กาแฟดำ รสเข้ม ไม่เปรี้ยว

ถูกใจคอกาแฟดำ สไตล์คั่วเข้ม ไม่เปรี้ยว

ผงกาแฟสด 12 g.

น้ำร้อน 1,200 ml.

น้ำตาล 120 g. (ไม่ใส่ก็ได้)

แช่เย็นหนึ่งคืนก่อนดื่ม ☕️🧊

12 g. Coffee

1,200 ml. Hot water

120 g. Sugar (optional)

Refrigerate overnight before drinking

☕️🧊

#กาแฟดำ #กาแฟดำเย็น #อเมริกาโน่

#coffeetime☕ #Americano

5/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าเสิร์ชว่า “กาแฟดำยี่ห้อไหนอร่อย ไม่เปรี้ยว” เราว่าจุดสำคัญไม่ใช่แค่ยี่ห้อ แต่เป็น “โทนการคั่ว + แหล่งเมล็ด + วิธีชง” ด้วยค่ะ เพราะความเปรี้ยวจะเด่นมากในกาแฟคั่วอ่อน/คั่วกลางบางตัว (โดยเฉพาะเมล็ดโทนผลไม้) แต่ถ้าชอบกาแฟดำรสเข้ม นุ่ม ดื่มง่าย แนะนำให้มองหาคีย์เวิร์ดประมาณนี้เวลาซื้อ 1) เลือกแนวคั่วให้ถูก: คั่วเข้ม (Dark roast) / Italian roast จะให้โทนช็อกโกแลต-ถั่ว-คาราเมลมากกว่า และ “เปรี้ยวน้อย” โดยธรรมชาติ ถ้าเห็นคำว่า fruity, citrus, berry บนถุง มักจะออกเปรี้ยวสดชื่นมากกว่าค่ะ 2) เลือกโปรไฟล์เมล็ด: ถ้าอยากได้รสกลม ไม่เปรี้ยว ลองเริ่มจากบราซิล หรือเบลนด์ที่มีบราซิลเป็นฐาน มักจะนุ่มและมีบอดี้ดี ส่วนโคลอมเบียอาจบาลานซ์ดี แต่บางล็อตก็มีเปรี้ยวปลายเล็กน้อย (แล้วแต่การคั่ว) 3) “ยี่ห้อไหนอร่อย” แบบเลือกง่ายในซูเปอร์/ออนไลน์: ให้ดูรีวิวและคำบรรยายรสชาติเป็นหลัก เช่น เข้ม ขมปลาย หอมคั่ว บอดี้หนัก เปรี้ยวน้อย และดูวันที่คั่ว (freshness) ด้วย ยี่ห้อดัง ๆ ทำได้หลายโปรไฟล์มาก ดังนั้นอย่าซื้อจากชื่อยี่ห้ออย่างเดียว ให้ดูว่าเป็นคั่วเข้มหรือไม่ 4) ทริคชงให้ไม่เปรี้ยว (ช่วยได้จริง): - น้ำร้อนอย่าเดือดพล่านเกินไป: ประมาณ 90–95°C จะกลมกว่า (เดือดจัดบางทีรสแหลม) - บดให้เหมาะกับวิธีชง: ถ้าบดหยาบไปอาจจืด ถ้าละเอียดไปอาจขมฝาด เลือกให้พอดีแล้วรสจะนุ่มขึ้น - ถ้าชงแบบแช่เย็นข้ามคืน/ทำกาแฟดำเย็น: วิธีนี้ช่วยให้รส “นวล” ลงและลดความแหลมเปรี้ยวได้ดีมาก เหมาะกับคนไม่ชอบเปรี้ยวค่ะ 5) ปรับสูตรให้เข้มแบบที่ชอบ: สูตรในโพสต์ใช้ผงกาแฟ 12g ต่อน้ำ 1,200ml จะได้แนวชงไว้ดื่มเย็นแบบเบา ๆ ถ้าอยากเข้มขึ้น ลองเพิ่มกาแฟเป็น 18–24g แล้วชิมปรับ หรือทำเป็น “กาแฟเข้มข้น” ไว้ผสมน้ำ/น้ำแข็งทีหลังจะคุมรสง่ายกว่า สุดท้ายถ้าคุณไม่ชอบเปรี้ยวจริง ๆ ให้เริ่มจากเมล็ดคั่วเข้ม/เบลนด์โทนถั่ว-ช็อกโกแลต แล้วชงแช่เย็นข้ามคืนแบบในโพสต์ รับรองได้กาแฟดำเย็นรสเข้ม ดื่มง่าย ใกล้เคียงอเมริกาโน่ที่ร้านค่ะ

ค้นหา ·
กาแฟดำแท้

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ เกตุ กล้าหาญ
เกตุ กล้าหาญ

เป็นของเนสกาแฟได้มั้ยคะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

คุกกี้คัพกานาชกาแฟ 4 ชิ้นวางอยู่บนจาน คุกกี้คัพทำจากคุกกี้ช็อกโกแลตชิพและมีไส้กานาชกาแฟสีเข้มโรยหน้าด้วยเมล็ดกาแฟและเกลือทะเล หนึ่งชิ้นถูกกัดออกเผยให้เห็นเนื้อกานาชด้านใน มีแก้วกาแฟและเมล็ดกาแฟวางอยู่ด้านหลัง
“คุกกี้คัพกานาชกาแฟ“เข้ม ละลายในปาก 🍪☕ กัดคำเดียวคือหยุดไม่ได้
⸻ 🍪☕ Cookie Cup กานาชกาแฟ 🔶 อุปกรณ์ * พิมพ์มัฟฟิน 12 ช่อง มาตรฐาน * ช้อน/ก้นแก้วเล็ก (สำหรับกดหลุม) ⸻ 🧈 ส่วนที่ 1: คุกกี้คัพ (Cookie Dough) วัตถุดิบ * เนยจืด 120 กรัม (อุณหภูมิห้อง) * น้ำตาลทรายแดง 100 กรัม * น้ำตาลทรายขาว 40 กรัม * ไข่ไก่ 1 ฟอง * กลิ่นวานิลลา 1 ชช. * แ
🍁Mycorner🍁

🍁Mycorner🍁

ถูกใจ 362 ครั้ง

🔥 หอมฟุ้งทั้งครัว​ต้มโคล้งปลาสลิดรสเข้มถึงใจ แซ่บๆ
🔥 หอมฟุ้งทั้งครัว! ต้มโคล้งปลาสลิดรสเข้มถึงใจ แซ่บจนข้าวหมดหม้อ!​ #ต้มโคล้ง #ต้มโคล้งปลาสลิด #อาหารไทย ​ #อาหารทําเอง #เข้าครัวกับLemon8 🌶️ ต้มโคล้งปลาสลิด 🐟 วัตถุดิบ -ปลาสลิดแดดเดียว 4 ตัว -หอมแดง 6 หัว -กระเทียม 7 กลีบ -ตะไคร้ 5 ต้น -ข่า 2 แง่ง -ใบมะกรูด 5 ใบ -ผักชีฝรั่ง 2 ต้
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 1308 ครั้ง

ภาพเครื่องดื่มมัทฉะเอสเปรสโซ่แบบเลเยอร์สวยงามในแก้วใส พร้อมส่วนประกอบสำคัญ เช่น ผงมัทฉะ นมสด เอสเปรสโซ่ และน้ำแข็ง จัดวางบนโต๊ะไม้ แสดงถึงเมนูโฮมคาเฟ่ที่สดชื่น
ภาพแสดงวัตถุดิบและอุปกรณ์สำหรับทำมัทฉะเอสเปรสโซ่ ได้แก่ ผงมัทฉะ เอสเปรสโซ่ช็อต นมสด น้ำเชื่อมวานิลลา น้ำแข็ง ฟองนม/วิปครีม แก��้วใส ชามผสมมัทฉะ ตะกร้อมือ ช้อนคน แก้วตวง และเครื่องชงกาแฟ
ภาพแสดงขั้นตอนการทำมัทฉะเอสเปรสโซ่ 6 ขั้นตอน ตั้งแต่ร่อนผงมัทฉะ ผสมน้ำอุ่น ตีให้เข้ากัน ใส่น้ำแข็งและนม เทมัทฉะ เทเอสเปรสโซ่ช็อต และเพิ่มฟองนม/วิปครีม
🍵 Matcha Espresso มัทฉะเข้ม หอมกาแฟ สดชื่นสไตล์คาเฟ่
เมนูเครื่องดื่มโฮมคาเฟ่น่ารักๆ ที่รวมความหอมละมุนของมัทฉะกับความเข้มของเอสเปรสโซ่ไว้ในแก้วเดียว 🍵☕ เลเยอร์สีสวย ดื่มแล้วสดชื่น กลมกล่อม เหมาะทำคอนเทนต์คาเฟ่ที่บ้านสุดๆ #MatchaEspresso #มัทฉะเอสเปรสโซ่ #เมนูมัทฉะ #เมนูกาแฟ #โฮมคาเฟ่
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพรวมของเมล็ดกาแฟหลากหลายแบรนด์ เช่น Kate&Kim, The Summer Coffee Company, Popular Coffee Roaster, Sunset Roaster และ Milk Monster พร้อมข้อความว่า 'ลองแล้วเล่า เมล็ดกาแฟตัวนี้ ควรซื้อมั้ย'
เมล็ดกาแฟ Kate&Kim Chocolate Rumraisin คั่วกลาง บรรจุในถุงสีขาวส้ม มีกลิ่นรัม ไวน์ และช็อกโกแลต
เมล็ดกาแฟ Kate&Kim Vincenzy คั่วกลางค่อนเข้ม บรรจุในถุงสีขาวม่วง มีกลิ่นดาร์กช็อกโกแลตและคาราเมล
ลองแล้วเล่า ep.1 เมล็ดกาแฟที่ชอบ และไม่ชอบ
เราเป็นแค่คนที่ชอบไปคาเฟ่ กินกาแฟแบบที่ตัวเองชอบ แนว specialty ที่เลือกเมล็ดกาแฟได้ และชอบกิน ลาเต้ !! เราพูดในมุมของเรานะคะ ความชอบแต่ละคนต่างกัน และเราไม่ใช่ผู้รู้ลึกอะไร แค่เอาความชอบมาเล่า เผื่อมีใครมองๆเมล็ดตัวไหนที่ชงกะนมอร่อย หรือใครมีตัวไหนแนะนำ แนะนำมาได้เลย เราจะไปซื้อตาม ถ
news ʕ•ᴥ•ʔ ③ ∞

news ʕ•ᴥ•ʔ ③ ∞

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสูตรแกงเผ็ดเป็ดย่าง แสดงจานแกงเป็ดย่างพร้อมส่วนผสม เช่น เป็ดย่าง กะทิ พริกแกงเผ็ด สับปะรด และมะเขือเทศราชินี พร้อมขั้นตอนการทำ 3 ขั้นตอนง่ายๆ ตั้งแต่ผัดพริกแกงจนถึงการเสิร์ฟ
📍แกงเผ็ดเป็ดย่าง เมนูไทยรสเข้ม ทำง่าย อร่อยได้ที่บ้าน🍽️🥰
📍แกงเผ็ดเป็ดย่าง เป็นหนึ่งในแกงไทยที่รวมความหอมของเครื่องแกง ความมันของกะทิ และรสชาติเปรี้ยวหวานเค็มเผ็ดไว้ในถ้วยเดียว เหมาะทั้งทำกินเองและทำเป็นเมนูประจำบ้าน 📍วัตถุดิบหลัก เป็ดย่างหั่นชิ้น กะทิ พริกแกงเผ็ด มะเขือพวง สับปะรด มะเขือเทศราชินี ใบมะกรูด ใบโหระพา พริกชี้ฟ้าแดง น้ำปลา น้ำ
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 40 ครั้ง

📜แจกสูตรหมูตุ๋นพะโล้หอมเข้มแบบทำเองได้ที่บ้าน นุ่ม
#แจกสูตร #หมูตุ๋นพะโล้ #หมูตุ๋น #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารทําเองง่ายๆ 🍲 สูตรหมูตุ๋น วัตถุดิบ -ขั่วตับหมู 1 กิโลกรัม -น้ำเปล่า 2 ลิตร -กระเทียมจีน 10 กลีบ -รากผักชี 4 ราก -พริกไทยเม็ด 1 ช้อนโต๊ะ -ซีอิ๊วขาว 5 ช้อนโต๊ะ -ซีอิ๊วดำหวาน 2 ช้อนโต๊ะ -น้ำตาลปี๊ป 5 ช้อนโต๊ะ -เครื่องต้มพะโ
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 861 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงถ้วยกาแฟดำพร้อมเมล็ดกาแฟวางอยู่บนคีย์บอร์ดแล็ปท็อป มีข้อความว่า "กาแฟที่ไม่เปรี้ยว มีตัวไหนบ้าง มาดูกัน" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
ภาพแสดงวิธีเลือกกาแฟที่ไม่เปรี้ยวข้อที่ 1: เลือกกาแฟคั่วเข้ม (Dark Roast) ซึ่งจะลดความเป็นกรดและให้รสชาติขม กลมกล่อม คล้ายช็อกโกแลต คาราเมล หรือถั่��ว พร้อมถ้วยกาแฟและเมล็ดกาแฟ
ภาพแสดงวิธีเลือกกาแฟที่ไม่เปรี้ยวข้อที่ 2: เลือกสายพันธุ์และแหล่งที่มา โดยแนะนำโรบัสต้า และกาแฟจากบราซิลหรือโคลอมเบีย พร้อมถ้วยกาแฟและเมล็ดกาแฟ
กาแฟที่ไม่เปรี้ยว มีตัวไหนบ้าง แบบไหนดี มาลองกัน🍋🥰
กาแฟที่ไม่เปรี้ยว ได้แก่ กาแฟคั่วเข้ม (Dark Roast), กาแฟที่ผสมโรบัสต้า, และกาแฟจากแหล่งที่มาที่ไม่เน้นรสเปรี้ยว เช่น บราซิลหรือโคลอมเบีย ยี่ห้อที่นิยมและรสชาติกลมกล่อมไม่เปรี้ยว ได้แก่(มอคโคน่า), (คั่วบดเอสเพรสโซ่),Americano (บางสูตร), UCC เบลนด์ซูมิยากิ, และ(ทชิโบ โกลด์ ซีเล็คชั่น).  #ประโยชน์กาแฟ
พี่กวัก_ถุงเงิน

พี่กวัก_ถุงเงิน

ถูกใจ 20 ครั้ง

เติมน้ำเปล่าแบบอเมก็เข้มไม่พอ แก้วเล็กก็ไม่จุใจ
งั้นลากยาว + แก้วใหญ่ไปด้วยเลย คุ้มๆ ไม่บวกเพิ่ม😎☕️ ปกติแนะนำ 16 ออนซ์ จะไม่มีการเติมน้ำเปล่าเพิ่ม ได้ความเข้มแบบเต็มพิกัด หม้อต้มที่ใช้ : Bialetti Brikka 4 Cup จุน้ำได้สูงสุด 210 ml 🇹🇭 สูตรชงแบล็คบริกก้าเย็น (20 ออนซ์) หวานน้อย (50%) • น้ำเชื่อม 20 ml • น้ำกาแฟ 180 ml • น้ำเป
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 6 ครั้ง

ไอศกรีมกาแฟ ใส่คุกกี้ใส่บิสกิต ทำเองง่ายๆ อร่อยมาก ได้รสเข้มของกาแฟ หอมกาแฟ อร่อยฟิน
ไอศกรีมกาแฟ ชอบมากๆเพราะได้ความหวานตัดรสกับกาแฟหอม อร่อยยิ่งใส่คุกกี้หรือใส่บิสกิต อร่อยฟินเลย #คุกกี้ไอติม #คุกกี้ไอศกรีม #ไอศกรีม #ไอศครีม #ป้ายยากับlemon8
P.lek

P.lek

ถูกใจ 39 ครั้ง

เคยกินกาแฟแล้วรู้สึกเปรี้ยวกันไหม❓
#กาแฟ #กาแฟเปรี้ยว #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
ความสวยรอบเรา OAD

ความสวยรอบเรา OAD

ถูกใจ 8 ครั้ง

ข้อดีของกาแฟดำไม่ใส่น้ำตาล
#206เข้มถึงใจ #กาแฟดำไม่ใส่น้ำตาล #ประโยชน์ของกาแฟดำ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
206 เข้มถึงใจ

