใช้ชีวิต..อยู่บนโลกใบนี้มันไม่ง่าย วันนี้เราหัวเราะ..พรุ่งนี้เราอาจจะร้องไห้ ปัญหามันมาแล้วจากไปมีเรื่องราวมากมาย.. ผ่านมาให้เราเผชิญอยู่ตลอด แต่ถ้าเราก้าวผ่านมันไปได้ เราจะแข็งแกร่งขึ้น และจะก้าวไปยืนบนจุดที่สูงกว่าเดิม กำลังใจจากคนหมื่นแสน ก็ไม่สู้ "กำลังใจจากตัวเอง"

ก่อนพูดอะไรออกไป อย่าลืมว่า คำพูดไม่มีปุ่มลบ และบางแผลก็ไม่ได้มองเห็นด้วยตา♥️

👉มนุษย์เรา วนเวียนอยู่กับ "การตัดสินใจ" แทบจะทุกช่วงชีวิต ตั้งแต่เด็ก.. เราตัดสินใจเรื่องเรียน พอโตมาหน่อย.. เราตัดสินใจเรื่องงาน พอเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ เราตัดสินใจเรื่องคู่ชีวิต พอถึงวัยหนึ่ง เราต้องตัดสินใจเรื่องอนาคตจนถึงวัยแก่เฒ่า ในชีวิตนี้ เราตัดสินใจกันไม่รู้กี่หมื่นกี่แสนครั

ฉันไม่ใช่คนดี..แต่รู้จักการให้เกียรติ กับคนที่ สมควรได้รับ" เท่านั้น ฉันยกมือไหว้...เฉพาะคนที่ไม่เคยมองฉันต่ำ ก้มหัวให้ เฉพาะคนที่ให้เกียรติฉันจริงๆ คุกเข่าให้ เฉพาะคนที่มีพระคุณกับชีวิตฉัน ให้ใจ เฉพาะคนที่จริงใจกับฉัน ไม่ใช่เสแสร้ง และที่สำคัญ...ฉันเคารพคนที่ "พูดแล้วทำ" ไม่

รักตัวเองกันมาก ๆ นะ💕😊 พาตัวเองไปทําอะไรดี ๆ กินของอร่อย ๆ อ่านอะไรที่ดี ๆ ให้กำลังใจตัวเองให้มากๆ อยู่ตรงไหนไม่สบายใจ ก็ให้ถอยออกมา รักใครแล้วมีแต่เสียใจ ไม่รู้จะรักไปทำไม ก็หันมารักตัวเองเยอะ ๆ ชอบตัวเองให้มาก ๆ แล้วทุกอย่างจะดีเอง ❤️ #หมอปุ๊กไม่ซุุกดวง Cr.ขอบคุณบทความดีๆจา

ซื้อแล้วก็ไม่ต้องเทียบราคา กินแล้วก็ไม่ต้องเสียใจย้อนหลัง รักแล้วก็ไม่ต้องคอยแต่ระแวง จากกันแล้วก็ไม่ต้องให้ร้าย เพราะทุกอย่างที่คุณเลือก คุณต้องรับผิดชอบในสิ่งที่เลือกเอง อย่าเสียใจที่เคยดีกับใคร แม้จะเป็นการมองคนผิด หรือถูกหักหลังก็ตาม เลือกแล้วไม่ต้องเสียใจ เพราะสิ่งที่เกิดขึ้นนั้นไม่ม

ทำในสิ่งที่สบายใจ กินของอร่อยที่ชอบ อยู่ในเซฟโซนของตัวเองบ้าง และใช้ชีวิตแบบไม่ต้องวุ่นวายกับใคร ความสุข…บางทีก็ไม่ได้ซับซ้อน แค่ได้อยู่ในที่ที่ใจเป็นสุข ได้ใช้ชีวิตในแบบที่ไม่เดือดร้อนใคร และไม่ปล่อยให้ใครมาทำให้ใจเราเป็นทุกข์ แค่นี้…ก็เป็นวันที่ดีแล้ว 🌿🤍

คำพูดมีพลังมากกว่าที่คิด หลายครั้งเราอาจมองว่า…… คำพูดเป็นเพียงเสียงที่ผ่านไป พูดแล้วก็จบ ได้ยินแล้วก็หาย แต่ความจริงแล้ว…. คำพูดบางคำอยู่ในใจคนได้นานกว่าที่เราคิด คำพูดดี ๆ เพียงประโยคเดียว อาจเป็นกำลังใจให้ใครสักคนลุกขึ้นสู้อีกครั้ง คำชื่นชมสั้น ๆ อาจทำให้คนคนหนึ่งเชื่อมั่นในตัวเอง

วิถีการใช้ชีวิตให้มีความสุข…เพื่อสุขภาพจิตที่ดี ไม่ต้องต้องไปวุ่นวาย…รับรู้เรื่องของใคร ไม่ต้องคิดมาก…กับเรื่องที่ควบคุมไม่ได้ ไม่เอาเรื่องที่ทำงาน…กลับมาคิดต่อที่บ้าน ไม่คิดเล็กคิดน้อย…กับเรื่องขี้หมูราขี้หมาแห้ง ไม่คิดลบ เน้นคิดบวกเพิ่มพลัง✨ จำไว้ว่า…..... 🌺 ‘’ ความสุขอยู่ที่เราค

👉ในทุกๆ วันของชีวิต.. เรามีโอกาสเจอ "โชคดี" 2 แบบ โชคดีแบบที่ 1 คือ เราได้พบคนดีๆ ได้เจอเรื่องราวดีๆ ทำให้เราได้ "สุขใจ" โชคดีแบบที่ 2 คือ เราได้พบคนไม่ดี ได้เจอเรื่องราวที่ไม่ดี ทำให้เราได้ "เรียนรู้" บางวันเราก็เจอโชคดีแบบที่ 1 บางวันเราก็เจอโชคดีแบบที่ 2

สิ่งที่แน่นอนที่สุด อาจเป็น... ความไม่แน่นอน ที่เกิดขึ้นได้ทุกวัน ไม่มีใครรู้ว่าวันพรุ่งนี้ จะนำอะไรมาสู่ชีวิต ทั้งความสุข ความผิดหวัง การพบเจอ หรือการจากลา จึงไม่ใช่การพยายามควบคุมทุกอย่างให้เป็นดั่งใจ แต่คือ...การเรียนรู้ที่จะยอมรับ ความเปลี่ยนแปลง และใช้เวลาที่มีอยู่ในวันนี้ ให้มีความ

ไม่ต้อง .. ดีที่สุด สำหรับใคร แต่ดีต่อใจตัวเอง และไม่ทำให้ใครเดือดร้อนก็พอ ไม่ต้อง.. เด่น เหนือใคร แต่ยืนอยู่ในจุด ที่ตัวเองสบายใจก็พอ ไม่ต้อง.. โด่งดัง วางตัวสูงส่ง.. แค่ไม่เหยียด หรือด้อยค่าใครก็พอ ยืนอยู่จุดใด แล้วไม่ไร้ค่า ยืนอยู่จุดใด แล้วตอบโจทย์คุณค่าของชีวิต

ทำไมผู้หญิงหลายคน เมื่อเดินมาถึงช่วงท้ายของชีวิต จึงยอมอยู่คนเดียวดีกว่า ไม่ใช่เพราะเธอไม่ต้องการความรักอีกต่อไป แต่เป็นเพราะเธอ ไม่ได้รู้สึกมีความสุขจากการมีใครอีกคนเพิ่มเข้ามาในชีวิต ใครอีกคนไม่ได้ช่วยแบ่งเบาภาระ ไม่ได้รับรู้ถึงความเข้าใจ และไม่ได้รับการดูแลเอาใจใส่ จากความสัมพันธ์นั้นมาเ

👉10 ข้อคิด เตือนสติตัวเองทุกๆวัน 🦋 🦋1. ทุกอย่างบนโลกใบนี้ เป็นเพียงสิ่งชั่วคราว ถ้ามันดี ให้มีความสุขกับมัน เพราะมันจะอยู่กับเราไม่นาน ถ้ามันไม่ดี อย่ากังวล เพราะมันจะอยู่กับเราไม่นานอีกเหมือนกัน 🦋2. ทางเดียวบนโลกใบนี้ ที่จะทำให้ความสุขนั้นมีมากขึ้นนั่นก็คือ ให้แบ่งปันความสุขนั้น (แบ่งให้คนอื่น

ชีวิตนั้นไม่มีอะไรง่ายดาย กว่าจะผ่านทุกอย่าง ทุกเรื่องราวไปได้แต่ละวัน.. มันไม่ง่ายเลยทีเดียว . แต่หากเราคิดว่าสักวันหนึ่ง เรื่องราวทุกอย่างมันจะผ่านไป ไม่ว่าจะ "สุข" หรือ "ทุกข์" เราก็จะใช้ชีวิตกับปัจจุบัน ได้อย่างใจที่เบาสบายขึ้น🌿🕊️ . #ใช้ชีวิตให้เรียบง่าย #ทุกอย่าง

คบคนให้น้อยลง แล้วชีวิตเราจะเบาขึ้น เพราะในความสัมพันธ์ คุณภาพสำคัญมากกว่าปริมาณ เลือกคบคนที่จริงใจ คนที่คอยมอบพลังบวก และคนที่สนับสนุนคุณ เก็บพื้นที่ในชีวิต ไว้ให้คนที่เห็นคุณค่า แล้วเราจะรู้สึกสบายใจ และมีความสุขจริง ๆ จากหนังสือ | 101 ความจริงแทงใจที่จะดึงสติคุณได้ทันที ที่มา

🌿 อายุมากขึ้นแล้ว… ขอแค่ใช้ชีวิตให้มีความสุขในแบบของตัวเอง ไม่ต้องคิดมากกับทุกเรื่อง ไม่ต้องเอาชีวิตไปเปรียบเทียบกับใคร อะไรที่ทำแล้วสบายใจ ไม่เดือดร้อนตัวเองและไม่เดือดร้อนใคร ก็ทำไปเถอะ 😊 ความสุขเป็นเรื่องของเรา ใครจะเข้าใจหรือไม่เข้าใจไม่สำคัญ เพราะสุดท้าย…คนที่ต้องใช้ชีวิตก็คือตั

จงให้ค่าคน..ที่เห็นค่าเรา จงดีกับคน..ที่ดีกับเรา จงให้เกียติคน..ที่ให้เกียรติเรา จงเลือกคน..ที่เขาเลือกเรา ยืนอยู่ผิดที่ ก็ไร้ค่า ทำดีผิดคน ก็ไร้ผล อย่าเป็นต้นหญ้า ในกระถาง แต่จงเป็นดอกหญ้า ในทุ่งกว้าง ที่สวยงามในแบบที่ยังคงมีจุดยืน.. By. Nu N’ Phat

จำไว้ว่า.. "ชีวิตเรา" ไม่ได้สำคัญกับทุกคนหรอกนะ สำคัญแค่กับ "ใครบางคน" ที่ดีกับเราเท่านั้นพอ จงรักษาคนที่ดีกับเราไว้ดีที่สุด ที่เหลือปล่อยไปทางใครทางมันเลย… ดีที่สุดแล้ว อย่าเป็น "คนดี" ที่ไม่มีคนเกรงใจ คนดีเกินไป..จนไม่มีใครเห็นค่า ไม่มีใครคบก็ "ช่างมัน"