2025/7/12 Edited to
Related posts
في ناس ينتظرون الثقة عشان يبدؤون لكن الحقيقة؟ الثقة تجي بعد البداية، مو قبلها. إذا تبي تتعلم السباحة، بالنهاية لازم تنزل الماي. وإذا تبي تصير متحدث قوي، لازم تطلع وتتلعثم أول مرة. وإذا تبي تنجح بمشروع، لازم تتجرأ وتبدأ حتى لو مو كل شيء كامل. بمعنى بسيط ورّط نفسك شوي! 😄 ⚠️سجّل بالدورة، احجز المنا
0 likes
0 likes
ما وراء الحقيقه: لغز امرأة ايسدال
في سنة 1970… اتوجدت جثة امرأة في وادي معزول في النرويج. المشكلة مش إنها ماتت… المشكلة إن محدش قدر يعرف هي مين. لا اسم. لا هوية. ولا أي سجل يدل إنها كانت موجودة أصلًا. إزاي حد يعيش حياة كاملة… وبعدين يختفي من التاريخ كأنه ما كانش موجود؟ دي واحدة من أغرب القضايا الغامضة في أوروبا…
0 likes
0 likes
🔥 فقط مع 10 بنات هذا الأسبوع سوف ننطلق🔥 كوتش، ليش بس 10 بنات؟ ⚠️لأن هدفنا مو بس نعطيكم تمارين وخلاص إحنا في مركزنا نبني الجسم من الداخل قبل الخارج. نهتم بصحتكم، حركتكم، ومتابعتكم خطوة بخطوة. ⚠️ما أقدر أشرك 100 بنت وبعدين تضيع المتابعة بين الكل. الجودة عندنا أهم من العدد، وكل مشتركة تستحق اهتمام
0 likes
الضحك مو بس مزاج حلو هو تدريب داخلي للجسم كله بدون ما نحس. لما نضحك يوميًا، الجسم يدخل حالة اسمها reset عصبي حقيقي. العضلات ترتخي، التنفس يصير أعمق، وضغط التوتر ينزل بشكل طبيعي بدون ما نفكر. ⚠️فيزيولوجيًا، الضحك يسوي شغلات قوية جدًا: يرفع هرمونات السعادة مثل الإندورفين والدوبامين، ويخفف هرمون ال
0 likes
Soft Digital Planners| Aesthetic Planner| Student Planners| Weekly Schedule| PDF
Day In My Life 📅 Date: Today 🌅Morning Routine: Drink lots of fluid 🌤Afternoon Routine: Eat your greens 🌃Night Routine: Reduce screen time Activities to-do: 🚶🏽♀️ Lots of walking Get organized with MoonlyPages 🔗 https://moonlypages.etsy.com# #digitalplanning #studentplanner #weekl
1 like
عالى أقولك: "ضحك" لو قالوا عليك مريض… تقدر تثبت ال
لو قالوا عليك مريض… تقدر تثبت العكس؟ تخيل تدخل مستشفى نفسي… وأنت طبيعي 100٪ وتحاول تقنعهم إنك كويس… بس محدش يصدقك. دي مش قصة خيالية. دي تجربة حقيقية اسمها تجربة روزنهان التجربة اللي فضحت مستشفيات الطب النفسي وقلبت المفاهيم رأسًا على عقب. في الحلقة دي هنتكلم عن: • أخطر تجربة في تا
0 likes
في ناس تعتقد إن النسيان يجي لوحده بس الحقيقة؟ الماضي ما يموت إذا ما دفنته بإيدك. ⚠️الفكرة مو إنك (تنسى)الفكرة إنك تعلن نهاية. تسوي جنازة حقيقية لكل شيء تعبك: كل موقف انكسرت فيه، كل كلمة جرحتك، كل شخص ما قدّرك. تكتبهم، تتخيلهم، وحتى لو تبي تحرق الورق أو تدفنه فعليًا سوها. ليش؟ لأن الدماغ يحتاج
1 like
تحدي جديد اختبارك الحقيقي! ⚠️أحب من فترة لفترة أبدأ تحدي صغير، مو علشان نتعب أكثر، لكن علشان نختبر أنفسنا بصدق. هل تمريناتي قاعدة تعطي مفعول؟
هل مرونتي فعلاً قاعدة تتحسن؟
هل جسمي أقوى؟
ولا أنا أكرر نفس التمارين بلا وعي؟ ⚠️مثل ما في المدارس والجامعات، تدرس وتفهم، وبعدين يجيك الاختبار الصعب… يحطك
0 likes
This MacBook Neo in Citrus tho! 😮💨🍋🍋🟩
This MacBook Neo in Citrus tho! 😮💨🍋🍋🟩 #apple #macbookneo #macbookneounboxing #neo #macbookneocolors
258 likes
See more