206 เข้มถึงใจ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใครเริ่มดื่มกาแฟดำ แนะนำตัวนี้ก่อนเลยค่ะ ✨
ตอนแรกคิดว่ากาแฟดำต้องขมทุกยี่ห้อ แต่พอได้ลอง กาแฟสำเร็จรูป ปุณณา คือเปลี่ยนใจเลยค่ะ รสชาติขมน้อย ไม่ติดเปรี้ยว กลิ่นหอมกาแฟชัดมาก แค่เปิดซองก็หอมฟุ้งแล้ว เป็นกาแฟแท้ 100% ไม่เติมน้ำตาล ไม่ผสมครีมเทียม ชงกับน้ำร้อนได้เลย สะดวกมาก วันไหนอยากดื่มนุ่มๆ ก็เติมนมสดนิดเดียว อร่อยละมุนสุดๆ ตอนนี้กลายเป็นก
ชอบกินของดี

ชอบกินของดี

ถูกใจ 1 ครั้ง

?? ทำไม กาแฟถึงเปรี้ยวว
?? เป็นคำถามที่น้องๆ ลูกค้าหลายคนถาม มาเยอะมาก และเป็นสิ่งที่บาริสต้าต้องอธิบายให้ได้ครับ สาเหตุที่ "กาแฟคั่วมีรสเปรี้ยว" นั้นเกิดจาก 3 ปัจจัยหลักครับ ซึ่งมีทั้ง "เปรี้ยวดี" (Acidity) ที่เป็นเอกลักษณ์ของกาแฟ และ "เปรี้ยวไม่ดี" (Sourness) ที่เกิดจากการสกัดที่ผิดพลาดครับ 1.
Number36

Number36

ถูกใจ 9 ครั้ง

ตามหารสที่ชอบต่อไป !
มีใครอยากแนะนำกาแฟคั่วเข้ม ขมๆ ไม่ติดเปรี้ยวมั๊ยครับบบบ เราพยายามตามหา แต่ยังไม่เจอตัวที่ถูกสเปก (เชรดโด้)* เลยอะ 🥲 #handwriting #กาแฟคั่วเข้ม #เขียน #Diary
MADA.— '

MADA.— '

ถูกใจ 169 ครั้ง

วิธีทำ "โอเลี้ยงเย็น" หวานหอม เอาใจสายเข้ม ทำง่าย ส่วนผสมสองอย่างก็ทำได้เลย 🥃
"โอเลี้ยง"🥃🫗 ส่วนผสม 📝 ◾ผงกาแฟมังกรบิน(ถุงสีฟ้า) 420 กรัม ◾น้ำเปล่า 5000 ml. ◾น้ำตาลทราย 900 กรัม (ชอบหวานใส่ 1 กก.ค่ะ) ทำขาย 📌 ใช้แก้ว 12 ออนซ์ ใช้ขวดขนาดบรรจุ 250 ml. (**แช่ตู้เย็นเก็บได้ 1 อาทิตย์ **) วิธีทำ 🧑🏻‍🍳 ◾นำหม้อใส่น้ำเปล่าขึ้นตั้งไฟ ใช้ไฟกลางค่อนแรง รอน้ำเดือด
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 660 ครั้ง

เอสเพรสโซเข้มๆสู่กาแฟหอมหลากหลายรสชาติ
ขอขอบคุณคลิปคุณอ๊อฟ 🙏🙏💐💐
Espresso Jmp

Espresso Jmp

ถูกใจ 16 ครั้ง

OLD TOWN กาแฟเข้ม ไม่เปรี้ยว สู้นม! ☕️
ใครชอบรสชาติกาแฟแบบนี้ เราแนะนำว่าต้องติดบ้านไว้ ตัวนี้จะเป็นกาแฟโทนคาราเมล บราวน์ชูการ์ และดาร์กช็อกโกแลต รสชาติดี อยากให้ทุกคนได้ลอง 😊 #กาแฟ #coffeetime #สายกาแฟ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
jifjifz

jifjifz

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงเมล็ดกาแฟคั่วจากดอยสวนยาหลวง จังหวัดน่าน 2 ถุง: ถุงสีขาวสำหรับรสชาติฟรุ๊ตตี้ หวาน เปรี้ยวสดชื่น และถุงสีดำสำหรับความเข้มและบอดี้ที่มากขึ้น แต่ยังคงกลิ่นผลไม้และน้ำผึ้ง
ภาพถุงเมล็ดกาแฟคั่วสีขาวจากดอยสวนยาหลวง จังหวัดน่าน เน้นรสชาติฟรุ๊ตตี้ ซิตรัส คาราเมล น้ำผึ้งป่า และองุ่นขาว ม��ีความหวานละมุน เปรี้ยวเล็กน้อย เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบรสชาติสดชื่นดื่มง่าย
ภาพถุงเมล็ดกาแฟคั่วสีดำจากดอยสวนยาหลวง จังหวัดน่าน เน้นโปรไฟล์ที่เข้มขึ้นและมีบอดี้มากขึ้น แต่ยังคงกลิ่นผลไม้และน้ำผึ้ง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการความเข้มข้นแต่ไม่ทิ้งกลิ่นรสผลไม้
เมล็ดกาแฟจาก ดอยสวนยาหลวง จังหวัดน่าน
• ถุงสีขาว: เหมาะกับคนที่ชอบรสชาติ ฟรุ๊ตตี้ หวาน เปรี้ยวสดชื่น และดื่มง่าย • ถุงสีดำ: เหมาะกับคนที่ต้องการ ความเข้มและ Body มากขึ้น แต่ยังคงกลิ่นผลไม้และน้ำผึ้ง • ทั้งสองถุงเหมาะสำหรับคนที่ชอบกาแฟจาก สาย Specialty Thai Coffee ที่มีกลิ่นรสหลากหลาย ไม่ขมไหม้
Navee119

Navee119

ถูกใจ 0 ครั้ง

เจอกาแฟเวียดนามที่ “ดื่มง่าย” แล้ว!หอมเข้ม แต่ละมุนเกินคาด 🤎
ปกติไม่ค่อยอินกาแฟดริปเท่าไหร่… แต่ตัวนี้ของ MR.VIET คือทำถึงมาก 👀☕️ เปิดซองมากลิ่นกาแฟหอมชัดแบบเวียดนามแท้ๆ รสเข้มกำลังดี แต่ไม่ขม ไม่ไหม้คอ ยิ่งดริปใส่น้ำแข็งคือสดชื่นมากกก 🧊✨ ที่ชอบสุดคือ “ชงง่าย” แค่เกี่ยวแก้ว เติมน้ำร้อน รอ 2-3 นาที จบ! ได้ฟีลเหมือนซื้อกาแฟคาเฟ่แก้วนึงเลย 🤍 ✔️ กล
Tanyavibe

Tanyavibe

ถูกใจ 1 ครั้ง

กาแฟสด ฉีกเท หอมละมุน
สะดวกมากเพราะเป็นกาแฟสกัดสดแบบเข้มข้น (Liquid Coffee Shot) ที่พร้อมใช้ทันที ไม่ต้องรอสกัดจากเครื่อง จากหน้าซองที่คุณถืออยู่ เป็นสูตร Medium-Dark Roasted (คั่วกลาง-เข้ม) ที่เน้นโทน Chocolate และ Nutty ซึ่งจะให้รสชาติที่สมดุล (Balance) ไม่เปรี้ยวและไม่ขมจัดจนเกินไป ด้วยความที่เป็นกาแฟช็อตแบบซอง 40
allianzjam

allianzjam

ถูกใจ 102 ครั้ง

ประโยชน์ของกาแฟดํา
☕️18 ประโยชน์ของกาแฟดำ มีอะไรบ้าง? 1. กาแฟดำช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย การดื่มกาแฟดำช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกายให้ดียิ่งขึ้น นี่คือเหตุผลว่าทำไมเหล่าฟิตเนสเทรนเนอร์ถึงแนะนำให้คุณดื่มก่อนออกกำลังกาย เพราะจะช่วยเพิ่มระดับอะดรีนาลีนในเลือด ซึ่งมีผลทำให้ร่างกายอึดทนต่อการออกกำลัง
Angsuma Lin

Angsuma Lin

ถูกใจ 15 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม