ข้าวกล่องชาเลนจ์ เมนูไข่ทอดลุยสวน

7/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำเมนูไข่ทอดลุยสวนนี้ เป็นการเพิ่มรสชาติแบบไทยๆ ด้วยการใช้น้ำยำที่มีส่วนผสมหลักจากน้ำปลา น้ำตาล น้ำมะนาว และพริกสด ทำให้ไข่ทอดธรรมดากลายเป็นเมนูที่แซ่บถึงใจ กลิ่นจากเครื่องเทศอย่างตะไคร้ ข่า และหอมแดงช่วยเติมเต็มรสชาติและกลิ่นหอม ทำให้เมนูนี้ไม่เพียงแต่อร่อยแต่ยังมีกลิ่นที่ชวนให้น้ำลายสอ ส่วนตัวแล้ว ผมชอบทำเมนูนี้สำหรับห่อข้าวไปทำงาน เพราะนอกจากความสะดวกและรวดเร็วแล้ว ยังทำให้มื้อกลางวันไม่น่าเบื่อ เมื่อไข่ทอดถูกเสิร์ฟพร้อมกับข้าวสวยร้อนๆ และน้ำยำรสจัดจ้าน จะช่วยเพิ่มความกระปรี้กระเปร่าในช่วงบ่ายได้ดีมาก แนะนำให้เตรียมเครื่องปรุงล่วงหน้าและทำทีละเยอะสำหรับกินหลายวัน ใส่ในกล่องข้าวกล่องก็เก็บความร้อนและรสชาติไว้ได้ดี สำหรับใครที่อยากลองทำเมนูไข่ทอดแซ่บๆ นี้ที่บ้าน ก็สามารถเริ่มจากการผ่าไข่ออกเป็นซีก ทอดให้เหลืองกรอบ จากนั้นราดด้วยน้ำยำที่ทำจากน้ำปลา น้ำตาล น้ำมะนาว พร้อมพริกซอย และเติมตะไคร้ ข่า และหอมแดงซอยละเอียดเพื่อเพิ่มความหอมและรสชาติ เมื่อเสร็จแล้วจัดใส่กล่องข้าวพร้อมผักสดหรือเครื่องเคียงตามชอบ เมนูนี้ไม่เพียงเหมาะกับคนชอบกินรสจัด แต่ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการอาหารง่ายๆ แต่เต็มไปด้วยรสชาติหลากหลาย

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ lunchboxchallenge
lunchboxchallengeผู้สร้าง

🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

(แม่บ้านเคาะต้นทุน) ข้าวหมูปั้นก้อนทอด 🥓🐽
แจกสูตรเมนูขายดี “ข้าวหมูปั้นก้อนทอด” ต้นทุนกล่องละ 23 บาท เมนูข้าวกล่องยอดฮิตที่ใครๆ ก็ชอบ ทำขายบอกเลยว่ากำไรปัง ถ้าอยากได้เป็นไอเดียทำขาย เตรียมจดสูตรกันได้เลย #Maeban #แม่บ้านเคาะต้นทุน
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 1203 ครั้ง

🥗✨ ข้าวกล่องวันนี้
“ยำทูน่าแบบคลีนๆ แต่แซ่บมาก!” ทำง่ายมาก ใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที แต่ได้ทั้งโปรตีน ได้ทั้งความสดชื่น 💚 กินแล้วรู้สึกว่า…เราดูแลตัวเองเก่งขึ้นอีกนิดนึง บางวันไม่ต้องเพอร์เฟกต์ แค่เลือกกินอะไรดีๆ ให้ตัวเอง ก็พอแล้วนะ 🌷 #ข้าวกล่องไปทำงาน #ยำทูน่า #กินคลีนสไตล์ฉัน #ดูแลตัวเองง่ายๆ
Simple Healthy by Pimpim

Simple Healthy by Pimpim

ถูกใจ 1389 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'ข้าวกล่องแห่งความห่วงใยที่อร่อยที่สุดในโลก' วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว มีภาพประกอบผู้หญิงทำข้าวกล่อง แมว และอาหาร พร้อมการ์ดและที่คั่นหนังสือลายเดียวกันวางอยู่รอบๆ
ภาพหนังสือ 'ข้าวกล่องแห่งความห่วงใยที่อร่อยที่สุดในโลก' เปิดอยู่ แสดงเนื้อหาบางส่วนและที่คั่นหนังสือลาย�ปกสอดอยู่ระหว่างหน้ากระดาษ
ภาพหนังสือ 'ข้าวกล่องแห่งความห่วงใยที่อร่อยที่สุดในโลก' เปิดอยู่ แสดงข้อความอ้างอิงจาก 'เอเดน อาเบซ (นักแต่งเพลง)' พร้อมการ์ดลายแมวและดอกเดซี่วางอยู่ด้านล่าง
รีวิวหนังสือ✨ข้าวกล่องแห่งความห่วงใยที่อร่อยที่สุดในโลก
🍱 'แม่จะเปิดประตูให้กว้างเต็มที่จนกว่าจะเปิดไม่ไหว แล้วก็จะคอยเวลคัมแล้วบอกว่าซียูอะเกนเสมอ นั่นคืออุดมการณ์ต่อคนที่กินข้าวของแม่' 🔖 ข้าวกล่องแห่งความห่วงใยที่อร่อยที่สุดในโลก คีมจียุน เขียน หัทยา ภุชงค์ชัย แปล สนพ. Piccolo เสน่ห์ของร้านข้าวกล่องนี้ยังไงก็คุณแม่กึมนัมนี่ละน้า ข
Justreadalot 🍋

Justreadalot 🍋

ถูกใจ 414 ครั้ง

ภาพรวมไอเดียข้าวกล่อง 9 เมนูยอดนิยม มีทั้งข้าวหมูกระเทียม, ข้าวไก่เทอริยากิ, ข้าวหน้าห่อหมกทะเล, ข้าวปีกไก่ทอด, ข้าวหน้าผัดผงกะหรี่ทะเล, ข้าวหมูผัดกะปิ, ข้าวไก่กรอบซอสเกาหลี, ข้าวไข่ข้นกุ้ง และข้าวไก่กรอบซอสเทอริยากิ
ข้าวหน้าห่อหมกทะเลไข่ข้นในกล่องกระดาษพร้อมฝาปิดใส มีกุ้งและใบโหระพา ร��าคา 69 บาท
ข้าวหมูกระเทียมในกล่องกระดาษพร้อมไข่ดาววางอยู่ด้านบน ราคา 60 บาท มีตัวเลือกเพิ่มไข่ +10 บาท
แชร์ไอเดีย ข้าวกล่อง9 เมนู
อร่อยง่าย ทำขายก็ดี ทำกินเองก็ฟิน #แชร์เมนูข้าวกล่อง #ข้าวกล่องทำขาย #เมนูข้าวกล่อง #ข้าวกล่องง่ายๆ
🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

ถูกใจ 2347 ครั้ง

ภาพรวมของร้านข้าวกล่องตาอ๋า แสดงอาหารหลากหลายชนิดบรรจุในกล่องพลาสติกใส พร้อมป้ายราคาเริ่มต้น 20 บาท
ภาพหน้าร้านข้าวกล่องตาอ๋าที่มีผู้คนกำลังต่อคิวซื้ออาหาร หน้าร้านมีกันสาดสีชมพูและป้ายบอกตำแหน่งร้าน
ภาพมุมกว้างของอาหารกล่องหลากหลายเมนูที่จัดวางเรียงรายในร้าน แต่ละกล่องมีป้ายราคาแสดงความน่ารักของราคา
อัปเดต​2026ร้านข้าวกล่องตาอ๋า ที่อนุสาวรีย์​💕
วันนี้ได้มีโอกาส​แวะไปแถวนั้นพอดี เลยแวะมาอัปเดต​ร้านข้าวกล้องเจ้าดัง✨ ตอนนี้หน้าร้านใหญ่ขึ้นแล้ววว ราคาน่ารักเหมือนเดิมเริ่มต้นที่20บาท🎉 มีทั้งข้าว น้ำ ขนม ครบ (ไม่มีบริการทานที่ร้านนะ) วิธีการไป🚘 ถ้ามาจากดินแดงลงสะพาน​มาชิดซ้ายได้เลย ร้านอยู่ริมถนนก่อนถึงซอยราชวิถี​7 ไม่แน่ใจว่าเกาะนั้นเรียก
mumi

mumi

ถูกใจ 193 ครั้ง

ตาอ๋าข้าวกล่อง 20.- ในกรุงเทพ ใกล้ BTS อนุเสาวรีย์ชัยสมรภูมิ อยู่ข้างๆซอย ราชวิถี 7 เลยครับ
ตาอ๋าข้าวกล่อง 20.- ในกรุงเทพ ใกล้ BTS อนุเสาวรีย์ชัยสมรภูมิ อยู่ข้างๆซอย ราชวิถี 7 ข้าวกล่องเมนูหลากหลายอย่างมาก ร้านใหญ่กว่าเดิม !! 📍พิกัดร้าน : ตาอ๋า ข้าวกล่อง 20.- ข้างซอยราชวิถี 7 ⏰ เวลาเปิดร้าน : 07.00 - 21.00 น. #ข้าวกล่อง #ข้าวกล่อง20 #ของกินกรุงเทพ #กินเก่งไปไหน #ราชวิ
กินเก่งไปไหน

กินเก่งไปไหน

ถูกใจ 1704 ครั้ง

ข้าวกล่อง วันจันทร์-เสาร์
รวมเมนูไอเดียข้าวกล่อง วันจันทร์ถึงเสาร์ คลีนบ้าง ไม่คลีนบ้าง ปนๆกันไปค่ะ #กล่องข้าววันนี้ #ไอเดียข้าวกล่อง #อาหารประจำวัน
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 848 ครั้ง

ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงาน 70 เมนูที่เขียนด้วยลายมือในสมุด มีเมนูที่ 1-9 เช่น ลาบหมู ข้าวผัดไก่ และหมูย่างเกาหลี พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปหน้ายิ้มและดาวประดับ
ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงานที่เขียนด้วยลายมือในสมุดต่อจากภาพแรก มีเมนูที่ 10-18 เช่น ต้มยำไก่ ผัดผักปลากระป๋อง และกุ้งซอสมะขาม พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปดาวและดอกไม้ประดับ
ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงานที่เขียนด้วยลายมือในสมุดต่อจากภาพก่อนหน้า มีเมนูที่ 19-27 เช่น ไก่ต้มโค้ก ข้าวหมูแดง และแกงคั่วปลาดุก พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปดอกไม้และหัวใจประดับ
แบ่งปันเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงาน 70เมนู
สมุดเมนูอาหารของหมู่บ้านกินคน วันนี้ชญาดารวบรวมเมนูที่เคยทำ 70เมนู เราจะได้เลือกเมนูเขียนลงไวท์บอร์ดแพลนเมนูไว้1เดือน จากนั้นเขียนรายการวัตถุดิบหลักที่ต้องซื้อ ส่วนผักซื้อเป็นตามเมนูไม่ต้องเหลือเน่าเสียในตู้เย็น เครื่องปรุงอื่นๆถ้าเหลือก็ไม่ต้องซื้อเพิ่ม เมนูใหม่ ถ้าคิดออกค่อยใส่เพิ่ม555 #ข
ชญาดา พาเพลิน

ชญาดา พาเพลิน

ถูกใจ 1411 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูข้าวกล่องโปรตีนสูง 6 แบบ ได้แก่ หมูสับไข่ดาว หมูย่างน้ำจิ้มแจ่ว ผัดบวบใส่ไข่หมูสับ กะเพราหมูสับไข่ดาว กะเพราไก่ข้าวผัดไข่เจียว และหมูกระเทียมข้าวผัดไข่
ข้าวกล่องหมูสับไข่ดาว ประกอบด้วยข้าวสวย หมูสับผัด ไข่ดาว และแตงกวาหั่นแว่น จัดวางในชามสีขาวบนพื้นไม้
ข้าวกล่องหมูย่างน้ำจิ้มแจ่ว ประกอบด้วยข้าวสวย หมูย่างหั่นชิ้น แตงกวาหั่นยาว และน้ำจิ้มแจ่วในถ้วยเล็ก จัดวางในชามสีขาวบนพื้นไม้
รวมเมนูข้าวกล่องโปรตีนสูง
เป็นเมนูลดน้ำหนัก แบบ Low carb นะคะ #ข้าวเพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์ #ลดนํ้าหนัก #lowcarbdiet
Diary _me1🪴

Diary _me1🪴

ถูกใจ 1007 ครั้ง

ไอเดียเมนู #ข้าวกล่อง ไปออฟฟิศ (อีกแล้ว) 👀
📋 สูตรตามตต.เหมือนเดิม ทำไว้เย็นแช่ตู้เวฟทานเที่ยงได้ ! เมนูที่เอามาฝากวันนี้ : ♡ สามชั้นสไลด์พันเห็ดเทอริยากิ + ไข่ม้วน ♡ ข้าวปั้นไส้ทูน่า + ไก่คาราเกะ,ไส้กรอก (เราใช้ข้าวไทย) ♡ ข้าวผัดปลาทูไข่เค็ม ♡ ข้าวมันไก่ ปล.ทำทุกวันแต่ไม่ได้ถ่ายเก็บไว้เลยมันมีนะเจ๊ (🥹) บางวันมีไอเดียบางวันหัวตันก็ท
บู้

บู้

ถูกใจ 398 ครั้ง

แชร์สูตรข้าวกล่องเฮลตี้ ทำง่ายๆ
ใครสาวกซาวโดว์ เมนูนี้อร่อยมากกกกก #เมนูสุขภาพ #เฮลตี้กับlemon8 #healthy food #balancediet #selfcare
im_papam

im_papam

ถูกใจ 510 ครั้ง

ข้าวสามชั้นทอดน้ำปลาการอบๆ กินคู่กับซีฟู้ด
#สามชั้นทอดน้ำปลา #ไอเดียหารายได้เสริม #ข้าวกล่องขายตลาด #สร้างรายได้อยู่บ้าน เป็นอีกเมนูที่ขายดีมากกก และทำง่ายด้วยน้าาา
ไอเดียร์ทำข้าวกล่อง

ไอเดียร์ทำข้าวกล่อง

ถูกใจ 213 ครั้ง

ภาพรวมของกล่องข้าวคลีนหลากหลายเมนู เช่น ข้าวผัดอกไก่ กะเพราอกไก่ และสะโพกไก่ย่างเทริยากิ พร้อมข้อความ "ข้าวกล่อง EP.10 ไอเดียอาหารคลีน" แสดงถึงแนวคิดอาหารสุขภาพที่พกพาง่าย
กล่องข้าวคลีนประกอบด้วยข้าวผัดแหนมอกไก่ใส่ไข่ และสันในไก่ซอสเทริยากิ โรยงาขาว จัดวางในกล่องแก้วสองช่อง พร้อมช้อนแ�ละกล่องข้าวสีน้ำเงินเป็นฉากหลัง
กล่องข้าวคลีนมีกระเจี๊ยบเขียวผัดไข่อกไก่สับ และข้าวกล้องกับไข่เจียว จัดวางในกล่องแก้วสองช่องอย่างเป็นระเบียบ
ไอเดียอาหารคลีน EP.10 ข้าวกล่องคลีน พกง่าย อร่อยนาน ✨
ถ้าพกข้าวกล่องไปกินได้ = เป้าหมายจะสำเร็จได้ง่ายขึ้นเยอะ #ueelicioiscuisine #howtoกินคลีน #ข้าวกล่อง #เฮลตี้กับlemon8 #สุขภาพดีกับlemon8
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 937 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม